Hermie

Naja dat heb ik dan weer niet, kan liegen alsof het gedrukt staat, zelfs mijn dochter twijfelt dan. Maar ik kom er langzaam aan achter dat het niet erg is, of een teken van zwakte, om hulp te vragen.

Nee precies, als ik alleen maar contact via mail zou hebben zou voor mij niet werken want ik weet inmiddels wel wat de wenselijke antwoorden zijn. Als ik face to face met haar zit spreekt mijn gezicht boekdelen (leve de non-verbale communicatie) dus dan kan ik maar beter eerlijk zijn. Soms botst dat enorm en dat hebben we ook echt ruzie, soms zelf zo erg dat een collega van haar komt vragen of het wel goed gaat, maar dat kan en mag. Ik ga altijd met een goed gevoel weer weg. Tsja hulp/tips aanvaarden blijft lastig als je gewend bent om alles zelf op te lossen.

Ja dat is echt anders Witte, mijn begeleidster kent mij inmiddels door en door, en ik haar ook haha. Dit is echt met de billen bloot want ze kent haar pappenheimers. Zij heeft mij geleerd om echt naar mezelf te kijken. Ik betrok alles op mezef, ik ben een loser want ik trok het niet om én voor mijn kind te zorgen én te werken én ook nog eens voor mijn ziek, zwak en misselijke vent te zorgen. Blijkt dat bik ook maar een mens ben haha.

IrisZorg is de voormalige Grift, verslaafdenzorg aan. Speelt zich voornamelijk in midden Nederland, Arnhem en omstreken af. Via mijn huisarts ben ik hier terecht gekomen.

Heb het gelezen Witte, goed bezit meid. Ook heel goed van je dat dat wekelijkse contact aanhoudt. Ik heb nog steeds regelmatig contact, fysiek, met mijn begeleider van IrisZorg en ben van plan om dat ook nog wel even vol te houden.

Zekers en vast zoals de Vlamingen zeggen Witte. Maar hoe gaat het met je minderen cq stoppen?

Hmm zou blij zijn als ik eens een keer echt op vakantie kon. Alles is relatief nietwaar.

Haha Sailor, we MOETEN niets. Denk dat dat voor ons alcies erg belangrijk is. Als jij je goed voelt bij je gewicht en geen klachten hebt dan is het toch goed.

Kirky ik heb het al eens eerder gezegd maar bij lage rugpijn is het goed om je grote bilspier (gluteus maximus) te trainen.

Val geen dank, de afgelopen tijd moest ik al zo vaak met de billen bloot haha. Ik heb geen bordje op mijn hoofd van ik heb dit en dat meegemaakt maar als het ter sprake komt draai ik er ook niet meer omheen. Been there done that. Waar ik voor jou aan zit te denken is de cursus 'je gevoel de baas' die wordt gegeven door GGNet. Ik heb hem ook gevolgd en het heeft me geholpen een hoop boosheid over boord te gooien. Misschien iets om eens naar te kijken. Aanpassing: dat klinkt wat belerend er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Just a tip.

Haha Dar nu denkt Kate weer: "what the .." Rust ze.

Dar je hoeft niet van icoontje te veranderen hoor, zo vaak ben ik hier niet meer aanwezig:) Val een eetprobleem heb je min of meer levenslang, althans dat is mijn ervaring. Als mensen zeggen je wordt mager zie ik altijd wel ergens rolletjes. Maar mede door een goede psychologe weet ik nu dat ik moet eten en waarempel de dingen die ik nu eet smaken me ook maar het blijft een proces. Over Jasmijn kunnen we ons, en dat doen we ook, zorgen maken maar zij is de enige die de knop in haar hoofd kan omzetten.. Ik hoop dat ze goede begeleiding hierbij zoekt. En verder heb ik het er ook niet meer over.

Val (alles wordt hier afgekort haha) met mij gaat het goed hoor, heb een hoop achter de rug maar kijk alleen nog maar vooruit voor zover dat lukt tenminste. Mijn dochter heeft nog 1 week vakantie en dan moet ook ik weer hard aan de studie (sportmassage) want 10 oktober heb ik theorie-examen en als ik dat niet haal mag ik niet op voor de praktijk. Tsja het leven is een lange leerweg toch;) Aanpassing: de zorg deel je met Dar (heeft mijn icoontje geleend haha). Maar ik heb ook al geschreven hoe ze het aan kan pakken en ik heb er ervaring mee, soms at ik dagen niet.. Maar Jasmijn zal toch zelf in moeten zien dat ze dit niet eeuwig vol kan houden. Mijn wake-up call was een ziekenhuisopname ik hoop dat ze (jij dus Jasmijn!) het niet zover laat komen.

