Estrella

@ Benthe: ik heb altijd al problemen met slapen gehad, ik heb alles geprobeerd. Melantonine, rustgevende thee, lezen voor het slapen gaan, warm bad... Ik drink de laatste tijd wel veel red bull om energie te krijgen, maar ik drink maar 1 blikje per dag, en dat heb ik al voor 2 uur opgedronken. Ik ben 's nachts gewoon helemaal klaarwakker, lig maar te denken... Maar goed, in de kerstvakantie ga ik proberen lekker bij te slapen @ Kaia: ik herken jouw verhaal ook helemaal. Als ik dronken was en ik had 1 of andere gast versierd, voelde ik me goed omdat ik dacht dat hij me echt leuk vond. Wel viel het me altijd op dat er nooit een relatie uitkwam, omdat het altijd jongens waren die maar 1 ding wilden. En ik maar altijd zeggen dat ik alleen de verkeerde types tegenkom... Nu weet ik dus wel beter! Die gasten dachten gewoon: een dronken meid, dat is wel ff makkelijk zo. Wat een spijt, niet normaal. Op normale, leuke jongens kwam ik natuurlijk over als een bezopen hysterica, met wie ze niks te maken willen hebben. Hopelijk kom ik nu in m'n nuchtere toestand wel een keer een leuk persoon tegen Tja, die ex, we waren al niet zo leuk uit elkaar gegaan. De vorige keer dat ik hem tegenkwam bij het uitgaan was het de 1e keer dat we elkaar zagen nadat hij het had uitgemaakt. Ik was allang niet meer nuchter, en heb hem toen eerlijk verteld wat ik vond (dat hij op zoek is naar de perfecte meid maar die bestaat niet, dat ie het belachelijk heeft uitgemaakt etc.) We hebben verder helemaal geen contact meer en ik weet dat hij niets meer om me geeft, dus het is op zich logisch dat hij 'op zoek' is naar een nieuwe vriendin. Ik wil hem ook absoluut niet terug, maar het is vooral pijnlijk om hem te zien omdat het me doet denken aan toen we iets hadden. Het heeft niet lang geduurd (ongeveer een maand), maar hij heeft me geen enkele keer nuchter gezien (alleen bij het wakker worden, maar dan had ik een kater). Bij het uitgaan dronk ik zoiezo heel veel, maar ook als we om bijvoorbeeld 4 uur 's middags hadden afgesproken, dronk ik thuis snel 3 glazen sterke drank om niet meer onzeker te zijn. Bij hem ging ik dan verder op wijn of bier. Achteraf heb ik daar zo'n spijt van, en bedenk ik me dat ik het al gelijk had moeten afkappen omdat ik me bij hem zo onzeker voelde. In ieder geval, dit gaat dus nooit meer gebeuren: je moet je bij iemand juist in nuchtere toestand op je gemak voelen...

Goedemiddag iedereen Ik ben gisteren uitgeweest (zonder alcohol!), maar er kwam behoorlijk wat los. Er was geen enkel moment dat ik op het punt stond om te gaan drinken (m'n beslissing om te stoppen staat immers vast), maar er waren wel 2 momenten waarop ik bedacht: als deze situatie zich een paar weken geleden had voorgedaan, was ik mezelf nu klem gaan zuipen. Bij 1e moment kwam ik een man tegen met wie ik een paar weken geleden een tijdje heb staan praten, toen ik ontzettend dronken was. Gisteren was hij flink dronken, en hij kwam naar me toe. Hij zei dat we laatst gepraat hadden, en toen deed hij mij na hoe ik er een paar weken geleden tijdens dat gesprek bijstond: helemaal wankelend en compleet bezopen. Het deed me echt pijn, omdat ik toen besefte dat ik bij heel veel mensen (bekende en onbekende) de reputatie heb van 'het meisje dat altijd dronken is'. Het 2e moment waarop ik me vreselijk rot voelde, kwam doordat ik m'n ex continu zag flirten met 1 of ander meisje. Hij negeerde me al heel de avond, maar toen hij ook nog eens recht voor m'n neus met haar ging flirten, voelde ik me echt verdrietig en boos. Ik ben een uur voor sluitingstijd naar huis gegaan. Ik vond dat het geen zin had om langer te blijven, omdat ik het toch niet meer naar m'n zin had. In ieder geval voelde ik me thuis wel supertrots, omdat ik niet gedronken had! Eerst zou ik die gevoelens van onzekerheid, angst en verdriet hebben weggedronken om vervolgens na een paar uur megadepressief te worden. Maar nu, nu heb ik die gevoelens gewoon ervaren (en hopelijk ook al een beetje verwerkt). M'n tentamen vrijdag ging niet helemaal super, maar hopelijk heb ik toch nog een voldoende. Ik ben de komende dagen weer flink aan het leren, en dan donderdag eventjes een paar werken rust... Ondanks alle tentamenstress ben ik zoooo blij dat ik vannacht sterk ben gebleven! Oh ja, ik vroeg me af of jullie de eerste week dat jullie niet meer dronken bepaalde bij-effecten kregen. Ik kan dus niet goed slapen (maar dat kan ook door de tentamens komen), en ik word snel agressief (terwijl ik dat normaal bijna niet heb, of alleen als ik dronken ben). Maar goed, over een paar weken is dat allemaal voorbij, en kan ik m'n leven weer leven zoals ik dat wil, en niet via die roes. Liefs, Estrella

