Houtje

Tuurlijk mag je het er niet mee eens zijn Juffie maar die van mij zijn ook nog een stuk kleiner. lle onderzoeken die ik lees bevestigen dat hoe langer je het "drinken" uit kan stellen, hoe minder groot de kans is dat ze op een schadelijke manier gaan drinken.

In ieder geval ga ik weer slapen proberen, morgen A helpen met de verjaardag van zijn jongste.

Hee Woman, Wat komt dat toch vaak voor hè ouders en familie met alcohol-problemen en dat dat doorgaat in de volgende generatie (wij). Dus wij moeten dubbel oppassen en onze kinderen ook hoeden. Die zijn genetisch belast. Als we de alcohol nou maar uit hun leven kunnen houden (mijn oudste is 13,5 jaar en heeft nog nooit een slokje geproefd en houwen zo). Bij mij was dat wel anders toen ik 13 was.

Verder heb ik ontzettend veel klacten van mijn nek (en dus pijn aan mijn arm) en ben ik ontzettend moe van de pijn dus slaap ik ontzettend veel want je wordt van de pijn ook met pijnstillers doodmoe.

Hoi hier nog even het VouwFietsTeam met Flow en Spirit. We hebben vandaag voor het laatst samen gefietst helaas. Sommige andere dingen maken dat ik even niet meer mee kan doen. Maar we hebben een heel eind samen opgefietst. En Floortje dreigde vandaag uit de boot te vallen en dat vond ik erg vervelend voor haar. Gelukkig ligt ze in haar bedje zonder drank. Floor, ik wens je het beste toe meid.

Oeps, ik wist niet eens dat het geheim was........ ja een tijd geleden wel maar inmiddels niet meer dus gelukkig niet erover gehad. Mensen alle geluk :heart: Mijn A. drinkt ook niet al een hele tijd niet dus als ik hem nu aanmeld, kunnen we ook een stelletje vormen flauw hoor. Ben al uuuuuuuren met opruimen van administratie bezig dus voel me ook een beetje flauw .

Mocht iemand nog in hoge nood zitten voor een koelkast (die is zeg ik eerlijk wat minder in goede staat, maar doet het prima) en een prima vriezer, niets mis mee, dan mogen ze gratis afgehaald worden.

Hoi Tapas, leuk man dat GGRG geweldig alleen die naam al. en @llen, ik doe niets onverantwoords hoor met mijn medicijnen, wees niet ongerust maar ik ben niet verplicht om elke dag en nacht morfine te nemen, maar probeerde vannacht eens pijnloos te slapen met voltarene ipv morfine, lukt niet. De langwerkende morfine vind ik echt heel naar, dus ik neem liever een paar keer per dag een lichte dosering kortwerkende morfine en dan maar even pijn tot de volgende dosis werkt, dan voel ik ook nog wat preciezer wat ik doe. Gisteren heb ik (neuzel de neuzel) de papieren naar de annuleringsverzkering de deur uit gedaan met een eerlijke brief, ik ga niet liegen, dat ik die nekproblemen al had, maar dat de pijnpoli zei: met zo'n prik huppel je weer het ziekenhuis uit en dat was eind mei dus nam ik wel aan dat ik in aug. op vakantie kon. Mijn thuiszorg (GGV) dus geen zórg maar maatschappelijk werkt ondersteunt het en wil evt. ook nog een brief schrijven, maar uiteindelijk ben ik voor mijzelf en mijn eigen belang thuis gebleven en niet om het geld te kunnen cashen dus krijg ik het, dan is het mooi, zo niet, dan is het jammer en kan ik ook overleven. Van het geld van mijn moeder heb ik een klein beetje afgehaald en daar komt volgende week een nieuwe koelkast van, in de schuur weliswaar, heb ik een koelkast en een vriezer staan van meer dan 20 jaar oud. Ze doen het prima, maar ja, wel oud. Dus nu komt er een mooie dubbeldeurs Bosch koel-vries combi, bij de Wehkamp van 699 voor 399 kijk, dat is te doen. Dan nog wat duurders vervangen nl. in huis, daar moet een nieuwe koelkast in maar dat is duurder, die is al zo oud als de keuken, helaas, meer dan 20 jaar, en er zijn al 2 rekjes doorgezakt en niet meer te krijgen, haha ik maak hem nu ook niet meer schoon, hij gaat er toch uit. En mijn vaatwasser komt van marktplaats, hebben jullie dat gehoord, ze heeft een váátwasser, wat zeurt dat mens dan...... en was 6 jaar geleden al 15 jaar oud en is nu zo verroest dat de roest aanslaat op het bestek dat is minder geslaagd. Dus ook een nieuwe. Nou van die dingen ja. De rest van het geld van mijn moeder is natuurlijk voor mijn kinderen, en voor hun studie, hoewel ze ook heus moeten bijwerken. Maar ik wil ze niet opzadelen met 50.000 euro schuld bij de IB groep, dat argument van Anna begrijp ik helemaal. Nou douchen, de was doen, tja, had ik het gisteren maar moeten doen, maar ja toen heb ik geslapen, ik was zó moe, nou schijn je van pijn moe te worden ook al slik je pijnstillers, je lijf is toch moe, dus tja, wel 12 uur geslapen, ik zeg maar, een kadootje voor mijn lijf hoe vinden jullie die? Het is mooi weer, dus aan de bak.

