Diempje

Welke lekkere alcoholloze drankjes weet je nog meer Vie? Dronk eerst wel eens cola ipv alcohol maar ben er achter dat ik eigenlijk erg slecht tegen caffeine kan dus dat is niet zo handig. Ben daarom op zoek naar een andere vervanger. Druivensap is misschien ook nog wel een idee inderdaad, heb je toch nog een beetje die smaak ofzo.

Ha rotjeknor, dank je wel en ik hoop het ook. Goed van je dat je gisteren op de bbq de verleiding hebt kunnen weerstaan. Hoi Valentine! Vraagje: wat drinken jullie in plaats van alcohol?

Loopze theemuts. Ik vond het heel fijn om hierover te kunnen praten, dank je wel.

Dank je wel voor al je woorden theemuts. Vriendje en ik zijn vandaag een half jaar bij elkaar (ahh wat schattig ) en gaan waarschijnlijk uit eten vanavond. Meteen de gedachte *gezellig een wijntje bij het eten moet toch kunnen?* NEE! Vandaag drink ik niet. Vandaag drink ik niet!!

Ik begin even met je psje theemuts. Want dat was ik eigenlijk even vergeten, dat mannen meer kunnen drinken dan vrouwen. En ik drink eigenlijk gewoon altijd met de mannen mee. Dus dat is dan niet zo handig he... Het gekke is dat ik mij eigenlijk prima kan vermaken zonder alcohol, ook tijdens uitgaan. In januari heb ik een maand niet gedronken en ben toen wel wezen stappen. Vond ik prima. En als het niet meer leuk was, dan ging ik naar huis. Ook hou ik van dance/trance-feesten, waar ik ook wel eens niet heb kunnen/willen drinken. Heb me toen ook super vermaakt. Het rare is dat het idee dat het gezelliger wordt als ik drink, sterker is dan de persoonlijke ervaringen die ik heb gehad dat dat dus helemaal niet zo hoeft te zijn. Ik ben ook heel gevoelig voor die sociale druk. Niet omdat ik zo graag mee wil doen of stoer wil zijn of iets dergelijks, maar meer dat mijn zelfdiscipline echt grondig tekort schiet en dat ik al heel snel toegeef om bijvoorbeeld toch te gaan drinken, terwijl ik dat van tevoren niet van plan was.

Nou daar moest ik dus ook om grinniken Vie. Dat ik me steeds zo vergeleek met de mensen om me heen en dat ik allerlei kronkels maakte om in die normen te passen. Terwijl ik niet echt bezig was met wat het drinken voor MIJ betekende. Daarom vond ik jouw opmerking zo verhelderend!

Bedankt voor je uitgebreide reactie theemuts. Wat heb je dat mooi bekeken, met dat die naamsverandering symbool staat voor de verandering in mijn instelling. Ik vind het ook fijn dat je mijn verhaal herkent. Het is fijn om erkenning te krijgen, dat er iemand is die ziet dat het ook echt een probleem is. Ik ben ooit al eens eerder gestopt geweest en echt iedereen, stuk voor stuk, kijkt je raar aan. ' is het echt zo erg, een drankje kan toch wel, drink toch gezellig met ons mee, zulke dingen zeg je alleen wanneer je een kater hebt, je begint wel weer' etc. Waar ik toen ook van schrok is dat mensen waar ik normaal gesproken altijd mee ging zuipen, het opeens niet meer zo gezellig vonden om met me af te spreken, omdat ik dan niet meer met ze mee dronk. Lief dat je zegt dat ik dapper ben. Ik hoop dat het inderdaad makkelijker gaat zijn om helemaal te stoppen. Maar ik denk dat het behoorlijk lastig gaat worden. Ik hoop vast te kunnen houden dat het inderdaad een probleem is en niet weer terug te vallen in ' bij mij valt het wel mee, dus een drankje kan vast geen kwaad' .

Het klinkt misschien gek maar zo had ik het nog niet eens echt bekeken Vie. Ik heb het steeds vanuit de norm bekeken. Studenten drinken nou eenmaal veel. Er zijn mensen die veel meer drinken dan ik. Alcohol hoort er toch gewoon een beetje bij. Het is pas erg wanneer je steeds niet meer weet wat je hebt gedaan. Dat soort dingen. Ik ben nooit echt uit die norm gestapt en gedacht dat mijn drankgebruik voor MIJ gewoon niet prettig is. Onafhankelijk van wat normaal is en wat niet normaal is. Dat ik mij er gewoon niet fijn bij voel, dat ik er steeds van baal, dat ik steeds mijn eigen grenzen over ga. Ik moet nu bijna een beetje om mezelf lachen. Want in plaats van dat ik er bewust van ben geworden, ben ik gaan proberen om mijn gevoel te veranderen: er zijn genoeg studenten die steeds heel veel drinken maar die maken er gewoon geen probleem van, dus dat zou ik ook moeten doen. Me er niet druk om maken want er is niks aan de hand. Wat kan een mens zichzelf voor de gek proberen te houden he. Wat nemen we onszelf eigenlijk weinig echt serieus. Dank je wel voor de bemoedigende woorden Fibo.

