safidepafi

RJB Het heet alleen maar therapie...je praat een kwartiertje met een psychiater....dan zegt hij ja ...dan ga je 5 ochtenden voor zo'n bakkie zitten lezen......dag 3 voel je je al een ander mens.....je hebt een gesprekje van 15 minuten de week erna....om te kijken of je er iets aan had en dan ook alleen maar daarover. En dit kan je met 1 telefoontje 3 keer herhalen over de hele herfst winter periode zonder dat je met iemand praat. Ik kan het woord therapie ook niet meer horen...heb mijn buik vol van hulpverlening...maar dit en de internet behandeling van tactus is echt de moeite waard. Verder wil ik ook alles wat je schrijft...behalve met de kinderen in bad quote: Ik wil een normaal mens zijn, met normale dingen, met normale overzichtelijke problemen, 9-17 naar het werk, 's avonds met de kindertjes in bad, wat lezen, kopje kruidenthee en dan slapen! en het bovenstaande is niet teveel gevraagd en dat gaat je ook vast lukken met jouw instelling

Zeker Benthe...zo voel ik me ook....ben op zon 35 jaar blijven steken met tellen in mijn hoofd

Voor iedereen die zich misschien herkende in Rudy zijn tweede stemming kan ik dus ook licht therapie aanraden. Hier is een beetje info van het internet geplukt. Lichttherapie bij winterdepressie In de herfst en winter, wanneer het buiten langer donker is, kunt u last krijgen van een winterdepressie. U voelt zich dan somber en lusteloos, heeft concentratie- en energie problemen. Vaak hebt u ook een grote slaap behoefte en veel behoefte aan eten. Om het gebrek aan licht te compenseren, kunt u lichttherapie krijgen. Ongeveer zeventig procent van de patiënten die lijdt aan een winterdepressie, heeft hier baat bij. Lichttherapie houdt in dat u vijf dagen achter elkaar drie kwartier voor een speciale lamp zit die licht uitstraalt vergelijkbaar met daglicht. De meeste patiënten merken na een week effect. Winterdepressie Bij een winterdepressie heeft u klachten die ook bij andere vormen van depressie voorkomen. U bent bijvoorbeeld somber, besluiteloos of futloos. U heeft weinig energie, U voelt zich minderwaardig en hebt nergens zin in. U bent sneller geïrriteerd en functioneert minder goed op uw werk en in uw sociale leven. Kenmerkend voor een winterdepressie is dat u daarnaast vaak veel meer behoefte heeft aan slaap. Ook heeft u meer behoefte aan eten. U snoept de hele dag door of heeft vreetbuien waarbij u vooral zoetigheid en koolhydraatrijk voedsel eet. Het komt minder vaak voor dat iemand die een winterdepressie heeft, juist lijdt aan slapeloosheid en verlies aan eetlust. Opvallend aan een winterdepressie is dat deze klachten op een bepaald moment in het najaar of de winter ontstaan en in het voorjaar of de zomer weer volledig verdwijnen. Om van een winterdepressie te kunnen spreken, moet u de klachten gedurende meerdere jaren vrijwel jaarlijks hebben. Diagnose Denkt u een winterdepressie te hebben, dan kan uw huisarts of andere behandelaar (bijvoorbeeld een psychiater of psycholoog) u doorverwijzen naar de polikliniek Winterdepressie van het UCP. U krijgt dan een intakegesprek met een psycholoog. Is de diagnose winterdepressie gesteld, dan wordt gekeken of u baat heeft bij lichttherapie. Voorbereiding Is bij de intake op de polikliniek gebleken dat u op dat moment lijdt aan een winterdepressie, dan krijgt u meteen een afspraak voor lichttherapie. Om het verloop van uw depressie te kunnen volgen, vult u wekelijks vragenlijsten in. Dit heeft als doel om zo snel mogelijk een beginnende winterdepressie op te sporen, omdat een op dat moment aangeboden lichttherapie het meest effectief is. Het kan ook zijn dat u op het moment van de intake nog niet aan een winterdepressie lijdt. U wordt dan gevraagd gedurende de herfst en winter wekelijks een ingevulde vragenlijst op te sturen naar het UCP. Als uit de beantwoording van de lijst blijkt dat u last krijgt van een winterdepressie, neemt het UCP contact met u op. Er wordt dan een afspraak gemaakt voor lichttherapie. Tijdens deelname aan het winterdepressie programma mag u geen slaap- en stemmings beïnvloedende medicijnen gebruiken. Dat geldt ook voor sommige andere medicijnen. In combinatie met lichttherapie kunnen deze medicijnen uw gezichtsvermogen op lange termijn beschadigen. Bij het intakegesprek krijgt u hier meer informatie over. De behandeling Voor de lichttherapie komt u gedurende een week (maandag t/m vrijdag) naar de polikliniek Winterdepressie. U gaat dan drie kwartier voor een lichtbak zitten die helder wit licht geeft. Dit licht is vergelijkbaar met het daglicht drie kwartier na zonsopgang. Deze lichtsterkte wordt aangeduid met 10.000 lux. Het licht moet via uw ogen in uw lichaam worden 'opgenomen'. U moet daarom uw ogen openhouden tijdens de behandeling. Het is aan te raden om één keer per minuut een paar seconden recht in het licht te kijken. De rest van de tijd kunt u iets anders doen, bijvoorbeeld lezen. Na de behandeling gaat u weer naar huis. Sommige patiënten merken na drie tot vier dagen lichttherapie al effect. De meeste mensen merken in de week na de lichttherapie verbetering.

