Acanthus

Het gaat goed. Tien avonden/nachten 4 glazen gedronken en gisteren/vannacht voor de vijfde avond/nacht 3 glazen gedronken. Wel soms een enorme trek om "nog een glas" te nemen gehad, maar weerstaan en in die twee weken geen terugval gehad. Volgende week ga ik over op twee glazen.

Trustte

Een delerium tremens ben ik in dit stadium ook niet meer bang voor. Maar ik doe het rustig aan, dat werkt het beste voor mij.

Ook een stukje geestelijke en gewoonte ontwenning Jen.

Ik ga zo stoppen Jen. Probeer jij ook te gaan slapen?

Lees anders m'n draadje nog maar eens waarom ik niet (nog eens) in één keer stop.

Dit is blijkbaar mijn manier. Ik bouw het af, net als medicijnen zoals oxazepam, waar je niet gelijk mee kunt stoppen als je dat lange tijd dagelijks gebruikt.

Ik ben al een beetje aan het testen om volgende week weer een glas minder te drinken.

Welke site?

Heb je een plaatje proberen te plaatsen?

Dit?

Ingewikkeld

Weer PB

https://www.lonelyplanet.com/thorntree

Verzonden.

Zie PB zo meteen.

Ik noemde mijn katten soms de drie musketiers

de muppets?

Een film kijken waar je geen interesse in hebt werkt bij mij ook niet erg ontspannen. Dan heb je veel te veel ruimte om na te gaan zitten denken en piekeren of jezelf te ergeren aan die film.

Ik heb nog op je parfumreisje gereageerd Lotusbloem

Ik heb vanaf 9 mei 10 dagen achtereen 4 glazen wijn in de avond/nacht gedronken en nu reeds 2 dagen achtereen 3 glazen. Het gaat goed maar het slapen is een ramp(je). Na ongeveer 4 uren slapen word ik wakker, ga naar de wc en vervolgens lig ik zo'n 2 uur wakker en afgelopen nacht/ochtend 3 uren, pfff... Geen kater meer maar wel zo duf als een konijn.

Verwijderd

Graag gedaan

Daar had ik deze afbeelding voor jou voor opgezocht. Als je dat wilt kun je bij avatar wijzigen deze URL invullen (kopiëren en plakken) http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/artikel-fotos/neveah/02622101312-thumb1.jpg en als je het artikel wilt lezen waarin deze foto staat, dan vind je dat hier: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/lifestyle/56562-hoe-creeer-ik-rust-en-orde-bij-mezelf.html