Ik ben Gerrie, al jaren een gokverslaafde junk

[Gerrie]

Na veel meegelezen te hebben eindelijk maar eens geregistreerd om mijn verhaal te delen.

Ik ben Gerrie, een man van 36 jaar. Samenwonend, heb 5 kinderen. 

Vanaf 2008 ben ik met gokken in aanraking gekomen, vond de spanning al snel fijn. In het begin was het nog redelijk onder controlle maar ging snel van kwaad tot erger. Vooral stressvolle situatie doet in mum van tijd een gokvrije periode (nooit langer dan 3 maanden) teniet. 

Waarschijnlijk niet relevant om bedragen te noemen maar laten we zeggen dat ik alles wat er over was er doorheen gebrast heb de afgelopen 10 jaren en voel me daar zo ontzettend schuldig over wat ik mezelf, mijn vriendin en mn kinderen heb aangedaan. Het is niet alleen het geld maar ook de momenten dat ik down was, geen zin heb ik hun aanwezigheid omdat ik alleen maar wil(de) gokken

Mijn partner weet ervan, na een gokvrije periode hou ik het vaak een tijdje verborgen omdat ik mijn gezin geen verdriet wil doen door het te vertellen maar over het algemeen komt het toch telkens uit. Ze is zelf een stabiel persoon zonder verslavingen

Ondertussen hier en daar wat schulden opgedaan, bij de bank/belastingdienst/achterstanden/persoonlijke leningen

Geen idee meer wat me zal kunnen redden uit deze situatie, ben vaak radeloos. Dat het roer om moet is zeker om erger te voorkomen. Eerst wat dingen oplossen om de achterstanden wat weg te werken (niet met gokken) en daarna overweeg ik een opname, ga dit niet uit eigen kracht redden ben ik bang. Heb nu geen geld en tijd voor een opname al zou het zeker nodig zijn

 

 

[KVDR]

Beste Gerrie,

wat een heftig verhaal. Helaas is het de laatste weken enorm stil op het forum.

wat goed dat je van plan bent om je te laten opnemen, dat is echt al een grote stap. De acceptatie van je probleem & het openstaan voor hulp omdat je het zelf niet alleen kan. Je hoéft het gelukkig ook niet alleen te doen. 
 

[Gerrie]

Bedankt voor je bericht, het is hier helaas vrij rustig is me opgevallen wat best jammer is maar kan ook een teken zijn dat veel op de goede weg zijn, wie weet.

De casinos gaan van het weekend weer open, voor veel mensen die hier vertier zoeken hoop ik dat ze de enige juiste keuze maken.

 

[Futurebright]

Het is de juiste mindset vinden.Accepteren dat je rot dagen hebt waar je je leeg voelt en minder lekker.Haal energie uit sporten wat jij leuk vindt.Zelf nog steeds niet gegokt en ook geen behoefte aan op dit moment.Voor mij was het online maar voor velen zal de uitdaging nu komen wanneer de casino’s weer opengaan.Het is inderdaad heel rustig hier waardoor de motivatie om en update te geven ook moeilijker wordt,ondanks het positief gaat.Heel veel kracht toegewenst en succes!

[Stoppen]

Het is hier inderdaad vrij rustig .wat kan betekenen dat iedereen redelijk goed bezig is .ikzelf nu ook sinds iets meer dan een maandje helemaal gok vrij en ook helemaal de behoefte niet.ben weer aan het werk en denk dat de Corona crisis dr ook redelijk veel aan bij gedragen heeft dat ik weer ben terug gevallen.dit is nooit een goed excuus want je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen daden .Dat besef ik me ook maar al te goed .maar je moet het per dag bekijken en niet te ver vooruit want als je daar aan denkt dan lijkt het hopeloos .succes iedereen en blijf focus houden !zeker voor de mensen die naar de casino’s gingen ,ikzelf was meer een online gokker .

4 juni 2021 bewerkt door Stoppen

[Gerrie]

Jullie zijn goed bezig begrijp ik, goed om te horen. 

De juiste mindset pakken zit wel wat in maar dan moet je hem net even te pakken krijgen ofzo. Sporten schijnt een goede afleiding te zijn, was dat al veel tegengekomen maar dat lijkt me eerlijk gezegd allemaal zoveel gedoe, zie mezelf al zeulen met gewichten et cetera (niet dus) Is wellicht een drempel waar je even overheen moet, zal kunnen dus het is het overwegen waard.

