Mark77

Hoi Bambam, Gelukkig heb ik in ieder geval weer geproeft van het heldere leven, zoals moeder natuur het bedoelt heeft. Dat voelde inderdaad veel beter aan. Ik ga mijn best doen. Groetjes Mark

Hoi Jojanou, Het getuigt van zelfrespect dat je deze stap maakt. Ik hoop ook van harte dat je jouw weg kunt vinden in je leven. En ja, je kunt hier zeker steun vinden. Ik raad je aan om niet te snel af te haken wanneer je denkt dat het wel weer goed zit. Zelf heb ik die vergissing vorig jaar gemaakt. Het zal natuurlijk niet DE reden zijn dat ik weer ben teruggevallen, maar je helpt jezelf door te blijven praten. Groetjes van een stugge zeeuw (die eindelijk weer praat)

Hallo iedereen, Het is alweer een bijna een jaar geleden dat ik aan het forum deelnam. Ik heb van januari tot april niet gedronken (m.b.v antabus). Helaas ben ik daarna weer begonnen met kleine hoeveelheden. En dat was geen goede zet. Na één week zat ik 'gewoon' weer op zo'n 15 glazen per dag: bier, wijn, whiskey, jenever... En dat drink ik ook gerust door elkaar. Nu drink ik niet meer iedere dag, maar toch. Het blijft veel. Mensen, ik ben bang dat ik tot die groep mensen behoor die niet in staat is om te kunnen genieten met mate. Misschien moet accepteren dat er geen middenweg voor mij bestaat tussen excessief drinken en abstinentie. Het zij zo... Ik zal de botte bijl er in moeten gooien, en weer aan de antabus gaan. Ik denk dat ik de komende tijd jullie weer zo nu en dan zal opzoeken. Eerlijk gezegd ben ik op dit moment ook flink onder invloed, maar ik moest dit gewoon even kwijt. Groetjes Mark

Jullie hebben wel gelijk. Maar An, rust zit er voorlopig echt niet in voor mij. Ik moet werken, en eigenlijk kan ik niet eens de tijd nemen voor dit forum, omdat ik ook huiswerk heb voor mijn cursus. Ik probeer ook zo veel mogelijk te sporten anders word ik echt een beetje depressief. Bedankt voor jullie reacties, ik moet weer afsluiten. Groetjes Mark

Kirky, Misschien is het inderdaad beter om die wijn weg te geven. Mijn vader is morgen jarig, en na jaren van alcoholisme kan hij er sinds een jaar of twintig weer wèl mee omgaan. It runs in the family, zal ik maar zeggen. Op dit moment voel ik mij redelijk goed, maar ik ben de laatste dagen wel verschrikkelijk nerveus. Het zal er wel bijhoren. Ik zit sinds mijn 14e stabiel stevig aan de drank. Ik ben slechts 1 keer gestopt voor een periode van 6 weken. Maar zodra ik de kroeg instapte ging ik weer voor de bijl. Nu probeer ik dat maar even te vermijden. Groeten uit Zeeland

Hallo allemaal, En Kaia, van harte gefeliciteerd! Ik kom maar eventjes kort kijken. De aanmoedigingen die ik van jullie heb gekregen hebben toch wel een extra zetje aan mij gegeven om mijzelf eens even droog te leggen. Dus, bedankt daarvoor! Ik sta nog maar 4 daagjes droog, maar als jullie weten hoe zwaar mijn drankpatroon is, dan zullen jullie wel begrijpen dat dit al een redelijk beginnetje is. Maar, oh, oh, oh, wat heb ik toch heerlijke wijn in mijn kast liggen. Lekker laten liggen, denk ik nu. Maar wat denk ik morgen...? Groetjes Mark

Hoi Kaia, Wat een ontzettend lief berichtje heb je mij geschreven! Heel erg bedankt daarvoor. Zo'n opsteker kan ik heel goed gebruiken, dat heb je goed aangevoeld. Je schreef dat het voor jou een hele ontdekking was hoe verassend je voor jezelf hebt kunnen zijn. Ben jij al helemaal gestopt? En zo ja, hoe lang dan? En heb je dan veel baat gehad bij de gesprekken op deze site? Voor mij is het voor het eerst dat ik communiceer met mensen die ik nooit heb gezien. Tja ik ben 31 jaar, maar wat computers betreft loop ik nog wel een beetje achter, haha. Ik hoor graag weer van je. Liefs Mark