ja jullie hebben gelijk, die fiets gaat me alleen maar een hoop centjes kosten... maar ik voelde me gewoon zo rot om alleen te zijn om vrijdagavond, en dan alles wat ik de afgelopen week heb meegemaakt erbij... ik merk dat alles is veranderd nu ik me sinds vorige week vrijdag heb beseft dat ik verslaafd ben. het is gewoon zo'n schok, er komen allerlei herinneringen naar boven, maar ik weet dat het juist daarom nodig is om te stoppen. gelukkig heb ik niet de verkeerde weg gekozen (een frietje nemen mag wel op z'n tijd ). morgen weer een dag, ik weet zeker dat ik het ga volhouden. ook al drinkt iedereen op m'n werk en daarna bij t uitgaan, ik ga aan de cola light en red bull. als ik het moeilijk heb, denk ik altijd aan het volgende: alles komt altijd goed!! op bepaalde momenten zie ik bepaalde dingen zwaar in, maar dan denk ik aan andere moeilijke momenten in m'n leven die ik overwonnen heb. die heb ik allemaal doorstaan, dus ik laat m'n leven zeker niet kapot maken door alcohol!! zo dat moest er ff uit... ik ga maar eens naar beneden, de bezorger staat zo aan de deur met mijn heerlijke eten. slaap lekker allemaal, en ik wil nog even zeggen dat ik voor jullie allemaal heel veel respect heb. er zijn genoeg mensen die ook beseffen dat ze een probleem hebben met de drank, maar die ervoor kiezen om verder te drinken; wij kiezen de moeilijkere weg, maar die ons uiteindelijk wel naar het belangrijkste doel zal brengen: gelukkig zijn met je jezelf en de mensen om je heen. veel succes morgen allemaal!!! liefs, estrella

heyyy ik voel me nu echt vreselijk onrustig. ik weet niet of t door mn tentamens komt, doordat ik geen alcohol mag drinken of het shitweer buiten, maar ik voel me alles behalve ontspannen. normaal zou ik nu zeker zijn gaan drinken, maar ik doe het niet. vandaar dat ik maar eten ga bestellen bij een cafetaria... ik was daarstraks zo aggressief geworden dat ik m'n fiets in elkaar heb getrapt (nu zijn de spaken kapot en doet de rem het niet meer ) ik hoop maar dat ik gauw weer rust vind, en ben in ieder geval blij dat ik niet ga drinken.

quote: Originally posted by: Spud Je Weet Wel The A Word Alcoholicoo (heb geen flauw idee of dit verwijderd gaat worden) heyy waarom zou dit berichtje verwijderd worden? zijn er bepaalde regels voor het forum?

