hanneke1

kom op Pip! de eerste dagen vond ik ook vreselijk. gestelijk ontwennen. ik ben vreselijk veel gaan sporten. dat hielp! in actie komen... de deur uit, dingen doen die je anders niet zou doen, dat soort dingen. je zelf verbazen, dan gaan die gedachten wat eer naar de achtergrond. voor mij betekent geen alcohol meer drinken, je leven grondig veranderen. ik vind het geweldig, maar ook soms moeilijk. maar ja, dat is part of the deal. succes! hanneke

ja har, je hebt gelijk, een typvoudje van mij

snel nog een berichtje, bedankt druppeltje, maar ik ga maar voor de benadering van An schop onder m'n r**t, ik heb al vijf regels geschreven.... ga nu verder...

zo, ik heb jullie allemaal gelezen. pio, sterkte meid! ik ben ookzo beroerd op gestaan. doe ik de laatste 3 weken al... lekker. ik ben doodop. nu ga ik ook nog even klagen: IK MOET MIJN STUDIE AFMAKEN, MAAR IK WIL NIET MEER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GRRRRRRRRRRRRRR..... ik word gek van mezelf. het is nu 14:00 en ik heb nog geen kont gedaan. ik moet nog een verslag afmaken, één verbeteren, en mijn scriptie afmaken. 1 september wil/ moet ik het inleveren. Nu word het helmaal spannend omdat ik mezelf beloofd heb daarna op vakantie te gaan. ( ik wil graag met een vriendin naar berlijn fietsen 6000 km.). het is niet dat ik nu een borrel wil, maar frustraties over mezelf zijn wel een goede voedingsbodem om de eerst toch maar eens niet te laten staan. (maar ik laat de eerste WEL staan hoor...) Nu ga ik het echt aan het werk, gewoon maar 3 uurtjes, lekker overzichtelijk houden.... hanneke p.s. lucht toch wel op het hier even kwijt te kunnen.

dag mensen, ik word gewoon vrolijk van jullie! succes marieke met je vakantie! hopelijk zal het meevallen voor je.( lekker fietsen....ergens kopje thee drinken....? ) verder doe ik met jullie mee: ook ik drink vandaag niet: sterker nog ik ga mijn eerste maand penning ophalen bij de AA. Joepie!!!! hanneke p.s. en nu ontzettend aan het werk....

bedankt voor de felicitaties!!! dat het stoppen met drinken geen makkelijk proces is, blijkt wel weer uit van wat ik vanavond heb megemaakt. ik loop met mijn vriend in de stad ( ijsje gekocht) ik moest nog sigaretten halen. lopen we langs een terreas, zie ik iemand van de AA zitten met WIJN voor zijn neus. shit!!! dus ik zeg: 'he......(naam), zie ik je morgen?' ( want morgen is er weer een AAmeeting.) "nee'zegt hij 'want ik drink nog een wijntje'. natuurlijk niet handig van mij, want misschien heb ik hem voor zijn vriendin in verlegenheid gebracht. Toen we weer naar huis gingen mocht ik van mijn vriend mocht ik niet terug om mijn excuses aan te bieden, dat zou het alleen nog maar erger maken.... we zijn een straatje verder gegaan. maar, .........(naam) had dat gezien en kwam me achterna en zei dat hij het fijn vond dat ik hem gedag had gezegd en gevraagd had of ik hem morgen weer zag. nou ja, al met al een l*llige situatie. ik zou niet weten hoe ik mensen van de AA in het openbaar zou moeten benaderen. aan de andere kant had ik niets verkeerds gedaan, maar toch. Er hangt toch een zware lading rondom het thema alcohol. Dusss, mijn trekmoment was daarna snel over. De gremlin die me goed te pakken had, was in een keer verdwenen. Yeah... hanneke

gisteren stond ik een maand droog. ik heb nooit gedacht dat ik dat uberhaupt zou kunnen.... zelfs een BBQ goed overlefd, terwijl dat voor mij altijd een drinkgelach zou zijn geworden... moest ik even kwijt. succes voor pip, houtje en anderen die het nodig hebben! hanneke