Benthe Zou je graag even zien fietsen met Max achterop...:-)) Ik stapte trouwens laatst op de racefiets van mijn man en toen zei de buurman ..."nou jij mag ook wel aan gymnastiek gaan doen!" Hij vind me ook iets te stijf. Ja wat moet ik dan met een lichaam van 47.5 mijn benen gewoon even over dat zadel gooien alsof ik een jong meisje ben? maar toen hij hoorde hoe ook ik ben...kreeg ik toch een complimentje...wel lief.

Benthe Misschien kan je in die bak een stukje vloerbedekking leggen dan heeft de hond meer grip. Ik ken de fata-morgana-flessen ook maar al te goed en schiet er met een denkbeeldige katapult op:P Ajska Moeilijk hoor zo'n feestje...kan je niet gewoon zeggen dat het een kinderfeestje is en dus no alcohol por favor? Succes met het organiseren! Je eerste wat spannend zal het zijn.. An Wat doet oxazepam met je? en waar gebruik je het voor? Als je dat met ons wil delen tenminste? Ik zelf gebruik helemaal niets...maar nu lieg ik ik heb jaren lang puur wiet gerookt om van het roken af te komen en ging dus het roken met pijpjes wiet vervangen wat dus betekende dat ik de hele dag stoned was en dus ook wel wat kon drinken...was geen goed idee maar heb ik toch zo'n 5 jaar volgehouden. Tot ik weer ging werken...toen alleen 's avonds. Nu rook ik wiet als ik het echt niet meer uit hou maar gun mezelf maar 2 pijpjes in de week..zodat ik niet bij elk stemmingswisseling denk...nou laat ik dan maar stoned worden. Ik heb er nog niet 1 keer van genoten omdat ik er liever bij drink...upper en downers wie kent ze niet? Wat zijn we toch weer lekker slim:$

