Onze huiskamer 18-10

[Vechter]

Goedemorgen allemaal,

Weer geslapen zoals gewoonlijk..5h en dan nog 2h Wat draaien en keren.Opgestaan met het gevoel of ik heel de nacht ben gaan feesten en goed dronken was.Had maar een biertje gedronken en een film gekeken. En zo is dit elke morgen.Ben wel niet meer misselijk en duizelig. Vandaag rustig dagje.Probeer wat klusjes te doen en dan zoals elke Belg .....lang uit in de zetel en kijken naar de ronde van Vlaanderen. Maandag gaan we weer half op slot en maar goed ook...12700 nieuwe besmettingen op een dag...ziekenhuizen lopen weer vol....phhh wat een vleermuis tot in staat is....dat het vaccin er maar komt dat zou toch al een zorg minder zijn....hopelijk voor iedereen niet te veel ontwenning .groetjes

[Rixie1]

Goedemorgen, besmettingen lopen inderdaad op, dit word een lange saaie winter. Ik heb goed geslapen, maar heb een kwart diazepam gepakt. De ontwenning was zo heftig de laatste 2 dagen. Heb nu ook geen last  van tinnitus. Ik maak er geen gewoonte van, alleen als het te heftig word. Want ik sliep goed met cbg. Dus vanavond weer zonder pam. Als het niet nodig is ga ik mezelf niet pijnigen. Dit word een normale dag voor mij.

[Vechter]

4 minuten geleden zei Rixie1:

Goedemorgen, besmettingen lopen inderdaad op, dit word een lange saaie winter. Ik heb goed geslapen, maar heb een kwart diazepam gepakt. De ontwenning was zo heftig de laatste 2 dagen. Heb nu ook geen last  van tinnitus. Ik maak er geen gewoonte van, alleen als het te heftig word. Want ik sliep goed met cbg. Dus vanavond weer zonder pam. Als het niet nodig is ga ik mezelf niet pijnigen. Dit word een normale dag voor mij.

Wat bedoel je met een kwart...hoeveel gr diazepan...cbg...bedoel je cbd..ik die dit ook sinds kort....6druppeltjes van 5 procent...is dit een goede verhouding

[Rixie1]

16 minuten geleden zei Vechter:

Wat bedoel je met een kwart...hoeveel gr diazepan...cbg...bedoel je cbd..ik die dit ook sinds kort....6druppeltjes van 5 procent...is dit een goede verhouding

Ik heb een kwart diazepam op, ik had voorheen 10 mg, ik heb ook cbd, maar voor de nacht cbg 6 % hoort bij de cbd, maar iets andere samenstelling. Ik neem 2 druppeltjes onder mijn tong, word ik toch vaak wakker nog 1 druppeltje erbij.  Je moet zelf uitzoeken wat voor jouw het beste werkt, is voor ieder anders. Ik slaap er goed op..Behalve als ik ontwenning heb. Inmiddels raakt het uitgewerkt en slaat mijn hoofd op hol. Tinnitus. Maar met een goede nachtrust achter de rug kan ik overdag alles aan.

18 oktober 2020 bewerkt door Rixie1

[Cyclad58]

1 uur geleden zei Vechter:

Goedemorgen allemaal,

Weer geslapen zoals gewoonlijk..5h en dan nog 2h Wat draaien en keren.Opgestaan met het gevoel of ik heel de nacht ben gaan feesten en goed dronken was.Had maar een biertje gedronken en een film gekeken. En zo is dit elke morgen.Ben wel niet meer misselijk en duizelig. Vandaag rustig dagje.Probeer wat klusjes te doen en dan zoals elke Belg .....lang uit in de zetel en kijken naar de ronde van Vlaanderen. Maandag gaan we weer half op slot en maar goed ook...12700 nieuwe besmettingen op een dag...ziekenhuizen lopen weer vol....phhh wat een vleermuis tot in staat is....dat het vaccin er maar komt dat zou toch al een zorg minder zijn....hopelijk voor iedereen niet te veel ontwenning .groetjes

Goedemorgen @Vechter,

Als echte Nederlander kijk ik ook naar de Ronde van Vlaanderen. Dat mag een echte wielerliefhebber niet missen. |Overigens teken ik wel voor je nachten, ik haal de 5 + 2 uur eigenlijk nooit.
Vannacht was weer drama. Bij elkaar misschien hooguit 5 uur geslapen en dan ook nog eens in stukjes. Tussendoor veel wakker, onrustig. De laatste afbouw lukt me niet, vannacht Diazepam bijgeslikt. Eens kijken hoe het vannacht gaat, anders moet ik misschien weer een stapje terug doen naar 2 mg bijvoorbeeld. 

