Kunsie64

Goeiemorgen allemaal, Zo mijn vierde bakje koffie zit er weer in en mijn bloeddruk was perfect! Ik heb zelf een bloeddrukmeter aangeschaft want toen ik pas stopte met drinken was mijn druk schrikbarend hoog. Nu heb ik daar een pilletje voor gekregen waardoor ik weer een ander pilletje moet slikken tegen de bijwerkingen. Eigenlijk wil ik daar vanaf maar over een maand heb ik nog een onderzoek in het ziekenhuis dus dat wacht ik eerst even af. En als ik geen normale koffie meer mag kan ik nog aan de decafe, dat is heel goed te pruimen. Dan heb ik nog een rookverslaving die ook een stuk minder is dan met drankgebruik, dus er is nog veel werk aan de winkel! Je moet heel wat doen of juist laten om een beetje leuk oud te worden

Heel blij mee Bob! Ik kan me niet heugen dat ik zo'n tijd zonder alcohol ben geweest...

@Maia Die faalangst is diepgeworteld en al in jouw opvoeding ontstaan vermoed ik? Ik denk dat je de lat wat lager mag leggen voor jezelf. Je bent goed genoeg zoals je bent en probeer jezelf te accepteren. Het stoppen met drinken kan daarbij helpen, je zult elke dag zelfverzekerder en trotser op jezelf zijn.

Goeiemorgen allemaal, Zet um op Maia! Ik ben een grote pan snert aan het maken, het vlees staat al te trekken. Het is er echt weer voor. Voor de rest zie ik wel wat de dag me brengt.

Ja bij ons thuis ook @Claudius samen met de kerststal en andere versiersels. In één dag was het sprookje weer voorbij..

Goeiemorgen allemaal, Ik klaag niet snel over het weer maar gister was echt om te huilen. Vandaag ziet het er een stuk beter uit hier in het westen. Straks weer lekker naar de sportschool en verder geen plannen, misschien haal ik de kerstboom weg maar dan mis ik de lichtjes wel erg, dus daar wordt nog over nagedacht🤔

Hier ook! Zeer de moeite waard🙂

Goeiemorgen allemaal, Een goed jaar gewenst voor iedereen! Laat op vandaag, dat gebeurd niet vaak. Straks eens kijken of de kippen en haan het vuurwerk overleefd hebben want het ging helemaal los in de buurt van hun nachthok. Dat gebeurd hier niet vaak want ik woon landelijk, meestal word er vooral in het dorp oorlog gevoerd. Op afstand vind ik het wel mooi om te zien maar als het afgeschaft word is het ook prima. Een kleine show op één plek zou een mooie oplossing zijn wat mij betreft.

Iedereen een mooi, gezond en droog 2025!

Goeiemorgen Bob, Zou je mij ook op het jaarpact willen zetten? Mijn stopdatum is 4 november. Alvast bedankt!🙏

Goeiemorgen allemaal, @Claudius Heb je wel eens melatonine geprobeerd? Ik ben ook wat lekkers aan het maken voor een paar buurtjes en mezelf. Gevulde eitjes, zalmsalade en ik bak appelbeignets.Verder is het voor mij een normale dag en avond zonder verplichtingen of stress.

Oke @Claudius Het kwam door het woord "algemene" waardoor ik het niet goed begreep.

Lief Rosee Hier gaat het prima! Ik heb drank verruild voor netflix in de avonduren en dat bevalt veel beter🙂 En we zijn er bijna!

Goeiemorgen allemaal, Ik slaap ook ongeveer 4 a 5 uur per nacht. Overdag doe ik wel een dutje of zoals mijn buurvrouw het noemt: een uiltje. @Claudius, bedoel je plaatselijke verdoving? Of word je helemaal verdoofd? Lastig dat je niets mag eten of drinken. Ik hoop dat het geen ernstige ingreep is en dat je weer snel naar je hondje mag. Sterkte in ieder geval

Goeiemorgen allemaal, Hier zit alles potdicht en ik denk niet dat daar vandaag een zonnetje doorheen gaat komen. Het is niet anders en straks gewoon op de fiets naar de sportschool in een ander dorpje want hier hebben wij zoiets niet. Dat sporten word zo langzamerhand ook een verslaving maar gelukkig eentje waar je wél iets aan hebt!💪 Heb een mooie zaterdag!

Hoe zou het met Dune zijn? Ik mis haar al een tijd hier...

Goeiemiddag, Bij mij was de kerst zoals elke andere dag van de week. Ik heb wel een kerstboom en de nodige versiersels met lichtjes want dat vind ik warm en gezellig in deze donkere dagen. De jaren hiervoor nodigde ik nog wel eens mensen uit om voor te koken, maar dat was vooral omdat ik dan lekker kon drinken en ik dan toch gezelschap had. Ik dronk niet graag alleen omdat ik wilde praten...hoe meer ik op had hoe groter en dramatischer de verhalen werden. Heerlijk vond ik dat. En niet alleen met kerst natuurlijk want dat ging altijd zo, het hele jaar door. Dus ervaar ik nu heel veel rust en dat doet me goed! Fijne dag allemaal!

Goeiemorgen, Fonny beterschap! Een mooie tweede kerstdag allemaal🎄

Ja Lady Jane ik ben dezelfde als van het poesje en de fietsvakanties! Wij hadden daar nog wel eens contact over via de pb. Allen klopt 64 niet meer dat moet 67 zijn, mijn leeftijd nu. Ik verander dit nog wel eens als dat lukken wil. Etty die Egym is zeker een aanrader! Er zitten zelfs mensen van in de 80 jaar op want alles word afgesteld op jouw lichaam en op wat je kunt. Allemaal computer gestuurd, echt geweldig. En Tine, dat kan jij ook! Echt waar🙂

Voor iedereen mooie kerstdagen gewenst! Het word geloof ik mijn eerste nuchtere kerstmis in 50 jaar. Heel misschien heb ik op het arresleepact wel eens een kerstdag nuchter gehaald maar dat is dan ook alweer lang geleden. Op het moment heb ik er geen enkele moeite mee en ik ben heel gemotiveerd omdat ik een paar maanden geleden wat hartklachten kreeg en daardoor een aantal onderzoeken heb gehad en medicijnen moet slikken. Ik zag dit als een waarschuwing en ben onmiddellijk gestopt met drinken. Ik ben dankbaar voor die waarschuwing geweest want voor hetzelfde geld had ik een hartstilstand gekregen en tussen 6 plankjes gelegen. Ik ga sindsdien 3 x per week naar een sportschool en doe aan Egym. Mijn conditie is er stukken op vooruit gegaan en ik heb al heel wat spiermassa ontwikkeld waardoor ik alles beter kan. Ook sta ik veel positiever in het leven, ben een stuk blijer en heb ik nog weinig last van depressie gevoelens. Een leuke bijkomstigheid is dat ik uit mijn isolement ben en weer leuke sportieve mensen heb leren kennen! Fijne dag allemaal!🙂

Lady Jane, ik had in mijn eerste bericht op pagina 2 een schrijffout. Die wilde ik herstellen maar ik drukte op de citeerknop dus kwam het hierboven nogmaals te staan! Maar het foutje is in mijn eerste bericht wél hersteld met een grote omweg ik had dus niet iets nieuws geschreven.. Al doende leert men zal ik maar zeggen😉