Houtje

Dat is K@T Tapas, ik wou het gisteren niet zeggen, als ze maar niet in beroep gaan, maar helaas. Dat duurt dan weer twee weken toch? Van de andere kant is het ook zo, dat (en dat klint misschien heel erg hard maar ik ben van de rechtstandige bewegingen met mijn rechtervoet onder andermans derriere vandaag) dat jij KUNT leven zonder dat werk, dan vind je wel weer wat anders, hoe leuk en passend dit ook voor je was. Even daargelaten dat ze in hoger beroep best weer kunnen verliezen. Laat het hoofd niet hangen, en beschouw gisteren als een overwinning op jezelf. Je bent niet gaan drinken, en deze dag pakt niemand je meer af.

Ik moet straks naar het ziekenhuis, maar voor mijn gevoel heb ik opeens minder pijn en denk ik gut, misschien gaat het vanzelf wel over, en neem ik de plaats in van iemand die daar op sterven ligt en door mijn schuld nou doodgaat (alsof ze die niet gewoon ervóór zouden zetten). Ja mensen, je kan piekeren of je kan het NIET HÈ. Corinne, Ik heb gisteren suggesties genoemd om je een klein beetje lichter te laten voelen. Dat je géén hulp wilt, dat snap ik. Dat je zelf strijkt, dat snap ik. Maar ik wil nog graag een reaktie op: iets leuks doen, je kinderen laten koken eens per week (niet vanavond:D dat weet ik inmiddels) naar Kunstmin, en vooral de kadootjes. Dat je tekenen leuk vindt vind ik geweldig, maar dat je géén plek voor jezelf in huis wilt opeisen omdat dat weer moeite kost van anderen, ik zoude zeggen das dan dikke pech. Laat ze maar een kamertje voor je opknappen en witten en sloven, jij slooft al 20 jaar voor ze. Dan kunnen ze toch wel één dag wat voor jou doen. Verders heb ik in de Annazorg nog een lijst gekregen met 5 bladzijden van dingen om te doen, waar je uit kunt kiezen en die je aan kunt vullen met 400-500 leuke dingen, variënd van borduren, sex, beleggen, kaarten, kletsen, nou ja al het mogelijke en onmogelijke staat erop. Heb jij ook zo'n lijst van je therapeut gehad? Zal ik hem kopiëren? Ik wil hem ook wel hier op het forum zetten is wel leuk voor iedereen :D.

Visje, dit is je 20e droge dag dan, GEWELDIG. :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: twintig rooie rozen, twintig roooiie roooooooooooooooozen twintig rooie rozen, voor jou !!!!!!!! Megaprestatie, dat je elke dag dat pilletje slikt, is gewoon dapper en flink.

Morgen wordt niet beter wanneer u voortdurend aan gisteren blijft denken. Dat kreeg ik toen ik een inspiratiekaart trok..........het is wel vreselijk waar, en zeker voor een piekeraar als ik.

Goed, de afwasser draait, de droger bromt, de wasser spoelt, ik voel me zooooo aktief. De was ligt in de kasten, heerlijk. Ik mis die strijkklanten wel de centen dan maar het werk niet. Heb vandaag zelf 2 m2 in de tuin onkruidvrij gemaakt, gisteren 1m2, eergisteren ook dus we zijn een eind op weg. Mijn huis is schoon, heerlijk, dus ik ga tevreden naar bed. Wens jullie ook een mooie nacht en rustige dromen toe. Slaap lekker allemaal op Tapas-dag (oeps, die is al voorbij).

Wie ik verder nog mis zijn Jozef (net nieuw aangemeld), Staartje heb ik ook niet meer gezien, en Twentenaar ook niet. RJB al héél lang niet meer, en Leeuw mis ik ook al een tijd. Iemand nog wat van hun gehoord?

Ik wou eigenlijk de 4200 nog halen vandaag maar dat gaat niet lukken vrees ik als ik de enige nog ben.

Ja Pippi dat weet ik ook wel. Duh-huh. Maar als het nou wat teweeg brengt in je koppie, waarom zou dit dan geen nieuwe toepassing kunnen zijn? Weten jij en ik veel wat de ontwikkelingen zijn....... Mijn R. gaat tegenwoordig (met zijn gezonde, wantrouwende boeren-technische verstand --- en daar bedoel ik niets mee ---) naar een hypnotherapeut die hem helpt door het rouwproces van de scheiding te komen. Ze werkt eigenlijk met mensen die een familielid of zo verloren hebben maar tja, hij heeft er drie verloren, een vrouw en twee kids in één klap. Na mijn pleidooi (uit eigen ervaring) dat je met een echtscheiding niet eens mag rouwen (je was er tenslotte zelf bij, waar er twee vechten, bla die bla) heb ik haar overgehaald met R. een intake te doen en het bevalt hem prima en zij kan er ook wat mee. Soms moet je een nieuwe toepassing van een methode forceren. En tja, je kan het toch proberen?

