Pi

Goedemorgen, nieuweling Pi hier. Net aangemeld. Vanaf morgen ga ik mijn alcoholgebruik onder controle brengen, zoals ik al in mijn aanmelding schreef. Heb nog geen echt doel. Minimaal 2 alcoholvrije dagen en max 2 glazen per dag lijkt me een goed begin. Als dat niet lukt, dan maar helemaal stoppen. Ben erg gemotiveerd, ben mezelf spuugzat. Vandaag mag ik drinken van mezelf. Ik ben jarig en ik trakteer mijn vriend op een thermen- en saunabezoek vanmiddag en vanavond. Heerlijk bubbelen en snacken. Ik rij met opzet zelf, zodat ik het wel kalm aan moet doen. Vanmorgen afspraken met vriend en met mijn huiseigenaar gemaakt. Bij vriend mag ik vanaf morgen nooit zelf meer iets inschenken. Hij zal me max 2 glazen aanbieden, en hij beslist of hij me uberhaupt iets aanbiedt. Hij zal ook regelmatig onaangekondigd en onverwacht bij mij binnenvallen. Huiseigenaar heeft beloofd dat ze onze gezamenlijke koelkast en voorraadkast iedere dag zal controleren. Het is geen waterdicht plan, maar het zal best helpen. Fijne dag iedereen!

Pem, An, DANK! Ben net 5 minuten geleden jarig geworden. Vastbesloten. Om het te doen en om hier te blijven. XXX Pi

Dank Fisherman's Friend! Ja, motivatie 100 procent. Niet ingegeven door anderen. Ben het zelf zat. Oe Yoyo, die dikke voeten herken ik. Kom ook niet meer in mijn schoenen! Dus dat gaat over? Geweldig! Wat ben ik blij dat ik hier ben. Neemt veel onzekerheid en angst weg. Weet je wat ook errug lekker is? Citron Presse. Zeker op een warme zomerdag. Boel citroenen uitpersen en in glas doen. Ijswater en ijsblokjes erbij. En al of niet zoveel suiker als je wil toevoegen. GEEN ZOETSTOF. Potverdorie geleerd in Frankrijk, waar zo ongeveer iedereen alcoholist is. Wat een raar leven ...

30 kilo gewichtsverlies Yoyo? Wow, wat KNAP, kanjer! Ik moet er 4 kwijt. Maar zolang ik alcohol drink val ik niet af, al eet ik geen barst. Helft vocht vasthouden, helft lege alcohol-calorieen. En de overgang, in mijn geval, grijns, doet er ook geen goed aan. Ik vind groene thee persoonlijk niet weg te werken, net als rooibos. Ik vind het vies smaken, sorry, en ik ben hier waarschijnlijk de enige in, trek het je dus bepaald niet persoonlijk aan. Maar zwarte thee (en vooral de heel lekkere/dure) schijnt ook niet slecht te zijn. Ook vol anti-oxidanten. En beter weg te werken dan plain water voor mij. Maar bedankt voor de tip. Ben wel bezig om heerlijke nieuwe zwarte theesoorten uit te proberen, zoals Darjeeling. Als hobby werk ik regelmatig in Egypte, als reisbegeleider. Ze hebben daar de zogenaamde El Arosa thee, losse thee die wordt geimporteerd uit Kenia. In NL verkrijgbaar op de Zwarte Markt in Beverwijk, gele pakjes. In Egypte gooien ze die los in je glas/kop, struik muntblaadjes erop, stukje limoen erbij, kokend water erop. Tegen de uitdroging kan je er een vracht suiker bijgooien, maar dat lust ik niet. Maar lekker dat die thee is! Heeft iemand ervaring met de zogenaamde "matcha", de Japanse poederthee van de theeceremonie? Heb trouwens gemerkt dat je echt keidik wordt van "light" producten. Zowel drankjes als eten. Schijnt wetenschappelijk bewezen te zijn. Heeft iets te maken met de suikervervangers zoals aspartaam en saccharose, die een luie verbranding enorm schijnen te versterken. Ben dus gestopt met suikervrije frisdrank, en ik kook weer gewoon zelf mijn magere maaltjes ipv AH's afhaalmaaltijden. Met verse en eerlijke groentes, fruit, beetje vis of kip. Sindsdien kom ik in elk geval al maanden niet verder aan. Ik klets te veel. Vind het fijn om hier te zijn. Bedankt!

Yoyo, je geeft me hoop en vertrouwen! DANK!

Hee Scholeke, bedankt voor het welkom! PS het passwordprobleem heb ik inmiddels uitgevogeld.

Hallo sterke mensen, ik ben Pi. Op dit moment 1 dag alcoholvrij, met heerlijke afkickverschijnselen. Ik drink al sinds mijn 16e, was een bingende student, vervolgens 20 jaar "genormaliseerd", en de laatste 3 jaar is het langzaam compleet de klauwen uitgelopen door een opeenstapeling van prive-omstandigheden. Tot vorig jaar functioneerde ik nog in het dagelijks werkleven, inmiddels niet goed meer. En problemen in relaties uiteraard. Ook de lichamelijke verschijnselen (pafferigheid, vaatjes in mijn oogwit en op mijn gezicht, trillen en zweten) iedere dag ben ik spuugzat. Nou ja, iedereen zal het wel herkennen. En ik wil geen Bonnie worden. Ik heb geen echt doel, behalve dat alcohol mijn leven niet meer mag regeren. Ik ken zo veel mensen die helemaal geen alcohol gebruiken en dat helemaal niet missen. Het is NORMAAL om niet te drinken. Ik weet niet of het stoppen wordt, of gecontroleerd gebruik. Ik zal wel zien wat ik kan bereiken. Ik heb al een week wat acties ondernomen om dat doel te bereiken. Geswitcht van witte wijn naar rode, omdat ik rode wijn niet lekker vind. Helemaal met koffie gestopt en iedere dag verplicht 3 volle potten thee gedronken. Eerste glas dagelijks langer uitgesteld. Al een keer 24 uur niet gedronken om te kijken wat er mentaal met me gebeurde. Voornemen gemaakt om niet meer in mijn eentje te drinken, ik woon namelijk alleen dus dat moet veel winst opleveren. En me vandaag bij jullie aangemeld om dagelijks de moed erin te houden. Want morgen ben ik jarig en ik wil echt een nieuw begin maken. Fijn dat ik hier welkom ben en mee mag praten. Dit soort forums werkt heel goed. Ik wil graag mijn aandeel leveren ook voor anderen, als ik kan. xxx Pi PS weet iemand hoe je je wachtwoord verandert?