Hoi allemaal! Ik heb helaas even geen tijd om alles door te lezen, maar ik wil wel graag even een berichtje achterlaten. Eigenlijk was ik niet meer van plan om nog op dit forum te komen. Dit omdat ik het idee kreeg dat jullie allemaal veel meer dronken dan ik, dat ik hier niet echt op mijn plaats was. Om heel eerlijk te zijn zag ik mezelf gewoon als student die wel van een drankje houd en jullie als alcoholist. Gisteren had ik met een vriend afgesproken. Lekker een flesje wijn opengetrokken aan de waal. Zou moeten kunnen. Maar wat maar weer eens blijkt, wat maar weer eens pijnlijk duidelijk is geworden, is dat wanneer ik eenmaal stop met drinken ik niet meer op kan houden. Tot half vier ben ik wezen stappen en zuipen, terwijl ik vanmorgen om negen uur op de uni moest zijn. Gelukkig ben ik gegaan, maar de toestand waarin ik zit is niet echt optimaal. Moest vanmorgen op huisbezoek en ik hoop maar dat mijn collegaatje waarmee ik in totaal twee uur in de auto moest zitten niet echt een alcoholwalm om me heen heeft geroken. En dat de mensen waar we naartoe moesten niet hebben gemerkt dat ik zo enorm brak was. Ik hou steeds vol dat het bij mij wel meevalt, dat het vroeger erger was. Dat laatste is zo. Toen ik echt nog volop genoot van het studentenleven dronk ik meerdere avonden in de week tot black-outs aan toe. Nu drink ik minder vaak. Het is alleen helaas wel duidelijk geworden dat een drankje doen voor mij niet opgaat. Ik moet meteen zuipen en wil niet meer stoppen. Misschien is het toch verstandig om dus gewoon dan maar helemaal niet te drinken. En dat gaat niet meevallen, ook al drink ik niet zo vaak meer. Helemaal stoppen is natuurlijk een tweede. Daar ga ik jullie hulp zeker bij nodig hebben.

Hihi, ik denk alleen dat mensen mij heel raar aan zouden gaan kijken wanneer ik zeg dat ik geen zin heb om te drinken En stiekem is het ook niet helemaal waar, want eigenlijk is de zin om er te drinken bij mij wel. Het is alleen absoluut niet zo verstandig om te doen. En niet te streng voor jezelf zijn inderdaad dat je nu pas wakker bent woman. Je zal het vast wel nodig hebben gehad, anders was je wel eerder wakker geworden. Toch? Hoe bedoel je dat je vader langzaam uit alle registratiebestanden verdwijnt?

@ Leet Wat goed dat je na een mindere periode weer hier bent en dat je weer de kracht hebt gevonden om de draad opnieuw op te pakken!

@ theemuts Wat supervervelend dat je leverwaarden kwijt zijn geraakt! En daar heb ik nu zo op zitten te wachten. Hoop dat ze niet ook nog eens kwijt zijn in het lab en je weer van voren af aan kan beginnen.

Goedemorgen allemaal! Ik zie dat sommige mensen al op zijn gestaan op de tijd toen het mij pas net lukte om te gaan slapen. Denk dat we allemaal wat last hebben van een verstoord slaapritme! Ik wou even mededelen dat de verwarring voorbij is en dat het vanaf nu officieel Diempje is. Heeft de forummeneer toch best snel gefixed!

Wow, wat goed van je dat je zo enorm bent geminderd! Ik denk dat je echt supertrots mag zijn op jezelf! Hoop dat de huisarts iets weet tegen je RL, want als je zo hard aan het werken bent om je levensritme te veranderen heb je natuurlijk wel je slaap nodig! Ik ga nu toch ook maar proberen om nog wat slaap te krijgen. Slaap lekker allemaal, tot morgen.

Dat is het zeker! Nou heeft het verminderen van het RLS natuurlijk ook een positieve invloed op mijn eigen levensgeluk Denk dat het meer is dat wanneer je als reden zou geven 'je eigen levensgeluk' (waarschijnlijk dan wel in andere woorden), dat mensen dan veel vragen gaan stellen, als kan je dan niet met alcohol gelukkig worden, af en toe drinken kan toch wel, etc. Maar dit is een concreet lichamelijk iets, en dat is toch makkelijker 'verdedigen' (want zo voelt het altijd wel een beetje). Ik weet niet of je gestopt bent met drinken Lara of dat je geminderd bent ofzo, maar merk jij iets van een verschil op de symptomen?

