Pico

Hallo lieden, ik ben Pico, ben sinds 15 oktober hier op het forum. Ik ben gestart met de naam DeFles, maar ik vond dat niet zo'n geweldige naam en die heb ik nu veranderd in Pico. Mijn verhaal kun je nog lezen op 'even voorstellen: De Fles'' geplaatst op 16 oktober.

Hallo Mark77, welkom ik ben zelf ook nog maar een halve week hier, je groeit er vanzelf wel in. Ik heb deze dagen al heel veel steun ervaren en dan kom je vanzelf met je verhaal op tafel. ik wens je veel succes.

wingchun, niet op de dagdraad, wellicht moet ik een thema openen: receptenboek, kan verrassend worden, sausjes zonder drank natuurlijk.

mensen moet nog iets voorbereiden voor mijn werk, morgen vroeg weer op. ik hou het droog. welterusten voor dadelijk en morgen gezond weer op.

we willen natuurlijk best wat recepten ophoesten die haalbaar zijn. zelfs voor een niet ervaren kokkin.

nou spijker om half acht uitloggen, een zevengangen diner en nu al weer klaar, dat is snel eten of kleine hapjes

daar ben ik weer, kraan gemaakt, buurman de deur uit, hoefde geen koffie en ook niets anders, dus ik opgelucht. met jullie raadgeving kan ik wel een kookboekje beginnen. Lever is trouwens lekker, vooral op brood. CPAS mijn knieen doen toch al pijn met of zonder lever. Nina zoals je misschien al gezien heb, ik ga de naam toch veranderen, niet vanwege jouw mopje, maar vanwege mijn eigen frustratie over die naam. Hoop dat dat snel kan gebeuren.

ik haak even af, mijn buurman komt een lekkende kraan repareren. Gelukkig is het een wat saaie man, hoef ik hem alleen maar koffie aan te bieden, daarna zo snel mogelijk de deur uitwerken. ben over een half uur/ uur wel weer even terug.

de maag is gevuld, helpt inderdaad. Snoepen kan wellicht wel helpen, maar ja ook dat is bij mij oppassen, want ik ben een echte snoepkont en dan moet ik daar weer van afkicken. Ik probeer het inderdaad maar met goede voeding, een bammetje of iets dergelijks. een appel gaat er ook goed in. Jullie hulp is op dit moment echt de grootste positieve ervaring. Ik ken niemand van jullie en toch lijkt het erop alsof ik een blik vrienden opentrek. Ik kan niet zeggen hoe ik dat waardeer.

Dank Geer, CPAS en sammy voor julle steun. Mijn lijf heeft het even nodig. Ik laat de kurk ook wel op de fles, maar ik lig er bijna kwijlend voor te kijken. Ik heb de moderator ondertussen ook al geschreven, dus wie weet binnenkort een nieuwe naam, die zal trouwens Pico worden. Heeft deels met mijn naam te maken, maar vooral met picobello een positieve pluim voor mijzelf dat ik de stap heb gezet.

Geer, ik heb ook hollands ouderwets gegeten, blinde vink (arm beest), piepers en bloemkool, wel Griekse yoghurt toe.

hoi allemaal, heb even wat positieve straling van jullie nodig. Na de kick van gisteren, nu de afkick. Ik snak naar een borrel, beef van binnen intens, heb een kop alsof ik koorts heb, mijn nmaag krimpt ineen. Dus mensen straal mijn kant maar even uit. Het positieve bericht is dat ik nog steeds niets heb gedronken, dag is dus een feit, want het moelijke tijdstip ben ik wel weer gepasseerd. Ben wel gespannen voor morgen. Een tweede geweldig positief punt is het feit dat ik vanmiddag mijn dochter over het probleem heb verteld en gevraagd of ze mij wil helpen. Ze was niet echt geschrokken, vroeg wel of ik dan zoveel dronk. Ik had niet verwacht dat ik dit zou kunnen vertellen, maar het viel best mee. Weer een hulpje naast me. Anjo, ik kan best tegen grapjes, maar de naam bevalt me zelf ook niet zo goed, dus vandaar. Ik heb wel een vraag hoea ik in contact moet komen met de moderator om mijn naam te veranderen, en dan het liefst in concrete stappen. ga nog even koffie inschenken, dan wordt mijn schreeuwende maag weer even tot rust gebracht

Draadje, ik ga me scheren en aankleden, en dan heerlijk wandelen, het is hier prachtig herfstweer. tot vanavond

