tapas

adem in, adem uit, adem in, adem uit..... Stien, vertel... Ik ken het gevoel hoor, maar uitspreken is het beste wat je kan doen, verwachtingen zijn hele lastige stoorzenders en negatieve gedachtemakers Sterkte vandaag Stien en ik vond het echt heel fijn dat je er donderdag was! en het engeltje zoekt nog een plekje zodat ik die elke dag met me mee kan nemen

Nee Houtje is niet erg, maar je kent dat wel, zal ik wel, zal ik niet, zal ik wel... okee, ik doe het.. grmpff... 2 dagdraadjes dus meer schaamte ofzo... Vind dagdraadjes openen nou eenmaal een beetje eng, vraag me niet waarom. An, gaan we vandaag samen hyperen, dat is fijner dan alleen, ik zal aan je denken vandaag. Het is meer dat ik hyper omdat ik teveel moet vandaag. 1e foto wordt verkocht, moet nog een goeie zwarte stift kopen en de achterkant van de foto 'certificeren' en een document leveren met een beschrijving van mezelf als kunstenaar duhuh.. misschien is dat laatste wel het lastigste en eigenlijk moet ik voor vanavond nog 2 buurtverslagen maken met foto's maar dat laat ik geloof ik maar zitten, want ik moet ook nog werken en ik moet vanavond weer naar een buurtvergadering en eigenlijk moet ik van mezelf ook nog een logo ontwerpen voor vanavond. Teveel keer het woordje MOETEN dus. geef mij vandaag de moed om niet alles te moeten! Als ik meer dan 2 dingen moet doen kom ik nergens meer toe behalve denken over dat ik die dingen moet doen.. dat schiet dan niet op. Chaos!

grmpf, toch 2 dagdraadjes hihi ik kopieer mijn berichtje maar even hier naartoe: Goeiemorgen, ben ik nou echt de eerste? (aanvulling.. niet dus) Ik zit hier te hyperen op mijn stoel, hoezo balans vinden, heb gisteravond tot na 12 uur door zitten werken, niet echt slim dus, maar ik geloof ook weer dat het de week before is.. de pms dus! Vandaag wordt mijn eerste verkochte foto afgeleverd en daar moet ik ook nog iets voor maken (soort certificaat) Mieke, heel veel sterkte de komende dagen met de herinneringen aan 2 jaar geleden. Ik denk aan je. Houtje heel veel sterkte bij de neuroloog, er moet nu echt iets gebeuren, of ze binden je vast zodat je niks meer kan doen maar dan word je gek, of ze zullen toch met krachtigere maatregelen moeten komen! Ik duim voor je Iedereen een fijne dag vandaag. Het wordt mooi weer met zon dus laten we er van genieten oja en ik drink niet vandaag, doen jullie mee?

verplaatst naar andere dagdraad

Om eerlijk te zijn log ik nooit bewust in of uit en kijk ik ook nooit wie er ingelogd staan. Ik ga naar het forum en lees of schrijf en ga dan weer andere dingen doen, volgens mij wordt je lampje na bepaalde tijd geen activiteiten gedaan te hebben op het forum (lezen of schrijven) vanzelf blauw. Ik kijk ook nooit wie er wel of niet online is maar reageer gewoon op wat er geschreven is. pfft, ik wist eigenlijk niet eens welke kleur lamp bij online en welke bij offline hoort, nu dus wel! duimen jullie voor me dat het nog even droog blijft? ik ga de hond uitlaten, daarna maar eens shoarma maken! en een lekkere smoothie! morgen weer eens een strandwandeling met wat hondjes en baasjes!

