An

Cal, helemaal duidelijk je uitleg en ik denk tevens enorm verstandig!!! Inderdaad als je zo veel hebt meegemaakt in je jeugd en dan al die jaren het eigenlijk niet onder ogen kon komen, en dan ineens alles, dat is te veel. Wil ik wel nog even zeggen dat ik je harstikke knap vind!!!

He Soothe, mede flapdrol! wat een wijsheid!! In mijn lijf zit ook meer alcohol dan me lief is en durf te zeggen dat ik zeker een ervaringsdeskundige ben. Dat mijn hersens zo verziekt zijn dat ik nog steeds meen 'sociaal' te kunnen drinken, ik zal wel op mijn bek gaan. Als ik geen problemen had met de alcohol zou ik never nooit een forum over alcoholverslaving opzoeken. Zoals ik ook niet naar een forum ga die b.v. over eetverslaving of anorexia gaat. Het IS en blijft je hele leven een zwakke plek. Kohtje: wat fijn dat je je weer thuis voelt in je eigen huis!!!! Kaia: Heb je ruzie met jezelf meid??? Wat betrek je allemaal op jezelf, was me niet zo duidelijk. Erik: Ik ben heel blij met dit forum, deze dagen ook, hoe iedereen meedenkt en meeleeft, zonder mij te veroordelen of beoordelen. Heerlijk om gewoon je hart te luchten. Jouw mening is net zo belangrijk en heeft mij weer geholpen om hierover na te denken.

PIPPI je doet het harstikke goed, nu niet onzeker worden: geweldig dat je overdag niet drinkt!!! Kijk eens naar wat je een week geleden schreef en hoe je nu schrijft, dag en nacht verschil. JOAN: Je zegt dat het 'niet uit maakt' of je wel of niet ADB bent. Nou dan hoef je alleen maar je kater van vandaag te voelen om te weten WAT het uitmaakt. Sterkte en hoop tot spoedig weer hier op het forum. Ben een uur bezig geweest om alles te lezen: er is zoveel gezegd gisteren, en ik ervaar het als ZEER leerzaam. Wil nog reageren op wat jullie schreven: Soothe: wat ben je sterk en goed bezig. Ik voel me een flapdrol en ook weer niet. Ik snap je vergelijking met de brandende kaars: daar ben ik juist bang voor. En ja, het zijn de gremlins, ik heb trek/zin etc. Heel goed opgemerkt. Kaia: de vergelijking alcohol en tabak is helemaal juist. Heb eens jaren niet gerookt en nu rook ik ook weer, iets waar ik niet vanaf kom. Alhoewel ik wel matig rook nu: ook goedpraterij. Ik ben alcoholist en rookiste, dat is duidelijk. Dat is een feit. Wat mij waarschijnlijk in verwarring brengt is dat met internetbehandeling gezegd wordt dat sociaal drinken mogelijk is. Terwijl ik op de AA leerde dat dit ONmogelijk is. Maar ik heb nog nooit een denk en gedrag therapie gevolgd, en ik moet zeggen zeer leerzaam. Calimero: jou schijnt het te lukken die vijf glazen per week. Maar ik las ook gisteravond van je gremlin! Dat is dus denk ik het probleem met matigen, je blijft dan in een strijd. Alhoewel ik na jaren niet drinken ook vaker mee wilde doen, maar dat was toch een andere strijd. Makkelijker? Water: Precies, als je gaat schrijven 'ha morgen MAG ik weer mijn 2 glazen, lekker ontspannen': dat werkt dus niet wanneer er mensen op het forum schrijven die juist proberen die gremlins te verslaan, daar ben ik dus ook op tegen. Net zo goed als iemand schrijft die dronken is. Als ik dus zou matigen en hier ga schrijven: 'nou dat was ff heerlijk gisteravond, goh wat heb ik ff genoten etc.' dat zou naar mijn gevoel dus niet passen. Gem: je schrijft dat ik een ervaren 'droogstaander' ben, en daarin heb je gelijk. Alcohol beheerst al zo lang ik weet mijn leven. Wel of niet drinkende. Ik heb nu wel geaccepteerd dat dit bij mij hoort. Ooit heb ik dat verpest en dit zal nooit meer goed komen. In die zin ervaar ik het wel als een ziekte of liever gezegd een stoornis. Conclusie: Ik weet het nog niet. Ik heb wel besloten dat ik NIET ga drinken voordat ik hier uit ben. Zowiezo heb ik besloten om mijn denken omtrent het drinken drastisch te veranderen. Bedankt in ieder geval allemaal!!!!!! VANDAAG DRINK IK NIET !

