hanneke1

wat heb je dat mooi gezegd kaia! het is nu mijn 12e dag droog. in het begin had ik het idee dat de dagen niet vooruit kwamen en nu ben ik al 12 dagen verder ( en wijzer ) hanneke

hoi sonja, welkom hier! wat goed dat je al meer dan een maand niet meer drinkt! vandaag is het mijn twaalfde dag grappig ook dat je op bevrijdingsdag gestopt bent met drinken. gaat get je makkelijk af, of mis je het nog heel erg? ik wens je iig succes voor vandaag. morgen is morgen...dan wens ik je het wel opnieuw. groetjes, hanneke

nou marjo, ik heb een goede conditie, ben sterk en heb wilskracht. dus pepermunt /kauwgom in de mond, kegel verbergen en roeien maar!!! hanneke

hoihoi!!! Dag 10 voor mij!!! Jippie!!! vanavond had ik geroeid, nuchter. waar blijft de tijd dat ik 5 martini's gedronken had vóór het roeien en tegen mijzelf zei: ach tegen de tijd dat je 5 kilometer bent (op de helft) ben je wel weer nuchter :$ hé Fen, je bent ook sterk genoeg om dat malt biertje te laten staan hoor! groetjes, hanneke

beste Fen en anderen, Fen, je vroeg gistere aan mij hoe ik de AA vond. Nou, het was gisteren de tweede keer dat ik daar was. ik vind het daar super eerlijk gezegd. Als je mij ooit gezegd had dat ik bij de AA zou gaan, zou ik zeggen dat je gek was. ik leefde met de vooronderstelling dat de AA voor zielige kansloze mensen is. Dat is niet zo. ik ben van mening dat het een getuigenis van sterkte kracht en moed is wanneer je een probleem, in dit geval alcoholverslaving wil aanpakken. Mensen die verslaafd zijn, het niet willen weten en er niets aan willen doen, vind ik veel erger. Nu moet ik ook nog even zeuren: Het is mijn 10e dag zonder drinken!!! Maar omdat ik zo geniet van mijn nuchtere avonden, ga ik te laat naar bed. Ik merk dat ik weer begin met pianospelen! het is ook zo lekker als je s'avonds voor de tv zit, dat je weet wat je gekeken hebt als doorzapt... maar goed, nu op tijd naar bed, volgende project. Ik heb immers veel slaap nodig. toch, moe opstaan is niet lekker, maar het is zovel beter dan wanneer je alcohol ophebt de dag tevoren! Jippie. Fen en anderen, succes vandaag. trouwens, moet ik ook nog even kwijt: elke dag dat ik niet drink, doe ik €2,- in mijn spaarvarken. aan het einde van het jaar heb ik dan al en groot berag! Ik wil daar graag een racefiets of een toerfiets van kopen. leuk he?! hanneke

welkom fen! het is geen makkelijke striijd, maar wel een die de moeite waard is!! op het moment wil ik ook zoooo graag een portje....nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee nee, nee. NIET DOEN!!! ik ga zo gelukkig naar de AA. oh wat ellendig zeg dat gevoel dat je wilt, maar niet meer mag... hanneke (die hard met zichzelf in gevecht is.)

wannes, ik was niet gechockeerd hoor door 'schat'. wany dat ben ik ook leuk trouwens om t lezen dat jij ook zoveel sgteun hebt aan dit forum. ik heb dat namelijk ook. het is echt niet makkelijk om te stoppen met drinken.... hanneke

hoi druppeltje, trees vroeg ook laatst al naar wat ik studeer. ik had dat alleen nog niet beantwoord. (sorry Trees). ik studeer theologie aan de universiteit. mooie studie hoor. in september ben ik klaar ermee. nog even klagen, terzijde: ooooooooooohhhh wat had ik vanmiddag zin in een rode port. pfffffff. de afgelopen 8 dagen heb ik nog niet zo'n behoefte gehad als vanmiddag. kennen jullie dat, dat je in één keer zin hebt in drank, alsof een golf over je heen komt. Zo naar de AA. het is toch wat allemaal he? Maaarrrrr..... het is vandaag dag 9. groetjes, Hanneke