Marieke, dat zal zeker rust geven en het niet meer drinken zal nu ook makkelijker worden. Die verliefheidsgevoelens waren bij jou echt de grote trigger dit keer! Nu weer gewoon per dag er voor gaan en weer een stabiele basis opbouwen. An, ik weet echt zeker dat het je dit keer gaat lukken, Je bent de afgelopen maanden echt veel veranderd, sterker geworden, meer zelfbewust, dat is zo mooi om te zien. Die groei gaat zich nu doorzetten want die is, nu dat eenmaal is doorgebroken, niet meer te stoppen!! Zelfs een eventuele terugval zou dat niet meer kunnen stoppen, maar doe het toch maar niet (die terugval dan he) want dan moet je toch eerst weer die deuk bij jezelf gaan wegpoetsen. We doen het per dag, niet nooit meer, maar gewoon per dag. niet meer en niet minder! Jozef, dat is dus de manier he, niet gaan denken dat je nooit meer mag drinken want daarmee zet je jezelf klem. Nooit meer wil niemand. Maar alleen vandaag niet drinken en dat morgen weer beslissen maakt het veel makkelijker. Dat is te overzien. En voor je het weet ben je een tijdje verder en ga je de voordelen zien waardoor die dagelijkse beslissing eigenlijk alleen maar makkelijker wordt. Ik heb nog steeds wat last van de (n)adrenalinedip, en daardoor van mijn hoofd, nek en schouders. Ik heb mezelf nu even getrakteerd op een hete douche en op een pammetje met een hoofdpijnpoeder voor de spierontspanning en de pijnbestrijding want ik word er knap sacherijnig van. Verder zit ik nu veel achter internet want moet mijn eigen site nu echt gaan bijwerken en er foto's op gaan zetten en er liggen nog 2 sites waar ik wat mee moet doen. Dat wordt nog leuk want er liggen dus wat klussen maar iedereen heeft gewacht tot na de opening, dan zou ik weer tijd (en aandacht) hebben.. is ook zo, maar als ze allemaal tegelijk gaan komen dan gaat dat niet werken

Pfft, al teruglezend heb ik op een nogal ingewikkelde manier duidelijk willen maken dat alleen je kat behandelen tegen vlooien vaak voldoende is om ze uit te roeien. een simpel pipetje in de nek.

Houtje wat een paniek! Weet je dat het best zo kan zijn dat A vlooien in huis heeft en als daar een kat binnenkomt dat daar alle vlooien opspringen? Arme kat, gewassen met hoofdluisshampoo? die laat zich de hele dag niet meer zien vermoed ik... Vlooien (in huis) springen het eerst op de kat, geef de kat druppeltjes in de nek, je hebt ook vlooienspray waarmee je de kat nat kan maken, die doe ik dan op mijn handen en daar wrijf ik de kat mee in. Over het algemeen zoeken vlooien de kat op dus als je je kat behandeld hebt zullen de vlooien en eitjes vanzelf dood gaan. Je kan eventueel de plekken nog 'behandelen' waar ze regelmatig liggen maar 1 vlo op de kat betekent niet dat je meteen een vlooienplaag hebt en A was een beetje niet zo aardig om je die paniek op je hals te jagen pffft!! Affijn, een roerig begin van je verjaardag dus!! ik hoop dat je ondanks dat toch een fijne dag zult hebben!

Houtje!! felicidadosdepapos!!! een droog begin van een droge verjaardag! Ik wens je een lichamelijk beter jaar toe dan het afgelopen jaar. Hoop dat de neuroloog toch stappen gaat ondernemen. Jij bent nu de jarige, en heel goed dat je je feestje zondag uit handen hebt gegeven, verdorie je hebt hulp gevraagd! Bravooooooooo! Weet je, de gremlins worden langzaamaan minder en dat is een goed teken! weer een stap verder! H O E R A A A A A A A A A A A A A A A A A A A!

Ha blacky, wat grappig wat jij over frieten schrijft, bij ons was de uitdrukking altijd dat je kip met je handen mocht eten want zelfs de koningin at kip met haar handen. Ach ja, en een botsing met een dronkelap is dus ook nog ergens goed voor! Dat helpt mij ook altijd enorm. Ik weet nog dat ik in het begin toch wel erg vaak trek had en medelijden met mezelf dat ik niet mocht drinken tot ik vorig jaar tijdens het hond uitlaten een vrouw en man trof, vrouw op de scooter, ladderzat, man zegt haar dat ze beter niet kan rijden, hij was ook zat hoor, maar zij eigenwijs, ik kan wel rijden.. die discussie ging nog even zo door tot de vrouw weg wilde gaan, ze geeft gas en knalt meteen tegen de voorpui van zijn huis aan, plok... dat was wel een heeeeeeel kort ritje, 3 meter hoogstens. Ook ik stond om 3 uur snachts mijn keuken te verven alleen dan wel met een dronken kop, geniet nog steeds van de druipers op mijn kastjes als herinnering daaraan.

trusten dan maar An, ik zou eigenlijk ook mijn bed moeten opzoeken, de (n)adrenalinedip hakt er lekker in vandaag. Mijn lijf doet nog steeds zeer, en ik ben bekaf.. een soort emotionele kater dus. Maar ik klaag niet. regent het bij jullie ook zo? wat een troosteloos weer zeg!