Wat heeft jullie dan echt geholpen en wat hebben jullie ondernomen om al zover te komen? Ben toch wel benieuwd

Heb het deze week rustig aan gedaan qua gokken, gaat de betere kant op maar vind het echt moeilijk 

4 juni 2021 bewerkt door Gerrie

[Futurebright]

Erkenning en veel lezen,dat heb ik gedaan.Voor het eerst posten en goed in de spiegel kijken.Heb ook kinderen en dat is mijn grootste drive!Ik wil hun alles kunnen geven en toen ben ik ook gaan beseffen dat die extra 100€ ook naar kleding of er iets leuks voor kan kopen.Denk in babystapjes en wees echt eerlijk naar jezelf en uiteraard ook naar anderen.Sporten is heel breed.Er is vast wel en sport waar je motivatie uithaalt.Het kan van hardlopen naar zwemmen of teamsport (goed voor sociale contacten)Bedenk wat voor jou echt belangrijk is en haal je drive daar uit.Op die manier bekijk ik het nu en gaat heel goed,dat maakt mij ontspannen en voldaan.Heel veel sterkte en wees niet te streng op jezelf mocht je toch in de fout gaan.

[KVDR]

@Gerrie

wat mij heeft geholpen is zeker sporten. Ik ben weer in teamverband gaan sporten (voetbal) en probeer zoveel mogelijk mee te draaien in het leven van een niet-gokker. Dit klinkt gek, maar ik voelde me vaak minderwaardig en afgezonderd van de rest, omdat ik zoveel tijd stiekem aan het gokken was. Na 170 dagen gokvrij te zijn, waarin sporten & vrienden & familie mij op de been hielden, voel ik me sterk en is het hoofdstuk echt aan het sluiten. Ik hoop dat je ook dingen kunt oppakken die als uitlaatklep kunnen werken, zodat je in je hoofd wat meer rust krijgt. 

[Gerrie]

Oke dat zijn antwoorden waar ik wat aan kan hebben, bedankt.

Futurebright heeft gelijk wat betreft wat meer geld en tijd in je kinderen te steken en jullie beide wat dat sporten betreft waarschijnlijk maar vind mezelf er niet het type voor. Alhoewel dit misschien wel klinkt als onzin, ben ook gewoon lui aangelegd. Deels zal dit met het gokken te maken hebben.

In elk geval fijn om te horen hoe ver jullie al zijn gekomen, heel goed!

 

 

[Futurebright]

Hey gerrie,

Mook wij zitten nog in een vroeg stadium.De mindset is gevonden en de rust ook.Er is zoveel meer dan gokken(geld weggooien)Probeer het op te bouwen,vaak hebben wij gokkers en laag zelfbeeld.Probeer deuren open te slaan en vaak praat je jezelf aan dat je lui bent.Koop en racefiets en ga de natuur in of begin met wandelen nu het mooi weer is.Wandelen heb ik trouwens ook veel gedaan met podcasten luisteren en 2 uurtjes lopen.Ga naar de speeltuin met je kids ook dat zal je dopamine geven!Bedenk dat je nu ook naar de bioscoop kan of pretpark ipv uit te geven aan gokken.Als je dat probeert zul je enorm trots en voldaan voelen,want je weet dat het geld goed uitbesteed wordt.En daarnaast en klein spaarpotje opbouwen.Just do it!Het is zo zonde om je geld in een bodemloze put te gooien terwijl je grootste rijkdom al hebt(kids)sterkte en veel succes met de strijd!!

[Stoppen]

Het grootse geluk is als ik de glimlach van mijn dochter kan zien .dat is voor mij wel een goeie drijfveer.hoeft niet eens iets te kosten lekker zwemmen of een speeltuin zijn vaak gratis.ben zelf ook veel gaan wandelen .moet zeggen dat nu ik weer veel aan het werk ben (werk in de horeca)me leven een stuk gestructureerder is en ik weinig tijd heb om ook maar over gokken na te denken .succes iedereen 

[Gerrie]

Bedankt voor de positieve reacties, ben hierdoor goed gemotiveerd geraakt. Ondertussen een week niet gegokt, voor mij al een heel resultaat.

