Tja wat is vaak, iedere keer is te vaak.
ik zorg vaak dat ik druk ben en auto moet rijden. Morgenvroeg auto rijden is vanavond niet drinken. Dat helpt. Niets moeten is ruimte voor een wijntje. En in die situatie gaat het redelijk vaak mis, kan dan geen maat houden als ik alleen ben. Wel als mijn vriend bij me is.
Doel: ik moet mezelf niet langer wijs maken dat het best goed gaat. Ik drink veel minder dan een jaar of twee geleden, maar ik drink nog steeds teveel. In je eentje een fles wijn leeg drinken in een uurtje of twee, dat is nog steeds niet normaal. Rekenen wanneer ik kan drinken en hoeveel, dat is niet normaal. Ik functioneer, dat wel.
Er zijn redenen geweest om te drinken, niemand denkt natuurlijk kom, laat ik eens gezellig alcoholist worden. Maar het gaat nu goed. Ik heb drie toffe kinderen met wie het goed gaat. Ik heb een fantastisch lieve vriend, een leuke baan en een fijn huis. Ik heb alle redenen om gelukkig te zijn en van het leven te genieten, en dan is dit wat ik ervan maak.
ondertussen begrijp ik ook wel dat sociaal drinken heel moeilijk wordt.
Stoppen dus, gelukkig zijn. Dat is het doel.
ik probeer morgen mee te schrijven op daglijntje. En vandaag drink ik niet. :-)