salvador

hallo allemaal, ik ben nu een week of vijf met de internet behandeling bezig. Het geeft me veel. Ook inzicht in trickers. Voor mij is een emotie weg willen drinken er eentje van de vele. Gisteren is mijn schoonzusje begraven. en dat was moeilijk. En de het deed natuurlijk ook de herinneringen aan de begrafenissen van onze kinderen herleven. Geen wijn, maar weer een cup of soep.. Ik voel me sinds ik niet meer drink veel beter en ben heel blij dat ik de koe bij de horens gevat heb. Ik herken veel van de probleem momenten uit de tijd dat ik vijf jaar geleden stopte met heel veel roken. Ik weet van dat stoppen met roken dat het verlangen nooit echt over gaat maar dat het wel steeds makkelijker wordt om het verlangen te hanteren en het "gewoon"niet te doen.. succes allemaal, salvador

hallo allemaal, Ruim vier weken geleden heb ik mij aangemeld voor de internet behandeling. Ik vind het een geweldige vorm van hulpverlening. Het helpt mij om mijn situatie te analyseren en helderheid te krijgen over wanneer, waarom, hoeveel etc. etc. Nu bijna vijf jaar geleden ben ik gestopt met heel veel roken. Ik vergelijk het stoppen met drinken hier mee. De lichamelijke en psychische afkick verschijnselen, maar ook de gewoonte en de valkuilen. De internet hulpverlening helpt mij geweldig om problemen van mij af te kunnen schrijven, antwoord te krijgen van een niet veroordelende hulpverlener. Ik ben nog steeds blij dat ik bij de kassa van de supermarkt niet nog effe een pakje peuken erbij vraag. Zo vergaat het mij nu ook met de wijnafdeling. Vandaag geen fles bij de boodschappen. Ik moet afschuwelijke levensproblemen onder ogen zien te krijgen zonder de roes van drank. Nu ruim tien jaar geleden zijn twee van onze kinderen door verschillende vormen van kanker gestorven. Drank is hier geen antwoord op. Noch op andere zaken die moeilijk te verwerken zijn. Ik vind deze site werkelijk een geweldige uitvinding en ben blij dat ik hiervan gebruik kan maken. Voor iedereen: moed, wijsheid, kracht en een hartelijke groet, salvador

hallo drexo, vanavond las ik je bericht. Het bericht schokte mij. Ik hoop voor je dat de stap die je zet door je te melden op dit forum, een stap is in de goede richting. Veel drank leidt tot niets, dan wel tot veel rottigheid. Ook lichamelijk, dat heb je zelf in de familie wel ervaren. Dat je de stap zet betekent wel iets. Toch lees ik feitelijk dat je je drankgebruik (nog) niet echt als een probleem ervaart. Ik wens je toe dat je het eerder als een probleem gaat ervaren dan je nu denkt dat het thans geen probleem is, of dat het in wat voor zin dan ook een groot probleem wordt. salvador

oeps mijn tekst weer kwijt geraak. ik hoop dat mijn reactie voor jou te lezen is, jane. Ik ga morgen in ieder geval naar de markt om gember te halen. als kind was ik dol op zoethout en de thee ervan is inderdaar lekker. Zoals ik schreef leeft mijn schoonzusje nog. Haar laatste uren. We wachten af tot mijn zwager belt. Ik heb heel veel geschreven en ben nu een beetje moe. Ik schilder heel veel en ben nu heel tevreden over een portretje van een foetus van ruim vijf maanden. Is een cadeautje voor een a.s. moeder, geschilderd n.a.v. de echo van haar kindje. Na de inspanning is er het verlangen, maar ik doe het dus niet. Nog even naar Nova kijken en dan naar bed. Dank voor je reactie. Als je niks van me ziet, geen zorg, ik kom wel weer. Fijn om je zorg te lezen. Voor jou ook het aller beste en een fijn weekend, of tot eerder, hart. groet!!

