An

Tine: ja dat zijn echte ontwenningsverschijnselen. Bedenk je dat het lichaam hard aan het werk is en alle energie gebruikt om jou weer gezond te maken. Moet je je voorstellen dat je straks zonder drank heerlijk rustig en kalm functioneert. Drink flink zodat de afvalstoffen goed wegkomen. Douchen of in bad kalmeert ook. Kom op, dit duurt allemaal niet lang, spoedig gaat het veel makkelijker, gewoon doorgaan op deze goede weg.

Blacky: wat afschuwelijk voor je broer en voor jou. Wat te zeggen. Het is zwaar. Fish: ja ik zou zeggen dat je verslaafd bent. Dus een alcoholiste, accepteren is het begin.

Soothe: enorm bedankt voor je schrijven!!!!!!!!! Dit opent mij de ogen weer eens, ik kan het niet genoeg horen. Soothe, nog een keer gefeliciteerd, deze dag is helemaal voor jou.. en Kaia natuurlijk. Ik ben blij met je hier op het forum, je helpt mij echt. groetjes An

Tjee Carolien, dat ziet er ook wel erg ingewikkeld uit zeg. Hutspot, mmm.... ja ga ik doen, met worst.

En Marjo: wat gooi je zoal in de pan?

Wingchun: je lijkt wel mijn 'alter ego', die praat op precies zo'n manier tegen mij. Allemaal niet helpende gedachtes die het drinken legitimeren. Hoe komt het dat die stem nu weer de overhand heeft? Je ging juist de goede kant op. En ik heb ook nog nooit vissen zien vliegen.

Antonia: nou ik ken je probleem zo goed. Mijn man zit hier dan met zijn vrienden te drinken. Ik heb het heel lang aangekeken, ook hints gegeven. Afgelopen maand heb ik het eenvoudigweg verboden. Mij of de drank, je kan kiezen. Hij was eerst echt harstikke boos, maar langzaam trok hij bij. Hij gaat naar genoeg feestjes en kroegbezoeken om zijn niveau in stand te kunnen houden, maar niet in huis. Geen drank in huis. Nu zitten ze ook hier, aan de koffie , hihi. Ze probeerden me weer om te l@llen, maar ben heel streng,..... NEE! Nu zit ik er niet meer mee. En het geeft mij zo'n rust. Want ik ging toch elke keer de fout in. IJskast stond vol, dus in mijn impulsiviteit, hop had ik zo een fles in mijn hand.

Marjo ik paf ff mee, had ook net pauze. Een senseootje voor jou? wie nog meer??

Tasseke: hihi: t 'is maar net hoe je een 'eenheid' ziet he . Orleando: mooi geschreven. Ik had een rare 'crash' vanmorgen, maar ben weer hersteld. Zo snel en zonder JWW. Dit was voorheen voor mij ook wel een trigger geweest. Gewoon raar opstaan etc. Heb mezelf opgepakt en ben aan het werk, maar wederom op een superlaag tempo. De dagen dat ik flink doorwerk zijn nog te tellen. Ook dat maar accepteren. Ik voel me ook zo veel beter zonder drank. De tips en opbeurende woorden van gisteren doen me nog steeds goed. Ben nu echt gezellige dingen aan het verzinnen voor al die feest dagen.

Wingchun: goed zo, niet bij de pakken neerzitten, nieuwe dag, nieuwe kans. Je nu nog even de 'oude' maken, je hoeft je niet meer te verstoppen. Charlie: leuk je hier weer te zien! Je gaat nog steeds als een speer he! Ik volg je hoor en loop je hard achterna. Hier ook zo droog als maar zijn kan .

Hoi Antonia: ja we gaan het redden, misschien is het wel goed dat ik NU al nadenk hoe het allemaal aan te pakken. Heb nu al akties ondernomen voor oud en nieuw, hoop dat mijn plannen doorgaan.

Carolien: heftig al die ongevallen. Niet tever doordenken... als.. als. Gelukkig is het allemaal na te vertellen. Bambam: ik wil je sterkte wensen met het verontrustende nieuws. Ik weet er alles van en je moet toch extra alert zijn. Wingchun: pas je een beetje op? Orleando: dat je zo ellendig bent van die medicijnen is wel raar lijkt me. Hpsenna: ja advies. Als je familie het ook wel heeft gehad lijkt het me een logisch gevolg om in ieder geval de drank het huis uit te gooien. Soothe en Kaia: P R O F I C I A T: Een enorme mijlpaal! Ik heb jullie dit jaar meegemaakt en allebei zie ik jullie als hele sterke persoonlijkheden. Zware tijden doorstaan en niet gedronken. Ik hoop jullie te volgen. Ik heb ELLENDIG geslapen. Uiteindelijk ben ik pas om 10 uur opgestaan, gebroken en ellendig. Heb mezelf opgepakt, want ik moet nog zoveel doen. Ik maak me toch veel zorgen voor de komende maand. Ik kan het wel niet willen denken maar ik word er zenuwachtig van. Dus toch maatregelen treffen. Zodanig inrichten zodat ik het ga overleven allemaal en het liefst een beetje genieten.

