hoe doen jullie dat......

[Hilde]

hoi, Hoi,


Nog niet zolang lid van deze club en sinds 2 weken begonnen met de begeleiding. Wil zo graag stoppen.... het lukt me nu even niet, hoe doen julie dat.... Graag tips en andere adviezen!

[Vladimir]

Wat ik in de afgelopen dagen geleerd heb van de mensen hier, is:

stoppen doe je nu, vandaag.
Morgen mag je je hele leven verzuipen, maar nu even niet.
Dus letterlijk; keer het om.
Niet: stoppen doe ik morgen wel, maar: drinken doe ik morgen wel.
Dat getuigt bovendien van veel meer respect voor jezelf.

Kom erbij in de dagdraad; daar kun je onze pogingen de dag zonder drank door te komen voorbij zien vliegen

oh, en ps. Stel jezelf even voor in "wie is wie"

(Forummers, heb ik zo de basisregels goed begrepen? )

[Hilde]

Ik heb mezelf al voorgesteld, netjes aan de regels gehouden........ De dagdraad vind ik nog lastig om ertussen te komen. Ik ben nog niet zo lang lid en heb ondertussen wel begrepen dat het forum erg ondersteunend kan zijn. Ik zit nog in de fase, vandaag niet.... en dan ineens komt daar dat moeilijke moment. Heb de tips over de wekker en tegen jezelf zeggen, vandaag niet, morgen zie ik wel weer, gelezen. Vanmiddag een lekkere smoothy gemaakt maar ik krijg niet goed het startmoment voor elkaar.

[lady jane]

Hilde als je het erg verwarrend
vindt of te druk, kun je bijv. een maatje vragen
er is zelfs een icoontje voor
en een soort 1 op 1 pact afsluiten
als de ander dat ook wil
het is een extra stok achter de deur
ik heb dat gedaan toen ik voor het
eerst een fam.etentje had en bang was
dat ik zwak zou zijn en er spijt van zou krijgen
er was iemand met dezelfde avond een feest
en toen hebben we elkaar apart gezegd niet de drinken en
verantwoording (zwaar woord) af te leggen na afloop
geen zware toestanden hoor
alleen weten dat de ander ook extra met jou
bezig is, en andersom, en wat extra pb-en
ik ben vanavond weg,
maar verder redelijk vaak thuis,
dus als je wilt mag je mij ook pb-en
of gewoon iemand die je aanspreekt uit het forum
erom vragen!
elke stap is er een
en je hebt al advies gevraagd
dus je weet eigenlijk best wat je wilt,
sterkte, moet nu weg
groetjes Jane