hallo Ruud, dank voor je reactie. Jezelf een cadeau geven, dat vind ik wel een goede!! Maar zo voelt het niet. Ook mijn sigaretje mis ik nog vaak. Het voelt meer als een cadeautje wat ik mezelf heb af gepakt. Terwijl ik met dat roken ook heel blij ben het niet meer "te hoeven doen". En dat gevoel heb ik ook wel als mijn dagelijkse fles wijn niet meer op de lopende band ligt bij de A.H. of zo. Maar ik wil, zal en doe het niet meer. Morgen 14 dagen!! Dank voor je reactie, fijn weekend!

hallo Jane en Ruudje, wat fijn om een reactie van jullie te lezen. Ik vind het wel bijzonder hoor, om hulp te krijgen en zo, via dit forum ook nog eens van gedachten te kunnen wisselen en elkaar te kunnen ondersteunen. A.s. zaterdag is het veertien dagen geleden dat ik voor het laatst dronk. En 13 december a.s. is het vijf jaar geleden dat ik stopte met roken, mijn laatste sigaret uit maakte. Ik hoop over vijf jaar aan september 2009 te kunnen denken en te kunnen zeggen dat... s avonds rond een uur of tien is het voor mij het moeilijke moment. Ik ben zo gewend om de fles dan open te trekken. In plaats daarvan: water, veel water, cup of soup, water, slapen. Ik voel me wel heel veel beter. Ben s morgens op tijd wakker, nu op een normale tijd. De eerste dagen was dit om vijf uur s morgens en dan viel ik niet meer in slaap. Nu stap ik s morgens om een uurtje of acht, half negen, fris en fruitig mijn bed uit. Ik vind dat ik er ook al beter uit zie en ik ben trots op mezelf. Ik wil verdriet niet meer verdoven. Mijn schoonzusje is nu terminaal ziek. Nog geen 60. Drank helpt niet, gaat niet helpen en heeft ook niet geholpen. Ik hoop dat het met jullie ook goed gaat en jullie de verleiding kunnen weerstaan. Bedankt voor jullie reactie. Voor jullie beiden ook sterkte en veel succes! hart. groeten, salvador

hallo allemaal, Vijf jaar geleden ben ik gestopt met roken. Cold turkey. Twee pakjes per dag. Nu wil ik mijn teveel drinken aan pakken. Ik drink al te veel sinds zo rond mijn dertigste. Dat is nu een jaar of dertig. Van minder naar meer en van meer naar minder en naar meer. Sinds de dood van twee kinderen van ons, een aantal jaar geleden, gleed ik af naar meer en niet meer terug. Zij zijn op adolescentenleeftijd vlak na elkaar gestorven. Ik heb mijn een week geleden aangemeld. Ik vind het erg prettig om te kunnen schrijven wat mij wanneer bezig houdt. Schrijven is voor mij een manier van uiten. Af en toe lees ik op het forum. Daar lees ik dingen die ik snap en die ook voor mij gelden. Soms denk ik ook: het kon dus nog erger met mij afgelopen zijn. Ook dat is steunend. Ik las: "ik wil niet zeggen dat ik nooit meer drink, maar vandaag wil ik het niet". Die zin heeft mij met stoppen ook geholpen en die was ik vergeten en doet het nu ook weer. Ik ben nu een week geleden definitief gestopt. Af en toe eentje is voor mij geen optie. Dat kan ik ook niet met een sigaret. Er staat een fles wijn op de aanrecht. Die laat ik staan. Hij lacht me toe. Ik lach terug. En maak hem niet open. Als symbool blijft hij daar staan. Fijn dat deze internet mogelijkheid er is en dat jullie er zijn. groeten!

hallo didgie, sinds ik nu bijna 5 jaar geleden ben gestopt met roken (2 pakjes per dag), geloof ik nu dat ik ook kan stoppen met drinken. Ik wil het ook. Ik denk dat als je echt wilt het ook kan. Ik heb mij ook aangemeld bij de internet hulpverlening. Heel prettig om via schrijven anoniem contact te hebben. Ik las ergens op dit forum een zin die mij helpt: Niet denken dat je nooit meer mag drinken, maar het vandaag niet doen. Als je dat morgen dan weer denkt... sterkte en hartelijke groet, salvador