Tapas, heerlijk toch zo'n Tapas-dagje. Het lijkt een beetje op de gele trui van vroeger, vind je niet? Ga je lekker slapen meis? Deze dag is sowieso van jou, whatever may happen tomorrow. We hebben Vie vandaag niet gezien, ik duim dat het goed gaat. En Orleando natuurlijk ook, hopelijk is het geen slecht teken.

Nee, daaar heb je gelijk aan. Maar als je leven nou bijna traumatisch moeilijk is zat ik me te bedenken? En verders, kan het niet gewoon proberen. Het schijnt wel wat te doen. Ik moet ook naar bed en morgen zonder make-up, maar mét sleutels en kleren aan, ja graag, naar de MRI. Ik heb een CD klaarliggen, die vergeet ik vast. Ik heb een half uur geleden mijn painkiller gehad en nu denk ik: ach, zit ik daar de plaats van een écht ziek iemand in te nemen, grgrgrgrgrgrgr, mijn schoonouders noemen dit gedrag "tegen je eigen zijn" en dat is een mooie term ervoor.

Doen is één, dan komt denken, dat is twéé. Zo werkt de Tactus-methode. Door doen verandert je denk-patroon. Ik zal denkpatroon maar niet als laatste woord achterlaten. (Adam, je had moeten beginnen met "oorkussen" en niet met "inertie" daar was ik al mee begonnen). Dit terzijde. Leuk voor de volgdende.

Nou pippi, een ECT is wel heftig hoor. Maar er is die nieuwe therapie met REM-simulaties, hoe heet het ook alweer? EMDR die kan ook goed helpen heb ik begrepen om je mind te "resetten". En nog wat Corinne, je gebruikt Seroquel toch? Dat vermindert de dopamine in je hersens, de neurotransmitters zijn dat toch? Heeft de psychiater gewezen op de mogelijke bijwerkingen? Gut, ik wou dat ik wat kon verzinnen voor je.

Corinne, Je klinkt zo verdrietig. Wees niet te teleurgesteld in jezelf ajb. Het is een loodzware taak, het stoppen met drinken en vooral het gestopt blijven, dan nog stoppen met roken, elke dag werken, dan nog de therapie volgen van/tegen de depressie, dan nog je huishouden runnen, vind je het gek dat je dat niet zit zitten en alleen maar bek- en bekaf bent? Je zegt wel dat ik veel doe, maar ik heb het voornamelijk druk met vechten tegen de depressies van elke dag, dat kost bergen en bergen energie. Dan nog het opvoeden, maar ik hoef niet (elke dag) naar mijn werk. Misschien loop je op dit punt in je leven wel tegen een (levens) grote burn-out aan, omdat je nu pas tot jezelf kan komen, krijg je pas de rust om dat te ervaren hoeveel stress er is. Heb je eigenlijk een hulp? Zo ja, kan je die niet tijdelijk méér laten komen en bv. ook het strijkwerk laten doen? En kunnen je kids niet om de beurt een dag in de week koken? Ze zijn toch al groot genoeg, misschien doen ze het al, maar zo niet, misschien vinden ze het ook wel leuk. En kun je nog meer tijd voor je zelf inbouwen? Behalve je wandeling dan (ik voorvoel zo dat die ook wel gecombineerd wordt met boodschappen) ik heb bv. mijn eigen kletsgroepje nog (tssssss kletst dat mens nog meer dan hier?) .... enne, misschien is het ook leuk eens met je man uit eten te gaan. In Dordt is een prachtige schouwburg met een schitterende programmering, ik ga er zelfs hiervandaan wel eens heen (mijn Ex komt uit Dordt, sterker nog, we zijn in Dordt getrouwd.....) een keer mooie muziek, of zo. En jezelf een kadootje doen? Ik ben dol op dure cosmetica, die kocht ik in mijn rijke (getrouwde) tijd zó maar en nu is het echt iets bijzonders, een dure eye-liner of vooral véél lippenstiften. Dure, van Dior hè Albertina, die zijn zo fijn? Maar er is vast iets te vinden waar jij wel blij van wordt. Een mooie CD, een abonnement op een leuk blad. Ik heb de Libelle elke week, die komt op donderdag, en ik mag ik op zaterdag pas openmaken van mezelf, na de hokkie en als ik alle boodschappen in huis heb. Daar zal jij niet gelukkig van worden vrees ik, maar een mooi blad als "Mind" of "Psychologie" of "Klassieke muziek". En koopt je man nooit wat voor je omdat hij je zo geweldig vindt? Ik krijg een constante stroom van kaarsen van mijn kids, voor verjaardag, moederdag, Kerstmis enz. Ik doe er dan gauw een mascara bij, want tja, ik mag morgen wel niks op, maar verder hou ik echt van een fatale knipper. Ik zit wel weer uitgebreid te l*llen maar ik probeer iets "los te weken" bij je, waar je, als is het maar héél klein, een pleziertje uit kan halen. Dat wens ik je zo van harte toe.