Marjo: omdat je vanmiddag hebt geslapen? daarom hopeloos?

Kirky: welterusten!

Tijn: knap hoe je dat omschreef van die vriendin van je vrouw. Maar zo gaat het wel! Wingchun: dat je weet dat je hulp nodig hebt is al een hele stap.

Zonder jullie hier was me dit allemaal nooit gelukt, dat is wat ik nu wel zeker weet.

Kirky: precies, zoals jij denkt, creeer je ook rust in je hoofd. Ik moet en wil gewoon duidelijker voor mezelf zijn. Ik krijg hier achter mijn computer rode wangen van. (dus schijnbaar een eerlijke emotie), maar bij deze 'ik drink niet in december' en ik ga het nu in mijn hoofd PROBEREN af te sluiten. Ik stop er gewoon over. Blacky: wel goed eten lieve meid!!!

Ja dat is ook een goeie, december is net als maart. Wel grappig dat wegen van jou Marjo. Als ik begin met wegen dan sta ik er ook zeker twee keer per dag op. Ik sta er dus nooit meer op , de laatste keer kan ik me niet herinneren. Ik heb nu een soort 'weegschalenvrees'. Heel raar hoor.

Heerlijk jullie reacties. Ik ben wel bang dat ik de komende tijd nog wel vaker aan kom 'twijfelen', maar zolang ik schrijf drink ik niet en ben ik veilig. Kirky, ja ik denk wel dat ik inmiddels sterk ben. En ik ben niet be be latafeld..... haha. Ik zet het weer uit mijn hoofd. pfff... weer rust.

Marjo: tijdens de feestdagen komt er drank in huis, maar dat zie ik niet als zo'n bedreiging. Het is een soort besluiteloosheid die in me vecht. Zo van: 'ach de feestdagen en zo ... ' ... 'niet teveel'. Ik schrijf het expres op, omdat ik weet dat ik mezelf voor de gek hou en dat ik WEET dat het uiteindelijk uit de hand zal lopen. Ik zal een kater hebben en weer moeten strijden om te stoppen. Dus het antwoord moet duidelijk zijn. Ja Marjo: helpende gedachten heb ik nodig. Lekker genieten kan absoluut zonder drank. Dat heb ik de laatste tijd wel weer ontdekt. Ik mis het absoluut niet, dat ervaar ik als een geschenk. Het gevoel van 'ik hoef niet' kwam plots, ineens was die zucht weg. Dat geeft ook een stuk vertrouwen. Maar ik ben nog steeds zo wiebelig. Alsof ik net begin.

Nu zal november wel drankvrij lukken. Maar voor december moet ik me toch beter motiveren hoor. Maar buiten de gewone feestelijkheden hebben we hier nog een heel aantal verjaardagen. Vorig jaar is het me niet gelukt en ben toen direct na kerst weer gestopt. Daar zou ik dus van geleerd moeten hebben. Want doordat ik na kerst stopte had ik grote problemen met oudjaar.

Corinne: nou ja, kei kei-hard. Ga vanavond vroeg slapen, derde avond zonder slaappillen. Dat voelt beter s'morgens. Nu nog van de pammetjes af. Moet ik even over nadenken. Nu direct of nog even wachten? Ik neem ze alleen nog s'avonds. Blacky; ja zó'n bobbel heb ik nu twee keer gehad onder mijn oksel en dan na het scheren. Eerst wist ik dat ook niet, maar na de tweede keer wel dus. Vooral pijnlijk op een gegeven moment. Voordat ik eens naar een dokter ga, niet verstandig dus.

Kirky: zo is het maar net. Petje af, het is een flinke stok achter de deur, maar je zou het niet redden als je niet een diepere motivatie had. Je gaat goed!!

Goedemorgen Marjo!

Tina: je bent in dit jaar gegroeid hoor, dat lees ik. Ook al zit je nu thuis. Een enorm inzicht als je weet hoe het zo is gekomen. Nu je creativiteit omzetten en je laten inspireren. Wat is je wens, wat zou je nu werkelijk graag willen. Ik ben ongeveer gelijktijdig met jou gekomen en ook voor mij een leerzaam jaar. Ik zit ook met de vraag 'en nu'. Ben ook niet zomaar gaan drinken. Ik werk momenteel op mijn laagste tempo. Al een hele tijd, langzaam aan actie. Ik heb het geluk dat ik dat zo kan regelen in mijn werk en toch zoek ik ander werk. Maar ik vraag me af of de voordelen opwegen tegen de nadelen dus gun ik mezelf nog tijd. Is het voor jou een optie om andere werktijden te krijgen al is het tijdelijk? Je hoeft niet te antwoorden hoor, het is zomaar een overweging. Sneeuw smelt ineens heel snel hier en ben nog even boodschappen gaan doen, met mijn man. We proberen weer tot vrede te komen, samen. Gelukkig is hij eindelijk zijn boze hoofd kwijt. Gister heeft hij zich eindelijk eens geuit en gezegd wat allemaal niet deugt aan mij. Nou ja, goed, weet ik tenminste wat er is. Nu ga ik eens lezen, ik begrijp dat Marjo ongeveer een kilo per uur aankomt ... beter lezen geloof ik.