Blacky, ik ben na mijn scheiding ook na 17 jaar samen naar een ander huis vertrokken en dat heeft ook wel heel veel voordelen. AFgezien van het opknappen, het is zo kl*te dat ik met die arm zit anders kwam ik je gewoon een dagje helpen. Ik zie aan A dat het ook moeilijk is om in het huis te blijven wonen waar hij samen met zijn X in woonde, maar nú begint het eindelijk echt zijn huis te worden. Met het klusteam dat deze week er was, de zolder is ineens leeg en helemaal geverfd, er komt laminaat in en wordt een prachtige kamer. Zijn eigen slaapkamer is leeg en er komt een nieuw bed, ook zo'n heerlijke start, een nieuw bed, ik geniet nog elke dag van een nieuw bed, hoe simpel het ook is. Dat gun ik jou ook, dat je vrienden hebt die je kunnen komen helpen, en anders mentale ondersteuning.

Goedemorgen allemaal, Ik heb het klokje meer dan rond geslapen, ging er om 7 uur in gisteravond en kon om 7 uur vanmorgen niet wakker worden, erg he. Mijn toetsenbord is van slag dus ik ga even opnieuw opstarten want alle leestekens staan verkeerd. Lekker interessant.

Kom even binnen rollen voor wie ons volgt: het VouwFietsTeam met Flow & S[pirit is veilig binnen. Maar ik ben om 7 uur na het eten in slaap gevallen. Ben doodmoe nog steeds. Voel me beetje van slag wsch. door de morfine, morgen toch een dagje zonder proberen dan maar de andere pijnstillers dubbel. Welterusten allemaal.

Sorry Stien, Pippi, An, Ik wil jullie allerminst kwetsen. Vóór anderen ook nog een verkeerde conclusie gaan trekken haal ik het maar weg en beschouw het als een mislukte posting --- kan gebeuren.

edit --- ik heb een niet duidelijke uitleg geschreven voor posting 1 die nog onduidelijker wordt dus maar weggehaald. Bedoel zeker niet An, Stien of Pippi te kwetsen. Daarom laat ik de mislukte uitleg liever niet staan, voor nog meer mensen dit als storend of zo beschouwen. Mijn oprechte excuses daarvoor. Ook aan de moderator, want ik weet dat je niet zomaar je postings mag weghalen. De consequenties neem ik dan maar voor lief. Liever dat dan dat er nog meer mensen me verkeerd begrijpen. ik heb zelf geen idee hoe dat ineens zo komt. Sorry mensen, sorry moderator. XXX Houtje

mislukte posting nummer 1 --- sorry.

Owwww Blacky sorry, maar in de loop van een paar dagen riepen een paar mensen dat het moeilijk zou zijn droog te bijven bv. Vie ivm de komst van 5 man uit Brazilië te logeren tot 18 aug., ik die t/m 16 aug. op vakantie zou gaan en Women die nogal in het "ravijn" gedonderd was en graag een steuntje wilde voor het droogblijven. Ik heb toen de naam bedacht "vouw-fiets-team" dus woman, lijkt op vouw, vie lijkt op fiets, en tja, dan moet ik maar Team zijn, no no no no niet omdat yo yo yo numero uno moet spelen maar ik stuur ze wel elke dag sms-jes en die sturen we nu heen en weer en dat is erg motiverend. Edflobe (forumnaam) en FloortjeII wilden ook meedeoen en omdat Edflobe toch al een maffe naam is heb ik gevraagd of ze Spirit wilde heten en Floortje is Flow. Flow = laat je meedeinen in de gang van de zaken, op het ritme van de dingen en Spirit hebben we nodig om onze eigen geest recht te houden in de dagelijkse drukte. Daarom het meest vreemde team ooit gehad hier, VouwFietsTeam met Flow&Spirit, en tja, dat haakt aan bij het fietsen en tja, jij weet nog wel dat dat fietsen bij mij goede herinneringen oproept. Voor wie het niet weet: als je in 2005/2006 van je fiets gepletterd was, mocht je opstaan, knietjes kuisen, daar komt die term vandaan, en mocht je achterop de tandem bij Frank en Binorosa. Elke zaterdag kregen de meest gemotiveerde en harde werkers van die week hun gele truien uitgereikt o.a. door Pietje Puk. Jaaaaaa ik mis ze soms ook vreselijk hier ja. Geeft niet, we fietsen met ons maffe team weer vrolijk verder. Snappie er iets meer van? XXX

