Roos, de angst, de schuld en de schaamte die jij beschrijft, is een deel van je verslaving. Door in de gewoonte van drinken te blijven hangen, worden deze gevoelens alleen nog maar versterkt. Het is een gedachte, de angst voor de angst. wat kan er nou helemaal gebeuren als je stopt? Wat last van afkickverschijnselen de eertse dagen. De rest zit in je hoofd. Dat is een kwestie van omdraaien. Dat kost tijd. Tijd die je nodig hebt. Tijd die je jezelf moet gunnen. Er is geen reden om je te schamen of om je schuldig te voelen. Je ziet in dat je jezelf een gewoonte hebt aangeleerd, die hardnekkig blijkt. Dat is iets om blij mee te zijn. Blij dat je dat inzicht hebt verkregen! De eerste stap is gezet. Blijf meelezen en schrijven. Ik heb er onnoemelijk veel van geleerd. Vooral over mijzelf en de angsten die ik mezelf had aangepraat. Stap voor stap Roos Bekijk het per dag!