Ik ben 18 dagen geleden gestopt met drinken, ik heb zeker 20 jaar te veel gedronken, zeker 5/6 halve liters bier en in de weekenden
nog veel meer.Ik liep al een tijdje er mee rond om te stoppen omdat ik zeker wist dat ik de excessen ( waar ik wel dol op was maar mijn omgeving minder) niet kan
uitbannen en daarbij kwam dat mijn dronk niet vrolijker werd. Ik ben 46 jaar en rond mij 18de begonnen met wiet (dit was vrijwel direct dagelijks)
en daarna is er alcohol bijgekomen en heb gaande weg niet meer geblowed. Het kost mij weinig moeite om niet te drinken maar ik vind het wel saai ik mis een roes en de gezelligheid ook merk ik dat ik minder energie heb
en me redelijk lamlendig voel, het kost me moeite om dingen te gaan doen, dit komt denk ik omdat ik een beetje aan het malen ben , heeft iemand tips/adviezen?