Tja, ik heb de mazzel dat degene die de 'psychiatrische' kunst hier in Haarlem coördineert een grote fan van mijn foto's is. Ze heeft ook mede mijn tentoonstelling georganiseerd. Dus iedereen die bij haar om ideële kunst vraagt (zo noem ik het maar even) daarmee gaat ze normaal naar de kunstuitleen voor mensen met een psychiatrische achtergrond. Alleen nu even niet. Ik ben er wel blij mee maar vind het ook sneu voor de kunstenaars van die kunstuitleen (terwijl mijn eigen werk ook in diezelfde kunstuitleen verhuurd wordt)... dubbel he, een goeie zakenvrouw zal ik nooit zijn! Vind het wel gaaf dat mijn werk op die manier in de grote instellingen komt te hangen, de vandaag verkochte foto gaat naar het Gemeentehuis van Bennebroek. onwerkelijk vind ik het ook hoor, het is net alsof ik in een film zit en toekijk. Mijn huis staat nu vol met bloemen (oa 3 bossen zonnebloemen) en heel attent kreeg ik een paar keer ipv een fles wijn een pakje shag... hihihihi... Tina, hou je taai he!! het gaat weer een keer voorbij maar daar heb je nu niks aan. Als je je goed voelt vergeet je vaak hoe slecht je je ook kan voelen, en als je je zo rot voelt dan ben je weer helemaal vergeten hoe goed je je ook kan voelen. Zorg goed voor Tina!! Zou je depressie ook te maken kunnen hebben met de nachtdiensten die je gedraaid hebt? of is dat een raar idee. Ik kan me voorstellen dat je 'ritme' daardoor totaal ontregelt raakt! en zie verhoging van de medicatie zeker niet als 'falen'. Het gaat echt om een stofje wat jouw hersenen op dit moment niet goed kunnen aanmaken, kan ook met het najaar te maken hebben, Als je serotonine weer op peil is zul je je ook al snel beter voelen. Veel sterkte!

Kohtje, wat zeg je dat mooi, jezelf vergeven dat je te 'kwetsbaar' was vroeger waardoor je jezelf pijn liet doen.. lees ik toch goed zo? acceptatie dus! erg herkenbaar. De Har van nu doet mij enorm denken aan jou toen je teruggevallen was. Har, het probleem in de communicatie gisteren hier op het forum is dat in ieder bericht 2 elementen zitten, de inhoud en de betrekking, dus wat er geschreven wordt en hoe het geschreven wordt. Gisteren viel me op dat je van jezelf alleen de inhoud van je berichten zag en bij ons alleen de betrekking, de toon van de berichten. Dat maakt de communicatie enorm mistig en veroorzaakt misverstanden. Ik hoop dat je vandaag wat minder hoeft te ploeteren in het drijfzand zoals Houtje het omschreef.. schiet mij weer de tekst van Ramses Shaffy te binnen die ik prachtig blijf vinden: Als het stormt op je schip, ga mee, ga mee, met een storm die je voert naar een wilde zee en de zee is te groot en te klein is je boot maar het tij zal het getij weer keren als het stormt in je hart, ga mee, ga mee, met een storm die je voert naar een wilde zee en verzet je maar niet, tegen het verdriet, want het tij zal het getij weer keren. Oja, feessie!!!! mijn eerste foto is vandaag verkocht!!!!!!!!! (en dat is naast de 2 opties die er lopen!!)

Tina, wat rot om te lezen dat je je zo beroerd voelt, najaarsdepressie? Wel fijn dat je weer van je laat horen. Soms is alleen zijn nodig om de alledaagse drukte een plek te geven en even rust te vinden maar het is ook wel eens lastig om het evenwicht te vinden en niet door te slaan naar het een of het ander. Ben benieuwd of de huisarts je verder heeft kunnen helpen. Ik ben bekaf, maar dat hoort er ook bij, pijn in mijn hoofd, nek, schouders, rug... de stress die er uit mag komen vandaag. Beetje leeg gevoel maar ook dat mag er zijn. Ik ga zo de bloemen ophalen bij mijn zus... dat wordt de hele fietsbak volgeladen denk ik! en verder tuttel en rommel ik maar wat aan vandaag. Bambam gefeliciteerd met je 2 jaar!! heb je vanavond een feestje bij de AA? gaaf hoor. Geniet ervan, samen met Fran. Pip, je doet het goed, ik denk echt dat je nu pas toe bent aan het toelaten van alle gevoelens die met je scheiding te maken hebben (gehad). Laat ze gewoon maar komen en zorg ondertussen goed voor jezelf, rust, reinheid en regelmaat . Je hebt ondertussen de bodem van de put gevoeld dus kun je nu alleen maar weer omhoog!! wauw Houtje, die afwasmachine was echt aan vervanging toe zeg! wat zal alles schoon worden in je huis. Mooi wat je schreef over dat drijfzand...erg herkenbaar ook! okeej ik ga in actie komen, of niet? of wel? naja, ik zie wel!

