Otje

Mooi Bam,1 van mn lijfliedjes. Ik kwam laatst een tekst tegen, van Loesje: *vrijheid is iets anders dan vrijblijvendheid* Think about it !

Okay, toch nog de zak leeg :s

Gelukkig begint de therapie nu echt vlug, ik verwacht begin januari. Tot dan parkeer ik het maar weer eens in de ijskast, want van dit soort dingen kan ik echt niet slapen. En Mijn vriendin en prins kennen elkaar niet. Dit staat los van elkaar..

Nog even wat Ik sta er niet zoveel bij stil want ik heb al genoeg aan mn hoofd. Mn vriendin gaat in febr. 2 weken naar Palestina, als vrijwilligster. Volgens Prins, die er vandaan komt, is het daar veel te gevaarlijk en loopt ze heel hoog risico om het leven gebracht te worden. Prins gaat zelf ook terug als de pleuris uitbreekt. Hij verwacht dit jaar nog. Nou dat is allemaal heel ernstig enzo, maar Laatst viel er een kwartje Dat zijn er dan 2 ineens.....2 dierbaren, en zoveel heb ik er niet (4) Klinkt beetje egoistisch misschien, maar moet dat nou allemaal tegelijk ? Ben net weer beetje omhoog aan het krabbelen, maar mn hart is nog aan het wenen... Vind dit wel heel erg, ondanks dat ik ze steun en ze begrijp. Ik ben er ook nog ofzo ? Maar daar word niet over gepraat door de ernst van de situatie..... Wil echt geen slachtoffertje spelen ofzo maar ik voel em natuurlijk wel aankomen.....ben ook maar een mens met gevoelens. Het zweet staat in mn handen als ik er aan denk.....

Na het eten: 3 koekjes. Opvallend: geen moeite om de zak dicht te doen en weg te leggen. Normaal eet ik gewoon de hele zak leeg.....

quote: Originally posted by: Nijn Alcohol drink ik nu gewoon "voor het lekker" zoals je een taartje bij de koffie eet, dat doe je ook niet elke dag, of ook geen 3 achter elkaar. Euh..... nou ikke wel hoor. Kan nix met mate ! Daarom ga ik opzoek naar gezonde "verslavingen"

Ik ben een beetje te hard aan het hollen... Dit nog doen en dat nog doen en de tijd vliegt voorbij. Beetje gejaagd gevoel. Straks nog even boodschappen en dan maar even eten halen, ipv koken en dan stop ik overal mee. Morgen weer een dag.

Wijffie is off line....... Het is belangrijk je triggers te kennen en je trekmomenten te zien aan komen. Groen pilletje erin, is mijn remedie als ik maar 0.000001 % van trek voel opkomen. Dus vóór de trek hier komen en maatregelen nemen !! Is de trek er eenmaal dan word het erg lastig, want de trek is zoooooo sterk. kan me nog heugen hoor, watertandend !!! echt het water in mn mond.

Wijffie Als je NU gaat drinken is je hele Oud en Nieuw verpest !! Think about it ! Eet iets en ga een dutje doen. Kom op meid, even doorzetten nu. Hier gaat het om, we hebben allemaal trekmomenten precies zoals jij nu hebt. Uitzitten en op een houtje bijten !!!

Bolletje

Wijfie, die rotblikken gaan nu voorlopig even niet uit je hoofd. Dat is de kracht van verslaving. Accepteer dat en bijt een poosje op een houtje. Duurt even maar het komt goed. Uitzitten dus die trek. Maar ja, je kan beter trek uitzitten dan straks een kater

Wijfie Die blikken bier zitten nu in je hoofd. Die trekken en zeuren, drink mij ! Dit moet je domweg uit zitten. Kruip op de bank met een dekentje en de tevee aan en zet je verstand op nul. Rook sigaretten tot je misselijk wordt eet een zak sjips leeg. Het duurt even, maar die blikjes bier verdwijnen weer uit je hoofd, echt waar. Trek verdwijnt !!!! Hou je daaraan vast. Het duurt even maar het gaat over. Til jezelf over de trek heen. Straks ben je weer blij en trots op je zelf. En vooral ook niet dronken met een megakater. be strong !

