Hoi lezer(es),

Ik ben hier onder het pseudo Mounir. Een vent van 48. Iemand die al jaren 's avonds hetzelfde dieet heeft: 2 flesjes bier, 1 à 1,5 liter rode wijn. En het begint op te breken:
- Hoewel ik matig veel eet, wordt ik elk jaar 2 kilo dikker. En dat tikt aan, in 10 jaar.
- Mijn bloeddruk is (veel) te hoog geworden
- Het kost steeds meer moeite 's ochtends "fris en fruitig" op te staan
Tsja, dat is het zo'n beetje. Zal nog erg moeten denken hoe ik dit patrooon doorbroken krijg....

Of misschien een nieuwe stopper met zuiper Mounirx?
Probeer het eens een tijdje, je zal verrast staan.

Tja Mounir,
dat klinkt heftig
zwaar dieet en inderdaad
als je er aanleg voor hebt
tikt het lekker aan
ik zit zelf ook met 20 kg
teveel, veel te veel dus.
Maar, er is hoop, want
ondanks dat ik na het stoppen
(4 aug. pas) meer ben gaan snoepen
ik val toch al af
en het pafferige in mijn gezicht
is al helemaal weg,
dus ik heb mezelf beloofd
dat ik, na een maand droog
pas een beetje op die (vr)eetbuien ga letten
want een ding tegelijk
en stap voor stap
ik word steeds sterker
en kan steeds meer aan.
sterkte met je strijd
je bent niet de enige
Jane

Zjezus, wat lief, dat je dat zo zegt (en ik zit echt niet te sjansen, ben zo homo als ...) Echt een hart onder de riem!

quote:

---

Originally posted by:

jane4

Tja Mounir,

dat klinkt heftig

zwaar dieet en inderdaad

als je er aanleg voor hebt

tikt het lekker aan

ik zit zelf ook met 20 kg

teveel, veel te veel dus.

Maar, er is hoop, want

ondanks dat ik na het stoppen

(4 aug. pas) meer ben gaan snoepen

ik val toch al af

en het pafferige in mijn gezicht

is al helemaal weg,

dus ik heb mezelf beloofd

dat ik, na een maand droog

pas een beetje op die (vr)eetbuien ga letten

want een ding tegelijk

en stap voor stap

ik word steeds sterker

en kan steeds meer aan.

sterkte met je strijd

je bent niet de enige

Jane

---

Mounir, Heel erg welkom en bovenstaande kan ik me geheel bij aansluiten.

Ik ben weliswaar teveel afgevallen (mocht eraf hoor), te snel, teveel en ik snoep ook behoorlijk nu. Ik ben van nuture geen snoeper. Ik rook echter wel veel meer momenteel, maar dat pak ik later aan. Het pafferige is er wel vanaf nu (ondanks het paffen haha) en ik slaap korter, maar beter. ben fitter en veel aktiever. Meer concentrale en weer witte oogjes en normale pupillen.
En heel belangrijk ook, meer zelfvertrouwen. Had ik nooit tekort, maar is nu eindelijk weer als vanouds.

Veel succes en zie je op de dagdraad.

hoi mounier, welkom. flink dieet wat je volgt. ja dat aankomen herken ik ook wel en dat pafferige ook. nou ik wens je veel succes

Hoi Monier,
Welkom op het forum.
Ik hoop dat je steun zal vinden hier.