Goede morgen allemaal, ik kom even kort binnenwippen, moet dadelijk weg. Heb eerst even de draad van gisterenavond opgepakt en van vandaag. Fijn dat er zoveel positief reageren als je een goede dag hebt, dat stimuleert. Nina, ik probeer vandaag het goede gevoel vast te houden. Vanmorgen vroeg eerst lekker ontbeten, toen voelde ik me daarna heel actief, wilde actie. Ben toen achterstallige was gaan strijken, heb de hele hut gezogen. Voel me nu wel beverig en wat licht in de bol, maar ook nog steeds beresterk. Ga vanmiddag met dochter en kleindochter een stevig eind wandelen. Houd me dan in ieder geval van de drank af. Rapilos, nog even over gisterenavond. Ik heb jouw opmerkingen ook naar mij toe als zeer opbeurend en stimulerend ervaren. Laat je niet negatief beinvloeden door iemand die op dat moment blijkbaar niet goed tegen emotionele verhalen kan. Floortje II, Jij bent de derde die moeite heeft met mijn naam. Ik denk dat ik hem inderdaad ga veranderen, maar ja in eerste instantie heb ik hem niet voor niets gekozen. Ik dronk vaak niet uit een glas, maar uit de fles. Dat ding was voor mij dus symbolisch. Ik doe het nog niet vandaag, moet eerst een tijdje ervaren dat ik de fles ontgroei. Ben natuurlijk die andere fles met speen allang ontgroeid. An, knap dat je op een feest niet heb meegedronken. Ik hoop op mijn eerste feestje, a.s. zaterdag, aan jou te denken en het ook te laten. Pomo, hou vol, start weer opnieuw, leer van je foutje. Je voelt je gelukkig ellendig genoeg om weer te weten wat het is was.

Mensen, morgen om 6 uur weer wakker zoals gewoonlijk, ik ga nog even wat lezen en dan slapen, als dat lukken wil. Heb een goede dag gehad, wens allen een goede nacht

hoi rapilos, voelt nu goed. nee, ik wil niet alleen via dit forum afkicken. ik heb mij voor de internetbegeleiding opgegeven, maar er is een wachttijd en ik weet nog niet hoelang. Toch is dit forum al een heel stuk therapie. Vooral voelt het goed dat je je ei kwijt kunt hier.

ik vind deze leugentjes nog wel te pruimen, maar die fles was de grote leugen en daar hoop ik mee af te rekenen. Blijft wel spannend.

Woman, wat leuk om over Castricum te horen. Vroeger toen ik klein was, gingen wij elke zomer op vakantie vanuit Utrecht naar Castricum/Bakkum in het tentenkamp aan de zeeweg. Ik ben behoorlijk wat keren in het pannenkoekenhuis geweest. Inderdaad een heerlijk bos, prachtige duinen tot voorbij Egmond. Ga soms met mijn broer nog wel eens een dagje naar Bakkum. Ik woon inmiddels in het zuidoosten van het land (ook mooi trouwens), maar die zee, die lucht, die wind dat is inderdaad heerlijk. Dus Wingchun een lange wandeling waard.

Geer, dat zijn voor mij ook de angstige vooruitzichten. Niet alleen met mensen die zich echt onder invloed zuipen, maar oolk gewoon op je werk, bij etentjes, bij vrienden en bekenden waar je heel anders tegenover komt te staan. Soms bij etentjes met een paar goede collega's wordt er ontzettend gedronken. De eerstvolgende keer weet ik niet of ik ga, want de verleiding is dan te groot. Er zit een geweldige wijnkenner bij en als die de wijn uitzoekt, dan is het echt lekkere. Ik moet dan absoluut niets drinken of ik ga voor de bijl.

de ontdekkingsreis is nu alleen nog maar positief. Ik voel me wel wat zwabberig, maar aan de andere kant krijg ik ook een kick. Ik liep vanmiddag heerlijk te winkelen, een gratis concertje in een openstaande kerk waar ik hoorde zingen,mooi weer, een CD van de Beatles gekocht. Ik kon het wel van de daken schreeuwen; mensen ik drink niet vandaag, maar ja dat staat ook zo raar. Misschien is mijn goede gevoel wel een valkuil, maar ja, ik voel me raar gelukkig, dus wat wil ik nog meer

Hallo Rapilos, ik ben al twee keer kort op het forum geweest, maar er ging steeds ietse mis met mijn computer, als ik iets aanklikte werd gelijk alles geselecteerd en kon ik niet verder. Ik kan me voorstellen dat het een beetje onvriendelijk overkomt als iemand online is en niet antwoord, maar technical problems. Net opnieuw ingeschakeld en nugaat het goed. CPAS, Geer en Nina bedankt voor jullie info over die medicijnen en de info over ontwenningsverschijnselevn. Nina jij met name bedankt voor de positieve ontwenningsverschijnselen: heerlijk om dat ook te lezen. Ik moet zeggen, ik ben nu twee dagen droog. Ook vandaag niets gedronken. Dat blijft ook zo, want gek genoeg dronk ik 's avonds thuis vrijwel nooit. Mijn moeilijke moment ligt rond het eten, en in het weekend de middag. Die periode ben ik gepasseerd en ik ben apetrots. Maar ik besef wel dat dat vooral door de positieve stimulans van velen van jullie is. Lemon en Spijkertje welkom. Ik hoop dat jullie net zoveel positieve stimulans krijgen als ik. Soms zijn er best heftige discussies, die ik dan niet altijd kan volgen, omdat het over zaken gaat die blijkbaar al langer spelen en de meesten hier elkaar al wat langer kennen. Ook wel spannend om mee te maken.

