Har

Valt ook niet mee Drup in deze tijd je huis te verkopen. Centraal in Mindfulness staat dat je je blijft focussen op waarmee je bezig bent....of dat nou de afwas is maakt verder niet uit. Tijdens depressies bevind je je nu eenmaal niet in het heden. Gedachten dwalen dan juist af naar het verleden of een (onzekere) toekomst. Voor iedereen herkenbaar lijkt me zo.

quote: Originally posted by: jennifer goedemorgen allemaal, Welkom terug Har ( ik begrijp dat je lange tijd weg geweest bent). Depressie, wat een gevecht he, heb er ooit 2 jaar ingezeten. Je klinkt positief en das fijn . Mindfullness, mooi maar moeilijk hoor, heb ooit cursus gevolgd maar heb er grote moeite mee . Hoop dat je er iets aan hebt. Liefs van mij xx Dank je! Ben momenteel het boek "Mindfulness en bevrijding van depressie" aan het lezen. Moeilijk? Ja, in die zin dat je jezelf ertoe moet zetten daadwerkelijk consequent de meditaties en oefeningen te doen. Kies daarom ook voor de cursus om steun aan elkaar te hebben. Wordt hier in Eindhoven overigens vergoed door het ziekenfonds.

Even over de discussie van gisterenavond...wil Geer sterkte wensen met zijn moeder en hem sterkte wensen met dit proces nuchter door te maken. Dat maakt het voor jou en je moeder waardevoller.

Wat een stilte ineens :$ Tis toch niet shocking dat ik weer terug ben hé?

Ha die Drup! Zekers...jou ken ik nog wel, virtueel gezien dan Heb je je huis al verkocht?

Oei, we praten een beetje door elkaar heen. Een depressie? Same here alhoewel het nu beter gaat. Wil in januari aan een cursus Mindfulness beginnen; worden goede resultaten mee behaald.

Gelukkig! Ja, wij alkies kunnen nogal wat mankeren hé...Waar ga je aan werken?

Dank je Tina Hoest met jou?

Dagopname Tina?

Ik besef dat ik nogal wat gemist heb aan wetenswaardigheden over jullie de afgelopen maanden. Heb niets gelezen, omdat ik mijn handen vol had om mezelf weer op de rails te krijgen. Overigens niet gedronken, wat me wel een goed gevoel geeft. Het was ook moeilijk om na de zware depressie mijn overpeinzingen met jullie te delen; moest mezelf weer herontdekken. Ahum, merk dat ik moeite heb om een nieuwe start te maken hier....voel me een vreemde eend in de bijt Het forum blijft maar groeien, welkom nieuwe medestrijders

Goed, tijd om te gaan koken...laterssss

Tsjonge Geer, nog steeds met drama bezig?

Hoi Soothe ouwe knakker Zo, ben hier weer terug maar ga nu eerst wat koken. Kom vanavond nog eens kijken.

Nee, begin augustus Safi. Leek niet bepaald op de "blues", was daarvoor te ingrijpend. Heb zelfs op de rand van het dak gestaan....nog niet eerder zo heftig meegemaakt. Ben wel uit die zware dip en heb geen last meer van de enorme vermoeiheid die er ook nog bijkwam. Ga mijn werkzaamheden bij de Boei weer oppakken en ben ook weer met toneel begonnen Nog dank voor je mail, kon niet antwoorden want had me (na die ban) nog niet opnieuw aangemeld.

Kom na 3 maanden afwezigheid jullie melden dat ik nog steeds leef en op die fles wijn vlak voor mijn vakantie het droog heb gehouden. Wel een flinke dip gehad na mijn vakantie (zware depressie out of the blue) waardoor ik nu echt duidelijk heb gekregen dat een depressie niet gerelateerd hoeft te zijn aan omstandigheden....voelde me tijdens de vakantie juist prima! Kortsluiting in het koppie en ongetwijfeld een stoornis in de serotonine huishouding. Vervolgens contact met psychiater gezocht van de spoedeisende hulp; had het werkelijk niet meer die me vervolgens AD heeft voorgeschreven. Ben nu bezig het juiste medicijn te vinden....inmiddels na 6 weken, blijkt lexapro niet te helpen. Enfin, dat wordt dus een zoektocht. Met de liefde gaat het prima Ben benieuwd hoe het jullie vergaat! Had even een forum timeout nodig....kom zo nu en dan weer eens kijken. Groet

Bericht verwijderd door de moderator.

Bericht verwijderd door de moderator.

Bericht verwijderd door de moderator.

Verwijderd door de moderator.

dar ok43ii4i43o4i4iokt45

qmen

quote: Originally posted by: kirky weinig har , iedereen moet zelf beslissen wat ''goed'' voor hem of haar is . en ik wou jou een goede nachtrust toewensen .

bqh bqh, wat een lafheid

nog iemand wat of op aan te merken?

alsof er niets gebeurd is