oostwestmijbest

Hallo Beetje, Het lijkt me inderdaad heel lastig als niemand in je omgeving weet dat je wilt stoppen. In de eerste plaats zou ik me dan heel eenzaam voelen. Ik zou inderdaad misschien ook niet direct zeggen dat je een probleem hebt met alcohol, maar bijvoorbeeld zeggen dat je wat beter op je gezondheid wil letten. Gelukkig komt over een maand de tijd van goede voornemens er weer aan en daar kun je natuurlijk ook gebruik van maken. Daarnaast heb ik gemerkt dat mensen die zelf ook drinken, en dan met name probleemdrinkers graag willen dat anderen met hun meedrinken. Die kunnen tot vervelens toe proberen om jouw glas bij te vullen of jou overhalen om "gezellig mee te doen". Ik denk dat ze zichzelf dan zelf minder schuldig voelen over hun eigen drinken. Daarom kun je denk ik beter op een of andere manier aangeven dat je geen alcohol meer wilt. Zet hem op!

Gisteren avond als een blok in slaap gevallen. Na een uur echter badend in het zweet wakker geworden. Wow wat kan een mens zweten en vies ruiken zeg! Toen maar als een sandwich tussen twee badlakens gekropen. Gelukkig zijn er ergere dingen dan nachtelijke sauna's :-).

Dat is waarheid als een koe. Waarom niet meer, dat weet gelukkig wel!

Bedankt Bob, Ik mag graag slapen. Dus ik neem je advies zeker ter harte. En anders maar een beetje extra Netflixen ;-)

Bedankt! Ik weet het ook zeker. Fijn om mee te kunnen lezen met iemand die al een paar dagen verder is dan ik. Heb ik echt wat aan!

Thanks!

Hallo Allemaal, Ik lees al een tijdje mee dus tijd om me ook maar eens voor stellen! Al jarenlang drink ik teveel. Het is er gewoonweg langzaam ingeslopen. Van een alleen biertje na het eten..naar na het eten alleen meer bier. Na het bier de Wiskey ontdekt, en zo maar door. Overdag gelukkig nooit gedronken. Het stoppen met drinken is iets dat al lang op mijn verlanglijstje staat. Het is niet alleen gezonder, maar ik wordt vooral moe van het continue bezig zijn met alcohol. EN het gevecht ermee. Sinds een maand lees ik mee op forum. Angst om alcohol te "moeten" missen heb ik niet meer. Angst voor ontwenning wel. Afgelopen weekend de knoop doorgehakt. Tijd om helemaal te gaan stoppen. Maar vanwege de angst voor zware ontwenningsverschijnselen eerst gaan minderen. Van 10-15 glazen sterke drank per dag, afgelopen maandag naar 6 glazen bier. Dat gaf de eerste dag toch mooi even het gevoel alsof mijn hersens mijn kop uit trilden. En wat trillende vingers. En natuurlijk lekker zweten 's nachts. Gisteren overgegaan naar 4 bier. Dat lijkt zonder al te veel ontwenningsverschijnselen goed te gaan. Geen trillende vingers en hersens meer. Wel nog steeds lekker zweten.Na morgen denk ik veilig te kunnen stoppen. Waarom drink ik? Ik wilde dat ik het wist. Vooralsnog voel ik eerder dat ik een probleem heb omdat ik drink, dan dat ik drink omdat ik een probleem heb. We zullen het gaan zien. Vooralsnog vol goede moet! Groet, Jac

Hallo Beertje, Ik ben ook niet nieuw hier (ongeveer 3 minuten). Zal me dadelijk netjes voorstellen op dit forum. Knap dat je al 4 dagen niet gedronken hebt. Dat zal er nu emotioneel inderdaad wel even flink inhakken bij je. Wel heel knap dat je het hier aangeeft! Ik wens je alle kracht (en steun van mensen op dit forum)!