Ja ik heb die stichting gevonden, merk nu inderdaad dat er veel meer mensen zijn die het hebben. Ik ben gewend dat mensen vragen gaan stellen als wat voel je dan precies en kan je dan niet gewoon je benen stil houden etc., omdat niemand er wat van begrijpt. Ik moet wel zeggen dat het mij wel een extra stimulans geeft om dus niet meer te drinken! Klinkt misschien raar, maar het lijkt alsof ik toch nog een extra reden nodig had om echt te stoppen. En misschien ook omdat het me iets geeft om te antwoorden wanneer mensen me vragen waarom ik dan niet wil drinken.

Echt waar Lara? Zo hoor je er niemand over en dan in één keer... ik snap er niks van.

Welterusten wing.

Echt waar Soothe? Ik zit nog maar twee dagen op deze site, dus dat wist ik niet. Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die hetzelfde heeft! Ben even helemaal verbaasd en van mijn stuk gebracht. Slaap lekker Trees, hoop dat je nu de rust kan vinden en droom maar fijn!

Ik weet niet echt waar het over gaat mistyday, dus ik kan er niet echt een zinnig antwoord op geven. Ennuh, goede tip Soothe! En ik merk dat ik hier steeds weer over mezelf begin, maar ik wil toch nog wat kwijt. Ik heb al sinds kind af aan best vaak 'een raar gevoel in mijn benen, waardoor ik het gevoel heb dat ik wel móet bewegen'. Ik kon nooit echt aan mensen uitleggen wat het is, het is zo'n ondefinieerbaar gevoel, maar ondertussen behoorlijk vervelend, want regelmatig kon ik er ook niet van slapen. Nu heb ik net ontdekt dat er een naam voor is, eentje die de spijker op z'n kop slaat: restless legs. Kenmerken: 1. Onweerstaanbare drang om te bewegen. Kriebel, onrust en jeuk in de benen (of armen en/of voeten). 2. De drang om te bewegen en de akelige gevoelens worden erger in situaties van rust. 3. De drang om te bewegen en de akelige gevoelens worden verlicht door te bewegen, zo lang de beweging duurt. 4. De drang om te bewegen en de akelige gevoelens zijn 's avonds en/of 's nachts erger dan overdag. En na verder lezen kwam ik erachter wat ik eraan moet doen, mocht ik niet naar de dokter willen voor allerlei middeltjes. Onder andere staat er op die site beschreven: Eetgewoonten 1. Eet zo gezond en regelmatig mogelijk 2. Caffeïne verergert uw symptonen later op de dag, het beste is om alle caffeïne-houdende dranken te mijden: koffie, thee, soft-drinks. 3. Alcohol verergert bij bijna alle RLS patiënten de klachten. Ook niet-roken is aan te bevelen. Duzzzzz...

Ik heb geloof ik wat gemist, ik heb die hele netwerk-uitzending niet gezien. Was het de moeite waard?

Ik vind jullie stuk voor stuk allemaal geweldig. Want ook al praten we soms langs elkaar heen en ergeren we ons aan elkaar en gaan we de discussie met elkaar aan en geloven we elkaar niet... uiteindelijk zijn we allemaal tot het bewustzijn gekomen dat er iets moet veranderen in ons leven en hebben we besloten om hiermee actief aan de slag te gaan. En met deze positieve woorden wil ik graag mijn chagi-avond afsluiten. Dankzij jullie ga ik uiteindelijk naar bed met een glimlach op mijn gezicht.

Ik denk trouwens dat ik jullie allemaal een enorm groot bedankje verschuldigd ben. Ben echt enorm chagi vanavond (dat heb ik helaas zo af en toe) en normaal gesproken was ik allang naar de winkel gegaan voor een fles wijn en een pakkie peuken. Maar in plaats daarvan heb ik met jullie kunnen 'sparren' over allemaal dit soort zaken en ga ik straks nuchter naar bed. Waardoor het opstaan morgen toch echt fijner zal zijn en ik eerder uit mijn dip zal zijn. Dit had ik nog niet eens door tot nu net. Dus dank je wel allemaal.

btw besloten om niet te gaan stappen. in deze gemoedstoestand lijkt me dat het beste plan. ben nu een perenijsje aan het eten. veel lekkerder dan alcohol.

hihi ja zou zo wel duidelijk moeten zijn hè Floortje?