mooi gezegd carolien! Ik heb ook last van het chromosoom TE. ik heb nu twee wekken rust moeten nemen. ik was bijna overspannen van mijn studie. TE hard gewerkt. die week daarna bezig met stoppen met drinken en het herstructureren van mijn leven. Nou ben ik er weer een beetje uit. TE moeilijk vind ik het om de draad op te pakken. Het is hollen of stilstaan.... grrrr. die balans, ooohh, wat is de moeilijk te vinden. maar ik ga er wel voor om die te vinden. niet overdreven, maar gewoon. groetjes, hanneke

stien, je hebt helemaal gelijk met wat je zei: het is je levenspad.... mmmm....

ja, ja, het is de negende dag dat ik droog sta.... vanavond naar de AA, nu lekker aan het werk! soms ben ik bang dat het stoppen (misschien ooit minderen?) een bevlieging is. Ik heb er nu baat bij en ik ben bang dat ik de motovatie een keer ga vergeten... maar misschien denk ik wel veel te veel vooruit. vandaag drink ik (weer) niet! hanneke

beste marjo, wat vervelend voor je! angst is iets raars, want het kan je helemaal lam leggen...inclusief je verstand. ik weet niet wat je nu te doen hebt, maar als je tijd hebt, misschien is het handig om alle angsten op te schrijven. zet daarvoor bijvoorbeeld een half uur. Daarna proberen een kwartier te ontspannen enn iedere keer als er angst of gedachten over de vakantie naar bovenkomt uit je hoofd verwijderen (dat is heel intensief...) wat ik eigenlijk wil zeggen, het is nog niet zo ver de vakantie, misschien helpt het om het jzelf toe te staan op bepaalde momenten om bamg te wezen. Daar staat tegenover dat op momenten dat je dat niet hebt ingepland, je moet proberen die angst weg te drijven. het s maar een idee. Ik heb er in mijn leven al veel baat bij gehad. sterkte, hanneke

hoi pippi, wat een raar bericht: buurman en buurvrouw 2 uur na elkaar overleden.... moord, of waren ze oud? En de kinderen blij? brrrrrrrr.... wat een rare wereld. groetjes, hanneke

hoi kohtje, vrienden/ kennissen/ bekenden / onbekenden hoeven helemaal niets te begrijpen waarom je stopt met drinken. accepteren dar je niet drinket moet je alleen zelf. keuzes van mensen moet iedereen sowiezo respecteren, mits je iemand kwad doet. ik vind het niet interessant dat zij wel drinken en ik niet. ik kan hoogstens een keer een beetje 'jaloers zijn'. maar ik wil standvastig zijn, ik wil niet drinken. ik vind alleen dat ze je niet moeten overhalen om te drinken. je mag ze daar op aanspreken, vind ik. dat is irritant. jij verandert je wgewoonte, zij moeten er gewoon aan wennen. soit. trouwens, ik drink nu crodino (geen alcohol). dat vind ik een 'luxe'drankje en daarom, heb ik besloten, bewaar ik het voor het weekend of gezellige momenten wanneer ik met anderen ben, wanneer zij alcohol drinken. dat heeft ook iets extra's. grappig he toen mijn moeder van het weekend witte wijn dronk, dronk ik crodino! hanneke (8e dag droog, jippie!)

hoi sonja en kohtje, ik las net op het forum over 'vrienden die graag een borrel lusten'. Vandaag ben ik voor het eerst naar de kroeg geweest. een vriendin die behoorlijk kan drinken was er ook. en toen kwam nog 'kroegvrienden'die er helemaal wat van kunnen! en ik: tonic, rivella, thee... en ik miste het niet en het voelde goed. Dus het kan, maar, ik kan me voorstellen dat ik het misschien nog wel eens moeilijk ga vinden. uiteindelijk gooi je door de beslissing om te stoppen / of minderen met drinken ( wat je wilt) je leven over hoop. je gewoontes veranderen en daarmee ook ritmes. ik zal echt minder in de kroeg komen, denk ik ( ja, ik sta nog maar acht dagen droog, maar toch...), want ja... ik wil het ook niet meer, ik wil dat stuk leven voor mezelf anders inrichten. wat vrienden betreft, ik moet gewoon accepteren dat ik degene ben die niet drinkt. groetjes, hanneke

