An

Hoi allemaal, Raar, maar moeheid, depressie etc. verdwijnen zomaar wanneer ik totaal iets anders ga doen, welliswaar moet doen, waar ik eerst eigenlijk geen zin in heb. Ik kan verder niet reageren want ik moet huiswerk maken voor mijn internetbehandeling. Lastige vragen hoor. Ben nu echt aan de gang, maar voel me nog lang niet stabiel en heb nog steeds het idee dat ik zo weer bezwijk...... Nou ja, vandaag drink ik in ieder geval niet. Sterkte allemaal, en volhouden!!!

Hee Flipsen, ik vroeg me al af hoe het met je ging?! Proficiat! Harstikke goed, 7e dag. En Xienix, jij gaat ook lekker zeg!! En forrumtjes van gisteravond, tjonge wat een vreetpartij zeg!!! Krijg er gewoon honger van. Hier alles goed, alleen ben ik BEKAF en had vanmorgen willen blijven liggen tot morgenochtend, helaas. Vandaag DRINK IK NIET!!!!

Soothe, je gaat goed. Ik probeer ook een evenwicht te vinden, ergens, een balans vinden. Ga maar weer slapen. Truste allemaal, tot morgen!!

Xienix, goh wat een kl*j* zeg. Tja wat doe ik als ik zoiets meemaak??? Tja... goeie vraag..... wat doet een mens die zo wordt afgewezen??? Maar is zo'n vent waard om jezelf om zeep te helpen,nee dus. Nou je hebt het maar mooi bij dat ene glas gelaten, laat het daarbij en gewoon verder gaan!!!! Ik heb er vandaag in ieder geval geen zin in en ik DRINK NIET: al gaat er weet ik veel wat gebeuren!! (oei, dat is het lot uitdagen denk ik, maar ik meen het wel @#*&!!!!) Morgen alweer drie weken ADB.

Goeiemorregu, Tjonge wat heb ik lekker geslapen. Was een raar dagje gister, maar vandaag zijn we er weer. lekker inpakken Sandra, heeeeeeeeeeerlijk vakantie nog ff en je gaat. Haha Benthe, ja dat doe ik ook bakkie koffie en eerst van gister bijlezen, en daar zijn jullie al weer. Maak vandaag de afspraak met mezelf NIET DRINKEN!! Ook hoop ik dat ik vandaag niet die rare moeheid weer krijg, maar we zien wel. Ook allemaal een hele fijne zondag.

Hoi allemaal, zo ben weer terug van het feestje. Heel leuk en gezellig, maar ik ben weggegaan en zei dat ik zo ontzettend moe was. Nou prima, geen probleem. Zit nu met m'n MP 3 jullie te schrijven. Niet echt last van gremlins, maar ik raak behoorlijk door de war met al die feestelijkheden. Ellendig hoor en het blijft maar doorgaan, zat ik maar op een eiland, voor een tijdje. Nou jullie doen het ook allemaal goed lees ik!!!

Vanmiddag donderde ik een enorm gat! Ik weet niet hoe ik het moet omschrijven, probeerde het ook in mijn schrift, ik weet het niet. Een complete leegte, enorm moe, zwaar depressief. Zo goed als het gisteravond ging zo slecht vanmiddag. Ik heb nagedacht en nagedacht en liet de depressie over me heen komen. Ik voelde helemaal niks. Heb een MP 3 speler gekocht en al mijn favoriete muziek gekocht. Dank je wel mensen van het forum... jullie brachten me op het idee. Nu de muziek door mijn oren toetert voel ik mijn gevoelens weer terug komen, niet gedronken. Zo direct naar een feestje en ik ga NIET DRINKEN. Misschien nog tot straks. Liefs van An

