Sinds 2 dagen gestopt met drinken

[Fabienne1985]

Heel erg herkenbaar voor me, heb na mijn scheiding ( ik denk achteraf al eerder) zware paniekaanvallen ontwikkeld, ik dacht ook dat het overal door kwam maar niet de alcohol, nou had ik dat even zwaar mis. Alchohol triggert als een malle, ik durfde juist alles met alcohol op totdat het uitgewerkt was dan kwamen alle klachten dubbel zo hard binnen. Ik drink ongeveer een maand niet meer en raad eens praktisch al mijn klachten zijn weg, op het rijden na dat vind ik nog een beetje spannend maar ook dat gaat stukken beter. Dus echt door alcohol versterkt je emotie en angst ook al denk je van niet 

[Rex]

update ik ben nog steeds bezig met stoppen.  wel paar avonden toch nog wat bier gedronken maar omdat ik stukken minder drink ben ik na 2 a 3 blikjes al op mijn limiet en volgende dag hoofdpijn en dan ook niet de behoefte om die dag te drinken. nu 2 gespreken bij de psycholoog gehad en wel bevorderlijk om even je verhaal te kunnen doen en even een duwtje in je rug krijgt.