Plusjamais, Bedankt voor je reactie. Zelf probeer ik net als jij ook creatieve bezigheden aan te wenden om uitdrukking te vinden. Ik schilder wat, maar wanneer ik niet tevreden ben loop ik al gauw gefrustreerd richting de kroeg. Ik zal moeten leren door te zetten. Ik loop sinds kort ook bij een haptonoom. Dat werpt zeker vruchten af. Ik leer beter de dingen aan te voelen, en zit daardoor iets lekkerder in mijn vel. Na zo'n sessie heb ik geen zin meer in alcohol. Nou ja, voor de rest van de dag in ieder geval, haha. Maar, ik ben wel benieuwd hoe jij nu funtioneert. Ik begrijp uit je berichtje dat je nog niet zolang geleden bent gestopt. En je hebt gelukkig geen lichamelijke afkickverschijnselen. Nou, ik kan je vertellen dat ik laatst mijzelf doodschaamde, omdat ik na een weekend door te hebben gezakt niet eens in staat was te schrijven tijdens de educatielessen op de maandagochtend. Mijn handen trilden zo ernstig dat de andere mensen met grote ogen toekeken hoe ik krampachtig probeerde iets op papier te krabbelen. Met een bezweet hoofd en kloppende aderen verzon ik maar even dat ik 's ochtendsvroeg een iets te zware krachttraining had gedaan, waardoor je spieren kunnen gaan trillen. Ik verzin altijd ter plekke de meest rare smoesjes. En vaak werken ze nog ook. Vanwaar die woedetherapie eigenlijk, Plusjemais? En hoe werkt dat dan? Ik hoor het graag van je. Misschien kan ik dat ook wel gebruiken... Groetjes Mark

Kaia, Je spreekt over genetische aanleg, psychologische oorzaken, oude spanningen en verdriet. Nou, ze zijn alle bij mij van toepassing eerlijk gezegd. Maar, het oude zeer...ja daar moet ik toch echt wel mee aan de slag denk ik. We hebben ieder ons eigen verleden welk ons heeft gevormd tot wie wij nu zijn. Zelfmedelijden is natuurlijk onzinnig, maar het helpt denk ik wel wanneer ik in mijn geval erken dat er onverwerkte zaken onder mijn warme dekentje van drank verborgen liggen. Ik leef zoals ik het kan, niet zoals ik het wil. En ja, je hebt absoluut gelijk dat wanneer mijn lichaam gebreken gaat vertonen het misschien al te laat is. Bedankt voor je reactie. Groetjes Mark

Hallo iedereen, Allereerst wil ik bedanken voor jullie reacties. Jullie zullen ongetwijfeld gelijk hebben dat het lichamelijke verval ineens accuut kan gaan intreden als ik op dezelfde voet verder blijf gaan. De kruik gaat te water tot het breekt, nietwaar? Ik weet gevoelsmatig dat ik eens de prijs zal moeten betalen.Misschien ben ik ergens ook wel bang om te stoppen en vervolgens tot de ontdekking te komen hoe ver ik mijzelf heb uitgeput. Maar even een vraagje aan iedereen die er op wilt antwoorden: Heeft jullie alcoholgebruik een duidelijk aanwijsbare oorzaak in psychologische zin, of is het genieten van het 'Bourgondische leven' gewoon ongemerkt uit de hand gelopen? ------------------------------ Haddock, Ben je nadat je merkte dat de hoeveelheden drank minder goed te verwerken waren nog lang doorgegaan? Of heb je tijdig naar dit signaal geluisterd?

Hallo allemaal, Dit is voor mij de eerste keer dat ik mezelf waag bloot te geven over mijn alcoholgebruik. Ik ben (tot op heden) een onverbeterlijke zeeuwse zuipschuit van 31 jaar. Sinds mijn 14e ben ik verslingerd aan die dekselse drank, en vrees dat het einde voorlopig niet in zicht is. Het ontbreekt mij aan motivatie om alcohol geheel uit mijn leven te bannen. Ik ben alleenstaand, en er is verder niemand die mij tegenhoud. Natuurlijk moet je willen stoppen voor jezelf. Maar, volgens een recent bloedonderzoek is mijn lever en verdere lichamelijke gezondheid prima in orde. Ook heb ik een goed sociaal leven. Ik werk en ga zelfs sinds kort weer naar school. Daarbij heb ik hobby's, en sport ik veel. Maar...de drank blijft een grote rol spelen. Ik kan gewoon niet normaal uitgaan, naar feestjes of zelfs gewoon rustig TV kijken zonder een lading bier, wijn of whiskey in mijn kraag te mikken. Zelf weet ik heel goed waarom ik mezelf ooit zo heb gestort op de drank. Maar daarover wil ik mij nu nog niet direct uitlaten. Eerst zou ik graag van jullie kant iets horen. Ik heb heb echt vertrouwen nodig beste mensen. Ik hoop dat we iets van elkaar kunnen leren. Groetjes Mark77