pepita55

Hoi Pintje, Allereerst stel ik voor dat je je naam eens veranderd, want dat riekt toch teveel naar JWW (je weet wel) Je kunt natuurlijk ook je naam niet zoveel eer aandoen natuurlijk. Het is als het ware de kat op het spek binden. Ben je al begonnen met de inernetbehandeling? Ik heb me laten vertellen, dat je moet blijven proberen en dat je er dan vanzelf wel een keer tussendoor piept. Verder hoef ik niets te zeggen, katers zijn ....................vreselijk heeeeel veeeeel sterkte:present:

Blacky, ik ben ook zo eentje als Kohtje en waarschijnlijk nog wel een paar andereren. Tapas maakt foto's weet ik Ik onmiddellijk naar de Lidl site, maar kon niets ontdekken over schildersmaterialen, hoe?, waar? wanneer? ik hoor graag van je. Dank voor je tip over Brussel. Mijn man en ik gaan woensdag een dagje Brusselen, misschien wel leuk om te doen die rommelmarkt. Medoc, Kun jij mijn personal coach niet worden? Hoe deed je dat in het verleden, sporten en drinken. In mijn jonge jaren, (zo rond de 25 jaar)zoop ik voor mijn gevoel echt heel veel. Toch was ik amateur-danseres. Ik danste bij een (amateur) gezelschap en we traden ook nog regelmatig op. ik kan me niet meer herinneren, hoe ik dat allemaal klaarspeelde. Maar sport en ook dans natuurlijk kan niet worden gecombineerd met alcohol, dat is wel duidelijk. Nu wil ik dagelijks yoga gaan doen, ik wil mijn lenigheid niet kwijt, al ben ik dat grotendeels nu wel hoor. Maar je kunt het allemaal best wel bijhouden. Groet van Pepita .............................................. VANDAAG DRINK IK NIET

Goeiemorgen allemaal, Vanmorgen opgestaan met een grote kater, Voordat iedereen in de antwoorden vliegt, het gaat om mijn 16 jaar oude Pers Brutus, die vond dat het tijd werd om op te staan. hij komt dan gemoedelijk zacht spinnend op mijn hoofdkussen zitten, lief hoor zo'n harig beest. Maar even alle gekheid op een stokje. Gisteren samen met mijn man en zoon een goeie fles witte wijn open gemaakt en een glas op. Het was een fles van wel E 8,-. In het verleden vond ik hem heerlijk. Zal ik eens wat zeggen. het smaakte me niet, tenminste niet, zoals me dat meer dan een maand geleden deed. Zal het dan toch een keer over zijn. Ik kon mij opeens goed voorstellen, dat je alcohol moet leren drinken. Vond het behoorlijk zuur en niet echt lekker. Kon het bij een glas houden en ben daarna overgegaan op een heerlijk glas hete thee, Past beter bij me nu. 'Het kan verkeren' zei Bredero, Corinne bedankt voor je waslijstje, wat een prestatie, doe je dat uit je hoofd? Calimero, je ziet het zowel bij jou als bij mij, God straft onmiddellijk, gaan we er weer samen voor? Voor iedereen een fijne dag groetjes van Pepita

Hoi amariane, Wat een mooie naam. Klinkt een beetje Spaans. Welkom op ons forum Goed van je, dat je meedoet met ons. Ikzelf, ben nu een maand ADB (alcohol de baas). Niet geheel alcoholvrij, maar wel binnen de perken. Ik ben 3 weken zonder geweest en deze week ivm grote feesten vanwege de opening van de nieuwe school, waar ik werk zeer matig geweest met alcohol. Door de hele week heen niet mer dan 6 glazen.Sinds vrijdag weer gewoon niets en dat bevalt me erg goed. Het idee van nooit meer schikt me nog steeds erg af, maar als ik het zo kan doen ben ik blij. Ik heb het alleen met het forum gedaan. Als iemand een haast onbedwingbare trek heeft in alco noemen we dat een gremlin. Die moeten we dan de baas zien te worden. Iedereen heeft zo zijn eigen manier daarvoor. ik hoop dat het je lukt om te minderen/stoppen, maar samen met ons heb ik daar alle vertrouwen in. Tot ziens op de dagdraad. Groetjes van Pepita