Hoi Monique, welkom op dit forum!! De belangrijkste stap heb je al gezet: je hebt n.l. hulp gezocht en daarmee geef je aan dat het in je eentje niet zo goed lukt: PROFICIAT! Schrijf mee op het forum, stel je vragen of reageer op dingen, je leert er veel van.

Erik: tjonge, wat heb je? Je hebt echt slechte zin he? of is het een gremlin? Safi, maak je niet druk: vinden gremlins leuk. Kaia, wat een geweldige woordspeling: challen = lallend chatten!!!! Haha Tollie; wat heb je het zwaar: hierbij een virtuele knuffel, een bosje bloemen voor op tafel: samen ff een koppie koffie drinken: morgen ziet alles er anders uit als je naar die tandarts bent geweest. Ik heb ook een bloedhekel aan die arts: snap trouwens niet hoe iemand tandarts kan worden. Vandaag weer met internet behandeling bezig geweest. Ga niet in op het schrijven van Erik, want ik kan zijn probleem niet echt volgen. Toch heeft het er mee te maken. De meesten van jullie schrijven over dat 1 glas niet genoeg is. Nou zo ben ik dus ook altijd geweest, 1 glas wordt een emmer! Maar goed: ik ben nu aan het leren (denken en doen) dat dit dus belachelijk is. (nou ja, wist ik al). Toch wil ik af en toe 2 glazen kunnen drinken of 1. Als me dat zou lukken dan kan ik voor mezelf pas spreken dat ik ADB ben. Vijf jaar heb ik droog gestaan en weet dat ik uiteindelijk niet ADB was. Nu wil ik dus vrijdag een glaasje meedoen: maarja zal ik wel, van de andere kant: ik wil ook oefenen. Of wil ik oefenen om een excuus te hebben om het op een zuip te zetten. Wie van jullie heeft hier ervaring mee?? Wel of niet gelukt??? graag reakties want het houdt me heel erg bezig.

Sandra van harte proficiat met je twee maanden: ergens vliegt de tijd he? Hoelahoep: alle begin is moeilijk, maar de zwaarste ontwenningsverschijnselen heb je maar weer mooi gehad. Blacky en water en Corinne ook een hele fijne inspirerende dag vandaag. Gisteravond kreeg voor het eerst sinds tijden weer mega inspiratie en kon ineens, plotselin van alles doen. Die lome, lamzakkerige moeheid, de lusteloosheid, de depressie, angsten alles verdwenen. Hoop dat ik die energie even kan houden, Dit wens ik jullie allemaal toe: DE aanhouder WINT!!!!!!!!!!!!!!! En zojuist het serieuze besluit genomen NIET te drinken!

Welterusten lieve mensen: morgen weer een nieuwe start!!!!!

Kate: 'Het zijn gewoon de oude ingesleten reactiepatronen die zich steeds weer melden, maar door je er van bewust te worden HOEF je er niet meer in mee te gaan. '... ja precies, zoveel dingen waar je voorheen zo mee omging en nu doen we gewoon anders, maarja dan moeten we wel wat meer nadenken. Delta: ik heb het een beetje gevolgd, je vliegreis, WAT WAS IK GRAAG MEEgegaan!! Volgende keer ok? Corinne, Benthe en Gem, bedankt en Gem: joh eet je buikje rond, kan niet op tegen al die alcoholcalorien, geloof me. Safi: hard gewerkt, en ja een biertje, verder ... keep it cool. Kate: JOEPIEEEEEEEEEEEEEE!!!!! Goed gevoel he zo. Kaia: gewoon doen die behandeling: je kan er alleen maar van leren. Marieke: dat dromen is toch ellendig he, maar op een dag gaat het anders worden. OF overdag bedenken hoe je die droom om kan zetten zodat je b.v. in je droom besluit niet te drinken., Schijnt te werken. Ferry: HELLO!! ken je nog niet zo goed, komt wel denk ik. RJB: intuitie wordt kapot gezopen. Toenstraks vloog ik er ineens tussen, maar wat heerlijk om gewoon even te schrijven hoe geweldig dit is, het te kunnen delen. Vond het prettig!!!!! Ja Blacky we gaan als een 'straaljager' vandaag.

