benzo afbouw 60 mg

[SarmSpecialist]

Hallo allemaal, mijn naam is rob,29 jaar en een nogal sportfreak 

Op mijn 15e kreeg ik xanax voorgeschreven 0,25mg... mooi weinig en zeer hulppvol.

14 jaar later zit ik op 60 mg diazepam per dag en ben mijn rijbewijs kwijtgeraakt na een bloedcontrole bij de politie en moet dus afgekickt zijn wil ik deze opnieuw kunnen aanvragen.

sinds eind mei ben ik zoals ik ben lekker gas op die lollie gaan geven en sta nu op 10mg per dag.

afkick is goed te doen dmv veel sport en gezond eten.

ik merk alleen nu 4 dagen op 7,5 dat het heftiger word tot de degradatie ''ikblijkbinnen.nl''.

is het verstandig om dit gewoon door te zetten of hebben jullie een advies qua afbouw?

ik kan heel hard voor mezelf zijn en weet dat de klachten afkick gerelateerd zijn dus bang voor bepaalde lichamelijke en geestelijke klachten ben ik niet echt.

 

de eerste 4 maanden ben ik dus met 12,5 mg per maand gezakt en wilde nu doorgaan met 2,5 per 10 dagen maar deze valt zwaaaaaaar.

 

enige opmerkingen, mededelingen of tips? heel graag?

Groetjes Rob

[Annie87]

Hi Rob, 

allereerst ongelooflijk knap dat je de uitdaging aangaat. Meestal is het zo, hoe dichter bij 0 Mg hoe zwaarder. Ik raad je aan het langzamer aan te doen. Het is geen wedstrijd en uiteindelijk wil je er vanaf. Het zou zonde zijn als de moeite die je al hebt gedaan, voor niks is geweest. Heb je je verdiept in het afbouwen? Ken je de Ashton Manual? Weet je welke ontwenningsverschijnselen je kan ervaren/verwachten? Zo te lezen lukt het je tot nu toe aardig te functioneren. Ik ben blij dat je dat kan. Dat wil je natuurlijk zoveel mogelijk behouden, hoewel soms moet je ook ergens doorheen natuurlijk. Maar je bouwt erg snel af dus in jouw geval zou ik eerder zeggen; doe het vanaf nu iets rustiger aan, neem kleinere stapjes met langere tussenpozen. Heel veel succes 

[Annie87]

Als je dit lees snap je eigenlijk waarom je stapjes steeds kleiner moeten worden; 

https://www.google.nl/amp/s/westcoachingblog.wordpress.com/2019/04/02/antidepressiva-en-antipsychotica-hyperbolisch-afbouwen/amp/

geldt ook voor de benzo’s