There we go Again.....

[Hypertjeee]

@PanicGirl thnx voor je reactie . Ik voel op dit moment niet dat ik hyperventileer of angstig ben of een paniekaanval heb. Ik zie dan niet het nut van in om door te gaan, uiteindelijk is het een soort gif. Vandaar dat ik nu wil afbouwen. Maar mijn huisarts blijft er bij dat ik cold turkey kan stoppen en als weer ff paniek heb dat ik de alprazolam kan slikken. Maar ga liever afbouwen hoop dat het lukt en snel van de oxazepam af ben

[PanicGirl]

@Hypertjeee idd denk niet dat je al afhankelijk bent hoor. T komt goed!

[Dutchtreat]

Dankjewel panic girl. 

3 jaar geleden had ik 2x 1 Mg xanax en dat is na 3 maanden afgebouwd dmv diazepam. In 6 weken tijd is dat afgebouwd, elke week slik je iets minder. Ik had een heel schema gekregen.  Slapen was af en toe wat onrustig of soms later inslapen maar voor de rest geen klachten en geen paniek over het slapen. Ik slik nu dan 3 xanax retard (dus 1 meer) maar verwacht dat psychiater het toch omzet naar diazepam en dan hij wil dat ik in 6-10 weken afbouw. Bij start vertelde hij mij dat ik geen verslavingsverleden heb en het de vorige keer ook goed is gegaan dus ook niet al te bang zijn. De escitalopram begint ook zijn werk te doen dus ik vertrouw er maar op dat afbouwen niet anders zal gaan dan de vorige keer en dat het wel meevalt. 

Als ik eenmaal ga afbouwen laat ik weten op welke manier en hoe het gaat. 

 

Groeten,

 

Dutchtreat

[PanicGirl]

@Dutchtreat veel succes! De meesten hebben geen verslavingsverleden en zijn afhankelijk geworden, omdat dit ooit werd voorgeschreven door een arts om "door te kunnen" ( zoals bij mij). Het afbouwen ging bij mij wel ongeveer. Iedereen heeft andere klachten ook he. Laat ons weten hoe het met je gaat ;-)

[Dutchtreat]

Je hebt helemaal gelijk panicgirl. Iedereen is anders, heeft andere klachten, en ook reageert een ieder weer anders op zowel medicatie als afbouwen. Naast psychiater loop ik ook nog 2 dagen in dagbehandeling en heb ik eeen lieve ondersteunende man en ook dat geeft extra steun. Eerst maar eens reactie van psychiater afwachten over 1,5 week en dan kijken wat we gaan doen.  Keep you posted!

[Vonneke]

Op 10-6-2018 om 10:59 zei Pokemon:

Benzo's verstoren uiteindelijk juist je slaap, net als alcohol. Ik snap niet dat dat nog steeds zo simpel wordt voorgeschreven als slaapmiddel. Ik kan ook niet normaal slapen, maar slik al jaren een lage dosis mirtazapine. Dat is niet verslavend, je raakt er niet gewend aan en het zorgt ervoor dat je kunt inslapen.

 

 

Op 4-8-2018 om 12:31 zei PanicGirl:

Hi, ik ben bezig met afbouw Xanax Retard. Ik nam sertraling 75 mg maar was niet voldoende. De arts heeft me eerst naar 100 laten gaan en er een 4tal weken op zitten. Dan heb ik per 2 weken 0.50 xanax afgebouwd. Wat je moet weten van de retard versie is het volgende: als je 1mg retard neemt, dan zit er in totaal 1mg in het pilletje maar door de coating krijg je er elk uur een beetje van in je bloedbaan. Dus geen 1 mg zoals de gewone xanax. 

Omswitchen naar diazepam heeft geen zin met deze versie van xanax want is ook al lang werkende, maar dus veel minder heftige piek dan de gewone. 

Vb. Je neemt om te vliegen de gewone 0.50, dan ga je snel het hele goedje in je bloedbaan krijgen, maar in geval van retard dus niet. 

Wat kan je verwachten van de afbouw? Je gaat allicht de eerste 2 dagen niet veel slapen, en waarschijnlijk wat meer gevoelig zijn aan licht en geluid. Bij mij is dat de derde a 4de dag veel beter. Ik zat op 2 a 4 mg retard en zit nu op 0.50, nog een week. Dat valt goed te doen, maar is soms effe doorbijten hoor. Lees vooral de horrorverhalen niet en ga zeker in therapie! De moeilijke dagen vang je best op door rustige dingen te doen die jou een feelgood gevoel geven @Dutchtreat. Het lukt hoor, het prikt eventjes. Ook ik heb een paniekstoornis en sinds ophoging sertraline lukt me meer met bijna geen xanax. Over 8 dagen ben ik normaal benzovrij. Gewoon rustig blijven en blijven herhalen dat wat je voelt bij afbouwen chemisch is. 

En nog iets, probeer de app "dare" es als je engels kan. Daar zijn er audios te vinden voor crisismomenten. 

Hoe gaat het nu met je panic girl?