Carolien, ik ben nog maar een leek, maar jij schrijft dat je 'refusal' inneemt om....? Is dat een middel om je minder van de alcohol te laten genieten? Ik ben trouwens ook heel benieuwd hoe een periode zonder alcohol gaat verlopen. Wat voor afkick verschijnselen kun je krijgen? Heb daar nog niet echt naar gezocht, maar wil wel enigszins voorbereid zijn. ik ga nu nog even aan de slag, daarna de stad in, goede dag voor allen en wellicht tot vanavond.

Plusjamais en Anjo, Hoewel het verschrikkelijk is wat ons overkomen is, ook mijn echtgenote is niet zo lang geleden overleden, toch mag dat niet de reden zijn om onszelf kapot te maken. Ik ken die gevoelens ook door en door. Waarom zij en ik niet, waarom moet ik verder? Maar er staan nog wel twee kinderen en twee kleinkinderen met liefde en plezier op hun vader en opa te wachten. En het meest belangrijke is mijn mening is niet dat ik verder moet voor hen, maar ikzelf ben toch ook nog wat waard, ik ben toch ook iemand die er nog mag zijn. Wie ben ik dan dat ik mezelf het graf indrink? Best wel heftig om dit onder de koffie zo even te schrijven, maar eigenlijk voelt het wel goed. Het is de eerste keer dat ik mezelf zeg dat ik het waard ben. Goed dat jullie die weg geopend hebben, Dus Anjo, jouw put heeft mij vandaag geholpen, ik hoop dat jij vandaag ook weer de goede kant kunt waarnemen. Dank, dank, dank.

Lemon, Welkom. Ik voel me thuis bij je gezegde dat je niet normaal kunt drinken. Ook ik kan dat niet, ben er ook steeds op uit om ergens iets te kunnen drinken: uit eten, dan kan er een wijintje of bier bij, op visite dan komt er ook wel wat op tafel etc. Lang niet in die heftige mate als jij beschrijft maar toch. De hoeveelheid alcohol werd ook steeds meer. Ik voel me met je verbonden want ook ik heb 15 oktober besloten iets aan mijn probleem te doen, heb me aangemeld voor de internettherapie en ben op dit forum begonnen. Deze twee dagen hebben mij al enorm positief gestimuleerd: de mensen op het forum steunen geweldig, geven goede raad, maar zijn ook wel lekker kritisch. Je eigen valkuilen worden door de anderen snel waargenomen en doorgeprikt. Wees welkom en vecht maar met ons allen mee om weer nuchter in het leven te kunnen staan.

Goede morgen allemaal, Ik dacht dat ik altijd vroeg op was, maar nu zie ik dat deze draad al om 05.00 door Pippi is geopend, nee ik ben er meestal een uurtje later. Heb gisterenavond ook de hele draad nog even doorgelezen, maar wist eigenlijk niet hoe ik op al die heftige zaken moest reageren, ben ook nog te nieuw om iedereen al een beetje te kennen. Het is denk ik wel jammer als de oude rotten in het vak weg willen gaan, daar moet ik het misschien juist van leren hoe ik van die drank af kom, dus mensen blijf en steun de jonkies. Niet zozeer jong in leeftijd, maar wel in de beslissing om iets aan de drank te doen. De steun die ik sinds woensdag heb ervaren, heeft er in ieder geval voor gezorgd dat ik gisteren droog ben gebleven, dat is lang geleden. Ik ben nog niet eens in therapie en jullie steun duwt me op de goede weg. Ik weet ook wel dat een zwaluw nog geen zomer maakt, maar toch. Heb vanmorgen om 8 acht uur al boodschappen gedaan en voor het eerst sinds maanden heb ik geen drank gekocht. Wat ik niet heb, kan ik niet drinken, nu maar duimen dat ik niet alsnog naar de winkel stap. Heb me wel vast voorgenomen om vandaag niets te pakken. Morgen zie ik wel weer verder. Die ene dag is al moeilijk genoeg, want ik ben echt elk moment bezig met niet drinken. Maar ja, eerst was ik ook bezig met wel drinken. Ziza, jij zei gisteren dat het niet uitmaakt wat je dan doet, want je bent toch met drinken bezig. Nou voor mij maakt het wel wat uit: drinken verziekt mijn gezondheid, is een groot gevaar voor mijn sociale functioneren, dus ik houd me liever bezig met niet drinken. Wel met de intentie om dan ook niet echt te drinken. CPAS, ik zing de bas, dus lekker diep. Als ik wil schreeuwen als het niet goed gaat, dan zal ik met hoofdletters typen, dan is dat wel duidelijk. Ik ga vanmiddag lekker winkelen, ik ben een van de weinige mannen die dat blijkbaar leuk vindt, een kop koffie ondertussen en neuzen tussen de kleren. Kan ik me ook alvast voorbereiden voor de sinterklaasinkopen, want dat vier ik met de kinderen nog altijd uitgebreid.