Marieke/Delta als jullie niet weten of stoppen met alcohol jullie nu zo'n fantastisch/geweldig leven heeft gegeven het volgende; "Gelukkig heeft je lichaam al wel door dat het een super de luxe nieuw gezond leven heeft gekregen en waardeert dat waarschijnlijk elke dag,uur, minuut, seconde. En dat is toch op zich fantastisch genoeg ;-)) Stien Geeft het wat als je in herhaling treed? Er zijn toch altijd weer nieuwe mensen die het nog nooit hebben gehoord of er nog nooit op die manier bij stil hebben gestaan. En die help je dan. Toen ik eergisteren de Cirkels van van Dijk nog een keertje kopieerde dacht ik ook ....moet ik dat nu wel doen?......iedereen weet het al...dat kunnen ze zelf ook wel vinden.?. En toch hadden meerderen er baat bij...net als ik... toen ik het voor het eerst las. Ik doe ook kleine stapjes anders red ik het niet en dan wordt ik ook wel eens moe van bemoeilachtige zussen die het beste met me voor hebben die willen dat ik grote stappen neem. Enkele jaren geleden deed ik dat dan met het gevolg dat ik weer bij nul uitkwam. Dus ik ben een "kleine stapper" maar dat mag ook van mij na zo'n lange inbreuk op mijn lichaam door de alcohol. Goed van je dat je een "pas op de plaats" maakt en rustig bekijkt wat er belangrijk is en wat je "nu" kan doen. En dat je het gevoel hebt een goede ontwikkeling in de goede richting te maken. RJB(sorry had hier eerst rudy staan..vergissing) als ik jouw berichtje lees zou ik je willen aanraden eens te overwegen om Licht-therapie te nemen deze winter. Vooral om die tweede stemming een beetje tegen te gaan. Het heeft mij enorm geholpen dat gevoel van helemaal niets meer voelen en geen contact met jezelf hebben, maar evenmin met anderen. Je weet het pas als je het uitprobeert . Ik heb jarenlang 's winter met dat soort gevoelens rondgelopen zo van eind augustus tot mei en door de licht-therapie voelde ik me een stuk beter in staat "normaal"te functioneren. Mijn man was er ook verschrikkelijk blij mee niet zo'n zombie in huis te hebben. Ik ga zeker dit jaar weer...het is nl gratis...gewoon stemming twee aan de doktor vertellen en je hebt een verwijzing. Corinne Fijn dat je zo'n leuke middag had..lachen doet goed.

Hallo Ik ben mijn partner 20 jaar geleden tegengekomen en toen dronk ik al heftig en elke dag. Hij zei bij het eerste afspraakje..."JIJ bent ALCOHOLIST en ik ook trouwens daarom weet ik dat jij eentje bent." We hebben 9 jaar ontzettend veel gezopen in punk en house scene samen met drugs (LSD, speed, hasj, wiet) gebruik erbij. Op woonwagen kampen gewoond en in een bus op straat geleeft Toen zijn we gaan minderen maar dat proberen we al 11 jaar en komen toch steeds weer in een binge drink situatie terecht na dagen/weken droog te staan. Nu staan we droog sinds 7 juli en ik ben als de dood dat hij weer begint. Of ik natuurlijk! Laatst zei hij al dat 60 dagen wel een mooi rond getal is...dus met andere woorden dan neemt hij er weer eentje. Ik gelijk blij.... want dan mag ik ook weer...wat echt de stomste gedachte is die er bestaat. Want ik moet stoppen voor mij...omdat Ik bang ben voor mijn hersenen en mijn concentratie problemen en mijn geheugenverlies. Ik kan soms niet eens iets uitleggen...das toch erg?!! Zijn hier mensen die het ook samen met hun partner doen...het stoppen of gedaan hebben???? En mij hier een beetje raad kunnen geven hoe ik het aan moet pakken. Dat sterker zijn dan mijn gewoontes dat moet ik leren.

Ik ben een vrouw van 47.5 jaar oud en drink al 32 jaar 21 jaar was dat elke dag en de laatste 11 jaar ben ik aan het minderen door ook alcohol vrije dagen te hebben. In 2001 is het me samen met mijn man gelukt om 5.5 maand droog te staan maar raakten toch weer aan de drank...maar nooit meer elke dag. en dat is al een hele overwinning maar alleen red ik het niet. ik ben ook met de internetbehandeling begonnen en ik moet zeggen dat ik al erg onder de indruk ben van professionaliteit , ze laten je dus goed nadenken waarom je drinkt en geven je inzicht in je gedrag. En vertellen wat je risicogedachten/gevoelen/situaties zijn. Das erg handig Hoe lang drink jij nu al niet of hoelang ben je nu al aan het minderen als ik vragen mag? Zie je op Ditjes en datjes. Schrijf gezellig mee ...dat helpt emorm