tapas en gem, gefeliciteerd!!! vandaag sta ik voor de achtste dag droog!! nou, dat ik is me ook al een paar jaar niet gebeurd!! dus bij deze feliciteer ik mezelf ook maar;) wel een heftig weekje toch al met al. vanavond schrijf ik weer op het forum. nu even een uurtje slapen en daarna roeien! doei, hanneke

goede morgen! zo lekker om op te staan zonder te denken dat ik s'middags me ga bezatten! Joepie! fijne dag allemaal!!! Hanneke

hoi, ik ben zojuist naar een promotie geweest van iemand. ik wil ook graag promoveren (wetenschapelijk onderzoek doen)en ik denk dat ik het niet kan. best gek eigenlijk, want zo dom ben ik helemaal niet, maar toch... dat is iets alleen voor de beste en intelligentste mensen van de wereld en ja... daaar kan ik niet aan tippen natuurlijk. toen de promotie klaar was, was ik somber. ik wilde nog gaan studeren, maar nee, ik wilde een borrel! nniet gedaan hoor!!! ik ben naar huis gegaan en ik had nogsteeds zin in een borrel. maar toen ben ik stil gaan staan waarom ik dan een borrel wilde (zie reden hierboven). niet dat het hielp, maar ik werd me wel beust van mijn gevoel over mijzelf ten aanzien van het promoveren. ik ga nu een uurtje slapen, daarna hardlopen (vooral lekker als het regent, want daarna is het altijd zo lekker om droge kleren aan te trekken en gezellig bij met een kopje thee en een tijdschrift op de bank te hangen) en daarna lekker voor mij zelf koken. voor mij is er ook wel een baan ( misschien promotie?) op deze wereld. Dussss, zware dag vandaag alcoholtechnisch gezien, maaarrrrr: IK STA DROOG, JIPPIE! hyet is de 5e dag, maar wat merk je dan dat je al een paar jaar chronisch te veel hebt gedronken he.... nou, ik ga nu maar weer lief doen tegen mijzelf. bedankt voor de aanmoediging Trees en anderen (heb even niet meer paraat wie...)! hanneke

beste 'alcohol de baasjes', geen grap: zit ik lekker te werken. met mijn hoofd in de boeken, serieus aan het lezen. Ik word altijd erg blij als ik werk. ineens uit het niets denk ik: ah, eerst hard werken,vanavond lekker niets doen, port erbij.........ooooooooooohhhhhhhhh:brokenheart: hoe kan ik zoiets verzinnen? Het is mijn 5e dag vandaag. en ik ben er blij mee, maar zo zie je hoe je automatisme gaat... grrrr. je snapt natuurlijk wel dat ik dat meteen moest melden op het forum. Hoe vaak ik al niet eerder dan ik wilde gestopt ben met studeren, omdat ik zo zin had in een borrel. Te gek voor woorden.... zo gaat dat bij mij. echt balen. maaarrrr, ook vandaag houd ik het droog !!! pfff, best zwaar he, stoppen met drinken? groetjes, hanneke p.s. ik ga nu weer aan het werk!

hoi houtje, woman en anderen mensen die de alcohol de baas zijn of worden, ik voel de bevrijding al na 4 droge dagen! maar oooooohhh, wat mis ik het af en toe bij vlagen... het rare bij mij was (raar om ineens in de verleden tijd te spreken) dat ik er zo goed tegen alcohol kon. ik blijf wel serieus praten, word niet agressief of vervelend, maak geen dingen stuk. wel natuurlijk eens van mijn fiets gevallen... en als ik teut/dronken ben, praat ik vrijuit en heb ik geen geheimen meer...aaaaiiii ik ben wel eens uit de kroeg gekomen, had ik mijn laptop nog van s'middags na mijn werk meegnomen. dronken natuurlijk en gewoon over straat lopen en denken dat je niet gebeurt! Dat dat altijd is goed gegaan.... pfff... de feestjes met jezelf thuis, fles port wegtikken, ken ik maar al te goed. en dan soms inderdaad het lef hebben om nog naar de kroeg gaan, thuiskomen en blij zijn dat er nog een restje wijn van twee dagen geledn staat...... ik kan nog niet goed geloven dat het verelden tijd is... en ik denk er ook maar niet te veel aan. het rare is dat je van die "vriend"ook afscheid moet nemen. NOu ja vriend.....Maaaarrrr, 4 dagen droog, ik ben blij!!! :light: hanneke