'nunca mas' betekent 'nooit meer' in het spaans nog 1 vraagje haha: wat betekent jww?

wat wordt er eigenlijk bedoeld met gremlins, waar iedereen t steeds over heeft?

hoe oud je ook ben, uitgaan kan altijd nog k ken mensen van 35 die nog wekelijks uitgaan, en mensen van 60+ die regelmatig nog in de kroeg zijn. tja, de alcohol is inderdaad wel een verleiding, maar ik zie het juist als een uitdaging: vorige week ben ik vrijdag en zaterdag zonder alcohol uitgeweest, en ik voelde me de dag erna zo trots dat ik het had volgehouden! ik wil geen alcohol meer, maar vind dat geen reden om alle leuke dingen uit m'n leven te bannen. bovendien werk ik als bijbaantje in de horeca, en daar drinkt vrijwel iedereen. Ook na m'n werk drinken al m'n collega's alcohol, maar ik ben er vorige week gewoon met een bakje thee bij gaan zetten, en dat geeft mij alleen maar kracht

maar k ben de afgelopen 2 jaar aangekomen, dus ik wil er eigenlijk nog 10 kilo af eigenlijk. zonder alcohol moet dat lukken!!

soothe, bedankt trouwens voor de bloemen hoe lang ben jij al bezig?

heyyy vervelen jullie je ook zo op deze vrijdagavond? ik heb zin om uit te gaan... morgen gelukkig, en dan met alleen cola light

Goede avond iedereen! Ik heb net een moeilijk tentamen gehad, maar ben nu lekker aan t internetten om te ontspannen. Al 8 dagen, ben zo blij! Ook gaat t beter met eten, dus ik ben al 3 kilo kwijt Zijn jullie trouwens juist meer of minder gaan eten na t stoppen met de drank?

Rare vraag misschien, maar wat doen jullie om 's avonds te ontspannen(in plaats van de drank)? Ik heb heel de dag gestudeerd op de pc en ben kapot. In ieder geval straks een warme douche en een sigaretje

Hey Dani, mijn gezin zijn mijn ouders, broer en schoonzus. Ik woon wel op kamers, maar ben in het weekend en de vakanties altijd gezellig thuis

Bij mij waren de paniekaanvallen overal: op de universiteit, op m'n werk, in bed, bij het uitgaan... Gelukkig duurde het geen minuten maar meestal een paar sec, helaas wel de hele dag door. Dat heeft ongeveer 2 maanden geduurd, en vanaf toen waren het nog maar een paar nachten per week. Op dit moment zelfs bijna niet meer, alleen als ik een paar nachten vrijwel niet geslapen heb. Bij mij was het paniek die me het gevoel gaf dat ik alleen was: overal voelde ik me alleen, ik had het gevoel alsof ik in een droom leefde. Vreselijk eng was dat, maar ik heb mezelf er doorheen geslagen, en ben blij dat ik nu weer kan genieten van avondjes uit, leuke gesprekken, lekker zonnetje etc. Het stoppen met alcohol is voor mij een belangrijke stap, waardoor ik hopelijk nooit meer zo'n rottijd mee maak.

Hartstikke bedankt voor jullie lieve reacties! @Delta2: ik heb me nu aangemeld voor de AA, omdat ik denk dat real life ontmoetingen mij meer kunnen helpen dan alleen online contact. Volgende week donderdag is mijn 1e bijeenkomst, ik ben benieuwd... Maar ik vind het zeker fijn dat ik dit forum heb ontdekt, zodat ik kan leren van jullie ervaringen en wordt geconfronteerd met het feit dat ik niet de enige ben die niet met alcohol kan omgaan: het is of niks, of dronken. Dan kies ik nu echt voor 100% nuchter!

Hey Kaia, ik zit al 2 jaar in therapie, vanaf het moment dat die hyperventilatie is begonnen. Een paar weken geleden zei m'n therapeut tegen me dat ik het beste hulp kon gaan zoeken voor m'n alcoholprobleem, maar toen dacht ik nog: wat overdrijf jij! Later die week (toen ik weer was gaan drinken), besefte ik me dat ik misschien toch hulp moet gaan zoeken, omdat stoppen de enige goede oplossing is voor mij. Als ik vragen mag, heb jij zelf ook een depressie met angstklachten gehad? Ik ken namelijk meerdere mensen die depressief zijn geweest of het nog steeds zijn, maar niemand van hen had/heeft last van paniekaanvallen. Gelukkig heb ik nu nog maar zelden last van paniek, alleen als ik oververmoeid ben. Liefs, Estrella

Pfff ik heb nu 2 weken tentamens maar ik heb de afgelopen maanden niets gedaan... gelukkig had ik het afgelopen weekend veel energie om te leren omdat ik niet gedronken had. ben de afgelopen week ongeveer 10 uur per dag aan het samenvatten en typen, hopelijk haal ik het toch nog

