safidepafi

Heel mooi geschreven Blacky en wat fijn dat je je goede vriend in jezelf hebt gevonden. Ik heb ook te lang naar de negatieve vriend in mezelf de weg gevraagd maar nu denk ik dat ik naar de andere zachtere, rustigere, meer in balans- ik in mezelf aan het luisteren ben Ik sta nog een beetje schuchter te wezen Wat we samen het liefste doen is tot bezinning komen in de natuur en kijken wat er gezegd wordt zonder invloeden van buitenaf. Zonder te kijken wat de wereld van me wil maar te luisteren wat mijn goede vriend in me te zeggen heeft. Ze is ook nog wat verlegen maar ik voel dat we er samen hard aan werken en ook zullen slagen. Ik heb goede hoop Fijne zonnige ADB dag Liefs

Goedemorgen! Ik was gisteren in een winkel waar ze veel boedhha's verkopen en hele mooie inzicht boeken. Als ik de winkel verlaat trek ik altijd even een inzicht kaartje Gisteren: Kijk eens tussen al je ja's of er geen nee's tussen zitten dit vond ik een hele mooie en toepasselijke vooral omdat ik net in de behandeling gekeken heb naar alle voordelen die ik dacht te hebben en redenen waarom ik drink en toen ik daar op lange termijn naar moest kijken bleken al die voordelen op 1 na een nadeel te zijn en het waren toch bijna zo'n 20-25 voordelen. Vandaag keek ik even naar een website op het internet waar je elke dag een reiki inzicht kaart kunt trekken en dit zei het: Je bent veilig, het universum zorgt voor je is dat niet mooi?!!! Voor een iedere die zijn zorgen niet los kan laten. Even gaan staan en heel hard je handen los schudden en roepen: ik laat het los, ik laat het los. Het werkt bij mij!

Anna ik wou even reageren op iets wat je eerder op de avond zei quote: Bijvoorbeeld omdat ze het over onverschillig welk onderwerp altijd beter weten, of omdat ze niet luisteren naar anderen. Dat zijn dingen waar ik me gemakkelijk aan erger. En ik merkte vanmiddag dat ik behoorlijk veel moeite heb die mensen te accepteren zoals ze zijn, en het daarbij te laten. Ik ben geneigd te blijven proberen mijn kant van de zaak te laten zien, de ander te laten luisteren. Ik heb hier ook heel lang last van gehad tot een goede Engelse "hippie" vriend tegen me zei: Stop telling people what they DON'T want to hear Dus als mensen het over iets hebben waar je een andere mening over hebt kijkt dan eerst WIE het zegt Is het iemand die jouw mening zou willen horen? Geef dan je mening. Is het iemand die toch niet luistert naar wat je zegt...verspil je positieve energie niet...hij wil het toch niet horen en zal ook niet luisteren. Het heeft me jaren gekost om mezelf dit aan te leren...old habits die hard...maar ik wordt veel minder gauw boos of geïrriteerd van mensen die ik niet zo mag. Het maakt me niet echt meer uit wat hun mening is want ik hoef mijn mening en gedachten er niet meer op af te stemmen. Vooral op feestjes heb ik nu meer tijd om leuke mensen te ontmoeten. Ipv al die negatieve energie te bevechten.

Never mind ga zo heerlijk eten...:rose: iets waar ik veel meer van houd dan drinken

Echt alles:huh::angry:

Sorry lag out op de bank...siesta en lees jullie berichtjes nu pas.. Helaas kan er nog steeds niet op maar bedankt voor het meedenken. Alle suggesties waren vergeefs...alles geprobeert. Heb de moderator geschreven en de webmaster kan ook niets vinden. Ben nu doorgedrongen tot de supper IT top. Heb net een emailtje gestuurd met mijn probleem. Ben Indiase curry aan het maken met alle verse ingredienten...je wil niet weten hoe heerlijk het hier ruikt

Gek ik kan nog steeds nite inloggen op de internetbehandeling met mijn password. Iemand enige ervaring hier mee?

Mensen ik kan niet in de pagina van de internetbehandeling mijn naam en password worden niet geaccepteerd. Kunnnen jullie er wel in?

Dat is mooi Soothe...ik heb ook hele mooie foto's en veel video's...fijne herinneringen! Fijne dag vandaag!

Stien Bedanktvoor het virtuele kaartje! Ik stuur je een virtuele zoen omdat je het nog steeds droog houd:sun: Hoop dat het weer een beetje mooier is dan hier vandaag! Fijne vakantie je hebt het verdient!