Krijg ondertussen weer wat rust in mijn hoofd en pak mijn dagelijkse dingen weer wat op. Help mijn vrouw met de kinderen, alsof ik heel veel tijd over heb op dit moment wat ik nu op een positieve manier kan besteden. Morgen ga ik voor het eerst in 2 maanden weer aan het werk, heb een redelijke drukke baan en hoop dat ik niet te hard van stapel loop maar heb eigenlijk geen keuze en zal wel veel moeten overwerken de komende tijd om deze financiele puinhoop enigzins hoofd te kunnen bieden. Waar een wil is is een weg

 

8 juni 2021 bewerkt door Gerrie

[KVDR]

Goed bezig zeg @Gerrie 

wat overwerken betreft, ergens kan je blij zijn dat je je tijd goed gaat benutten! Mijn grootste valkuil is altijd geweest dat ik veel tijd had. Gokken kostte mij zoveel tijd dat ik werkelijk in een zwart gat belandde. Als je je tijd nuttig besteed kan je ook wat afleiding hebben en dat is fijn in dit moeilijke proces.

blijf positief!

[Futurebright]

Zeker goed bezig gerrie!

Let wel op balans,vaak willen we beloond worden als we hard werken.Dan kan je naar en klein tijdje ook denken ach een keer gokken voor ontspanning kan wel....Daar ligt ook gevaar.Ook ik werk graag hard(horeca)en na en lange week hard werken en voldoening dacht ik ook ach 10€ kan geen kwaad..Ook dat is gevaarlijk.Nu probeer ik daar zeer bewust van te zijn en plan ik mijn vrije dagen vol met andere leuke dingen en sporten.Wilskracht is en spier dat we moeten trainen en ook moe wordt dus moeten we alert blijven.
 

maar een week niet gokken moet al lekker voelen.De rust zul je na een maandje al voelen en het gevoel voor gokken zal steeds minder worden.Zelf ga ik richting de 2 maanden en heb op dit moment heel weinig zin om te gokken.

[Gerrie]

Een weekje verder ondertussen en moet zeggen dat het me aardig afgaat tot nu toe, sta op 2 weken. 

Het is merkbaar dat ik veel meer tijd over heb voor positievere dingen wat me een goede reden geeft er blijvend mee op te houden.

Heb me nog niet tot lichamelijke activiteiten kunnen zetten maar heb voornemens om vanaf volgende week wat vaker de fiets te pakken 

Hoop deze mindset vast te kunnen houden

[Timberland]

Goed bezig, mijn ervaring is dat de eerste weken vooral overleven is, schade opmaken en de tijd even uitzitten (want je bent vaak volledig failliet en mentaal stuk). Als de eerste rust is gekomen krijg je tijd voor de volgende fase en dan weer de volgende fase. Stoppen met gokken en een beter mens worden zijn veel heel fases en heel veel (mooie) tijd.  

"Maak zelf altijd de vergelijking met een rijdende auto. Zolang je nog in de 'gok-modus' zit heb je geen enkel idee wat precies de situatie/ schade is omdat je met allerlei constructies en plannetjes bezig bent. Op moment dat je de rem hard intrapt en de handen los maakt van het stuur komen de stofwolken, die je als actieve gokker voor wilt blijven ineens over je heen. En dat is vrij zuur en kut en daarom blijven we liever gaan zonder om te kijken".

Succes en lekker bezig!

 

 

[Gerrie]

Timberland, bedankt voor je bericht.

Snap de vergelijking die je maakt, vind hem wel goed en precies hoe het is als gokker. Struisvogelpolitiek

Heb voor mezelf de laatste weken als op een rijtje kunnen zetten qua schulden. Het is nog redelijk te overzien als ik hard blijf (over) werken. Heb voor de zaterdagen een extra baan gevonden en dat geeft wat extra ruimte. In de tijd dat ik vrij ben help ik mijn vrouw mee met de kinderen en wat klusjes rondom die ik wel eens heb laten liggen. Er is nu veel tijd over en zie mijn vrouw en kinderen hier oprecht blij om zijn en tegelijkertijd zie ik verdriet en de hoop in hun ogen of het nou alsjeblieft langdurig goed kan gaan, dit is wat ik nooit meer wil zien!!!

Dit alles geeft me momenteel zoveel motivatie om ver bij het gokken vandaan te blijven. Ik sta nu op 24 dagen, een goed begin. Heb weinig tot geen last van klachten