 

[Rixie1]

Goedemorgen @Cyclad58 de laatste loodjes bij jouw, ze zijn zwaar, ik heb er ook langer over gedaan voordat ik bij 0 was. En jullie hebben overdag ook je werk en andere verplichtingen. Dat lijkt me heel moeilijk. 

[Dikkie]

dat denk ik ook vaak @Rixie1, ik weet niet of ik het zou trekken met kleine kinderen of werk. aan de andere kant kun je wel je gedachten verzetten. maar zonder of met heel weinig slaap dat zou bij mij niet goed gaan.

gistermiddag tegen 5 uur kreeg ik enorm veel last van mijn keel en oor links. later op de avond zakte dat wat af maar verplaatste zich naar rechts. het gevoel van een snotneus wat dan weer niet Zo is.  op bed niet warm te krijgen. mijn man heeft nog een warme kruik gehaald. nou daar heb ik het druk meegehad. eerst tegen de rug, nee toch maar buik. ojee ineens last van de schouders en nek. dus daar maar naar toe. dan weer tegen mijn oor pff. wat kan een mens het druk hebben in de nacht. ook een beetje deprie, huilerig. maar je gelooft het niet toch nog goed geslapen. niet uitgerust en pijnvrij wakker maar dat komt wel weer goed.

ik herkende de klachten gelijk van keel en oorpijn en dat dat van de ene naar de andere kant gaat. eigenlijk best gek dat het zo gaat. ontwenning dus. gisteren waren we in de tuin bezig. ik betrapte me er op dat ik alleen maar wat voor me uit stond te staren. er kwam me echt niks uit de handen. 

ik wens jullie allemaal een rustige zondag. en hou het veilig.

[Vechter]

30 minuten geleden zei Dikkie:

dat denk ik ook vaak @Rixie1, ik weet niet of ik het zou trekken met kleine kinderen of werk. aan de andere kant kun je wel je gedachten verzetten. maar zonder of met heel weinig slaap dat zou bij mij niet goed gaan.

gistermiddag tegen 5 uur kreeg ik enorm veel last van mijn keel en oor links. later op de avond zakte dat wat af maar verplaatste zich naar rechts. het gevoel van een snotneus wat dan weer niet Zo is.  op bed niet warm te krijgen. mijn man heeft nog een warme kruik gehaald. nou daar heb ik het druk meegehad. eerst tegen de rug, nee toch maar buik. ojee ineens last van de schouders en nek. dus daar maar naar toe. dan weer tegen mijn oor pff. wat kan een mens het druk hebben in de nacht. ook een beetje deprie, huilerig. maar je gelooft het niet toch nog goed geslapen. niet uitgerust en pijnvrij wakker maar dat komt wel weer goed.

ik herkende de klachten gelijk van keel en oorpijn en dat dat van de ene naar de andere kant gaat. eigenlijk best gek dat het zo gaat. ontwenning dus. gisteren waren we in de tuin bezig. ik betrapte me er op dat ik alleen maar wat voor me uit stond te staren. er kwam me echt niks uit de handen. 

ik wens jullie allemaal een rustige zondag. en hou het veilig.

Volhouden iedereen,en inderdaad ik heb een zoontje van 8 En ga in de week 10h werken en zware arbeid....dus het moet leefbaar blijven....ik mag echt niet meer ziek worden van de afbouw...en @Cyclad58....zou je dan niet beter terug op 1,5 teruggaan in plaats van naar 2 terug te verhogen. Oh! Ja de cours straks....Wie wint ...een Belg of Nederlander.....Spannend

[Rixie1]

@Dikkie ook ontwenning? Je klachten. Zoveel verschillende klachten, ik dacht dat ik alles gehad had, maar dat nog niet. Het is een zwaar traject voor ieder. 4 Vriendinnen van mijn dochter hebben corona, zij sporten tot vorige week met elkaar. Het loopt snel op. Ze zijn hun geur en smaak kwijt, dat had ik ook met ontwenning. Nu nog weinig eetlust en het smaakt me ook niet.

Fijne dag

[Vechter]

5 uur geleden zei Cyclad58:

Goedemorgen @Vechter,

Als echte Nederlander kijk ik ook naar de Ronde van Vlaanderen. Dat mag een echte wielerliefhebber niet missen. |Overigens teken ik wel voor je nachten, ik haal de 5 + 2 uur eigenlijk nooit.
Vannacht was weer drama. Bij elkaar misschien hooguit 5 uur geslapen en dan ook nog eens in stukjes. Tussendoor veel wakker, onrustig. De laatste afbouw lukt me niet, vannacht Diazepam bijgeslikt. Eens kijken hoe het vannacht gaat, anders moet ik misschien weer een stapje terug doen naar 2 mg bijvoorbeeld. 

