Afbouwen oxazepam

[P44]

Hallo allemaal, 

Ik zit nu in de 6e week van het gebruik van oxazepam i.v.m. angst-/spanningsklachten. De eerste 2,5 week gebruikte ik 2x10 mg per dag en daarna 3x10 mg per dag. Ik wil graag gaan minderen/afbouwen. Advies gevraagd aan de huisarts, maar die is niet heel concreet in hoe dit aan te pakken. Hij verwacht niet dat ik er verslaafd aan ben geraakt. Ik heb natuurlijk veel verhalen gelezen op internet, maar weet niet goed hoe ik het het beste kan doen. Is het een goed idee om eerst weer terug te gaan naar 2x10 mg, of bijv. naar 2x5mg en 1x10 mg? Wat voor ontwenningsverschijnselen kan ik verwachten? Ik ben een beetje zoekende. Alle adviezen zijn welkom. Ik hoor graag van jullie.

[Roberto]

@P44, ga zo snel mogelijk weer naar beneden.
Van 3 x 10 > 2 x 10 > 1 x 10 > 1 x 5 > 0 mg.
Per twee of drie dagen.

En ga opzoek naar alternatieven voor jouw angst-?spanningsklachten.