Rudy, proficiat, 6 jaar!!! Wat je schrijft heb ik ook zo ervaren en snap nu nog niet dat ik na ruim vijf jaar niet drinken plots weer begon. Ik heb er in ieder geval van geleerd dat ik dit niet alleen moet proberen. Xienix, ja dat rillen en bibberen... niet eenvoudig. Doe alles wat je maar kan verzinnen, maar ga NIET drinken, verder mag je alles!! Plaag jezelf in ieder geval niet deze dagen met rotklusjes! Een leuke film kijken met de kids? Ook heb ik die eerste dagen gedacht: 'die kater en die angsten waren VEEEEEL erger!!! Nu drinken lost niks op. Ook en VOORAL, je kinderen, zullen blij met je zijn als je niet drinkt. Was net boodschappen doen en ben met een grote boog langs alle ZOOI gelopen. Het was vreselijk druk en het zweet breekt bij me uit en liep langs mijn lijf... ik wilde naar huis...een mega grimlin komt op me af, maar die heb ik voordat ik thuis was onderweg van me af kunnen schudden. Bij thuiskomst een grote bak havermout gemaakt, nou en dat vult.... pffffffffffffffff.... Vandaag drink ik dus ECHT NIET, ook nog een feestje vanavond, maar ze kunnen me allemaal wat.

Goedemorgen allemaal, was vanmorgen al om 5.00 uur op en ging op het forum lezen. Zou ik... een draadje openen, durfde niet haha. Ben toch maar weer naar bed gegaan en nog geslapen ook. Direct weer hectisch hier in huis en heb me nu even teruggetrokken. Verveling.... ja dat is voor mij ook een mega valkuil, alhoewel ik me niet HOEF te vervelen, dus zit het tussen de oren. Ik ervaar het als een soort leegte....... Poetsen vind ik het ergste wat er is, zou ik wat meer moeten doen, voorlopig doe ik zoveel mogelijk dingen die ik echt leuk vind! Rommelmarkten zijn inderdaad heerlijk. Nou toedeloe tot straks!! VANDAAG drink ik dus NIET.

Hai Boris, welkom!! Je hebt al heel wat achter de rug en ik heb totaal geen ervaring met al die medicijnen, weet wel alles van alcoholverslaving, ik ben een hele echte. Ik heb alleen een vraag aan je. Heb je er wel eens aan gedacht om heel die medicijnen aan de kant te zetten en gewoon vandaag te beginnen. Ff heeeeel zwaar, maar het kan echt? of zeg ik nu iets achterlijks??? Het komt erop neer dat je een keuze moet maken, drink ik vandaag wel of niet. Het is een bewuste keuze die je alleen maar met je verstand kan maken en vervolgens achter je gedragingen zien te komen. Daar kan geen pil tegen op, DAT moet je helemaal zelf uitvinden. Nou ja , helemaal zelf, je hebt het forum en er is internet hulp en dat WERKT Echt!!! Sterkte

Hee Peppa, ik heb zo'n zin in muziek. Ik wil een MP3 speler, schijnt handig te zijn. Uhhh mijn favoriete muzie. I'll survive van Gloria Gaynor, Marco Borsato, "linda' Doe Maar, Barbara Streisand 'memorie, is helemaal geweldig. Beatles luister ik ook graag naar 'yesterdayyyyyyyy'.Tjonge kan nog wel een uurtje doorgaan, lijkt me heerlijk als ik DAT nu eens in mijn oren kon stoppen. Tevens ben ik aan het nadenken wat ik verder nog ECHT leuk vind. Hebben jullie daar moeite mee? Ik zou graag een paar dagen weg willen, maar hoe en wat. Niet vliegen of zo.......... Ga volgende week naar de film vind ik ook leuk. Ik heb zoveel tijd ineens. Niet telkens mijn drankvoorraden aanslepen, wegwerken, geen katers, vroeg op...... Ah, misschien kan ik morgen vroeg naar de markt, ja dat ga ik doen. Nu nog een van de kids aan het werk zetten voor mij. Ik print dit maar even uit. Dank je Peppa.

