Wil hulp maar kan het niet!

[Rotterdam]

Goedenavond allemaal, 

Ik ben hier vanavond voor het eerst en ben wanhopig. Heb me leven best wel op orde geen schulden, lieve leuke relatie en mooie lieve kinderen. Sinds de laatste 4 jaar kamp ik met een zware depressie en in deze depressie ging ik gokken en dit doe ik zo om de 6 maanden en als ik dan gok maak ik alles op wat ik heb want dan is er geen rem en wil ik alles terug winnen. De dagen erna en soms wel 2 weken of langer ben ik dan echt ziek ervan en heb ik elke dag een strijd met mezelf. Me partner en de kids verdienen dit niet en ik kan zo niet verder leven met mezelf. Ik kan dit niet alleen maar voel me wel alleen. 

 

[Wim123]

21 uur geleden zei Rotterdam:

De dagen erna en soms wel 2 weken of langer ben ik dan echt ziek ervan en heb ik elke dag een strijd met mezelf. Me partner en de kids verdienen dit niet en ik kan zo niet verder leven met mezelf. Ik kan dit niet alleen maar voel me wel alleen. 

Hi Rotterdam,(ik kan niet uit je verhaal halen of je partner op de hoogte is dus alles hierna is gebaseerd op het feit dat hij/zij het niet weet)

Je voelt je alleen omdat niemand weet van je probleem. Je voelt je alleen omdat je, ergens diep van binnen,  weet wat je doet verkeerd is. Je voelt je alleen omdat je denkt dat je het zelf op moet lossen.  Maar je bent niet alleen  

Het schuldgevoel blijft je opvreten totdat je er helemaal door geconsumeerd bent. Zie het als een schaduw die steeds verder over je ziel heen trekt. Die schaduw gaat , vroeger of later, je leven bepalen. Het schuldgevoel drijft je tot gokken > gokken lijdt tot meer schuldgevoel > door schuldgevoel ga je weer gokken ect. Die cirkel blijft in stand zolang de waarheid over het probleem niet uitgesproken is. 

Ik zou je daarom ook met klem aanraden om open kaart te spelen met je partner. Dit zal in ieder geval zorgen dat je een schoon geweten hebt (niks beters dan dat). Vanuit een schoon geweten is het veel gemakkelijker om te werken aan het probleem. 

Het niet vertellen van de waarheid is , naar mijn inziens, waar het grootste probleem ligt. ( Voorbeeld hiervan: Een gesprek met een psycholoog werkt alleen als er twee mensen tegenover elkaar zitten die bereid zijn om elkaar de waarheid te vertellen, met leugens heeft het gesprek immers geen zin).

Die strijd met jezelf ga je alleen oplossen door het uitspreken van de waarheid. De korte termijn leugens ( vaak met succes anders zouden ze niet veelvuldig door mensen gebruikt worden) zal alleen maar leiden tot meer schuldgevoel. Ik ben ervan overtuigt dat iedereen over een stemmetje beschikt die weet wanneer je een leugen verteld. 

Voor het gesprek met je partner gewoon gelijk alles op tafel gooien. "Ja ik heb XYZ fout gedaan maar ik ga ABC doen om het goed te maken." Alles wat je achterhoud gaat een eigen leven leiden en komt daarna met mach 7 weer terug. Mooi voorbeeld hiervan is het niet betalen van een rekening. Deze verdwijnt niet als men hem niet betaald , sterker nog deze groeit alleen maar verder door incasso kosten ect.

 

"In the long run, the most unpleasant truth is a safer companion than a pleasant falsehood" - Theodore Roosevelt. 

 

 

 

[Rotterdam]

Me partner weet ervan af alles eerlijk opgebiecht. Het is gewoon dat ik heel vaak alleen ben hij werkt heel veel ben vaak thuis Kids vroeg op bed. 

[Wim123]

Dus van elke misstapt die je hebt gemaakt is die op de hoogte, de precieze bedragen ect?

[Rotterdam]

36 minuten geleden zei Wim123:

Hi Rotterdam,(ik kan niet uit je verhaal halen of je partner op de hoogte is dus alles hierna is gebaseerd op het feit dat hij/zij het niet weet)

Je voelt je alleen omdat niemand weet van je probleem. Je voelt je alleen omdat je, ergens diep van binnen,  weet wat je doet verkeerd is. Je voelt je alleen omdat je denkt dat je het zelf op moet lossen.  Maar je bent niet alleen  

Het schuldgevoel blijft je opvreten totdat je er helemaal door geconsumeerd bent. Zie het als een schaduw die steeds verder over je ziel heen trekt. Die schaduw gaat , vroeger of later, je leven bepalen. Het schuldgevoel drijft je tot gokken > gokken lijdt tot meer schuldgevoel > door schuldgevoel ga je weer gokken ect. Die cirkel blijft in stand zolang de waarheid over het probleem niet uitgesproken is. 

Ik zou je daarom ook met klem aanraden om open kaart te spelen met je partner. Dit zal in ieder geval zorgen dat je een schoon geweten hebt (niks beters dan dat). Vanuit een schoon geweten is het veel gemakkelijker om te werken aan het probleem. 

Het niet vertellen van de waarheid is , naar mijn inziens, waar het grootste probleem ligt. ( Voorbeeld hiervan: Een gesprek met een psycholoog werkt alleen als er twee mensen tegenover elkaar zitten die bereid zijn om elkaar de waarheid te vertellen, met leugens heeft het gesprek immers geen zin).

Die strijd met jezelf ga je alleen oplossen door het uitspreken van de waarheid. De korte termijn leugens ( vaak met succes anders zouden ze niet veelvuldig door mensen gebruikt worden) zal alleen maar leiden tot meer schuldgevoel. Ik ben ervan overtuigt dat iedereen over een stemmetje beschikt die weet wanneer je een leugen verteld. 

Voor het gesprek met je partner gewoon gelijk alles op tafel gooien. "Ja ik heb XYZ fout gedaan maar ik ga ABC doen om het goed te maken." Alles wat je achterhoud gaat een eigen leven leiden en komt daarna met mach 7 weer terug. Mooi voorbeeld hiervan is het niet betalen van een rekening. Deze verdwijnt niet als men hem niet betaald , sterker nog deze groeit alleen maar verder door incasso kosten ect.

 

"In the long run, the most unpleasant truth is a safer companion than a pleasant falsehood" - Theodore Roosevelt. 

 

 

 

 

19 minuten geleden zei Wim123:

Dus van elke misstapt die je hebt gemaakt is die op de hoogte, de precieze bedragen ect?

Ja ik heb nu alles opgemaakt