Mick Ik wil alleen even zeggen dat ik nooit somber wordt van jouw berichtjes en hoop dat je gauw weer wat helderheid in je gedachten en gevoelens vind. Ik heb eens ergens gelezen dat in een verslaving je al je emoties en gevoelens verdringt en dat die dan bij het nuchter worden als een grote rollende sneeuwbal zich allemaal bij je aandringen. Vandaar die gevoelens ...wie ben ik en wat wil ik? Al die jaren van verslaving aan de alcohol heeft gewoon tijd nodig om uit je geest en ziel te gaan. Ik hoop dat je de rust en inzicht vind die je zoekt en ook een beetje dat je je weer thuis voelt op het forum. Blacky ik zal tegen elk blauw autootje met Belgisch nummerbord toeteren;-))) Veel plezier bij je dametje. Anna Gelukkig luisteren we beter naar onszelf nu we wat ouder zijn i.pv.altijd maar met volle kracht overal in te storten;) Paul Misschien kun je al die mensen nu leuke nuchtere mailtjes sturen? Ik doe met je mee dus houden we het samen droog vandaag! Sandra dat gevoel van eenzaamheid en leegte is heel herkenbaar. je begint tenslotte een nieuw leven en sluit een ander af. Zie het maar als rouwproces als je die eenzaamheid en leegte voelt...en afscheid nemen aan de fles en dan wordt je vanzelf wel weer vrolijk omdat je weet dat je op de goeie weg zit Ann HOERA!!! JE BENT ER WEER:D !! Succes met dag 4..jij gaat het zeker redden vandaag met die instelling Stien We zien je niet veel meer...alles goed? Rudy quote: En als je er voor open staat, kun je nergens zoveel leren over jezelf als in een relatie. Helemaal mee eens! Jij ook een fijn weekend en wat zal je toch elke keer blij zijn als je je eigen berichtjes leest dat je van zo diep ...zo geweldig in het leven staat nu. Echt fijn voor je! Twan Bedankt voor je weer bericht...Jij ook een fijn weekend! Corinne Weer een beetje bekomen van je sollicitatie? Ik heb echt veel aan je gedacht dus maar hopen dat het helpt. Verdanta is een van 's wereld oudste filosofieën en is gebaseerd op de Veda's en Upanishaden, dus de vroegste en heiligste geschriften van India. Benthe Hou je taai vandaag. Heel begrijpelijk dat het een rusteloos gevoel bij je achter heeft gelaten..wat een kreng trouwens die dochter om je vriend zo te chanteren...daar zal hij ook niet erg gecharmeerd van zijn Wel lief van je vriend zijn zoon om je zo te ondersteunen tegen de familie. Komt tijd komt raad...ze kunnen je toch niet buiten houden want je bent geen mythe ..je bent een mens van vlees en bloed Laat de gremlins niet binnen en blijf schrijven of ga lekker met Max er op uit. Duurt nu niet lang meer voor hij bij je is...daar zal je een hoop troost van krijgen...zij voelen die stemmingswisselingen meteen en dan leggen ze hun kop op je knie en kijken je ZO lief aan dat je wel moet glimlachen en dan voel je je gelijk een beetje beter. Ik denk aan je:present: Verder iedereen een fijne dag...we laten hem staan!

Ja paul had een berichtje geschreven op woensdag waar hij praat over refusal en slechte adem ...maar dat heb ik geen nota van...

HOI paul Je zit op de verkeerde dag Paul we zijn al een dag verder Het is donderdag!

:heart:Tapas:heart: Het zal allemaal goed komen...heb ik ook in die vallende sterren gelezen...hihihi Goeie reis en opgelaserd naar Instanbul! Succes!

Ik ga ook even weg achter de computer...net mijn hele foto bestand en Photoshop My Art file geschoond...dat werd echt tijd zeg. Ik denk dat ik maar eens lekker ga fietsen met mijn hondje. amn is onderweg bij de sloperijen omdat de Motorstop van de bus het niet meer doet...nu gaat ie zelf iets fabriceren zodat hij de diesel zelf kan afsluiten zodat de motor afslaat. Tot later en blijf sterk...geloof in jezelf....Behandel je lichaam dan ook met eerbied en zorg er goed voor. geef je lichaam liefdevolle aandacht. geef het gezond eten en gezond water. Voed je lichaam met de frisheid van de aarde en de kleuren van de regenboog die de aarde aanbiedt in de vorm van groenten en fruit. hihi..kan ook niet zo goed tegen dat taalgebruik...iets te zweverig. Corinne zet hem op! Mijn mantra op de fiets...Corinne krijgt die baan!