Dan hoop ik Charlie dat je gauw beter in je velletje steekt. Corinne, gaat het wel goed met je? Je klint eigenlijk hartstikke verdrietig vind ik. Of zie ik spoken? Gem, wat leuk dat je etentje gezellig was, en dat Dochter zich ook min of meer fatsoenlijk heeft gedragen.

Mooi werk is dat hè Blacky, ik vind het ontzettend knap dat je dat kan. Ik heb een paar weken gewerkt op een psycho-geriatrische afdeling maar ik vond die mensen zooooooo zielig, ze wisten niets meer, elk gesprekje waren ze meteen vergeten, ik dacht steeds als je zo moet leven..... enz. enz. en dan zat ik weer huilend op de fiets naar huis. Toen heb ik maar gebeld en eerlijk gezegd dat ik er niet tegen kon. Dat schijnt vaker voor te komen gelukkig. Nu werk ik weer met mijn gewone volwassenen, maar ook met ouderen en dat gaat prima. Gelukkig.

Ben druk met strijken dus kom af en toe even kijken.

OOOOOOOOOOOOOOO is dat echt zo?

Tapas, Jij hebt toch al die heerlijke winkeltjes in de buurt met lekkere hapjes? Maak een heerlijk tafeltje voor jezelf met van alles wat, mmmmmmm ik heb al gegeten maar nóg zou ik het wel lusten. De ananas die ik had gekocht is overigens heerlijk zoet en rijp (lekker boeiende info hè). An, hoe ben je gevaren vandaag? Heb je je fietstochtje nog gemaakt, het was er heerlijk weer voor volgens mij (en een heerlijke kleur te krijgen)....

Zeg Adam, vind je (half)broertje Niek het leuk of had ie liever een zusje erbij gehad ?

Dank je Visje, het ging goed met Grietje. Sommige scholen hebben geen Cito in groep 8 maar een zgn. NIO-toets (veel niet-reguliere scholen, bv. jenaplan, montessori, dalton, vrije school, en sommige scholen kiezen ook voor andere vormen van toetsen omdat dat Cito gedoe veel stress oplevert) en dan heb je ook geen entree-toets in groep 7. Volgens mij vroeg jij er naar toch? En trouwens, stérk dat je naar de AA gaat terwijl je zo moe was. Op hoeveel dagen sta je nu? Volgens mij is het heeeeeeeeeeeeel lang geleden dat je zó goed gegaan bent achter elkaar. Toppie !!!! . Adam, dat blijven ademen is best een goeie tip. Gezien de stapel was die ik nog heb zal ik mijn adem vanavond nog hard nodig hebben. Gelukkig is er House en Close to Home, dus om 8 uur begin ik. En ik heb vanmiddag een hele lading fruit gekocht, we hebben een nieuw mannetje in het dorp, 2 meloenen één euro, twee komkomeers één euro, heerlijke kersen 2 euro (een pond). kiwi's en een verse ananas voor één euro. Kijk, dat is nog eens lekker fruit eten. Ga zometeen even de ananas choppen voor Grietje vindt ze heerlijk. En Hans ook (en de Heks ook gnagna, dat moet ik dan zijn bedacht ik me).

Adam, Wat een drama met die artsen bij M, haar dochter en bij jou. Een hernia, tjonge man, dat is niet mis. Weet je al wat ze gaan doen? Goed dat je niet gaat drinken, dat heeft inderdaad nog nooit geholpen tegen een hernia . En fijn dat je met M kan MSN-en, ik vind het altijd een opluchting als je, hoe dan ook, met iemand kan praten, al is het SMS-jes heen en weer sturen. En dag 100, dat verdient een dikke VEER. Mag ik de VEER even aanreiken en zorg je zelf dat deze ter bestemde plaatse aankomt? En alvast een een pakje en een bloemetje voor je voor morgen. Toppie !!!!!

