Hoi allemaal,
Sinds kort zie ik steeds vaker in dat mijn alcoholgebruik een probleem begint te vormen. Ik wil dan ook graag stoppen/flink minderen voor een tijdje. Om van mijn rookverslaving af te komen heeft de app SmokeFree mij enorm geholpen. Nu vraag ik me af of jullie tips hebben voor iPhone-apps die je ondersteunen bij het stoppen met alcohol. Ik zoek al een tijdje, maar nog niks bevredigends gevonden. Ik wil graag een app die je aantal dagen dat je gestopt bent bijhoudt, met grafieken van de gezondsheids-effecten die dit op je heeft.
Iemand suggesties?
Alvast dank!
Beertje