hoi Blacky en andere dappere strijdres tegen alcohol, ik vlucht ook vaak in het slapen, niet zozeer als vervanging voor de alcohol. weet jij hoe dat komt? als gevolg van een auto-ongeluk op mijn vijftiende heb ik een schedelbasisfractuur opgelopen. Ik heb daar nog last van in de vorm van vermoeidheid (ja, ja, het is 11 jaar later...). Toen ik medisch, psychologisch, psychiatrisch gekeurd moest worden voor de verzekering kwam er uit dat ik een 'diepe psychische vermoeidheid' heb, in plaats van dat er echt fysieks mis met mij zou zijn. mijn grote vraag is altijd: wat de reden daar voor is en hoe ik die 'psyche zou kunnen laten uitrusten'. toch heb ik wel ideeën, maar geen van allen zijn steekhoudend. Ik denk dat het strijden met en tegen jezelf vor die vermoeidheid zorgt. lees bijvoobeeld: strijd tegen alcohol. nou ja, ik weet het ook niet.... even iets anders: Dapper van je albertina om eerlijk te zijn over het feit dat je gedronken hebt, dat je dit wilt delen, ook al is het moeilijk. een arm om je heen... verder: Gisteren heb ik veel nagedacht over wat Har zei ten aanzien van de AA: dat je dingen moet zeggen / doen die een ander helpen in plaats van dat je gericht bent op jezelf. ik weet niet, maar wat Har zei heeft me weer aan het denken gezet en ik ervaar die zin sinds de opmerking van Har sterk. (beetje vaag allemaal, maar ik kan het niet helemaal onder woorden brengen.) dus, bedankt Har! verder: Carolien, ik ondersetun je reactie op de gebeurtenissen van gisteren. verder: rest van de forummers, ik wens jullie een goede / gebalanceerde dag zonder alcohol!! zo, dit moest ik allemaal even kwijt. beetje onsamenhangend, maar ja. ik ga nu lekker aan mijn scriptie typen! (fijn he, zonder houten hoofd tabé, hanneke

zo, ben net thuis gekomen en nog even het forum op om te kijken hoe het is met druppeltje. Ben blij te horen dat je er weer bent!!! hopelijk doet de nachtrust je goed en heb je er niets ernstigs er aan overgehouden... terzijde: ik blijf me verwonderen over dat ik het al 3 weken en 4 dagen droog sta. ik zou het nooit zonder jullie en de AA hebben gekund! Ik kan me inmiddels ook weer beter concentreren. Na mijn afstuderen (september hoop ik) heb ik mezelf beloofd om naar Berlijn te fietsen!!! nou ja, genoeg plannen voor mijn nuchtere bestaan... nu naar bed. (ik merk dat ik zo van de nuchtere avonden geniet dat ik niet naar bed wil, wat vind je daarvan?! nou mensen, ik ga ook naar mijn nest. lekker slapen!! (het mooiste moment van de dag is als mijn lampje op mijn vensterbank uitgaat... en morgen weer geet kater!!! tot later hanneke

nou, hopelijk komt dat goed met druppeltje, ik schrik daar wel van moet ik eerlijk zeggen...en inderdaad, je kan niets doen achter je schermpje, anders dan heel hard bidden en hopen dat het allemaal wel meevalt. oei. ik heb zojuist een fikandel speciaal gegetn en en patatje met joppiesaus. Dat at ik altijd zo graag als ik een kater had. Dan snakte ik naar vet en met name mayonaise. nu eet ik het nuchter. en eerlijk, het is wel lekker, maar echt voor af en toe. toen ik nog dronk at ik dit veel vaker. en had ik daar ook echt behoefte aan. nu niet. ik had er op zich wel zin in en ik wilde weten hoe het was. maar het is niet vergelijkbaar. wat ben ik blij dat die katers niet meer om de dag langskomen zeg.... pffff. hanneke

succes sandra!