Charlie, Misschien word je wel heel boos op me, maar ik zeg het toch. Het is eigenlijk niet logisch wat je doet. Het is geen verwijt. Je kunt met je problemen eigenlijk nergens terecht waardoor je (weer) gaat drinken en zelf zegt dat je teveel drinkt. Degene die je daarmee tekort doet ben je zelf. Maar je doet vooral je kleinkindjes te kort, want als je 's avonds (te) veel drinkt, zit het overdag nog in je bloed, en kun je niet 100% verantwoordelijk zijn als oppas. Is dat geen goede motivatie om te stoppen? Wees duidelijk naar jezelf en maak een keuze voor jezelf. Als je hier bent en je k** voelt maar je zegt: ik ga naar bed, dan is het niet logisch dat er nog iemand reageert. Spreek je dan uit, roep HELP !!!!!!! zeg waar je mee zit, maar zeg niet achteraf dat er niemand reageerde, want dat geeft iedereen een rotgevoel en niemand kan er wat aan doen. Zelf zit ik nu weer met een rotgevoel, dat ik gisteravond niet reageerde, maar je zei "ik ga naar bed" dan heeft het schrijven van allerlei hulp-kreten niet zoveel zin, omdat je meestal de volgende ochtend je anders voelt. Zeg dan liever: ik ga naar bed, maar willen jullie aub nog wat helpends schrijven? Ik weet zeker dat je dan wel veel meer reakties krijgt. En doordat je nu vindt dat je te weinig reakties krijgt, kom je een beetje verongelijkt (en misschien zeg ik het verkeerd hoor) over, en ontevreden over de reakties die je nu (weer) hebt gekregen, net als een week geleden. Wees dus duidelijk in je (hulp)vraag. Wees eerlijk naar jezelf. Ga naar je dokter als je zonder Refusal niet kunt stoppen, en ga anders naar een verslavingsarts, de AA of iets anders. Help jezelf !!!! Als je relatie aan zijn eind is, dat is dat nou eenmaal zo. Uiteindelijk overleef je dát ook weer hoor. Probeer misschien een forum te zoeken met relatie-troubles of over alleen-leven en probeer daar een lotgenoot te vinden die je wilt helpen. Misschien moeten jullie samen hulp zoeken, en kun je met een relatie-therapeut of een mediator nog zorgen om de schade te beperken. Ik wil je best helpen (ik heb helaas ervaring op dit gebied) bij het vinden en zoeken (andersom) van een therapeut. Maar blijf niet roepen: het gaat K** want zo doe je jezelf te kort, en als het tijd is om een nieuwe start te maken, dan is het nou eenmaal zo, en kun je daar beter vandaag mee beginnen. Misschien leidt die weg wel tot een nieuwe fase in je relatie, en moet jouw man leren omgaan met een veranderende Charlie, die aan het knokken is om ADB te worden. Maar die kans moet je hem ook geven. En nogmaals, je moet de mensen van het forum ook een kans geven om je te helpen. Het is één van beiden: of je gaat naar bed en logt uit en dan wéét je dat mensen verwachten dat je naar bed gaat, of je zegt ik blijf nog even want ik heb jullie nodig. En nog een laatste dingetje en nou zal je wel heel erg kwaad worden: zeg het aub erbij als is het in bedekte termen, of je gedronken hebt, want we weten allemaal dat emoties kunnen gaan gieren en als ik moet "vermoeden" dat je gedronken hebt, daar heb ik geen zin in. Wees eerlijk naar jezelf, dan krijg je hier ook eerlijke steun en eerlijke reakties. Ik hoop dat je de positieve boodschap hiervan kan inzien, misschien ervaar je het als kritiek, maar ik ben gewoon eerlijk naar jou toe. Ik heb alles meegemaakt waar jij het over hebt, een slechte relatie, teveel drank, gevoel niet gehoord te worden, zorgen over zieke kinderen (ik heb een héél ziek kind gehad twee keer) de ongelofelijk bezorgdheid, moedeloosheid en angst voor de toekomst. Maar ik weet dat het leven zónder drank niet makkelijker is, maar wel eerlijker en helderder.

En nou nog snel even naar de Suup voor komkommer en groente, dan kan ik gaan koken.

Inertie is als ledigheid, namelijk des duivels oorkussen.

Ik kan gewoon niet zeggen hoe blij ik voor jou en je collega's ben.....