Hoi allemaal, Benthe, Jouw stukje over piekeren niet helemaal gelezen. Wat ik al niet afgepiekerd heb in mijn leven. Als ik die uren dagen weken en maanden terug kon krijgen....................... Ik heb het diploma piekeren ruimschoots gehaald. Toen ik nog dagelijks alcohol gebruikte, voerde ik vaak denkbeeldige gesprekken in mijn hoofd met mensen, waar ik onzeker voor ben. Meestal waren dat meerderen op mijn werk. Ik heb al heel wat afgetherapied in mijn leven, maar dat laatste kreeg ik er niet onder. Ik kon het ook doen in gezelschap van mijn man of mijn zoon. Vooral de laatste vond zijn moeder maar een raar mens als ik zo binnensmonds bezig was. Mijn man zei dan wel eens 'is het gezellig'? Ik schaamde me er altijd dood voor. Is er iemand, die dit herkent? Het drinken van alcohol was daar sterk debet aan. Nu doe ik het veel minder, ik heb nog wel de neiging als ik heel moe ben, maar dat rare gepraat is wel weg nu. Een reden te meer om door te zetten met zo min mogelijk drinken. Zeg Medoc, doe je mee vandaag GEEN ALCOHL DRINKEN of moet dat restje nu echt persee op?

Hoi allemaal, Blacky, wat een mooi gedichtje, het stikt hier ook van de dieren. Heerlijk die beestjes om ons heen. daar kun je echt wel mooie gedichtjes aan wijden, vind ik. An, Dat getouwtrek ken ik maar al te goed, soms benijd ik de mensen ,die gewoon kunnen zeggen stop met alco drinken ,het is alleen maar slecht. Ik ben ook zo'n ertussenin hanger. Doe soms een moord voor een (goed)glas wijn, voor bocht breek ik de afspraak met mijzelf heus niet, het gaat dan niet om de roes, maar om de smaak. Deze week matig alcohol gebruikt ivm de feestelijke opening van onze nieuwe school. Het was twee avonden achter elkaar een zeer groot knalfeest. Eerst met de leerlingen en toen met al het personeel. Heerlijk om weer eens lekker uit je dak te gaan, ik heb op het toneel Anneke Gronloh gezongen, Brandend Zand en een verloren land enz enz. Ik deed het niet vrijwillig hoor, maar ze kwamen me halen voor een soort karaoke. Gisteren was alles voorbij, toen ben ik ook weer alcohol vrij gebleven. Heb ook weer genoten van mijn witte druivensap met een vleugje grapefuit. Jullie horen het wel, hier gaat het goed. Ik wens jullie allemaal een fijne dag toe, geniet van het mooie weer en van alles en nog wat. Voor iedereen die het moeilijk heeft veel sterkte van Pepita VANDAAG DRINK IK NIET

Oke Pippi, nog een romantisch weekendje ook, Dan had ik mezelf niet uitgenodigd hoor hihi. veel plezier hoor

Ja Charlie, Maar het is toch zo ,dat ik er behoorlijk ziek van geworden ben. ik las een keer een spreuk. Ook weinig alcohol kan teveel zijn. Voor mij is het heel belangrijk, dat ik de gewoonte van het dagelijkse gebruik doorbreek. en ik vind dat iedere keer om 5.30 met een glaasje voor je neus zitten ook zo vreselijk oubollig. Vanavond neem ik op jullie gezondheid een lekkere hippe alcoholvrije cocktail.

Pippi, kan ik niet mee? Heerlijk voor je, geniet er maar van. Ik ken de Loosdrechtese plassen, kom zelf uit Nieuwkoop. (woon ik allang niet meer hoor), het is daar prachtig!

Charlie en Pippi, Ik heb misschien het 'geluk' gehad, dat ik er wel ziek van geworden ben. Van mijn achttiende tot mijn dertigste dronk ik zo'n 6 glazen per dag, soms meer soms minder. Op mijn dertigste ( ik ben nu 52) heb ik last gekregen van hypoglykemie dat is dat je lage bloedsuiker spiegel hebt. Ik zag eruit om op te schieten, altijd dodelijk vermoeid en chronisch last van oorsuizen, ik kon dus niet meer tegen drank, wat ik sindsdien nog wel neem , maar noodgedwongen in kleine hoeveelheden. Ik kan dus niet tegen suiker en tegen snelle suiker, zoals alcohol is, ook kan ik slecht tegen caffeine enz. doordat ik wel moet ben ik nu matig met allelei genotmiddelen. Ik voel me nu wel een stuk beter dan 20 jaar geleden hoor, maar moet nog steeds op mijn tellen passen vooral met alco, maar ook met alles waar suiker in zit. Teveel drinken, is voor mij dus uit den boze.