 

@Cyclad58.....verdomme....proficiat Nederland wint op 6cm van België de mooiste koers van het jaar....om even al onze zorgen te vergeten

[Breg]

4 uur geleden zei Bellie:

Hoi iedereen, vannacht zowaar 9 uur geslapen. Ik heb nu in een week 1,2mg temazepam afgebouwd en qua slapen merk ik geen verschil deze week. Dus dat  is gunstig. Ben wel onrustig, soms paniek en heb last van tintelingen in mijn ledematen.  Vooral mijn voeten en linkerarm alsof ze slapen. Keelpijn herken ik ook @Dikkie. Dan is het er een dan is het opeens weg.  Wat ik constant heb is een brandende tong,  heel typisch. Deze week ongesteld dia dat spreekt ook mee bij mij. 

@Vechter bij jullie loopt het ook inderdaad hard op de besmettingen. Het is raar en naar virus

@Dikkie ja speelt bij mij ook mee ...op me gemoedstoestand.

Vandaag was een rot dag Pfff ben blij als het morgen is.

Had maar 10 mg voor vandaag omdat ik van de week meer had genomen Pfff doe ik nooit meer. Vanaf morgen hou ik me gewoon aan de dagelijkse dosis.

 

Verder iedereen een rustige dag gehad??

 

Liefs

[Cyclad58]

2 uur geleden zei Vechter:

@Cyclad58.....verdomme....proficiat Nederland wint op 6cm van België de mooiste koers van het jaar....om even al onze zorgen te vergeten

Schitterende wedstrijd, Wout van Adert had ook mogen winnen. Inderdaad even een moment van pure ontspanning. 

[Wilhelmina]

22 uur geleden zei Wilhelmina:

Nee ik heb zoveel angsten ik heb derelisatie  durf ook niet denk ik dat ik niet wakker word  ik heb weleens geslapen  en was in een andere relalitteit  vond dat eng heb in de nacht ook ik ben daar zo bang voor  ben niet gek hoor  liefs wilhelmina ben helemaal uitgeput

Hebben jullie een tip over derelisatie ben bang om mezelf kwijt  te raken tijdens het slapen   liefs wilhelmina

[Rixie1]

1 uur geleden zei Breg:

@Dikkie ja speelt bij mij ook mee ...op me gemoedstoestand.

Vandaag was een rot dag Pfff ben blij als het morgen is.

Had maar 10 mg voor vandaag omdat ik van de week meer had genomen Pfff doe ik nooit meer. Vanaf morgen hou ik me gewoon aan de dagelijkse dosis.

 

Verder iedereen een rustige dag gehad??

 

Liefs

Ja, lekker rustig, met de hond gewandeld. Verder niks bijzonders gedaan.

[Pigeon]

Ben nieuw op dit forum, al veel bijgeleerd over benzo's door eigen ervaringen, maar ben blij om hier lotgenoten "tegen te komen".... Ik ben succesvol afgekickt van rivotril, heb er wel 9 maand over gedaan en in heel kleine stapjes gedaan, maar dat was een horror ervaring, staat ook beschreven als het meest potente benzo middel door Dr. Ashton. Nu gebruik ik nog Xanax Retard en ik heb schrik om af te bouwen, omdat er geen mogelijkheid is zoals bij rivotril om het in kleine gelules door de apotheker te laten maken... Ik heb nu zelfs Pfizer gemaild om te vragen als ze dat niet kunnen doen. Een alternatief is om het met de gewone Xanax te combineren, maar daar zie ik ook tegenop... Iemand tips ?

[Dikkie]

8 uur geleden zei Rixie1:

@Dikkie ook ontwenning? Je klachten. Zoveel verschillende klachten, ik dacht dat ik alles gehad had, maar dat nog niet. Het is een zwaar traject voor ieder. 4 Vriendinnen van mijn dochter hebben corona, zij sporten tot vorige week met elkaar. Het loopt snel op. Ze zijn hun geur en smaak kwijt, dat had ik ook met ontwenning. Nu nog weinig eetlust en het smaakt me ook niet.

Fijne dag

ja ook ontwenning rixie had dit al eerder. nu knapt het al wat op . we zetten door hoor ensterkte daar wat betreft corona hopen dat het je dochter bespaart blijft.