hoi visje, wat een mooi gedicht! ik ga nu aan het werk, even het thema 'geen-alcohol' vergeten. bedankt trouwens voor alle reacties en steunbetuigingen. (bleeehhhh, wat klinkt dat zwaar :Disgust;) Ik vind het super onddanks dat er wel eens ruzies zijn, las ik, dat ik kan steunen en me gesteund kan voelen door dit forum. Dat is toch mooi?! hanneke

beste mensen, wat een fijn bericht van Har te lezen na zo'n zware nacht: mijn God, 3 dagen droog, maar het bed nat van het zweet. en rillingen, koud hebben! Verder ben ik zo druk in mijn hoofd met stoppen met alcohol drinken..... Dat wordt toch wel minder mag ik hopen???? Gisterenavond voor het eerst zin om te drinken. kennen jullie dat opgefokte gevoel? ik probeer er maar bij stil te staan en er op te vertrouwen dat het minder wordt. Toen heb ik lekkere snoepjes gehaald en frisdrank, me geïnstalleerd voor de tv (voetbal) het ging over! Maar ja, vannacht was een drama. lekker (: niet dat ik zin had om te drinken of zo hoor.... Ik ben nu moe, sliep om 3:30, maar heb geen alcohol-moe-zijn! Dus ook mijn dag is goed begonnen vandaag!!! he wannes / johan, er is nooit een geschikt moment om te stoppen met verslaafd zijn. Daarom is het mooi dat je dag 1 er op hebt zitten! goede dag gewenst, hanneke

hoi Johan, het is vandaag de derde dag geweest dat ik niet gedronken heb. en eerlijk is eerlijk, vandaag had ik er even zin in, maar niet gedaan. Ben er eigenlijk wel trots op. Ik merk dat het me veel energie kost om met het stoppen te drinken bezig te zijn. maar het is me waard. Morgen ochtend ben ik weer nuchter! morgen kan ik me weer concentreren. moest wel flink zweten vannacht en ik had vanavond een opgefokt gevoel in mijn lijf. maar ik ben er doorheen gekomen!!! ik heb al zin in dag 4.... groetjes, hanneke p.s. ik hoop dat het je ook gaat bevallen.

hoi annie, welkom op het forum. wat jij zei over die kassiere, dat herken ik zo! je schaamt je om weer je te laten zien in de winkel met een fles port in de handen. ik ga zo aan het werk, maar ik merk dat het stoppen (/ minderen?) mij heel erg bezig houdt, ook vannacht. zweten als een gek! nou, ik ben echt niet in de overgang! 2 dagen zonder alcohol! ongelooflijk he, dat we dat op eigen kracht niet kunnen veranderen, maar goed van ons dat we er wat aanwillen doen (met elkaar). groetjes, hanneke

hoi marjo en anderen, ik las net dat jij wel eens vreetbuien hebt als gevolg van het stoppen met alcohol. zaterdag heb ik voor het laatst alcohol gehad. ( lees vrijdag op zaterdag....) ik weet niet wat het is, maar sinds die tijd heb ik bijna geen zin mer in eten, terwijl ik weet dat het slecht is. ik heb daarom zo met een goede vriend afgesproken om een boterham te gaan eten... pffff nogsteeds geen zin en ht is inmiddels dinsdag. vanacht heb ik gezweten als een gek: hoort dat bij ontwenningsverschijnselen? groetjes, hanneke