Vie

Dar, jarenlang heb ik een dagboek bijgehouden, waar ik ook foto's inplakte en aankondigingen van films waar ik erg van genoten had enzo. Sinds er internet bestaat doe ik dat niet meer. Jammer eigenlijk. Wat schrijf jij in je dagboek?

Spud ik weet het niet hoor, maar... kan loslaten een optie zijn? Ik denk soms wel eens dat jij het leed van de hele wereld op je schouders wil nemen en als dat niet lukt, dan in uitbarstingen erg van je af trappen. (Niet nu hoor.) Ik weet niet, maar je kan wellicht ook gaan denken: ik doe wat ik kan en meer is er niet. Ik ga een eitje van onder de kont van een kip rapen en koken

Dar goeiemorgen, een tijdje geleden heb ik een dromendraad geopend, geen idee meer waar die gebleven is. Dacht ergens bij "thema's rondom..." Tien heeft gelijk, opschrijven kan verhelderend zijn, maar het hoeft natuurlijk niet hier, en je hebt ook wel wat anders te doen. De vraag is eigenlijk, waar schrik je zo van. Yvonne

Je houdt me bij de les Yvonne, heb ook even gekeken op WIW. Albertina wat ben je toch af en toe een En dat zit in een doosje.

Heb trouwens altijd gedacht dat Igor een jongetje was..... Bol e.a., het middel heet sertraline en werkt in principe net zo als de ouderwetse prozac of xeroxat, alleen schijnt dit meer gericht te zijn op ontspanning. De werking begint pas na drie tot zes weken, dus ik heb nog even Yaja, gefeliciteerd alvast met het nieuwe aandachtvragertje En Albertina, ik weet wat je bedoelt. Heb je huishandhandscchoenen? En een pak kranten? Dan kan je het zo afstandelijk mogelijk wegdoen, en meteen naar de vuilcontainer brengen. Succes!

Je bent een lieverd Bol. Het kan raar gaan in het leven, want ik heb juist veel lol gehad met die psychiater. Wat een type was dat. Pret maken kan ik best, en de dingen in het gekke trekken. Maar het zou inderdaad fijn zijn als ik eens wat minder sociaal-angsthazerig werd, en daar schijnt dit nieuwe middel goed tegen te werken.

Igor, ik vind het heel erg voor je van de hond... en nu heb je dubbel pijn. Hier ziet het er merkwaardig uit. Vanaf de grond tot zo'n twintig meter naar boven zware mist, maar bovenin zon. Gek hè? Gisteren het gesprek met de psychiater gehad. Ik ga medicatie proberen ter ondersteuning van de therapie. We zullen zien. Ekster ik wet niet om wat voor conflict het gaat, maar wens je er veel sterkte mee.

Nee, ik geloof ook niet dat bij mij de nadruk op depressie ligt Yaja. Alleen, ik word wel vaak gedeprimeerd als er door mijn chaos weer eens van alles misgaat en ik daar anderen pijn mee doe. Mijn probleem is voornamelijk dat ik een sociale angsthaas ben, op het ziekelijke af (en dat heeft wel een erg nare invloed op mijn leven) en voortdurend met een dreiging leef, zo'n zwarte wolk die constant boven je hoofd hangt. Misschien is mijn makke ook wel, dat ik moeilijk innerlijke zaken deel met anderen. Het liefst doe ik alsof ik het allemaal wel aankan. Zelfs mijn geliefde weet niet wat er van binnen allemaal bij me speelt. Ja hij weet wel dat ik bezig ben met therapie, maar ik praat er verder niet over, en hij respecteert dat. Maar het lijkt soms net, als ik het toelaat, dan is het allemaal zo overdonderend en eng. Een vrije val zonder houvast. Maar goed, ik zal er toch eens aan moeten, anders heeft therapie ook geen enkele zin.