Benthe alcohol KAN inderdaad erg lekker zijn ,maar alleen maar als je niet dagelijks drinkt en als je drinkt het bij een of twee glazen kunt houden. Al het andere is volgens mij verwerpelijk. Vanochtend had ik op mijn schilderles een mevrouw, die voor het eerst kwam en die rustig vertelde, dat ze gisteren 2 flessen wijn had gedronken. Ik viel van mijn stoel. ik zou daarna echt drie dagen ziek zijn geweest, maar zij zei, dat ze die ochtend gewoon op tijd was opgestaan, wel duf natuurlijk. Maar ze kon gewoon verder Ik snap daar echt niets van. Maar niemand maakt mij wijs, je 6 glazen alco opdrinkt voor het lekkere. Mensen,die gewoon zo af en toe van een, twee of hooguit drie glazen kunnen genieten, moeten dat gewoon doen vind ik. Maar het blijft een gevaarlijk goedje, het is een harddrug. Mensen,die geen alcoholprobleem hebben zijn er volgens mij ook niet veel mee bezig. Ze doen gewoon hun dingen en pakken een borrel, of niet. Alcohol is gewoon niet belangrijk voor ze , denk ik

Gem, het is van Appelsientje. Het heet witte druivensap met milde grapefruit van Super de Boer

Ja gem, die royal club specials zijn ook heerlijk, maar er zit wel suiker in en dat vind ik jammer.

Hoi medoc, vorige week vond ik bij de supermarkt een heel lekker drankje. Het is wittedruivensap met een vleug pompelmoes. (grapefruit voor de noordelingen onder ons) Een echt heerlijk drankje, kan ik je aanbevelen Het is helemaal lekker met een schijfje citroen en wat ijsblokjes. En denk erom Tapas DIT VOER JE NIET AAN DE HOND HOOR!! Jammer dat je geen thee-mens bent medoc, want daar kun je ook de lekkerste smaken in vinden. Bij een biologische winkel vind je een kiwi-drank, die heet Chi is goed te combineren met vruchtensappen. Het haalt het zoete en het 'gewone'eraf. Ik verwen mijzelf op deze manier met allelei alcoholvrij lekkers. Na een tijdje ga je het gewoon lekker vinden. Alles went, zo hebben we onszelf ook aan de smaak van alcohol laten wennen. Niemand echt niemand vond zijn eerste glas lekker, zeg nou zelf. Groet van pepita VANDAAG DRINK IK GEEN ALCOHOL

Hoi Medoc, Ik herken veel van mijzelf in je verhaal, het uit balans zijn . Ik ben ook teveel afhankelijk van alcohol. Het is mijn gewoonte om iedere dag om ongeveer half zes, zes uur een paar glazen wijn te drinken. dan gaan we eten en na het eten is het gevaar geweken. Het dagelijks drinken heb ik nu al doorbroken met 4 weken. Ik heb 3 weken droog gestaan en deze week ivm een grote feesten op de school, waar ik werk zeer matig gedronken. Ik wil af van hetdagelijkse alcohol gebruik en het in mijn eentje drinken. kom ook mee schrijven op de dagdraad, je krijgt respons en het is vaak heel wezenkijk wat er wordt gezegd. Groetjes van Pepita

Hallo allemaal, Tapas getverderrie, jij liever dan ik, mijn hond krijgt gewoon brokken met sperciebonen voor de lijn. Ze vindt het heerlijk, natuurlijk krijgt ze wel eens pens een soepbeen, maar in de regel houdt ze het bij brokken. Benthe, je hebt tgelijk over de smaak van alcohol. ik nam als kind wel eens een slokje sherry van mijn moeder, bah wat vond ik dat vies. Nou ik heb wat sherry gedronken in mijn leven. Nu drink ik al jaren geen sherry meer en ik lust het dan ook niet meer. Met goede wijn is dat anders voor mij, dat blijf ik lekker vinden. Wijn zonder alco heeft geen goede afdronk. Is het met alcohol hetzelfde als met roken als je er eenmaal echt vanaf bent en dan ook helemaal gestopt, vind je de geur alleen al smerig??? Met goede wijn is het bij mij moeilijk, verder heb ik geen probleem met alcohol. Je kunt hiet rustig een fles whisky neer zetten, ik zal er niets van nemen, want ik lust het gewoon niet. Maar die wijn he............................ en dan om een uur of half 6, 6 uur in de namiddag. Stomme gewoonte, die ik nu al 4 weken heb doorbroken, behalve maandagnamiddag (twee glazen) Op dit moment ben ik nog steeds heel erg waakzaam Liefs van Pepita, die ook vandaag niet drinkt