[Dikkie]

3 uur geleden zei Breg:

@Dikkie ja speelt bij mij ook mee ...op me gemoedstoestand.

Vandaag was een rot dag Pfff ben blij als het morgen is.

Had maar 10 mg voor vandaag omdat ik van de week meer had genomen Pfff doe ik nooit meer. Vanaf morgen hou ik me gewoon aan de dagelijkse dosis.

 

Verder iedereen een rustige dag gehad??

 

Liefs

ja hoor rustig hier

[Vechter]

1 uur geleden zei Pigeon:

Ben nieuw op dit forum, al veel bijgeleerd over benzo's door eigen ervaringen, maar ben blij om hier lotgenoten "tegen te komen".... Ik ben succesvol afgekickt van rivotril, heb er wel 9 maand over gedaan en in heel kleine stapjes gedaan, maar dat was een horror ervaring, staat ook beschreven als het meest potente benzo middel door Dr. Ashton. Nu gebruik ik nog Xanax Retard en ik heb schrik om af te bouwen, omdat er geen mogelijkheid is zoals bij rivotril om het in kleine gelules door de apotheker te laten maken... Ik heb nu zelfs Pfizer gemaild om te vragen als ze dat niet kunnen doen. Een alternatief is om het met de gewone Xanax te combineren, maar daar zie ik ook tegenop... Iemand tips ?

Welkom, 

Ikzelf ben in afbouw van 3mg xanax. De retard en de gewone is zeer moeilijk aftebouwen. Het zijn kortwerkende. Je kan o,25 delen maar die werken maar 6h.dus je gaat teveel schommelen tussen de dosissen in.je kan best alles omzetten in diazepan. Dit wel gelijkelijk aan doen. Een keer alles omgezet kan je afbouwen met 1mg om de 1 tot 2 weken.1mg is gelijk aan 20 diazepan. Ik heb 60 mg afgebouwd tot 5mg...op 7 maand maar dit was veel te snel.heb afgezien....blijf nu een poosje op 5 tot ik me weer wat beter voel voor de volgende stap.....hopelijk een beetje geholpen zo...altijd open voor tips

Groetjes

[Pigeon]

super bedankt ! ik zie diazepam zeker zitten om af te bouwen, ik heb rivotril gekund en dat was horror, dus diazepam zal vreselijk zijn maar naar het schijnt als je rivotril / clonazepam kan, dan kan je alles... en vooral diazepam kan je door de apotheker in hele kleine gelules laten maken, ik heb bvb rivotril laten maken in 0.49 0.48 0.47 en ik deed soms 2 weken over één dosis. Maar waar ik wel schrik voor heb is de switch van Xanax Retard naar Diazepam ?? Dat is volgens mijn psychiater niet evident ? Wat is jouw ervaring hier mee ?

[Pigeon]

1 uur geleden zei Vechter:

Welkom, 

Ikzelf ben in afbouw van 3mg xanax. De retard en de gewone is zeer moeilijk aftebouwen. Het zijn kortwerkende. Je kan o,25 delen maar die werken maar 6h.dus je gaat teveel schommelen tussen de dosissen in.je kan best alles omzetten in diazepan. Dit wel gelijkelijk aan doen. Een keer alles omgezet kan je afbouwen met 1mg om de 1 tot 2 weken.1mg is gelijk aan 20 diazepan. Ik heb 60 mg afgebouwd tot 5mg...op 7 maand maar dit was veel te snel.heb afgezien....blijf nu een poosje op 5 tot ik me weer wat beter voel voor de volgende stap.....hopelijk een beetje geholpen zo...altijd open voor tips

Groetjes

super bedankt ! ik zie diazepam zeker zitten om af te bouwen, ik heb rivotril gekund en dat was horror, dus diazepam zal vreselijk zijn maar naar het schijnt als je rivotril / clonazepam kan, dan kan je alles... en vooral diazepam kan je door de apotheker in hele kleine gelules laten maken, ik heb bvb rivotril laten maken in 0.49 0.48 0.47 en ik deed soms 2 weken over één dosis. Maar waar ik wel schrik voor heb is de switch van Xanax Retard naar Diazepam ?? Dat is volgens mijn psychiater niet evident ? Wat is jouw ervaring hier mee ?