Ik ga ook slapen, het is een lange dag geweest en ik ga genieten van een welverdiende nachtrust!

Har, je bent inderdaad heel onbereikbaar vanavond, je probeert ons van jouw gedachtenspinsels te overtuigen. Het is momenteel jouw waarheid maar niet DE waarheid, trouwens die ligt zowiezo altijd in het midden . Jij denkt nu dat iedereen tegen je is maar ik lees het als dat mensen zich zorgen om je maken en proberen je te laten stoppen met al dat denken en analyseren.... maar jij blijft het zien als 'iedereen is tegen mij' Nee, niet tegen je, maar begaan en tegen je gedachtenspinsels waarmee je jezelf gek aan het maken bent.

Har, je refereert aan je terugval van vorige week begrijp ik maar de manier waarop je het opschrijft is ook te lezen als dat je nu gedronken had. Dan is het niet raar dat anderen daar heftig op reageren toch? niet leuk maar wel begrijpelijk Je foto van vandaag past inderdaad in de sfeer van mijn spiegelingen, grappig! oja en de dagelijkse gedachte van vandaag vond ik zeer toepasselijk op inmiddels gisteren: Als je waagt, groeit je moed. Als je aarzelt, groeit je vrees. Mahatma Gandhi

ja, ik kan het, dat was voor mij ook een ontdekking, Dank je pip! Har, pas op, je zit jezelf weer richting een psychose toe te werken. Wil je dat niet dan zul je toch iets moeten ondernemen, huisarts, hulp, en stoppen met analyseren en denken en in plaats daarvan goed in het hier en nu blijven. Wandelen, foto's maken, fietsen, legpuzzel leggen en heel hard tegen jezelf "stop" roepen als je weer in de denkmodus staat. Dat is ook waarom mensen je hier een schop onder je kont proberen te geven, zet die denkknop uit want het is je grootste valkuil en levert je niks op. wat jij nu doet is controle willen houden over iets waar je geen controle over hebt en wat je moet gaan loslaten. En voordat je zegt dat ik je niet begrijp, Ik begrijp je maar al te goed want ben daar ook geweest, Mezelf helemaal gek gedacht, plan om hele schema's van oorzaken en gevolg te gaan maken om maar grip op mezelf te krijgen en alles te begrijpen ipv te voelen, want als ik mezelf eenmaal kon begrijpen dan zou ik wel grip op mezelf krijgen... FOUT! Jank, word boos, scheur een kartonnen doos in stukjes, rouw over alles wat anders is gelopen in je leven dan je gehoopt had, voel het verdriet en gooi het eruit, voel de pijn en gooi het eruit, niet met je gedachten maar met je gevoel! durf in die put te stappen zonder waarde-oordeel en laat dat er zijn wat er is. en als je dat niet durft, zoek daar hulp bij want dat is er wel degelijk!

Jaaa, ik ben er ook weer. Het was een enorme verrassing toen ik opeens een lange kerel en een grijze kerel zag staan tussen mijn publiek vanmiddag, en daarnaast nog 2 dames... Adam, Soothe, Corinne en Stien!!! Ik vond het heeeeeeel erg leuk dat jullie erbij waren vandaag! en dat was best belangrijk voor mij. enne nog bedankt he voor het kadootje!! heel lief was dat! kreeg tranen in mijn ogen toen ik het thuis uitpakte Ik heb de opening goed overleefd, kon de positieve verhalen goed aanhoren, en als ik maar regelmatig naar buiten kon vluchten voor een sigaretje was het goed te doen. De ansichtkaarten was ik helemaal vergeten op tafel te zetten en toen ze er eenmaal stonden was er een stormloop met file vorming. Die liepen dus als een trein! leuk! De muziek was prettig, de hapjes lekker, het gezelschap bijzonder, echt uit alle kringen om mij heen waren er mensen, uit de buurt, familie, collega's mensen van 2 fora, mede-honden-uitlaters, vrienden, buren, een allegaartje wat goed samen mixte! Het voelde veilig voor mij! enne... 2 opties op foto's, dus potentiële kopers!!! Daarna toch maar bij mijn zus gegeten waar ook mijn ouders broer en neef waren die ook op de expositie waren, was gezellig, en daarna nog eens door naar een buurtvergadering waar ik persee bij wilde zijn. Dat was wel wat veel maar toch blij dat ik gegaan ben en mijn ideeen over kunst in de wijk heb kunnen neerleggen. En nu zit ik thuis en voel me lekker rustig, terwijl ik had gedacht dat ik enorm zou stuiteren. Vannacht lekker slapen! en morgen weer verder kijken wat er op mijn pad komt. Bedankt dat jullie zo met me meegeleefd hebben en sommigen zelfs fysiek aanwezig waren! het was echt een mooie middag!

