Saya

Het is moeilijk bumperjim, om te beseffen wat er aan de hand is, terwijl je daarnaast een normaal leven probeert te leven.. en ik ben ook maar een normaal mens met een abnormale hoeveelheid ellende in mijn verleden. Ik ben zo gewend om dat zo alleen mogelijk te dragen. Ik wil er echt vanaf en werk eraan zo hard als ik kan! Zo erg als je nu alles hebt om voor te leven, maar de shit uit je verleden de plaats in neemt die je wilt verdoven...

Dankjewel lady jane! Ik ben zo nieuw en ik schrok een beetje en twijfelde of ik dit wel kan. Dankjewel voor je liefdevolle toevoeging! Ik heb nog zo'n lange weg te gaan... Ja. Liefs

Dankjewel, Het was misschien wat te direct voor mij als beginner. Nogal confronterend wanneer je citaten van gister en vandaag tegenover elkaar worden gezet en de vraag wordt gesteld of ik het buiten mijzelf leg, terwijl ik dat echt niet zei. Ik was heel bang om t eerlijk te zeggen, maar had meerdere dingen gelezen die ook over terugval gaan en t moeilijk hebben en dacht "ik durf dit" Maar voel me erg slecht nu. Dus ik ga t ff loslaten. Komt vast goed.

En nee,het overkomt me niet. Ik doe het zelf! Heb nooit gezegd dat het mij overkomt. Wilde alleen open zijn. Ik zet gewoon door, ben van de week toch weer veel aan t werk en dan een week weg dus heb voor mijzelf een stok achter de deur. Ja die heb ik nodig, nee ik ben niet sterk Dat weet ik al lang, maar durfdeer niks mee totdat ik deze groep vond en dacht ik ga eens open kaart spelen. Ik weet dat ik t kan.

Ik was alleen eerlijk, Maar schrik een beetje van 3 reacties die het niet echt goedkeuren. Dat is ook oké, maar het voelt een beetje aanvallend... ik weet niet goed wat ik daarmee moet.

Omdat ik zwak ben? Ik weet daar geen ander antwoord op. Ik was al lang blij dat t 3 wijntjes was in plaats van anderhalve fles....

Wow dat klinkt heftig Myle! Heb je ptss? En krijg je daar behandeling voor? Je hebt een psychiater dus ik denk van wel. Helpt het of blijven je psychische problemen spelen? En is die psychiater ook voor je alcoholprobleem? Ik moet zeggen dat ik wel benieuwd ben naar de reden dat die geen pillen wil voorschrijven om te voorkomen dat je weer gaat drinken? In ieder geval super goed dat je niet meer wilt drinken! Maar je zegt dat je eetproblemen dus wel blijven? Dan bedoel je die herbelevingen? Ik wens je heel veel kracht!

Dankjewel Lika, Voel me nog niet echt top moet ik zeggen. En gisteren dus toch 3 wijntjes op in de avond, maar wel met de afspraak dat we door de week niks drinken. Weer zoals vroeger voor ons normaal was eigenlijk.

Ja ik hoop dat het mij er echt doorheen gaat helpen.. op t moment loop ik zo vast, wordt 's ochtends weer met een paniek aanval wakker. Ben zo bang dat ik t op mijn werk ook niet redt. Dat komt niet door de alcohol, want dan drink ik niet, maar t gevoel dat alles teveel is en ik mijn administratie maar niet af krijg. En ik moet ook zoveel andere dingen waardoor ik telkens achter de feiten aan loop. Gisteren toch 3 wijntjes gedronken s avonds met mijn man. Dat was al heeeeel veel minder dan ik deed en vond t eigenlijk ook niet zo lekker dat 3e glas. Daarna maar water gedronken. Vandaag wil ik niets. Hoop dat t lukt.