Delta Wat fijn je lief zo vlak bij je de hele dag...geniet er maar van....en ik heb net even gekeken naar de datum dat mijn behandeling weer begint maar ze is pas de 27ste terug van haar vakantie......ik red het wel...ben alleen zo bang dat vrienden langskomen met een krat bier...hihihi het nu al van een six-pack naar een krat bier vergroot...ze zijn al een tijd niet meer geweest en dan weet je het wel...nodig even bijkletsen. Ik ga gewoon gelijk met de hond de deur uit...mijn man red zich wel als die zich iets voor neemt...dan blijft hij erbij...ook een Os net als jij...laat jij je ook niet gauw leiden door anderen?

Lieve Ajska Welkom op het forum...tja het is wat...die rot drank...maar wat goed dat je tot de conclusie en de waarheid omtrent je drank gebruik bent gekomen...dat is de eerste stap...ik ben alcoholist...dat laat je toch al heel anders naar je drankgebruik kijken en dat van de mensen om je heen. je zoontje is het waard om een gezonde moeder te hebben.... gezond van lichaam en geest... echt goed wat je doet...en dag 12 al...dus je hebt de eerste rotte energie vernietigende pijntjes al wel gevoeld. het wordt beter...ik ben nu op dag 39 en ik voel me goed heb alleen met vlagen nog verschrikkelijke trekmomenten...gelukkig zijn het momenten...soms van een paar uur... en die kan je door wat te gaan doen wel aan...zolang je de eerste maar laat staan en geen drank in huis hebt...dat kan ik tenminste niet...dan was ik al voor de bijl gegaan. ik kan wel in de winkel voor drank staan en niets kopen omdat ik al 11 jaar aan het minderen ben...maar in huis dan gaat het op...acuut...gek he? Wij schrijven met elkaar op Ditjes en datjes ...een ander onderwerp naast Wie is wie Zie je daar?

Gaat het weer een beetje vandaag...je lief al gezien?

Valt het je ook zo op hoeveel mensen op straat alcohol in hun handen hebben? Kratjes...tassen met bier en flessen wijn.. En hoe slecht iedereen eet als je bij de kassa staat? Viel me vroeger nooit op?

Benthe Ja das inderdaad niet echt een leuke opmerking ...ben je aan de Botox?......maar toch ook wel weer lekker puh...dat dan niet zo is..maar dat als die gezondheid door jezelf komt. Ik heb ook lang zitten kijken naar die zin ivm met Corinne maar het is toch inderdaad zo dat in ons allen een oude oerkracht zit met de intelligentie van al die oude wezens die we al geweest zijn via de genen van onze voorouders. Dus niet zo zeer lezen dat Corinne een oud wezen is maar je DNA An Knap van je dat je langs die rot flessen bent gelopen...doe ik ook geregeld....en dan kijk ik ernaar en zeg..hahaha ....ik heb jullie lekker niet meer nodig...ik haal nu kracht uit mezelf... Niet doen als je een gremlin op bezoek hebt want die bestuurd dan je hand en dan heb je opeens toch zo'n fles in je karretje. Bij mij is het ook weer even spannend...1 van onze alcoholistische vrienden die vlak bij woont is terug van vakantie...nu maar afwachten hoe dat afloopt...ben ik sterk genoeg als ie met een six pack langskomt?

Ik geloof dat ik iedereen heb weg gejaagd met mijn oosterse wijsheden over hoe het geluk in ons zelf zit...hihihi

