Kunsie64

Dagpact: Claudius Kunsie

Dagpact: Claudius Kunsie

Ik heb ook een keer gelift, goed beschonken en 's avonds in het donker. Ik moest naar het station in Zaandam maar de man reed helemaal de stad uit en het werd al donkerder om me heen. Gelukkig kon ik eruit stappen bij een stoplicht. Het had heel anders kunnen aflopen. Nooit meer gelift daarna.

@Yana Ik wist niet welke emoticon ik het beste bij je post kon plaatsen. Ik wilde eerst die grote lach emoticon indrukken maar ik geloof dat de boodschap daar te serieus voor was!

Goeiemorgen allemaal, Een prachtige zonsopgang hier zonet. Dat belooft veel goeds voor vandaag, hoewel de berichten niet zo best zijn. Het word of fietsen of netflixen en de gewone klusjes van de dag natuurlijk.

Dagpact: Claudius Kunsie

Dagpact: Claudius Kunsie

Goeiemorgen allemaal, Het hoost hier van de lucht, het gras word wel mooi groener maar straks graag weer een zonnetje! Ik heb wat klusjes binnen waaronder een extra plank ophangen in mijn keukentje die 2x2 meter groot is, dan heb ik er weer veel extra ruimte bij. Vanmiddag naar de sportschool en voor de rest zien we wel wat er voorbij komt.

Dagpact: Claudius Kunsie

Ik kom eraan @Yvonne 😀

Het is gelukt! Dat zwarte kader komt door @Claudius Dat is zijn schuld

Dank je @Yana! Maar het is nog steeds een geciteerd bericht, maar wel al verbetering!

Op een mobieltje @Yvonne

Goeiemorgen allemaal, Ik probeer dat kopiëren en plakken maar dat gaat niet. En ik zou het zo graag kunnen! Nu is het hele rijtje weer weg. Als ik op het woord dagpact ga staan dan word het blauw, dus per woord zou dat wel gaan maar niet het hele rijtje...nou ja er zijn ergere dingen en ik zal er niet door naar de fles grijpen😉 Het is somber buiten maar de berichten zijn aardig dus we wachten het maar af.

Goeiemorgen allemaal, @Dune Knap dat je 270 dagen niet hebt gedronken! En Lady jane vroeg het ook al; wat was de aanleiding om weer naar de fles te grijpen? Maar je wist het niet precies schreef je al. Bij mij was mijn laatste terugval gekomen door teleurstelling. En die zullen er altijd zijn, dus moet ik leren daarmee om te gaan. Tot nu toe gaat het weer prima dus daar ben ik blij mee.

@Etty Ik houd ook niet van eentonigheid. Maar elke oefening doe je 20 x in 1 minuut. Dan stap je over naar de volgende (ook in 1 minuut) en begin je met een andere oefening. Er staan bij ons 8 apparaten, dus doe je een ronde in 16 minuten. Ik doe 3 x zo'n ronde, dus ik ben zo'n 3 kwartier bezig. Dan heb je van boven tot onder al je spieren gebruikt. Daarnaast doe ik nog 15 min. roeien voor de conditie en nog iets voor de heupen op een ander apparaat. En je merkt na een paar weken al de verandering in je lichaam en dat is een mooie beloning waardoor je het goed vol houd! Wil je af en toe iets laten horen over jouw bevindingen? Zou ik leuk vinden.

@Etty Ja dat doe ik nog steeds. Nu zo'n 8 maanden en ik heb er veel baat bij. Ik had 3 punten om aan te werken, een knie, mijn rug en een schouder. Alledrie heel veel beter geworden. Plus dat je er iets gespierder uit komt te zien, dat is een leuke bijkomstigheid. Had je al wel een keer gekeken bij een sportschool? Ze hebben lang niet allemaal Egym.

Goeiemorgen allemaal, Ik droom heel weinig of ik herinner het me s'morgens niet, dat kan ook. Zou dat betekenen dat ik weinig te verwerken heb? Ik ben geen mens met veel geheimen maar nogal een open boek. Ik kan mijn ei goed kwijt bij een aantal mensen en zij doen dat ook automatisch terug. Zo leef ik het prettigst. Ik hoorde laatst Iemand zeggen dat je je vuile was nooit buiten moet hangen..ik zei toen dat je moet zorgen dat je geen vuile was hebt, dan hoeft je het ook niet buiten te hangen.

Zeker een leuk spel @Yvonne Doe je ook mee aan die toernooitjes? Dan hebben we misschien wel eens tegen elkaar gespeeld! Wie weet...🙂