Hoihoi Ik kom echt binnenvallen. Het VouwFietsTeam Met Flow&Spirit heeft weer veilig gefietst vandaag, gelukkig maar en goed hè. We geven onszelf een veer elke dag. Was de hele dag weg. A. had een groot klusteam opgetrommeld om "grote opruiming" te houden (moest al 4 jaar gebeuren bij wijze van spreken) en de professional organizer had de leiding. Ik deed "alleen" de catering maar dat is nog een hele klus voor de hele dag voor 8 man. Het is gelukt maar ik ben bek- en bek af. Niets gesjouwd maar wel een paar keer naar het grof vuil gereden (mijn auto kan helemaal plat dus oude matrassen en bedbodems erin, geen probleem). Het verfteam is gelijk aan de slag gegaan, wat een metamorfose. Ik ga van vandaag niet meer lezen, want ik ga naar bed. Ben méér dan moe en toch veel gesjouwd met boodschappen, enz. en de hele dag gestaan. A. heeft geen vaatwasser, sorry, verwende ikke, dus ik heb 10 keer afgewassen of zo. Blèh, ben een verwend kreng geworden. Morgen meer forumtijd hoop ik. Maar goed voor de afkick, dat wel. Welterusten voor nu en straks. XXX

Hallo Anja en welkom op dit forum. Je kunt je voorstellen op Wie is Wie. Ik heb je een pb teruggestuurd (evengoed knap van je om dat meteen te kunnen) met de werking van het forum uitgelegd. @Allen, Ik wil hier géén verdere reakties op dat is een herhaling van en nóg meer aandacht voor de discussie die al de hele dag loopt, maar ik heb noch de intentie om haantje de voorste te zijn of wel "tegen de regels in" een extra dagdraad te beginnen. Ik vind het pijnlijk dat mensen dat van mij denken terwijl ik zelf weet hoe ik het bedoeld heb. Nl. om Trees te steunen en haar zeker niet in een hoek te douwen. Het voelt echt rot dat mensen dat van me denken. Anderzijds: gedachten zijn vrij dus ik laat jullie denken wat je wilt denken en ken mijn eigen motivatie voor mijn handelwijze. Daar laat ik het bij voor vandaag. En ik ga House kijken en slagen dus alvast welterusten.

En nog een keer voor Anja (12-08-2008)

Ik kom even binnenvliegen, nog niet gelezen. Met trots kondig ik U aan dat het VouwFietsTeam met Flow&Spirit voor vandaag "veilig" binnen is. Heerlijk toch en we hebben echt steun aan mekaar. Ik ben maar weer naar bed gegaan, heb een belabberd gevoel over me, en besloten mezelf maar te laten uit-tutten in bed. Laters...........

Pippi, dat horen we dan wel als ze er weer is. Ik zou als ik jou was toch maar naar de TA gaan, ik heb een keer een ontstokend tand gehad (tand was gebroken tijdens een behandeling, spoelen met Corsodyl enz.) maar de ontsteking was al gaan reizen en uiteindelijk oor- en kaakholteonsteking en toen ook nog aan de andere kant. Was echt dood- en doodziek. Neem het risico niet alsjeblieft je bent alleen en moet voor twee kinders zorgen.

Carolien Ik wil geen zieltjes winnen voor mijn draadje maar ik wilde ervan uitgaan dat een uitglijder niet erg is en daarom heb ik een apart draadjes geopend, het is geen egoisme of zo. Met een wat méér postitieve inslag hoop ik dan een "mislukking". Ik wil hiermee Trees een positieve feedback geven.