Hoi Lunalee, ja joh ik hoorde het van die varkens, schan-da-lig gewoon!! Gelukkig dat de wet wel is opgetreden! Helaas hebben we eigenlijk niks in de hand wat er hier in de wereld gebeurd. Je geeft al veel, je doet zoveel mogelijk om het dierenleed te verzachten. Het enige wat je WEL kan doen is goed voor jezelf zorgen, want alle dieren hebben er niks aan als jij er ook onderdoor gaat. Dat is het enige zinnige wat ik erop kan zeggen, heb het met je te doen.

Wat ben ik blij met jullie allemaal!!. Houtje: GREAT, vanmorgen al gezocht naar NOVA en nu kon ik het zomaar openen, voelde me zo erkend, zeker niet de enige, wat enorm veel mensen gebruik maken van internet hulp: en het werkt dus. Ik ben nu ook met internet hulp bezig en kreeg een enorm persoonlijk berichtje terug met gerichte vragen, vragen waar ik wat mee kan, waar ik over na kan denken, ik zie nu al patronen. Moest B1 gaan kopen en kan het na twee dagen al merken? Vanmiddag voor het eerst geen inzinking, niet moe, dusssss totaal geen behoefte aan alcohol om me op te peppen. Terwijl ik vanmiddag eerst ook nog een feestje had. Wijn en jus'orange 'neem toch ook EEN glaasje', ik heb gezegd 'ik moet er niet aan denken op dit vroege uur, bluchhh'' haha, maar toevallig meende ik het ook nog. Voel me vandaag Berensterk. Ik voel nu dat het me gaat lukken!!!!!!!!!! Ik ben zo blij!!!!!!!!!! Ik zit pas op dag 18. Ik snap nu ook hoe het komt dat ik na vijf jaar een terugval kreeg. Het zit in mijn systeem, ik verval in oude gewoontes bij big problems. Xienix en Flipsen, WAUW de vierde dag, jullie gaan ook lekker zeg!!! We gaan er met z'n alle voor, het geeft een kick. WE KUNNEN HET!!! Gem, En nog een aantal, dank je, vaak een klein woordje, maar toch zo persoonlijk om op iedereen even te reageren. Mij lukt dat niet hoor, bedankt, het zijn de kleine dingen die het doen. Ook zie ik momenteel niet op tegen feestjes of wat dan ook. Zaterdagavond weer een feestje, nou gewoon koffie dus. Ik las dat een aantal van jullie een zwaar feest weekeinde in MOETEN. Ik zou toch zeggen, denk toch aan jezelf. Trek je wat meer terug. Ga bij iemand staan die ook niet drinkt. Ga eerder naar bed onder het mom van zware hoofdpijn of diaree, ik verzin maar wat. Het is een kwestie van de tijd door komen en wanneer je toch in de verleiding komt, heb je dan een telefoon nummer van iemand die je kan bellen????????? VANDAAG DRINK IK NIET!!!!!!!

Hoi Sandra, bijna vakantie! toch moet je jezelf belonen, maar dan moet je dit keer iets langer nadenken. Koop je wat leuks voor de vakantie! GEm, ja die vermoeidheid. In het begin ging het beter dan nu met mijn vermoeidheid. Ik sta nu ook al moe op en kan zo weer slapen! Ik denk nu werkelijk dat ik een ziekte onder de leden heb, maar ik moet beter weten. Merk dat ik niet zo'n geweldig forumlid ben, maar er wordt nogal veel geschreven en heb nog steeds moeite het bij te houden, probeer het wel. Las nog dat Blacky gister groot feest had maar haar EEN jaar! Nou dat is echt geweldig. Ja Anna, het is een mega valkuil wanneer je denkt het zonder hulp te kunnen, dat we 'genezen' zijn. Maar ik spreek voor mezelf. Ik dacht na ruim vijf jaar ook wel 'genezen' te zijn en gewoon, gewoon te kunnen doen. Niet dus, het voelt nu even dat ik weer bij 0 zit. Allemaal sterkte vandaag, proberen te genieten van alles wat er wel is. VANDAAG DRINK IK NIET!!!!