Wat lief, dank voor de reakties. Dat doet me veel goed. Kijk, wat het is, mijn zus had me na mijn aanmelding bij PsyQ gevraagd wat dat dan inhoudt, angsten en depressieve klachten. Dat heb ik zo goed mogelijk proberen uit te leggen. En als je dan daarna voor gek gezet wordt, ay, dat geeft wel even een dreun ja. Dingen verzinnen doe ik niet, maar ik neem soms wel impulsieve beslissingen die niet altijd even handig uitpakken. Zodra zij daarmee te maken krijgt, is het uit met het begrip. Nu snap ik ook wel dat het helemaal niet gemakkelijk is om met iemand te leven die niet helemaal "normaal" is. En EmmaRoos, weet je, ik weet dat ik me beter voel als ik wel in beweging kom en naar buiten ga. Het is vaak moeilijk om me er toe aan te zetten. Ik kan me ook best voorstellen dat iemand zo depressief is dat dat gewoon niet meer lukt.

Welkom Linda, Als de ontwenningsverschijnselen heftig zijn en/of je ze heel eng vindt, kun je bij je huisarts of bij verslavigszorg in jouw regio, om kalmeringsmiddelen vragen om de eerste tijd door te komen. Dat betekent wel dat je even met de billen bloot moet. (o, maar ik lees nu dat je al 11 dagen niet meer drinkt. Dan zouden de ontwenningsverschijnselen inderdaad over moeten zijn.) Even wat anders, ik moet het kwijt. Wat ik zo pijnlijk vind is, als je een geestelijke aandoening hebt zoals depressie of angsten, dat je dan zo vaak op onbegrip stuit. Je mag het allemaal wel hebben maar voor de rest moet je normaal doen. Ik merkte het gisteren weer met mijn zus, kreeg van haar wat snerende opmerkingen. Alsof ik voor mijn lol in therapie ga. Allemaal aanstelleritis. Dat doet zeer, want zij is mijn liefste zus en voor de rest kunnen we het uitstekend vinden. Zolang ik maar niets laat merken van mijn moeilijkheden.

Haha Akelei, zij wel! Ik heb het maar in het trapgat gehangen, nat en wel. Traplopen moet nu gebukt met een paraplu.

Dag dag. Bol, wat naar dat je je zo'n zorgen maakt. Maar het is toch nog lang niet zeker, toch? In ieder geval hoop ik dat je een fijne dag hebt op de DA. Goeiemorgen Dar! :light: Ja, hier ook regen. En natuurlijk heb ik de was buiten laten hangen.

VM, ik wilde nog aan je vragen, je schreef namelijk: "wij zijn ook naar zo'n intake geweest." Wat voor intake dan, en hoe?

Bol, je kan misschien wel 7 dagen wachten op Wing (die volgens mij schilder is) maar handiger is misschien om een installatiebedrijf te bellen en om raad te vragen. Of geweoon terug gaan naar de zaak waar je de kraan hebt gekocht en daar vragen hoe het moet. De kwestie is eigenlijk, dat jij best iemand zou willen die eens een keertje voor jou zorgt. Of zie ik dat niet goed?

Haha, Bolletje, schat van een vrouw dat je bent, als je me nog 1 keer wijffie noemt kom ik je persoonlijk een pets om je kop geven. Maar ik hou evengoed virtueel van je hoor! Ik vind het leuk om met zo weinig mogelijk geld te leven. Bijvoorbeeld die 7 mantelpakjes heb ik zelf gemaakt. Een stukje stof en een klos garen zijn niet erg duur, en je loopt toch met iets dat je zelf hebt ontworpen en gemaakt. Nou ja, dat is dan mijn hobby, behalve koken dan. En Bol, ik weet alleen maar een stekker te repareren, dus hulde voor de autonome vrouw!

Isa, natuurlijk zou ik er meteen mijn tanden in willen zetten, maar ik vind het ook wel prettig dat ze grondig te werk gaan. Er wordt echt goed gekeken naar wat je nodig hebt om beter te worden. Zo was er vandaag ook steeds de vraag: wat wil je er zelf mee, wat wil je bereiken, op welke manier wil je dat doen. Daar hou ik wel van, dat ze niet zomaar een therapeut toewijzen die toevallig vrij is, maar werkelijk toegepaste therapie. Dus ik ben niet teleurgesteld ofzo. Coco, ik denk er ook veel aan te gaan hebben. Bolleke toch! Beetje neerslachtig? Dat kan toch niet van het weer zijn?