Heftige nacht gehad. Zat in een prachtige droom over Goddelijke Liefde die zich manifesteerde en ik kon het zelfs fotograferen. Werd helaas wakker van de kat, dus moest er even uit. Even de tijd gehad om na te denken dus. Dat ik deze platonische relatie niet platonisch zou kunnen houden als ik nog zou drinken. Dat ik stiekum wel een beetje op zoek gegaan ben naar een nieuwe rush.....mensen die me kennen weten dat ik me lang afvroeg hoe geweldig het zou zijn te vrijen zonder drank op. Dat zelfs Goddelijke Liefde wel een vlucht kan zijn voor sommigen, een extase, een rush..... Maar is dat erg Nee natuurlijk niet Ik zoek het in de dans. Heerlijk. Als ik dat niet meer zou doen ga ik geestelijk dood. Daarna gedroomd over aardse lust. Oppervlakkig en goedkoop, wel heel erg lekker hoor. En met liefde enzo. Maar toch.... Komende tijd iets om over na te denken.

En vannacht nog 5 koekjes.... 1 januari geef ik alles aan Prins mee, of ik gooi het weg.

Vanavond een halve bak ijs met extra chocolaatjes gegeten. Dat jullie het even weten

Net gezwommen, even vergeten dat het vakantie is...dus hele zwembad vol gillende koters en ipv lekker relaxen steeds ontwijken voor bommetje en rondvliegende ballen.... Nou ja, even om denken volgende keer. Ja Harry, we hebben iets heel speciaals. Echt een gouden vriendschap. Mooi is dat.

Ik wil ook in het weekend iets extra's. Lekker ijs ofzo. Maar dan geen extra chocolaatjes erbij stoppen.... Dus doordeweeks een toetje, en in het weekend ijs. Vandaag trouwens netjes na de maaltijd niet gesnoept. Straks nog een toetje, na het zwemmen als ik Zowie uitgelaten heb. Meestal wordt dat stracciatellayoghurt of spaanse sinasappelyoghurt. Heerlijk en volgens mij niet eens zo heel erg veel calorietjes.

Indeed, Harry. Appart slapen deden we toch al ivm zn snurken.... Met kerst waren we ook platonisch hoor, dat ging goed. quote: Originally posted by: Teveel Mooi vooruitzicht Woman, maar een heel weekend platonisch? Een weekend zonder drank lijkt me makkelijker, maar ik kom natuurlijk wel van Mars. Heel veel plezier in elk geval alvast gewenst. Harry

Hier gaat het goed, lekker dingetjes te doen. Heb mn pecee opnieuw ingesteld maar nu zie ik horizontale streepjes, beetje jammer..... Prins komt het hele weekend. Hij heeft extra vrij gevraagd. Leuk !!

Ik ga ook afsluiten, prins komt Oudejaarsavond, leuk. ook voor Zowie met het vuurwerk enzo.

Ik ben heel veel afgevallen sinds ik ben gestopt met drinken. Ik was een rond tonnetje en nu heb ik een taille Die wil ik graag houden ! Ook omdat ik fitter ben en niet dagenlang met een kater in bed lig of met een glas op de bank zit. ben veel actiever, huishouden, wandelingen, en dansen natuurlijk.. Zojuist nog een halve bak ijs gegeten mét extra chocolaatjes.

Precies, een lekker toetje (vol eiwit) voor savonds laat, en that's it !

Ik ga hier elke dag melden wat ik gesnoept heb. En dan eens kijken wat er gebeurt als ik bewust ben geworden van mn gedrag!

Ik heb al gezondigd. Een halve doos bonbons, en een dutje toe. Ja hoor, lekker suikerroesje...... Reden: na het eten heb ik echt een enorme suikertrek. Na 1 jan. gaat alle snoep de deur uit. De eerste tijd dat iemand stopt met drinken is het niet aan te raden om ook al meteen op ratsoen te gaan met snoepen en andere dingen. Trouwens, Hanneke, ik lees je nooit op dagdraad, eerst daar maar eens meedraaien voordat je hier kom mopperen over initiatieven van anderen ?

Ja ik doe ook mee. Van snoepen val ik in slaap, en komt er niets meer uit mn handen. Ik eet geen fruit meer maar liever een reep chocola :s Dus, mijn plan is: overdag helemaal niet snoepen, savonds voor het slapen gaan mag ik een toetje of een klein beetje snoepen. Dat is reeel en haalbaar. Van suiker word ik niet gelukkig.