fijne dag allemaal! ik ga toch niet naar deventer... voel me niet heel erg goed. Ik bedacht me wel dat ik vandaag voor de 21e dag droog sta. raar he, eerst leek het alsof de tijd niet vooruit kwam en nu ben ik zo maar 3 weken verder ZONDER DRANK!!!!!! Dat is jaaaaaaaaaaaaren geleden en ik ben 26, kan je nagaan... Joan, gefeliciteerd! hanneke

hoi allemaal, woman, gefeliciteerd!!!! pippi, hoofd koel, voeten warm houden...! en verder: het is mijn 18e dag droog (of was het nou 19? Nou, dat zoek ik zo even op...) ik wil denk ik ook graag komen naar de meeting aankomende zaterdag in deventer. kan iemand me gewoon kort vertellen waar en hoe laat? Hanneke

pippi, houtje, marjo, ik moet vreselijk om jullie lachen :)

hahahahaha (ik lach mijn gremlin uit... ) dag 16 dat ik gestopt ben met drinken is voorbij!!! joepie!! voel me nog wel wat naar van de roeiclub, maar ach.... dat heb je met keuzes maken waarbij je vreemd aangekeken wordt door anderen... ik ga naar mijn nest. tabé, hanneke

hoi An, Hoofd koel, voeten warm.... ik ken het als alles je gewoon verkeerd valt. Rustig aan en wees een beetje lief voor jezelf... dan gaat ie drank ook minder naar je loeren. hanneke

ik bedoelde anjo....

hoi Joann, ik las net in het bericht van druppeltje dat je bijna klaar bent met je theologiestudie. IK OOK!! wat grappig. wat ga jij daarna ermee doen? groetjes, hanneke

dank je wel kaia. die roos kan ik wel gebruiken. wat voel ik me rot zeg... pippi, wat vervelend om zulke brieven te lezen.... pffff. ik wou je nog even zeggen, terzijde, dat ik vaak om te stukjes die je schrijft moet lachen. dit is even niet om te lachen wat je meemaakt. kop op... het is moeilijk om twee kanten te belichten als er altijd maar op één kant de nadruk ligt... hanneke

Hallo mensen, het is bedtijd, maar moet mijn verhaal even kwijt.... super k***e avond gehad. vanavond gigantische zin gehad in drank, ongelooflijk. de eerste keer voor het echt, zal ik maar zeggen sinds ik droog sta (14 dagen nu.) wat er gebeurd is: Ik zit in een roeiteam. We trainen 2 keer per week en we roeien 5 wedstrijden in een jaar. morgen is er ook één in zwolle. Een meisje in het team is zo'n z****ijf. zij zu morgen sturen. Ik heb aan haar gevraagd of ze op een bepaalde manier goede aanwijzingen wilde geven (het voert te ver om heel het gesprek neer te schrijven). Iemand anders van het team vond dat ook en goed idee. zij zelf vond het overbodig. maar dat meisje(ze is 28...), ik noem haar %$$#$%#$, vind dat zelf overdreven, vind het ook niet nodig dus ze zegt:' Laten we het morgen inde auto er maar over hebben, dan kunnen we democratisch besluiten of ik dat doe of niet.' ooooooooooohhhhhhhhhhhhh ik ben weggegaan. het andere meisje heeft namens %$%$#$ opgebeld wat er met me aan de hand was en of ik nog terugkwam. ben nog wel teruggegaan en heb sorry gezegd..... en gezegd (HOE KAN JE ZO IETS STOMS DOEN HANNEKE!!!!!!!!!!) dat ik niet helemaal mezelf ben, omdat ik stop met drinken......... :( :(:(:(:(:(:(:( wat een gelul allemaal. zij luistert nooit naar mij. ik doe erg mijn best om te matchen met haar. we verschillen als zwart en wit. Ik ben enthousiast en ik wil goed en hard roeien. Zij wil dat ook wel, maar is nooit eens uitbundig, ze is altijd afgepast / afgemeten, iedereen moet altijd met een beslissing eens zijn. ze komt uit staphorst, misschien heeft dat ermee te maken... (beetje flauw van mij). echt waar, ik word er al dik een jaar niet goed van. als ik met en voorstel kom is het sowieso al niet goed lijkt het. daar word ik wel ens pisig van, maar ik zeg altijd sorry. IK ZEG ALTIJD SORRY en daar word ik *****ZIEK van. ik denk altijd dat dingen aan mij liggen. daar moet ik eens mee ophouden. De maat is gewoon vol. dus, nu komt ie: ik heb me afgemeld voor de wedstrijd en heb besloten uit het team te stappen. ik ben blij met de keuze, maar ik vind het ook eng. ik ga opzoek naar een ander team. ze zullen m nog missen, want ik was een goede kracht in de boot. Na dit alles wilde ik me echt vol laten lopen. ben naar een vriendin toegegaan die lekker voor me gekookt heeft. ik kwam binnen en zei: "doe mij maar een wijntje" ze zei: "de tonic staat in de koelkast". pffffffffffff, wat een zware avond, maar uiteindelijk ben ik toch voor mezelf opgekomen, al is het wel een beetje laat. maar ach dat doe ik de volgende keer wel beter. toch lekker niet gedronken. heb vandaag wel ervaren dat als je een probleem hebt / of een emotionele aangelegenheid, dat je meteen, maar dan ook echt meteen een tweede probleem hebt: de drank. Maar ook vandaag heb ik m laten staan! YESSSSS! hanneke