Hoi allemaal, Zeer interessante discussie. Ik had allang het idee, dat ik anders om moest gaan met mijn alcoholgebruik. Ik praat rustig over mijn alcoholgebruik met anderen zoook op mijn werk. Een klassenassistent zei tegen mij, zo lekker en passant 'door de week drink ik niet, uit principe, maar in het weekend wel en dan ook nog gewoon matig' Ik dacht' waarom kan ik dat niet.? In mijn eentje is me dat niet gelukt, maar met het forum wel. Ik wil geen strijd met alcohol, niet op leven en dood. ik wil op een bepaald moment gewoon ontspannen een glas kunnen nuttigen met collega's of vrienden. Maar ik wil af van dat dagelijkse alcoholgebruik. Dat is mijn streven hier. Als je alcohol drinkt en je weet van jezelf, dat je echt niet kunt stoppen met drinken, dan moet je denk ik helemaal niet drinken. 30 jaar geleden ben ik gestopt met roken, nu rook ik zo af en toe een sigaret en met zo af en toe bedoel ik eens per half jaar of zo, Ik ben op geen enkele manier meer verslaafd, maar ik vind het ook niet meer lekker. Dat is met alcohol anders, dus ik zal altijd zeer alert moeten blijven. Pepita VANDAAG DRINK IK NIET

Hallo Allemaal, Of alcoholisme een ziekte is weet ik niet. Het zit er tussenin denk ik. Als ze structureel teveel drinkt en je zit in een bepaald patroon is dat patroon alleen maar met hulp te doorbreken denk ik. Natuurlijk kun je stoppen op wilskracht, maar er moeten andere dingen voor in de plaats komen. Ik denk, dat je het alleen op wilskracht niet redt. Het leven zonder alcohol moet als het ware een tweede natuur worden en dat heeft tijd nodig. Ik heb zelf maar zo af en toe eens de motivatie gehad om mijn alcohol gebruik eens te onderzoeken. Meestal had ik daar gewoon geen zin in. Nu is dat anders, mede dankzij dit forum. ik weet dat ik niet alleen ben in mijn strijd, het volhouden vind ik echter wel heel moeilijk. Benthe is heb je stukje aan mij gelezen hoor, maar ik blijf geen spijt hebben van maandag en gisteren. Ook ondervind ik er vandaag geen enkele hinder van dus who cares Mijn stoppen was wel erg radicaal. Afbouwen is beter. groet van Pepita, die overigens vandaag niet gaat drinken

Hallo iedereen, Gisteren twee glazen wijn op en gisteren een. Heb geen spijt, Ik was en ben al heel lang dodelijk vermoeid. Een soort chronische vermoeidheid. Het beviel me op een geven moment niet goed om mezelf steeds maar zo streng aan te pakken. Ik had zeker een alcoholprobleem, maar ben geen alcoholist. alcoholafhankelijke past beter bij mij. Ik kon ook drinken in de namiddg voor het eten zelfs als ik er helemaal geen zin in had. Het had meer weg van 'het hoort zo'. Dat patroon heb ik nu wel doorbroken denk ik. Ik ga nu weer gewoon verder met VANDAAG DRINK IK NIET. Sorry, dat ik even niet reageer op de discussie, ik wou het gewoon ff kwijt. Groetjes van Pepita VANDAAG DRINK IK NIET

Hoi P, Het is zoals An zegt, je bent nog jong, dus je kunt er nog veel aan doen. Het feit, dat je niet kunt stoppen met drinken zegt al genoeg. Je kunt misschien een alcoholvrije periode inlassen gewoon een poos niet drinken en dat wel verder zien. Zo doorgaan vind ook jij kennelijk geen oplossing, anders had je je niet hier gemeld. Je bent welkom op de dagdraad, om daar te schrijven. Veel sterkte en succes met stoppen/minderen met alcohol. Groet van Pepita