Hey Benthe en de rest, ik heb al een berichtje achtergelaten bij wie-is-wie, onder de titel 'jong en verslaafd'. Hier staat mijn verhaal in een notedop. Wat leuk trouwens dat iedereen zo snel op elkaar reageert

Ik vraag me af wat jullie op feestjes zeggen als er gratis drank wordt aangeboden. Ik wil nu namelijk niet meer gaan drinken, maar iedereen is van mij gewend dat ik altijd dronken ben. De komende maand heb ik nogal wat feestjes voor de boeg (met gratis champagne of andere alcoholische drankjes), en aangezien ik niet aan iedereen wil vertellen dat ik nu bij de AA zit, weet ik dus nog niet wat voor smoesjes ik precies ga zeggen... Heeft iemand een tip voor me? Alvast bedankt

Nu ik bij het uitgaan geen alcohol meer wil drinken, drink ik energy drankjes of cola light om wakker te blijven. En warme chocolademelk met slagroom is altijd een aanrader

Goedemiddag iedereen, ik ben nieuw op het forum, en ben van plan hier vaak langs te komen. Ik ben nu een week gestopt, en voel me al stukken beter. Is iedereen vandaag aan het werk? Ik ga maar weer eens verder.... Groetjes

Hallo iedereen Ik ben een studente van 19 jaar, en drink al 4 jaar grote hoeveelheden alcohol. Het eerste jaar was ik elke keer flink aangeschoten, maar langzaamaan werd ik steeds vaker dronken. Het afgelopen jaar heb ik zelfs regelmatig blackouts gehad, mezelf compleet voor schut gezet en in m'n dronken buien dingen gedaan waar ik later veel spijt van had. Ik dronk altijd om me beter te voelen: door alcohol kwam ik in een soort roes, ik voelde me minder rot, alles voelde mooier aan. Ik zag het echt als een soort wonderdrankje. Totdat ik last krijg van hyperventilatie, en vorige jaar depressief ben geweest met angsten. Al meerdere malen probeerde ik te stoppen: ik dacht dat ik er nu echt voor zou gaan, ik zou niet meer drinken, alles zou gaan veranderen. Maar binnen een week hield ik het niet meer vol, omdat de drang naar dronken zijn te sterk was. Toch hield ik mezelf voor dat ik geen probleem had, aangezien ik studeer, werk, veel uitga, vrienden heb, niet meer depressief ben etc. Ik dacht dat verslaafden aan de rand van de samenleving zitten, en dat ik er niks mee te maken heb. Ook het feit dat ik niet dagelijks dronk (maar gemiddeld 3 tot 4 keer per week als ik uitga), zorgde ervoor dat ik dacht dat ik geen probleem had. Afgelopen vrijdag kwam alles eruit: donderdagnacht was een zoveelste poging mislukt, en was ik weer helemaal bezopen. Die nacht voelde ik me zo vreselijk rot, dat ik vrijdag besefte dat het zo niet langer verder kan gaan. Ik wilde voor het eerst moeite gaan doen om echt te stoppen met drank, om echt gelukkig te gaan worden, en niet meer te vluchten. Ik heb de AA gebeld, en alles uitgelegd. Deze week heb ik al een gesprek gehad, en vanaf volgende week ga ik wekelijks naar de groepsbijeenkomsten. Ik heb nu dus bijna een week geen alcohol op, en ben ontzettend blij dat ik deze beslissing heb genomen. Ik was bang dat iedereen in m'n omgeving er negatief op reageren en dat ze me een zwakkeling zouden vinden omdat ik verslaafd ben. Maar iedereen reageerde juist positief! Mijn gezin en m'n beste vrienden zeiden allemaal dat ze allang doorhadden dat ik een alcoholprobleem had, en ontzettend trots waren dat ik deze grote stap had genomen. Ik ben mezelf steeds meer aan het afvragen waarom ik wilde vluchten met drank, omdat ik de afgelopen dagen steeds meer ontdek wat voor lieve mensen ik om me heen heb. Ik voel me nu in ieder geval al beter dan de afgelopen weken, en hopelijk vind ik veel steun op dit forum. Groetjes, Estrella