Kan straks pas verder antwoorden, wil alleen ff trots vertellen: Vanmiddag 'zin in en niet gedronken': daarvoor in de plaats ijs gegeten en vanavond big maccen!!!!

Gem, Blacky en Delta, zie je wel harstikke positief die internet behandeling. Zeer effectief, zeker niet onpersoonlijk, je hebt meer tijd om na te denken en te reageren!! Ik wil het RAF team ook feliciteren, maar wie zijn dat ????

Goedemorgen allemaal, Q: fijn je weer te lezen. Postmodernisme: fijn dat je er weer was gisteravond!!! Soothe: toch ff moeilijk gisteravond. Sjakki: lekker fris op zo direct, knap hoor. Pana: je gaat lekker!! Tollie: hoe is het?? Benthe: gaat het weer een beetje? vandaag ook maar lekker rustig aan doen. Ik was vanmorgen absurd vroeg op. Eerst internetbehandeling gevolgd, toen alles nog gelezen van gisteren. Na bijna 2 maanden ADB heb ik het idee iets minder moe te zijn. Ik heb heel wat uurtjes geslapen. Niet te geloven hoe fijn je je voelt als je die alcohol een beetje de baas kan zijn. Een aanrader is: internetbehandeling: heb inzichten gekregen die ik vroeger niet had!!! En belangrijkste: ik heb weer hoop, hoop op een nuchtere toekomst. Genieten van de mooie dingen van het leven en de moeilijke zaken van het leven nuchter in de ogen zien. Nuchter lachen en huilen zullen we maar zeggen. Vandaag drink ik niet, zojuist serieus besloten! Allemaal een fijne dag, geniet ervan.

Pana, geweldig ben je geweest gister!! en die zogenaamde vrienden zijn een stelletje kl*joos!!!! Sorry hoor, je schreef dat je zelfs om begrip vroeg. Ze waren zeker zelf al in de lorum. Wat betreft het schrijven op internet onder invloed het volgende: Natuurlijk kan je zeggen 'ja, maar, dan heb ik mezelf niet meer in de hand, zo ben ik nu eenmaal als ik gedronken heb, allemaal zeer begrijpelijk. Hier dan nog een tip naast de vele andere adviezen. Plak een briefje op je pc en telefoon: NIET MAILEN EN BELLEN ALS IK DRINK, DIT IS VERBODEN EN IK GA ER HEEEEEL ERGE SPIJT VAN KRIJGEN. Dan heb je het alleen nog over jezelf, maar tegelijkertijd moet men zich realiseren dat het zeer triggerend is voor iedere alcoholist om dit soort schrijfsels tegen te komen. Ik vind goedpraterij dan niet op zijn plaats. Ik zie ook geen excuses voor dit gedrag, evenmin om onder invloed te autorijden.

Pepita, herkenbaar dat een bepaald uur erg moeilijk is. Mij heeft het geholpen om na te denken waarom ik dan juist op dat moment zin kreeg. Heel moeilijk om dat te achterhalen. Vervolgens heb ik juist op dat uur iets gevonden om te relaxen, zodat dit in de plaats kwam van. Belangrijk is dat je dit doet op een plaats waar je normaal niet drinkt. Voor mij is dat uur rond 15.00 uur: vroeger was dat al 11.00 uur. Maar nu ga ik dus shoppen of tv kijken, in bad zitten, alles, als ik maar doe wat ik ECHT leuk vind. Misschien een tip. Algemeen voor het forum: ik vind het niet prettig wanneer mensen op het forum schrijven als ze aan het drinken zijn en vooral als ze zijn aangeschoten. Als je dronken bent, vind ik, kan je beter helemaal niet schrijven, valt niet mee te praten, met dronken mensen. Dan kijk ik even naar mezelf. Dus MOCHT ik ooit dronken of al drinkende op het forum zitten: ZEG ME DAN DAT IK NU NIEt moet SCHRIJVEN!!!!TextText

He Delta, wat gezellig, hoe laat vertrekken we?? Soothe, fijn dat je er weer bent, was ff bang dat je niet meer terug kwam.