Delta Ik dacht dat je nog sterk en met beidde benen aan het stuur stond en ik heb nog gelijk ook. Proficiat met je 4 maanden ADB:musicnote::present::present: Het bootje dobbert lekker op rustig vaar water ondanks dat het zo hard waait hier. We trekken ons niets aan van het slechte weer, wat hier ook al weer is begonnen, en gaan dag bij dag een stapje dichter op ons doel af. Ik verwacht vandaag ook weer bericht terug van mijn internetbehandeling begeleidster. Ze vind dat ik goed bezig ben wat altijd fijn is om te horen en dat ik goede alternatieven tegen het alcohol drinken heb gevonden wat voornamelijk bestaat uit: * geen kontakt meer zoeken met mijn drinkemaatjes * geen alcohol in huis ook al komen mensen op bezoek die drinken...ik serveer het niet * overdag veel fruit en rauwe groentes snacken...pak een wortel en eet hem zo op...heerlijk * weinig sociale contacten hebben waarddor je de trekmomenten beperkt * veel water drinken, en altijd alternatieve dranken in huis hebben zoals tomatensap, karnemelk, melk, thee * veel op het forum zitten en aanmoedigen..je moedigt jezelf zo ook aan * als de gremlin komt gelijk laten waar je mee bezig was en iets anders gaan doen. afwassen ,hond lopen, boodschappen doen * weinig koffie drinken,liefst alleen Bambu koffie,want daar wordt ik snel geiiriteerd van en kan niet goed doorslapen 's ochtends. Ben erg benieuwt wat mijn nieuwe huiswerk wordt.

Dotske Sterkte vandaag! je doet het erg goed!

Destroyer Van harte gefeliciteerd met je verjaardag:present: Ik ken je niet maar hoop toch dat je deze dag op een voor jouw zinvolle manier doorbrengt. Haddock Welkom op het forum, fijn dat je al geestgezinden vind tijdens het lezen dan zal er nog heel wat te discuseren vallen. Soothe Ik vind discussie nl wel de enige weg naar vooruitgang anders moet je klakkeloos meningen van anderen overnemen en daar naar leven. En wordt er een keer iets gezegt wat je niet aan staat dan kan je je mondje toch roeren. We zijn hierom elkaar te ondersteunen en niet om een vingertje op te heffen maar dat gevoel heb ik gisteren niet gehad. Ik vind kritiek om mijn denken of mij aanzetten tot andere gedachten door discussie ook ondersteunend. De alcoholist in mij is nl erg hardnekkig in het star denken over acceptatie en jeugdleed. Blacky Iets te vieren vandaag!!!!! 11 MAANDEN !!!:) wat onzettend goed van je en je klinkt ook zo moedig in je schrijfsels dat ik het gevoel heb dat je de knop echt hebt omgedraaid. Tapas Ik probeer ook geen mensen meer toe te laten die me van het goede pad af willen brengen, of me welbewust willen krenken. Maar met familie kan je dat nooit zo duidelijk zeggen dat ligt zo verschrikkelijk subtiel. Door mij als klein zusje op te stellen zal ik behandeld worden als klein zusje. En daar dan achteraf over zeuren dat ze me niet voor vol aan zien is ook kinderachtig gedrag. Maar weten en doen ...daar ligt soms nog zo'n lange weg te gaan. En vaak weet men zo goed hoe een ander het moet doen maar de goede raad zelf omvolgen...pfff een stuk moeilijker. Ik voel mij ook een intelligent, lief, mondig, geliefd, geaccepteerd iemand maar heb daarnaast toch jaren drank MOETEN drinken omdat het kwaad al geschied was en er ook een klein kwetsbaar kindje in me leeft. Soms is het net alsof je meerdere persoonlijkheden hebt. Het kleine kind in me zoekt altijd troost en acceptatie...kan ernooit genoeg van krijgen. Maar die ga ik nu zelf troosten door mezelf ECHT te accepteren. Voorheen accepteerd ik mezelf door de ogen van anderen en daar zat de fout. Hele fijne zonnige dag begint hier en ik heb het druk vandaag. Ik wens jullie ook een fijne dag toe.

Gaook even film kijken fijne avond allemaal!

Was je marokaanse erwtensoep lekker?

Ok je schreef namelijk JIJ zand erover

Tja zo maak je je er wel heel makkeleijk van af Quote Mijn punt was dat je kunt anderen wel veroordelen voor hetgeen zij verkeerd doen maar wat doe je zelf ? en nog belangrijker wat ga JIJ doen om het te veranderen ? unquote waarom zouden verslaafden hier alleen maar over na moeten denken?