Lieve allemaal, Ik ge nog even bij mijn partnertje zitten en vroeg naar bed. Morgen heb ik maar twee lesuren en dagaan wij ons op het werk opmaken voor de feestelijk opening van onze nieuwe school, ik heb een feestweek voor de boeg en daarna herfstvakantie. Discussieer lekker verder allemaal, en voor straks lekker slapen en morgen..... je weet wel. Tot morgen allemaal. liefs van Pepita

Ik denk dat genen en hetgeen je gezien hebt in je jeugd en wat je hebt meegemaakt, je versavings gevoeligheid bepalen. Mijn ouders waren allebei toen ze het een beetje konden betalen stevige drinkers. Vooral mijn vader zag ik om 5 uur altijd met halve liters bier slepen. Hijdronk er dan zo'n drie en mijn moeder een paar glazen sherry, later witte wijn. Het is geen excuus voor mijn eigen alcohol gebruik, maar wel begrijpelijk. Ik was, toen ik nog dronk er ook heel veel mee bezig. De laatste jaren steeds meer. Mijn man heeft een eigen bedrijfje, wat erg onzeker ik, soms is er geld en vooruitzichten, een andere periode zijn we straatarm. Ook een reden om flink erin te happen en mezelf slachtoffer te voelen. Een therapeut waar ik laatst nog bij was, zei me, dat we allemaal een slachtoffer in ons hebben, maar dat we er niet een zijn. ik weet gewoon, dat ik verslavingsgevoelig ben en een optimistisch mens kan zijn als ik ADB ben. Het maakt je niet volmaakt, maar het helpt wel om je leven en wat je tegenkomt op de rails te zetten.

Nee Houtje dat antwoord krijg je inderdaad nooit, Ik kan met je delen, dat de ruzies, die ik met mijn man had ook altijd versterkt werden door vooral mijn alcoholgebruik. Wij hebben het nu wel zo'n beetje achter ons gelaten, maar ik weet dat onze zoon er nog steeds heel veel last van heeft. Hij verwijt me, dat ik altijd met de ruzies begon en de sfeer inhuis bedierf. Als ik nu boos word, belet hij me dat steeds omdat hij daar echt niet meer tegen kan. Ik vind boos zijn een prima emotie, maar onder invloed wordt dat een andere zaak.

Ik vind niet dat door het feit, dat ik niet meer drink mijn man ook niet hoeft te drinken. ik had en heb gewoon last van die rommel, slecht slapen enz. enz. Mijn man heeft daar veel minder last van. Hij kan gewoon een of twee glazen nuttigen en dan niet meer. Hij vindt het wel goed van mij, dat ik niet meer drink, maar nog meer vanmijn beter voelen. Hij heeft gezegd, dat hij nu een krat malt bier zou aanschaffen, want het gaat hem om het spoelen(hij is niersteenpatient) dat hij zeker door de week net zo goed malt bier wil drinken. Wij hebben ook heel veel met elkaar meegemaakt, zoveel,dat ik me mijn leven zonder hem niet kan voorstellen. ik weet niet hoeveel ruzies we hebben uitgevochten, maar elkaar toch altijd weer gevonden. Nu is het allemaal wat rustiger. We zijn nog steeds in de ogen van de buitenwereld een beetje een exentriek stel. Hij is architect (een arme) en ik ben tekenleraar en beeldend kunstenaar, dat valt wel op in ons vrij burgerlijke buurtje. Gelukkig zijn er mensen, die dat wel leuk vinden en anderen zijn net zo, dat zijn dan vrienden. Marieke wat een moeilijke beslissing, ik zou als ik jou was morgenavond maar even rustig afwachten. VANDAAG DRINK IK NIET

Joh Safi, Wat een heerlijke schoteltjes maak jij, Het water loopt me in de mond. Ja ik heb zeker genoten van het zonnetje. Mijn lief komt net thuis uit Maastricht, schenkt zich zelf een glas rode wijn in en ik zit hier met mijn thee. Hij is nu even weg en dat glas staat daar gewoon, verdomme. Maar ja beter maar niet te doen, ik zet het wel even ergens anders neer.. Oh daar is hij alweer.