Goedemorgen RJB en Delta, Proficiat Delta!! alweer een week! nou dat is toch geweldig. Ik ga weer met je mee in die trein vandaag, ok?

Gem: ja dat is een goede uitdrukking: niet vast zitten, maar .... roestig!!! Sterkte bij de tandarts. Cal: interessant die doelstelling van jou. Nou zou ik toch graag van je weten of dit ook werkt?? En ik ben het helemaal met je eens dat de druk minder groot is dan wanneer je helemaal niks mag.

Gem, fijn dat je iedereen even een bemoedigend woordje geeft. Ik vind dat heel fijn, omdat het mij dus niet lukt om zo te reageren En dat ik de draad wel eens kwijt raak. Ik herken wat je schrijft over het uit die 'cirkel' geraken. Of misschien is het bij jou iets heel anders, maar ik zit enorm vast, sinds ik ben gestopt met drinken, maar daarvoor dus ook al. De moeheid is iets minder, en eigenlijk weinig rare kwalen, maar in mijn hoofd zit het niet goed. Op een of andere manier krijg ik maar niet de inspiratie om mijn werk te doen. Het gaat allemaal zo moeizaam en vooral zeer traag. Ben eigenlijk meer bezig om dingen te doen waar ik echt zin in heb. Dit is echter tijd en geldverslindend (kleren kopen b.v., uitgaan) . Nu zit ik ook alweer uren achter de p.c. met de bedoeling het een en ander op papier te krijgen. Dan toch maar weer naar het forum, voelt nu zo warm en vertrouwd. Koh: tjonge wat heb je het zwaar, ik hoop van harte dat het je vandaag lukt en ja, stoppen met werelddierendag zal je nooit meer vergeten. Pippi: gister niet gedronken he, heb ik dat goed begrepen. Tolie: je hebt nu ondersteunende medicijnen? en hoe is dat, werkt dat en merk je er iets van. Blacky: wanneer krijg je eigenlijk uitslag van je bloedonderzoeken Safi: ben je al weer terug van je (vrijwilligers) werk: je klinkt zo enthousiast, petje af hoor. Pana: je bent ook echt goed bezig he? Dit allemaal uit mijn blote bolletje..... en inderdaad Gem. ik heb het dus niet over iedereen en dat is dan weer niet compleet. Dus voor de anderen: Benthe, Delta, Soothe, Stien, hoelahoep..........we gaan als een trein!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Goedemorregu: Sjakkie, Hoelahoep, Rudy en Blacky: Allemaal met goede voornemens!! Nou ik doe mee hoor. Bevalt me prima!!!!

Oh echt een verkeerd ikoontje: ik zie het al ik had wink moeten nemen i.p.v. wine... nou ja, wat stom zeg. Haha echt toevallig hoor.

Welterusten allemaal! Was een alcoholvrij dagje vandaag, en een heerlijk idee dat ik morgenochtend weer fris aan de gang kan gaan, daar verheug ik me nu al op. See you tomorrow!!!! :wine:

RJB waar gaat die serie dan over??

Pippi zet 'm op meid!!!!!!

Natuurlijk werkt het HOUTJE!!!!! Benthe!! Je kan het!!! gewoon stekker erin en hoppatee, is je pakkie toch nog gekomen!!!! en straks ga je ook nog het licht zien wauw!!

SOOTHE WELCOME HOME

Houtje: een virtuele knuffel, huil maar op mijn schouder uit. Hemel, wat heb je het toch moeilijk. En wat voel je je eenzaam en ellendig. Hier een bosje bloemen voor in je kamer en verder nog een dikke knuffel