Hoi Valentine. Je gaat erg goed zo te lezen. Mooi zo. Aanpassing: goed v.w.b. de alcohol dan als ik net lees dat je ziek aan het worden bent.

Jasmijn als je verantwoord wilt afvallen en je fit wilt blijven voelen zou je eigenlijk zo om de 3 uur iets moeten eten. Uiteraard wel erop letten dat je genoeg vezels en andere voedingsstoffen binnenkrijgt. Ik houd dit schema nu al ruim een jaar aan en ben afgevallen en blijf moeiteloos op gewicht. Het punt is dat als je maar 1 of 2 maal per dag eet (en dat deed ik dus) je lichaam de voeding als vet gaat opslaan omdat het niet weet wanneer het weer iets krijgt. Je komt dus aan terwijl je vreselijk roofbouw pleegt op je lichaam. Ik hoop dat je hier iets mee kunt. Oh ja ook niet onbelangrijk, een dietiste vertelde mij dat je na 23.00 uur 's avonds beter niets meer kunt eten, hooguit iets lichts als yoghurt of vla, omdat je lichaam dit niet meer verteert aangezien je dan in de "ruststand" gaat.

Ik log weer uit en ga een kilo aardbeien verorberen. Slaap lekker allemaal.

Meiske ik log voor jou nog even in. Dromen kun je sturen. Ook ik heb een aantal ervaringen die niet even leuk waren. In mijn dromen herbeleef ik zaken maar probeer er dan, min of meer bewust, een wending aan te geven zoals ik het eigenlijk had gewild. Dat helpt een stuk in de verwerking, raar maar waar. Ik weet niet of je er iets aan hebt maar misschien het proberen waard.

Goedemiddag allemaal, ik meld me ook weer eens. Veel nieuwkomers.. aan allen een hartelijk welkom. Lees goede verhalen cq voortgang. Hannah geen idee wat je tegen de trillingen kunt doen maar let je wel op dat je het juiste vleesje op de BBQ legt:D

Goedemiddag. Val er zomaar even tussenin. AR goed gedaan jochie, je nieuwe baan:present: Valentine mijn dochter heeft ook huisstofmijtallergie (categorie 6 als je dat iets zegt). Daarvoor heeft ze neusspray waar je niet resistent voor wordt Flixonase neusspray. Misschien een ideetje. Ikzelf had ook zo een paar keer per jaar last van blaasjes tussen mijn vingers daarvoor gebruikte ik eerst Bethamethason (met hormonen) en als ik er nu sporadisch nog eens last van heb dan grijp ik naar de calendula zalf van VSM (homeopathisch) en dat werkt ook prima. Misschien een ideetje. Trees beter Refusal dan drinken toch.

Hannah je bent welkom dat weet je. Misschien ga ik er morgen ook nog wel even in als het idd 30 graden wordt, ben nogal een koukleum. Ja guppie is ok. Ik weet dat papa goed voor d'r zorgt en dat ze het naar d'r zin heeft maar het is zo stil als ze er niet is.

Je mag ook bij mij een plonsje (kleintje hoor) komen halen, heb een bad in de tuin staan van 3.05 m doorsnee:D

Hannah toen ik in Breda woonde ging ik altijd naar Monster, lekker rustig. Maar ja is wel effe rijden. Goedemiddag/-avond trouwens allemaal.

In ieder geval log ik nu echt. Fijne avond verder.

Jip dan had je de draad goed moeten lezen, daar begon het mee. En dat heeft niets te maken met het instandhouden van, dat gaat over een gevoel dat mensen krijgen bij het lezen van.. Dus hou aub op met die loze kreten. En Kirkie tuurlijk gaat je zoontje voor, kan niet wachten tot ik mijn guppie morgen weer thuis heb.

Is iedereen nu met stomheid geslagen of bemoei ik me met dingen waar ik geen verstand van heb?