Tjongejongejongejonge... pffff, asjemenou. Dit was dus nog helemaal de echte therapie niet, maar weer een andere psychologe die in overleg met de twee eerdere intakers, een behandelingsvoorstel heeft gedaan. En dat wordt keihard werken. Ik krijg een individuele therapie voor angst- en piekerklachten en groepstherapie met allemaal mensen die net zulke sociale angsthazen zijn als ik. Verder vrijdag nog een gesprek met een psychiater om te praten over eventuele medicatie. Was trouwens wel een ontzettend lieve vrouw met wie ik sprak vandaag. EmmaRoos, ik vind het top van je dat je de samenwerking hebt opgezegd. Klasse, zo kom je voor jezelf op. Heb je nu al iemand anders? Bol, succes met het monteren. En Isa, wat fijn voor je dat je nu echt aan de slag kan! Alf, je hebt gelijk met dat geestelijke mantelpakje. Mooie vergelijking.

EmmaRoos (niet verder vertellen hoor) ik heb wel zeven mantelpakjes. Echt waar, voor alle seizoenen en gelegenheden. In wol, in zijde, in linnen en in alle kleuren. Maar jullie raad was goed. Ik heb een sweater en een lekker zittende broek uit de kast getrokken. En sorry dat ik niet meedoe aan de discussie over gisteren, want ik vind dat het mij niets aangaat. En nu ga ik opschieten

Dank je Alf (en anderen ook die me zo lief succes wensten). Ik schijn toch wel nerveus te zijn want zit nog steeds te piekeren of ik nou sportief of "aangekleed" zal gaan, d.w.z. mantelpakje. Ik denk sportief, want zo'n mantelpakje is op een bepaalde manier toch een masker. Snel beslissen is aan de orde, want ik moet toch echt over een uur weg. En wat zit ik me toch druk te maken over hoe ik over zal komen. Ik bedoel, ik ga niet in therapie voor mijn uiterlijk. Fijn Blondie dat het steeds beter gaat!

Yajala, wat vreselijk zeg. Ik hoop dat het beestje niet geleden heeft en dat je de eigenaar hebt kunnen achterhalen. Overigens droomde ik vannacht dat er 41 forummers waren ingelogd. Daar schrok ik zo van dat ik maar gauw weer uitlogde.

Ja igor, succes met het gesprek. Dat vergat ik even, zo was ik aan mijn eigen besognes aan het denken. Nee, niet zenuwachtig. Wel het idee dat er iets staat te gebeuren. Je kan je wel aanmelden voor therapie en de intakes doen, maar dan zul je er zelf ook hard aan moeten gaan werken. Vluchten kan niet meer, hihi.

Dat weet ik nog niet Igor, ik heb alleen nog maar twee intakes gehad met twee verschillende mensen. En vandaag begint het echt met iemand die ik nog niet eerder heb ontmoet. Die zal me het plan van aanpak wel uitleggen.

Goeiemorgen. Vandaag begint mijn therapie. Best spannend.

Ja Rapilos, ik heb er over nagedacht, maar dit hondje past er nog bij. Foto, als je maar geen zijtantjes gaat krijgen om bloed te zuigen Jij des nachts, ik overdag. Zelf vind ik het fijner als de zon schijnt.

Overmorgen krijg ik er misschien weer een vierde bij qua hond. Eentje met blaasproblemen en zijn ogen moeten twee keer per dag gezalfd worden. Maar wat een leuk oud ventje! Fotograaf, ik snap ook niet helemaal wat je allemaal aan het doen ben 's nachts. Maar als jij dat nou fijner vindt. Als het hier vijf uur 's morgens is denk ik, wow, een heel nieuwe dag om weer van alles te doen. Ik vind het wel gek ja, dat een ander dan tot laat in de zonneschijn uitslaapt. Voel je je dan niet duf?????