[Vechter]

9 uur geleden zei Pigeon:

super bedankt ! ik zie diazepam zeker zitten om af te bouwen, ik heb rivotril gekund en dat was horror, dus diazepam zal vreselijk zijn maar naar het schijnt als je rivotril / clonazepam kan, dan kan je alles... en vooral diazepam kan je door de apotheker in hele kleine gelules laten maken, ik heb bvb rivotril laten maken in 0.49 0.48 0.47 en ik deed soms 2 weken over één dosis. Maar waar ik wel schrik voor heb is de switch van Xanax Retard naar Diazepam ?? Dat is volgens mijn psychiater niet evident ? Wat is jouw ervaring hier mee ?

Hey,

Weet niet hoeveel retard je neemt...1mg retard is gelijk aan 20mg diazepan. De laagste dosis retard Xanax is 0,5 ..dus dit omzetten in 10 mg...dit stapgewijs. Niet in een keer je volledige dosis omzetten. Je gaat wel heel vermoeid zijn bij de switch maar geen ontwenningsverschijnselen. Een keer omgezet kan je met diazepan kan je per 1mg afbouwen...diazepan bestaat in 2...5...En 10 mg...zo kan je door delen van dosissen perfect met 1 ofzelfs met 0,5 afbouwen 

[Breg]

14 minuten geleden zei Vechter:

Hey,

Weet niet hoeveel retard je neemt...1mg retard is gelijk aan 20mg diazepan. De laagste dosis retard Xanax is 0,5 ..dus dit omzetten in 10 mg...dit stapgewijs. Niet in een keer je volledige dosis omzetten. Je gaat wel heel vermoeid zijn bij de switch maar geen ontwenningsverschijnselen. Een keer omgezet kan je met diazepan kan je per 1mg afbouwen...diazepan bestaat in 2...5...En 10 mg...zo kan je door delen van dosissen perfect met 1 ofzelfs met 0,5 afbouwen 

Hoi @Pigeon,

Doe je het met verslavingszorg of zonder?

[Pigeon]

bedankt @Breg. Mijn psychiater zei dat het mogelijks is dat de Xanax veel op de angst werk en diazepam iets minder en dat het daardoor niet zo eenvoudig zou zijn de overgang, maar ik ben heel blij met jouw getuigenis, dan zie ik het volledig zitten, want afbouwen van benzo's is keihard, maar ik heb het gedaan met rivotril en het succesverhaal daar is gewoon dat ik het MINI MINI kleine stapjes deed. Ik nam 0.5 mg gedurende een jaar en ik ben echt met 0.01 stapjes beginnen afbouwen, dat duurde lang, en voelde soms slecht aan, maar ben nooit zo slecht geweest dat ik begon te flippen of zo... dus als ik Xanax Retard goed kan omzetten in diazepam en daar in heel kleine stapjes kan van afbouwen zou dat fantastisch zijn, desnoods ga ik naar een iets hogere dosis diazepam om zeker geen ontwenning te hebben. Heb jij zelf deze switch gemaakt ?

[Vechter]

1 uur geleden zei Pigeon:

bedankt @Breg. Mijn psychiater zei dat het mogelijks is dat de Xanax veel op de angst werk en diazepam iets minder en dat het daardoor niet zo eenvoudig zou zijn de overgang, maar ik ben heel blij met jouw getuigenis, dan zie ik het volledig zitten, want afbouwen van benzo's is keihard, maar ik heb het gedaan met rivotril en het succesverhaal daar is gewoon dat ik het MINI MINI kleine stapjes deed. Ik nam 0.5 mg gedurende een jaar en ik ben echt met 0.01 stapjes beginnen afbouwen, dat duurde lang, en voelde soms slecht aan, maar ben nooit zo slecht geweest dat ik begon te flippen of zo... dus als ik Xanax Retard goed kan omzetten in diazepam en daar in heel kleine stapjes kan van afbouwen zou dat fantastisch zijn, desnoods ga ik naar een iets hogere dosis diazepam om zeker geen ontwenning te hebben. Heb jij zelf deze switch gemaakt ?

Het is vechter....ja heb de switch gemaakt....je moet even op je normale dosis blijven en zachtjes omzetten...verdeel dosis in 3...ochtend, middag en voor slapen...switch eerst die van de avond dan ochtend en dan middag.ik zou niet verhogen. Je zult geen ontwenningsverschijnselen hebben bij de switch....wel vermoeid. Zo was Het bij mij....en dan afbouwen ....eerst die van middag, dan ochtend en als laatste die van avond...diazepan werkt heel lang en verdwijnt zeer langzaam uit lichaam....als ik afbouwde van 1mg voelde ik dat pas soms 6 dagen later pas...succes

[Pigeon]

sorry @Vechter ipv @Breg ik ben je heel dankbaar, dit geeft me perspectief, want ik zit daar heel hard mee in ! super bedankt !