Van Zopiclon naar Oxazepam

[Paolo]

Hoi,

De afgelopen periode heb ik Zopiclon van 1 pil (7,5 mg) naar 1/4 pil afgebouwd. In overleg met mijn huisarts, uiteraard. De laatste drie nachten in plaats daarvan 10 mg Oxazepam gebruikt. Blijkbaar is dat even wennen. Slaap is wat onrustiger, wat minder. En ik ben overdag doodmoe. Wellicht zijn jullie bekend met DDD (Defined Daily Dose, in het Nederlands zoiets als Doorsnee Dag Dosis). Een 1/4 Zopiclon is 0,25 DDD en 10 mg Oxazepam is 0,2 DDD. Een mooie afbouwstap, denk ik.
Mijn vraag is aan jullie ervaringsdeskundigen is: vanwege die hevige vermoeidheid, heeft het zin om vol te houden op deze afbouwstap, of een stapje terug naar een 1/4 of 1/2 Zopiclon om een nacht wat beter te slapen?

Vriendelijke groet, Paolo.