Voor mij blijft de 'hogere macht' de innerlijke macht en kracht die in jezelf zit. Op die manier is die hogere macht iets van binnen wat je aanroept. Dan kan ik daar ook prima mee leven Voor mij heeft een externe hogere macht iets teveel lading van vroeger, toen ik nogal erg gereformeerd werd opgevoed. Gelukkig is dat voor iedereen anders Okee, ik ben weg, ik ga mijn expositie inrichten, kom zo wel weer even buurten tussendoor! Iedereen een heel fijne en vooral droge dag toegewenst!!!!!! oef ik heb er zin in vandaag!

Dank je Pip, en Stien, hier heb je een lekkere dubbele cafeïnevrije senseo, nog meer klanten? Ik trakteer, het is mijn feestje vandaag!

Dank je Fran!

Goeiemorgen, Heerlijk geslapen (okee met een beetje hulp) en vandaag dus de dag waar ik al weken naartoe leef, huiverend en leuk spannend. Die gevoelens zullen dan ook wel de hele dag door elkaar blijven lopen. Wat ik hiervan geleerd heb is dat het heerlijk is als anderen iets voor je regelen. Ik vier mijn verjaardag bijna nooit omdat ik dan degene ben die alles moet regelen en dat kost me altijd de kop. Dan overzie ik het niet meer en raak ik in paniek en ben uitgeput als er eenmaal mensen komen zodat ik er niet meer van kan genieten. Het enige wat ik spannend vind nu, en dat is een ietwat kinderachtig gevoel, is dat ik moet proberen mijn verwachtingen niet te hoog te stellen waardoor het tegen kan vallen. Je kent dat wel, dat met sinterklaas de kadootjes klaar liggen en dat dat zo spannend is en dan blijkt er steeds niet tussen te zitten wat je graag had willen krijgen en dat ik daar dan teleurgesteld over was... was ik altijd erg goed in Blacky, dat je je hond meer mist dan je ex is al duidelijk dat je en goeie beslissing hebt genomen! Geef het allemaal tijd en nu is er koffie!!

Ben ik ook even. Waarom het hier zo rustig is? ik denk omdat de herfst aantreedt, mensen moe zijn, het de afgelopen tijd nogal heftig hier was ik kan natuurlijk ook denken dat het komt omdat ik het draadje heb geopend maar gelukkig weet ik dat dat soort gedachten zo irreëel zijn als weet ik veel dus dat laat ik ook meteen weer los Het is ook niet alleen op het forum, ik merk het ook aan de mensen om me heen, op mijn werk, een prikkelbaarheid en vermoeidheid, te weinig zon gehad, beginnende herfstdepressies Blacky, eindelijk weer contact met de virtuele wereld. Ik ben wel benieuwd naar je huisje? is het groot of klein? hoeveel kamers? hoe groot is je tuintje? wordt de kelder nog een keer leeggepompt of moet je daarmee leren leven? Konijnen en snoeren, die hebben wat met elkaar he! schijnt een uitdaging voor een konijn te zijn om ze door te bijten,l en katten en water.. oef, bleef zeker niet veel meer over van Ying na zijn zwempartijtje, oh wat zijn ze dan zielig! Ik zit tv te kijken, dikke trui aan, heb het koud, maar wel een boeiend programma op rtl4, de naakte waarheid, over zelfbeeld, ga op tijd naar bed zodat ik morgen fris opsta. Maar met zoveel mensen die in gedachten morgenmiddag bij me zijn gaat dat zeker lukken. De rust dat alles af is wat er af moest zijn is prettig. Nu kan ik dat loslaten en vanzelf zien wat er morgen gaat gebeuren.

Goeiesmiddags, mijn laatste werkdag deze week zit er op. Kaarten zijn gedrukt, titelkaartjes gemaakt, gastenboek gekocht.. of zou ik nog wat vergeten zijn? Morgenochtend mijn werk ophangen en daarna ga ik lekker hardlopen met de hond! kop leegmaken en hond afmatten! ... en dan mag het feestje beginnen! maar nu is het nu en ik ben erg moe, ga zo even languit op de bank, eerst nog even een lekkere smoetie maken, met aardbeien en bosvruchten en een kiwi jammie! en na het rusten lekker naar het bos dit keer zonder paraplu hoop ik, gisteren zaten we echt in een enorme stortbui in het bos onder de plu te schuilen. Had ook wel wat knussigs.