Is het trouwens niet zo dat mensen met een negatief zelfbeeld juist veel te vaak de schuld bij zich zelf zoeken...dus je accpeteerd die ander wel maar jezelf juist niet

Lijkt me een goed idee Fran dat doe ik nl ook. waarom op glad ijs gaan ?

Ziza Ik ben het met je eens dat je jezelf als schuldige moet zien wil je je verslaving echt afbreken omdat je anders altijd wel weer een andere als schuldige aan kan wijzen om weer te beginnen. Maar ik zal nooit bij die massa (grijze massa of tweeverdieners of blanken of negers of weet ik veel wat)willen horen die het materiele nastreven en daardoor anderen veroordelen als loosers omdat zij het niet doen/of kunnen Want bij hun die massa speelt jouw gedachte nl helemaal niet: quote: Mijn punt was dat je kunt anderen wel veroordelen voor hetgeen zij verkeerd doen maar wat doe je zelf ? en nog belangrijker wat ga JIJ doen om het te veranderen ? En bij mij en vele andere alcoholisten heb ik altijd veel compassie gezien voor de "underdog" en hadden ze zich juist bij deze "underdogs" aangesloten omdat ze het in dat "grijze wereldje niet uithouden vanwege het feit dat ze die mensen bovenstaande quote helemaal zelf niet naleefden

Fran Voor mij werkt het wel want zelf wilde ik in mijn alcoholverslaving toch ook niet meer geven dan wat ik kon geven maar oh wee als iemand me het gevoel gaf dat ze dat niet accepteerden dan vond ik mezelf zielig. Wat Rudy volgens mij probeert te zeggen is als je dat los laat dus als je niet meer verwacht dan wat mensen je geven je leert om jezelf te accepteren omdat je hun accepteerd.

Fran Rudy schreef dit vandaag in een Pbtje misschien dat dat uitleg geeft "Hem of haar in zijn waarde laten en niet meer verlangen dan hij of zij kan geven." Dus hem of haar accepteren en dan maakt de rest toch niks uit. dit was ivm mijn zus

Nog even terug komen op Ziza's verhaal. Ik heb geen hoge pet van de "grijze" massa omdat die vaak zelf ook helemaal geen tolerantie toont naar anderen. Klagen over dat Nederland vol is, over jeugd en hangjongeren, over mensen die een uitkering hebben, marokkanen, moslims en Allah. Wil daar ook absoluut niet bij horen. quote: diezelfde "grijze massa" die keurig zijn belastingcentjes betaalt volgens mij zijn er meer mensen in de grijze massa die belasting geld ontduiken dan in de alcohol en verslaafden wereld mensen dat geld opslokken(?)want die vullen vaak hun belasting formulieren nog niet eens in. En in al mijn tijd dat ik drugs gebruikte vond ik mensen die cocaine gebruikten verschrikkelijk arrogant. Die dachten echt dat ze wat speciaals waren en dacht jij dat niet dan kwam er toch gelijk weer een emmer arrogantie over je heen. Ik geloof niet dat ik in mijn verslavings tijd andere mensen meer pijn heb gedaan dan mezelf. Ik heb bewust niet voor kinderen gekozen door mijn verslaving. ik heb bewust het contact met vrienden die niet zo heftig bezig waren op een laag pitje gezet zodat ze het niet hooefden te zien. Ik heb bewust mijn familie niet laten merken hoe ver ik ging. Ik heb andere alcoholisten en junkies geprobeert te ondersteunen Dus bij mij is er ook niet zo'n groot in het reine komen met de wereld/omgeving gevoel---behalve met mezelf Ok ik ben niet de ideale tante geweest voor mijn broer en zussen hun kinderen kwa verjaardags kadootje maar dat ben ik nu aan het inhalen.

komst doar ook wei dan? Water?

Niks mis mee hoor...de hond hadzoveel gezwommen en gedronken dat ze weer ff wou plassen en mannetje lief ligt heerlijk op de bank te slapen na het eten had ook snel even gekeken http://www.lichttherapie.nl/ in het ziekenhuis waren het gwoon bakken van 1 meter bij 1 meter met tl buizen erin waar de UV was uitgehaald en dan plastic ervoor. Ik weet dat je ze kunt huren. Schijnt dus ook te helpen bij slaapstoornissen lees ik net. en het heeft mij ook geweldig geholpen tegen het snoepen en snacken in de winter.