[Ik ben Cat]

Ik zit inmiddels in de FB groep

[Tips die voor jou/jullie helpend kunnen zijn bij ontwenningsklachten]

Wat een goed topic. Ik vind het nu erg lastig om iets te bedenken. Ik ga meestal naar buiten. Ik bel mensen om uit te huilen. Kan ook de luisterlijn zijn. Kleine klusjes in huis. Witboek bijhouden. Lezen op forum. Ik vind wat jullie doen wel knap. Uit eten zou me niet lukken.

[Ik ben Cat]

Wegens overgangsklachten/hormonale depressie ben ik naast antidepressiva oxazepam gaan gebruiken. Ik ben inmiddels gestopt met twee van mijn 3 antidepressiva. De laatste was eind januari 2021. De psychiater heeft me toen geadviseerrd om mijn oxazepam om te zetten in diazepam om deze te gaan afbouwen. Dat gebeurde in een keer en dat ging niet goed. Ik kreeg ernsige ontwenningsverschijnselen, ofwel nog van de AD ofwel van het omzetten ofwel allebei. Ik gebruikte 30 mg oxazepam. Na de omzetting naar 10 mg Diazepam ben ik op Lorazepam gezet. Dat is nu 2,5 weken geleden. Ik begon met 2 mg lorazepam per dag, maar dat ws me teveel. Ik werd er vreselijk moe en slaperig van. Ik ben toen naar 1,5per dag gegaan. Dat ging redelijk. Sinds een week ben ik naar 1,25 mg gegaan omdat ik moe en suf bleef. De laatste week heb ik het enorm zwaar: huilbuien, depressief, angst, onrust, misselijk, wakker schrikken. Ik hoop op dit forum steun en herkenning te vinden.