Trees. Voel je alsjeblieft geen looser (want dan zou ik het ook zijn ) niet iedereen bereikt het doel in één keer zonder een enkele misstap joh. Kom op meissie, we gaan gewoon samen verder. Het is altijd moeilijk na zoiets de draad weer op te pakken en niet te blijven hangen, maar dat kun je! Enne, je hebt toch je pact-genoten An en Charlie? Kun je niet aan 'één van hen vragen of aan allebei om elke dag even een sms-je te sturen tot dat je weet dat je weer heel zeker op je pootjes staat? In ons team ervaren wij allemaal de dagelijkse sms-jes als zeer ondersteunend, en ik weet dat ik ook namns de anderen spreek. Komo meid, zet hem op, verzin een list ! Je kant het! XXX Sterkte & moed gewenst!!

Trees, moedig van je dat je je uitglijder opbiecht. Maar niet alles is verloren als je één keer een uitglijder hebt. En naarmate de tijd vordert en je breiwerk vordert, zie je uiteindelijk steeds minder die éne fout als je nu maar netjes probeert dóór te breien. Ik ben natuurlijk vroeg wakker na mijn slaap-exercitie van gisteren. Hoewel al vaker gezegd, zal ik het nog maar eens herhalen. ------------------------- Vuistregels bij een terugval. Leren mag wat kosten: zie je val als een fout; een fout is een vergissing terwijl je iets aan het leren bent. Zo'n fout is niet zo erg, tenzij je er aan toegeeft en de controle uit handen geeft. Bekijk deze fout als iets eenmaligs, iets wat vermeden kon worden en waaruit je veel kunt leren. Als je steeds opnieuw een terugval hebt, spreken we niet over een fout maar over een verkeerde attitude. Wat had je met jezelf afgesproken? Denk terug aan de redenen waarom je besloot om te stoppen met drinken, en schrijf ze op. Denk aan de voordelen op lange termijn. Wil je die opgeven omwille van één terugval? Kijk waar je al geraakt bent. Lees de voor- en nadelen van gebruik nog eens na op het lijstje dat je in je portefeuille draagt. Herinner jezelf eraan dat je dit doet om zorg te dragen voor jezelf, je gezondheid en je leven. Wat is hier aan voorafgegaan? Bekijk opnieuw de situatie die leidde tot deze terugval. In plaats van jezelf de schuld te geven, stel je volgende vragen: Welke gebeurtenissen hebben geleid tot deze terugval? Waren er waarschuwingssignalen voor deze val? Heeft één van de volgende zaken bijgedragen tot de terugval: plaats, tijdstip, andere mensen, stemming? Probeerde je om te gaan met de situatie voor de val? Was je motivatie verzwakt door vermoeidheid, druk van anderen? Wat kan ik de volgende keer anders doen om efficiënter met deze situatie om te gaan? Maak nu een plan op: zet je ervaring om in een plan dat je onmiddellijk kunt uitvoeren. Hierbij de volgende tips: gooi alle drugs, drank, pillen die je in verleiding kunnen brengen onmiddellijk weg. Zorg ervoor dat je wegblijft uit riskante situaties, ga weg, naar huis, wandelen... Vraag hulp en stimulans aan vrienden of lotgenoten, praat met je begeleiders over je situatie. Waar een wil is, is een weg (de geest staat boven het lichaam): Een hardnekkige mythe bij gebruikers is de "lichaam boven geest" - theorie: de stelling dat het onmogelijk is de controle weer in handen te krijgen als je eenmaal terug aan het gebruiken bent (een terugval beleeft), en je dus gedoemd bent om verder te gebruiken. Zo is het ook meestal gelopen in het verleden. Controle en onthouding zijn binnen handbereik. Onthouding kan op elk moment terug gewonnen worden, door, eenvoudigweg, het gebruik niet te hervatten. Je verlangen om opnieuw te gebruiken kan weldegelijk bedwongen worden. Vroeger lukte je dat misschien niet, wellicht lukt het nu wel, met de hulp van deze vuistregels. Leren mag wat kosten: zie je val als een fout; een fout is een vergissing terwijl je iets aan het leren bent. Zo'n fout is niet zo erg, tenzij je er aan toegeeft en de controle uit handen geeft. Bekijk deze fout als iets eenmaligs, iets wat vermeden kon worden en waaruit je veel kunt leren. Als je steeds opnieuw een terugval hebt, spreken we niet over een fout maar over een verkeerde attitude.

Ik spring ook in het dons (voorzichtig) ivm vroege reisplannen morgen. Truste voor nu of later.

Ik ook Trees, ik doe ook mee met meeleven voor jou en voor Marieke.