Adrian Geplaatst 12 januari 2021 Rapport Share Geplaatst 12 januari 2021 Hoi, mijn naam is Adrian. Ik ben al gestopt met alcohol, maar nu het roken nog aanpakken. Ik rook ca. 20-25 sigaretten per dag. Soms beperk ik het tot ca, 10-15, maar echt stoppen lukt me gewoon niet.. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
aivy84 Geplaatst 12 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 12 mei 2021 ondertussen al gelukt? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gadgy Geplaatst 30 juli 2021 Rapport Share Geplaatst 30 juli 2021 Volg welke activiteit denk je vaak aan roken? Misschien is het dit tijdverdrijf dat je aanzet om meer te roken? Gewoon als je je acties zorgvuldig observeert, kun je ze weigeren, misschien is het makkelijker dan voor altijd een sigaret gooien Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
FOSTER Geplaatst 30 juli 2021 Rapport Share Geplaatst 30 juli 2021 Ik begon bijvoorbeeld op te merken dat ik rook als ik iets gok, sportweddenschappen bijvoorbeeld, Ik kijk naar een wedstrijd en alle gedachten over roken zitten in mijn hoofd. Toen begon ik ook op te merken dat ik constant wilde roken van games in onlinecasinopoint.nl. In het algemeen heb ik deze bezetting geëlimineerd en het werd veel gemakkelijker voor mij om gewoon te roken. Misschien moet je artikelen lezen over psychologie en neurale verbindingen? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden