Zullen we een draad met elkaar opstarten?

[Xsanny]

Ik merk dat er veel gelezen wordt en zo nu en dan berichten worden geschreven. Merk dat ik veel lees op het forum van ook de alcohol verslaafden. Daar hebben ze een boeiende draad. Soms heel heftig maar ook zeer ondersteunend. Is er behoefte, plaats even een berichtje. Misschien is het handig om even het te proberen. 

[Xsanny]

Mijn eerste draad, lekkere dag gehad. 

Geen behoefte gehad om te gaan gokken. Merk nog dat ik wel onrustig in mijn lijf ben. 

Sterk gevoel van mijzelf opnieuw uitvinden. 

Groet Xsanny 

[Xsanny]

Goedemorgen 

Heerlijk geslapen en zo familiebezoek. 

Lekker vrij weekend. 

 

[Wim123]

Ik zal proberen te schrijven op dit draad

Vandaag toevallig 4 maanden clean  

[Xsanny]

Ik vond je discussie erg mooi op de alcohol forum. Mooie inzichten. Wat heb jij geleerd van de behandeling. 

Hoe was je weekend. 

Van harte gefeliciteerd met je mijlpaal. 

Vier maanden netjes. Loop ik net op jou voor. Was bij mij 28 juni. 

[Wim123]

11 uur geleden zei Xsanny:

Ik vond je discussie erg mooi op de alcohol forum. Mooie inzichten. Wat heb jij geleerd van de behandeling. 

Hoe was je weekend. 

Van harte gefeliciteerd met je mijlpaal. 

Vier maanden netjes. Loop ik net op jou voor. Was bij mij 28 juni. 

Weekend was prima. Niet zoveel gedaan eigenlijk. 

Ja was even overgesprongen op het alcoholforum.

Denk dat de grootste lering van de behandeling is buiten je comfort zone treden en anders over bepaalde dingen na te denken. 

Op naar de 180 dagen

 

[Xsanny]

We tellen nog in dagen. Voelt wel meer als een presentatie 180 dagen. 

Ik ga zeker voor de 180 dagen en daarna elke dag een dag erbij. 

Wat ik geleerd heb van mijn behandeling is op een positieve manier voor mijzelf opkomen en dat wat ik belangrijk vindt. En behoeften proberen uit te stellen als ze niet goed voor mijzelf zijn. 

Positieve dag, heerlijk relaxen. 

Zucht van gisteren weer verdwenen en de malle plannetjes ook. 

Groet Xsanny 

 

Mijn behandeling is wel van 3jaar terug. Helaas toen weer teruggevallen, maar merk dat ik nu punten weer kan oppakken. 

6 juli 2020 bewerkt door Xsanny

[Wim123]

32 minuten geleden zei Xsanny:

We tellen nog in dagen. Voelt wel meer als een presentatie 180 dagen. 

Ik ga zeker voor de 180 dagen en daarna elke dag een dag erbij. 

Wat ik geleerd heb van mijn behandeling is op een positieve manier voor mijzelf opkomen en dat wat ik belangrijk vindt. En behoeften proberen uit te stellen als ze niet goed voor mijzelf zijn. 

Positieve dag, heerlijk relaxen. 

Zucht van gisteren weer verdwenen en de malle plannetjes ook. 

Groet Xsanny 

 

Mijn behandeling is wel van 3jaar terug. Helaas toen weer teruggevallen, maar merk dat ik nu punten weer kan oppakken. 

Ja ik ben  die behandeling ingegaan van baat het niet schaad het niet. Ik weet niet zeker of ik er iets aan ga hebben , maar : Kennis is macht. 

 

[Xsanny]

Vind wel ook gezien je leeftijd dat je er volwassen instaat. Ik denk dat je van elke behandeling altijd iets leert. Het uiteindelijke stoppen moet je zelf doen. En vaak is dit met vallen en opstaat. Merk dat ik nu niet zo bang ben voor een terugval. Ga er alles aan doen dat ik niet terugval maar mocht het gebeuren dan heb ik voldoende kracht om direct een nieuwe planning te maken. Mocht het nodig zijn om mijzelf dan strakker qua geld zaken neer te zetten, ga ik dat doen. 

[Wim123]

28 minuten geleden zei Xsanny:

Vind wel ook gezien je leeftijd dat je er volwassen instaat. Ik denk dat je van elke behandeling altijd iets leert. Het uiteindelijke stoppen moet je zelf doen. En vaak is dit met vallen en opstaat. Merk dat ik nu niet zo bang ben voor een terugval. Ga er alles aan doen dat ik niet terugval maar mocht het gebeuren dan heb ik voldoende kracht om direct een nieuwe planning te maken. Mocht het nodig zijn om mijzelf dan strakker qua geld zaken neer te zetten, ga ik dat doen. 

Ik zou het sowieso doen. Het forceert je uit de automatische piloot. Zou je als alcoholist altijd bier bij je moeten hebben als je wilt stoppen? Zou een coke verslaafde altijd coke in zijn achterzak moeten hebben als die wilt stoppen? Iemand die rookt en wilt stoppen altijd sigaretten bij zich hebben? Waarschijnlijk antwoord je hierop drie keer nee. 

Waarom zou een gokverslaafde dan vrije toegang moeten hebben tot geld terwijl dat juist het ding is wat hem/haar aan het gokken houd. 

6 juli 2020 bewerkt door Wim123

[Xsanny]

Met gokken en geld vind ik het lastig. 

Je hebt geld nodig om in je levensonderhoud te voorzien. Je zal ook altijd risico's nemen met je geld. Daarnaast helpt het mij niet om helemaal gaan geld bij mij te hebben. Geeft veel onrust en ik ben slimmer als het systeem. Voor mij helpt het om een gedeelte te beheren, geld moet een plek hebben. Rekeningen betalen, spaargeld wegzetten (kan ik met geen mogelijkheid bij) en leefgeld uitbetalen aan mijzelf. Wat ook helpend is dat ik dit systeem jaren kan volhouden. Ooit een periode gestopt tot ik weer meer eigen beheer had. Nu hoeft er geen veranderingen na een periode plaats te vinden. 

Hoe hebben jullie geld zaken geregeld. 

Wel of geen financiële beheer. 

 

[Wim123]

8 minuten geleden zei Xsanny:

Met gokken en geld vind ik het lastig. 

Je hebt geld nodig om in je levensonderhoud te voorzien. Je zal ook altijd risico's nemen met je geld. Daarnaast helpt het mij niet om helemaal gaan geld bij mij te hebben. Geeft veel onrust en ik ben slimmer als het systeem. Voor mij helpt het om een gedeelte te beheren, geld moet een plek hebben. Rekeningen betalen, spaargeld wegzetten (kan ik met geen mogelijkheid bij) en leefgeld uitbetalen aan mijzelf. Wat ook helpend is dat ik dit systeem jaren kan volhouden. Ooit een periode gestopt tot ik weer meer eigen beheer had. Nu hoeft er geen veranderingen na een periode plaats te vinden. 

Hoe hebben jullie geld zaken geregeld. 

Wel of geen financiële beheer. 

 

Je hebt zeker geld nodig om je in je levensonderhoud te voorzien. Dat ga ik ook niet ontkennen.

Waar ik wel op tegen ben is dat mensen die willen stoppen maar geen inzicht willen geven in hun bankzaken en totale vrije beschikking over hun geld willen hebben. Daarna terugvallen en zeggen dat ze niet weten hoe het kan.....

Slimmer zijn  dan het systeem is geen reden om geen inzicht te geven in je bankzaken. Het gaat erom dat je uit je auto piloot gehaald wordt => tijd krijgt om te reflecteren waar je mee bezig bent => (hopelijk) op tijd stoppen. Het gaat er ook niet om dat totaal geen geld hebt , maar verantwoording kan afleggen over je geld aan je naasten. Zodat ,mocht je willen gaan gokken, je 100% zeker gepakt gaat worden. 

Zolang je vrije beschikking hebt tot geld => Toegang heb tot websites=> Tijd hebt om te gokken heb , blijf je de cirkel in stand houden. 

[Xsanny]

Ben het gedeeltelijk met je eens. Alleen heb ik eerdere pogingen om te stoppen nu wel in mijn plan meegenomen. 

Tuurlijk is het niet verstandig om te veel geld weg te kunnen nemen zonder dat iemand dat weet. Ik gok nooit online gelukkig dus bij mij is vooral contant geld een trigger. Mijn partner heeft inzicht op mijn bankrekening. Ben eerlijk over mijn lastige momenten en geld kan niet zomaar opgenomen worden van mijn bankrekening. Als ik geen geld stort op mijn spaarrekening krijg ik direct een belletje van ma lief. Dus op deze manier voor mij nu voldoende controle. 

Ik heb gemerkt dat als ik mijzelf helemaal financieel klem zet dit voor de langere termijn niet helpt. 

Ik denk zeker dat je niet zonder bescherming kan maar dat dit voor elk persoon anders ligt. 

[Wim123]

8 minuten geleden zei Xsanny:

Ben het gedeeltelijk met je eens. Alleen heb ik eerdere pogingen om te stoppen nu wel in mijn plan meegenomen. 

Tuurlijk is het niet verstandig om te veel geld weg te kunnen nemen zonder dat iemand dat weet. Ik gok nooit online gelukkig dus bij mij is vooral contant geld een trigger. Mijn partner heeft inzicht op mijn bankrekening. Ben eerlijk over mijn lastige momenten en geld kan niet zomaar opgenomen worden van mijn bankrekening. Als ik geen geld stort op mijn spaarrekening krijg ik direct een belletje van ma lief. Dus op deze manier voor mij nu voldoende controle. 

Ik heb gemerkt dat als ik mijzelf helemaal financieel klem zet dit voor de langere termijn niet helpt. 

Ik denk zeker dat je niet zonder bescherming kan maar dat dit voor elk persoon anders ligt. 

Iedereen die hier op het forum komt geeft eigenlijk aan dat ze het zelf niet meer kunnen. Als men het zelf ( op wilskracht) kon waren ze waarschijnlijk niet hier terecht gekomen. Er zijn vast mensen die het wel lukt, maar die zullen zeker in de minderheid zijn. 

[Xsanny]

Helemaal mee eens. Wilskracht is nodig voor de eerste stappen en daarna is het van belang om een plan te hebben. 

Wat mij helpt is eerlijkheid naar mijn naasten en het forum om van gedachten te wisselen. Daarnaast ook erkenning van het niet alleen kunnen. De verslaving is groter dan mijn wilskracht. 

Ik heb het idee dat je iets van mijn plan niet vind kloppen. 

Wat doe jij anders om niet alleen op wilskracht tegen je verslaving te strijden? 

 

[Wim123]

35 minuten geleden zei Xsanny:

Helemaal mee eens. Wilskracht is nodig voor de eerste stappen en daarna is het van belang om een plan te hebben. 

Wat mij helpt is eerlijkheid naar mijn naasten en het forum om van gedachten te wisselen. Daarnaast ook erkenning van het niet alleen kunnen. De verslaving is groter dan mijn wilskracht. 

Ik heb het idee dat je iets van mijn plan niet vind kloppen. 

Wat doe jij anders om niet alleen op wilskracht tegen je verslaving te strijden? 

 

Nee ik heb niks tegen je plan hoor. Alles ligt op tafel toch bij jou. Was meer in de algemeenheid dan men zegt ik wil stoppen , maar ik wil het zelf doen en mijn eigen geld beheren. Heeeeeel klein deel van de mensen kunnen dat. Mijn eerste advies is ALTIJD je geld door iemand anders te laten beheren ( of zodanige controle dat je altijd gepakt zou worden) 

[Xsanny]

Alles ligt open en blood op tafel. Voelt ook prettig. Geen geheimen en goed gericht op de toekomst. 

Slaap lekker en bedankt voor je eerlijke kijk en reacties. 

6 juli 2020 bewerkt door Xsanny

[Xsanny]

Super drukke dag gehad heerlijk geen last van gokgedachtes of zucht. 

Ontspanning en super moe. 

[Xsanny]

Een vrije dag en veel te veel regen om buiten wat leuk te gaan doen. Vaak als deze combinatie er was een gokhal opgezocht. Nu maar lekker lezen en films en series kijken. Op het forum is het wat rustig. Hoop dat het niet betekent dat het gok virus om zich heen heeft geslagen. Nog een paar weken en salaris en uitkeringen worden weer gestort ook altijd een lastig moment. 

Groet Xsanny 

[Wim123]

40 minuten geleden zei Xsanny:

Een vrije dag en veel te veel regen om buiten wat leuk te gaan doen. Vaak als deze combinatie er was een gokhal opgezocht. Nu maar lekker lezen en films en series kijken. Op het forum is het wat rustig. Hoop dat het niet betekent dat het gok virus om zich heen heeft geslagen. Nog een paar weken en salaris en uitkeringen worden weer gestort ook altijd een lastig moment. 

Groet Xsanny 

HIer is alles rusig   

Liever geld op de bank en verveeld , dan geen geld en verveeld  

[Xsanny]

Haha

Echt een tekst voor op een tegeltje. 

Moet nog wel een beetje wennen aan minder pieken en daalen. Maar merk dat ik hier op de langere termijn wel blij er van blijf. 

[Xsanny]

Heerlijk vakantie. 

Werk lekker afgerond en morgen voor paar daagjes naar hoteltje. Heerlijk genieten, veel buiten zijn en lekker boeken lezen. Als ik dit tien jaar terug zou lezen zou ik zeggen ergens de verkeerde afslag genomen. Merk dat ik weer kan genieten van kneuterige dingen. Steeds leven op hoge pieken en dalen hebben we wel een beetje gehad. Gelukkig doet de leeftijd hier ook iets mee. Als ik nog elk weekend opstap ging met al de verleidingen van speelhallen en casino's, werd het wel lastig. Nu helpt het om alleen niet op deze plekken te komen in de stad. Vaak pak ik ook een stadje waar geen casino of speelhal is. Voelt een stuk veiliger om daar rond te lopen. 

Hoe gaat het met jullie pogingen om te stoppen. 

Groet Xsanny