Hoi Kate, ik ben zo ontzettend moe, dat ik dacht, ik lees alleen even de laatste berichtjes en zeg hoe het gaat en ik ga naar bed. Toevallig schrijf jij net iets naar mij. Ik heb verder niet gekeken. Je hebt harstikke gelijk, eigenlijk. Heel veel ideeen zitten in mijn kop geprogrameerd lijkt het. Nu weet ik het even allemaal niet, ik ben werkelijk dood op, en vraag me af hoe dat nu ineens kan??? Moet er wel bij zeggen dat we hier veel hebben meegemaakt de afgelopen twee jaar en nu eindelijk rust?? Niet gedronken en ga het vandaag ook NIET DOEN, dus ik ben nog van de partij.

Hoi Marieke je gaf antwoord aan An, maar het was voor Kate bedoeld, Kate en ik lijken nogal op elkaar, eeneige tweeling haha. Wat betreft de benaming 'ziek' of alcoholisme als 'ziekte' te zien, is voor mij helemaal juist. En ik kan me voorstellen dat er mensen zijn die ervan 'genezen'. Ik heb b.v. 10 jaar niet gerookt en op een dag ging ik roken, half sigaretje. Na een maand rookte ik net zoveel als voorheen. Drank idem... ik snap het niet, nog steeds niet. Dat ik niet gewoon kan doen. Ik ervaar het als een ziekte, daar baal ik van en moet opnieuw accepteren dat ik niet tegen alcohol kan. Na vijf jaar niet drinken zou je toch denken dat je het wel in de hand zal hebben, nee dus.

Juist Peppa, dat is het probleem, dat 'gewoon', haha

Jaaaaa muziek!!!! dat vergeet ik helemaal, maar het komt er niet van om naar te luisteren, mag dat ding nooit eens fatsoenlijk aanzetten. Ben nu serieus aan het overwegen om een i pod, of hoe het ook heet aan te schaffen met van die doppen in mijn oren. Heb er geen verstand van dus moet me erin verdiepen, lijkt me een heerlijke ontspanning

Haha Tapas, tjonge tja dat was wel een vreetpartijtje, maar had je mij vandaag moeten zien!! Corine mijn gremlin is langzaam aan het verdwijnen, het MONSTER gaat eindelijk snappen dat het vandaag toch geen zin meer heeft. Gremlins kunnen niet tegen: boterhammen, braadworsten, toetjes, koekjes en een liter koffie en daarna 2 sloten koffie (oh ja mijn boterham met pindakaas en sambal niet te vergeten) als toetje een pammetje en ik ben er weer..... wat heeft dat zitten etteren zeg... ik ben echt niet goed wijs in mijn kop, maar VANDAAG DRINK IK NIET!!!! Allemaal sterkte vanavond en Flipsen, je klinkt echt enthousiast, fijn de reactie van je familie en wat goed dat je hebt gezegd, knap hoor, stap 1!!!!!! De belangrijkste.;)

Trouwens ik heb een gremlin van hier tot Tokio!! Boterham met pindakaas op, cola... ik denk dat ik nu maar aan de koekjes begin..............

Hoi Flipsen, tjonge ik voel je wanhoop gewoon. Weet je, je hoeft alleen VANDAAG die ZOOI maar te laten staan. Ik heb een terugval van anderhalf jaar en daarvoor 5 jaar niet gedronken. Van die vijf jaar ging ik vier jaar naar de AA en dat was goed voor mij en stom dat ik niet meer ben gegaan. Ik kan niet zonder hulp, wie wel van de verslaafden eigenlijk?? Tapas, JOEPIE je kat weer terug, proficiat, enne nee.. niet vieren met vergif, maar met iets anders gezelligs b.v. een overheerlijke frisse milkshake, banaan, vanille, aardbei of wat denk je van chocolade, ben je toch zo gek op, verwen jezelf maar lekker!!!!!