Dankjewel hoor! Zo fijn die steunende berichten zonder oordeel! Oh gaaf,die film ga ik wel kijken dan! Ik zal zeker laten weten wat de paarden voor mij hebben kunnen doen. Maar is eind oktober pas, dus nog even geduld.

Dankjewel! Het Valt me vandaag niet mee hoor maar ik.wil inderdaad ook van die vermoeidheid af en daar draagt de alcohol alleen maar aan bij. Even doorbijten dus!

Je hebt helemaal gelijk! Dankjewel

Dankjewel Knakker! Ja het is zeker een goede keuze en ik ga nu eindelijk eens met mijn emoties aan de slag kunnen. Dat deed ik al wel, maar het is tijd voor een grotere stap. Ik heb al veel gehoord over de therapie met paarden, maar ze geven je echt altijd terug wat je nodig hebt. En je hebt natuurlijk de therapeut die stuurt en weet hoe bij jou stukken te komen. Ja ik zie als groot voordeel hier in de groep dat je steun krijgt en goede tips. Nogmaals dank!

Dankjewel Manou!

Hoi Bob, Dankjewel! Het is fijn om hier begrip en steun te krijgen. Ja ik heb een moeizame jeugd en veel heftige dingen meegemaakt. Die depressieve gevoelens baren mij wel zorgen en wil daar vanaf of in ieder geval nu eindelijk eens iets waardoor ik er goed mee om kan gaan en me weer gelukkiger voel. De therapie is met een paard. Een paard "spiegelt" jouw binnenkant omdat zij puur kunnen voelen wat jij voelt. De therapeut gaat daar op in en zo ontstaat een sessie waar je bij stukken van jezelf kunt komen, dingen beter begrijpen en aanvoelen en veranderen hoe je daar mee om wilt gaan. Ze kunnen je zelfs ook emdr gevdn terwijl je op het paard ligt. Dan word je met liefde gedragen door het paard terwijl je trauma verwerkt ik ben heel erg benieuwd wat het mij gaat brengen.

Goedemorgen allemaal, Vanmorgen vroeg ben ik toch maar eens gaan zoeken naar hoe te stoppen met alcohol gebruiken en zo kwam ik op dit forum. Ik vind het zo eng om te doen, maar denk dat het mij wel gaat helpen. Ik heb dan ook besloten om de halve fles rose in de koelkast weg te kiepen in de gootsteen. Ik heb het op t moment erg zwaar met mijzelf. Ik heb al een tijdje last van onrust en ben somber, heb nergens zin in. Ik twijfelde eerst of dit door alcohol komt, maar besef mij dat ik dat al heel mijn leven veel heb. De alcohol is eerder een gevolg daarvan. Ik heb al besloten om daar maar weer eens iets aan te gaan doen, maar niet meer in de reguliere zorg. Met dat praten kom ik er telkens niet. Ik ga dus een therapie volgen waarbij een paard mij gaat spiegelen. Ik heb daar veel zin in en vind het spannend tegelijk. Daarbij heb ik vandaag dus besloten om geen wijn meer te drinken. We gebruiken altijd al "teveel" alcohol, maar het laatste jaar is het er bij mij in geslopen dat ik van een halve naar een hele fles ben gegaan en de afgelopen week zelfs ineens meer! Ik voel me eigenlijk helemaal niet goed daardoor, dus ik ben er klaar mee! Ik ben wel iemand die soms angstig is en werd wel een beetje zenuwachtig over de verhalen dat je vitamine B1 nodig hebt om geen schade aan je hersenen te krijgen. Gelukkig had ik van de week al B1 gekocht omdat ik zo moe was. Op het potje staat 1 tablet per dag, dus dat doe ik dan maar. Ik zit ook een beetje tegen een overspannen gevoel aan (heel verhaal met privé en werk en grenzen aangeven) en kan daardoor soms niet veel informatie verwerken, dus ik hoop dat jullie het niet erg vinden als ik niet altijd even snel of uitgebreid terug kan reageren. Groetjes