gelukkig maar Jo! Goed van je dat je de draad weer opgepakt hebt. Hanneke

hallo, het is mijn 14e dag. en ik mag @#$%^%$#$%! hopen dat ik beter ga slapen!!! :angry:ik word er niet goed van: ik wil sávonds gewoon niet slapen, terwijkl ik wel moe ben. hetzelfde als met eten: gisteren naar de markt geweest, allemaal gezonde dingen gekocht, eten maken: ho maar!!! stom he? het komt hopelijk wel goed... hanneke p.s. ik heb altijd iets raars met mensen die zeggen dat ze er een eind aan willen maken: ik denk dan altijd: je doet maar, veel succes er mee., niet mijn verantwoordelijkheid. vaak is het aandachttrekkerij. Maar wannes, ik ben blij dat je er bent en blijft, want ik vind je tekstjes leuk om te lezen en ik geloof dat je aan het forum echt wat kan hebben als je maar wilt!!

met heeeeel veeeel moeite, maar toch: Ik ben opgestaan!!! en hoewel ik kapot ben door het weinig slapen voel ik me beter dan als ik heb gedronken. dus.... (daar gaat ie weer....) Vandaag hou ik het ook droog!! Jippie!!! Dag 13! hanneke nu naar mn afspraak.

goedemorgen mensen, het is bijna 3:00 s'nachts en jullie liggen allemaal lekker te slapen, hoop ik voor jullie... ik ben klaarwakker, dat komt omdat ik zo gelukkig ben dat ik 12 dagen niet gedronken heb. Vanavond bij de AA geweest, daar heb ik ieder keer toch wat aan. maar goed, ik dacht bij mezelf: kom laat ik maar eens een dagdraadje openen. Het thema (voor mij) voor nu en straks als ik om 7:30 opsta (: is 'loslaten'. loslaten van gedachten blij of verdrietig, zorgen of peinzingen. het zijn allemaal sensaties die voorbij trekken. ik moet me er niet te veel aan hechten en in blijven hangen. denken is goed, als het maar hanteerbaar blijft en ergens toe leidt. het zogenaamde malen is een echte killer en kan alles goed verzieken, bijvoorbeeld je nachtrust. Dus... er schoot me spontaan een gedichtje van Toon Hermans te binnen: ik denk me blij, ik denk me bang, ik denk me dagen kort of lang. Maar waar ik nooit aan heb gedacht, heeft me het meeste geluk gebracht. ik wens jullie (en mezelf) een fijne droge dag! en voor diegen die (nog) niet (kunnen)slapen een goede nacht!! hanneke

hoi marieke, ëén ding heb ik geleerd de afgelopen jaren waar ik me echt aan houd: als je (somber) depressief bent, moet je je geen ingrijpende beslissingen nemen. wat woman zei: lief voor jezelf zijn helpt!!! Verzet je niet tegen je verdriet, laat het maar gaan en doe iets ontspannends waardoor je je gedachten verzet... sterkte.... hanneke