Hoelahoep, negeer die gremlins, negeren en verzin iets wat je echt leuk vindt om te doen: het helpt je er doorheen! sterkte

Goedemorgen Water en Sandra, Ik moest gister aan je denken Sandra, aan jouw luierdagje! Hoe zou het gaan?? Je had er echt zin in, lekker niks doen. En ik dacht vantevoren ook al, dat kan best eens een moeilijk dagje worden voor Sandra. In alle rust kom je toch jezelf weer tegen. Het is een kunst om je te kunnen ontspannen. Ik heb er jaren over moeten doen om deze kunst te leren zonder die ZOOI. Gewoon genieten om s'morgens vroeg naar de markt te gaan. Er ging wel een wereld voor me open. Na zoveel jaren stond ik daar dan op zo'n frisse zaterdagmorgen markt. Ik vond het allemaal even geweldig. Of gewoon in de tuin, met een boek, geweldig. Ik merk nu wel dat al wat ik geleerd heb nu na mijn terugval niet ineens weg is: dus we kunnen leren, veranderen van gedrag, maar dan moeten we het wel doen. Stien gaat het weer, las zojuist dat je het gister zwaar had. Ik heb met mezelf afgesproken wanneer ik het zo zwaar heb dat ik ALLES mag doen, behalve drinken. Ga eten, roken, film huren weet ik veel wat.. Ik hoop echt dat het weer gaat. Vandaag DRINK IK in ieder geval NIET!!!!!! Ik hoef die smerige troep echt niet. Ben van plan vanavond heeeel lekker te gaan koken!! Een goede dag wens ik jullie allemaal!!!

Tjonge wat kunnen jullie gezellig kwebbelen zo sávonds, meestal lig ik al op bed, maar ik moest vanavond weg. Heb besloten om vanaf morgen in weken te gaan tellen. RUIG he? Ik begin morgen dus aan mijn derde week ZONDER DIE VIEZE ZOOI in mijn lijf. Kreeg vanavond zowaar een compliment, dat ik er goed uit zag!! WEG DIKKE KOP en dat na twee weken. Eigenlijk is het om gevlogen. Ik ben een TE euforische stemming en voel me zo goed dat zo'n rot gremlin me influisterd dat.... nou jou jullie kunnen wel raden. Niks ervan ik ga door!!! Soothe!! Proficiat nog ff en je begint ook aan je derde week. Calimero, vervelend voor je dat je je depri voelt, maar soms moet je dat maar gewoon toelaten, het gaat wel weer over, maar ga er niet om drinken, dan voel je je misschien even prettig, maar de val is des te dieper!!! Zo, even wijze raad, van een onwijs persoon.... Welterusten allemaal!!

Hoi Safi, sjemig wat een arts zeg! In de jaren dat ik bij de AA was hoorde ik trouwens niet anders hoor. Weet jij veel of die arts een blinde vlek heeft betreffende alcoholverslaving omdat hij zelf aan de zuip is??? Nee natuurlijk moet je het niet allemaal zelf doen. Je hebt zowiezo het forum en je gaat toch al harstikke goed? Je kan misschien een andere arts opzoeken? Houtje, wat een mooi verhaal zeg, over 'het gat'.... Ja ik herken dat helemaal. Ik probeer ook al heel mijn leven dat gat op te vullen. Na vijf jaar niet drinken kwam ik inderdaad weer in dat gat terecht en het interesseerde me niet als ik maar niet meer 'voelde', harstikke stom dus: je oude systeem treed weer in werking, ja zo voelde het. Daarom denk ik dat ik nooit normaal zou kunnen drinken. Vandaag liep een klein gremlinnetje heel de dag aan mijn hoofd te zaniken 'het gaat toch goed, misschien valt het toch wel mee, ga je straks met een feestje gewoon gezellig meedoen.. blablablabla' . Ik haat die gedachten. Vandaag drink ik in ieder geval niet, dat is een ding wat zeker is.