Corinne omdat jij wel een beetje van die 'genade' kan gebruiken bij je zoveelste sollicitatie gesprek nog even dit: In de stip DNA waaruit je lichaam is opgebouwd zit de intelligentie die je laat weten dat je een oud wezen bent. Deze intelligentie heeft een oneindig grote organiserende kracht, het is nl.de intelligentie die ook de beweging van de kosmos reguleert. Ontelbaar veel cellen communiceren op ieder moment rechtstreeks met elkaar. Die vele honderden miljoenen cellen kwamen uit 1 levende cel die werd geboren uit informatie verkregen uit twee cellen, en deze cellen hoefden zich slecht vijftigmaal te vermenigvuldigen om al jouw lichaamscellen te maken. Je bent een evolutionair wonder, een subtiel,breekbaar maar ook taai biologisch organisme dat erin is geslaagd eonen lang de kosmische cycli te overleven. Je bent wat je bent omdat het universum is wat het is. Jouw DNA bevat de codes van de ervaringen van je voorouders, zowel menselijk als dierlijk. Het bevat kennis die jouw als amfibie in staat heeft gesteld te vliegen en een vogel te worden, en die je als zoogdier in staat heeft gesteld een taal, kunst en wetenschap te ontwikkelen en een mens te worden. Behandel jel ichaam dan ook met eerbied en zorg er goed voor. geef je lichaam liefdevolle aandacht. geef het gezond eten en gezond water. Voed je lichaam met de frisheid van de aarde en de kleuren van de regenboog die de aarde aanbiedt in de vorm van groenten en fruit. Doe niets en laat het universum gewoon door je heen stromen. Dat geeft heel veel kracht, want de activiteit van het universum is je innerlijke zelf, dat opeen veel diepen bestaansniveau aanwezig is. Hoe meer flexibiliteit en variabiliteit er tussen je hartslagen is hoe groter de kans dat je een coherent elektromagnetisch veld creëert. Als dat gebeurt, gaan de andere cellen in je lichaam mee in die coherentie en straal je een coherent elektromagnetisch veld uit, je aura. De aura is niets anders dan een weergave van de coherentie of straling van hart. je straat een energieveld uit naar het universum, en als het coherent is, ben jezelf in overeenstemming met de elementen en krachten van het universum. al samen met die stroom,dan zijn je intenties afgestemd of synchroon met die aktiviteit van het universum. Dat geeft veel kracht,want de activiteit van het universum is je innerlijke zelf. Dus lals je een hartsverlangen (van die baan willen hebben) koestert, laat je intenties vanuit de diepten van je wezen naar boven komen. Laat vervolgens die impulsen uit je hart tevoorschijn komen, vanuit je diepste wezen, en het verlangen zal zijn eigen bevrediging zorgen. Misschien vind je het allemaal onzin en dan laat je het gewoon los... zoals jezelf zegt...maar zo niet dan weet dat ik hier in mijn kamer ook mijn universele krachten naar jouw toestuur en jouw help je hartsverlangen,een baan , vandaag in vervulling te zien gaan. Misschien dat de anderen ook meedoen?

Als antwoord op Bambam haar stukje heb ik een tekst overgeschreven uit een boek dat ik op dit moment aan het lezen ben nl' Het geluk in jezelf' -schrijver Deepak Chopra Het is een boek dat zich bezig houdt met Wie ben ik? Wat wil ik? Wat is de sleutel tot duurzzam geluk? Hoe kan ik moeiteloos leven?Wat is kracht en hoe wordt ik krachtig? En nog veel meer onderwerpen, een heftig boek, maar het geeft me wel inzicht de krachten en het geluk in mijzelf te leren voelen, gewoon omdat ik besta en deel uit maak van dit universum en het kosmos De meeste mensen zeggen: "Ik ben gelukkig omdat....-ik familie en vrienden heb, omdat ik een geweldige baan heb, omdat ik genoeg geld en zekerheid heb". Als je geluk van deze dingen afhankelijk is hangt het aan een zeer dun draadje. Ze zijn zo vluchtig als de wind, en als het geluk ons vroeg of laat ontglipt, zoeken we onze toevlucht tot verslavende gewoonten in de vage hoop dat we daardoor vreugde ervaren. Externe bronnen van geluk kunnen je nooit werkelijke vreugde geven. Vreugde is een innerlijke bewustzijnstoestand. Deze toestand bepaalt onze waarneming en kleurt onze ervaringen. De innerlijke bron van vreugde-onze verbondenheid met de Schepper, onze bron, ons innerlijke zelf- is de oorzaak, geluk is het gevolg. Als je geen voeling meer hebt met je innerlijke bron van vreugde, als geluk dat je ervaart zijn oorsprong vindt in externe omstandigheden, ben je overgeleverd aan de willekeur van de situatie en de mensen die je ontmoet. Dit soort geluk is als zand dat door je vingers glijdt. Vedanta, een van 's werelds oudste wijsheidstradities, leert ons dat geluk met een reden niet meer is dan pijn in een andere gedaante; het kan ten allen tijde van ons worden weggenomen. Wat we eigenlijk willen ervaren is geluk zonder reden. Geluk is een bewustzijnstoestand die al in ons aanwezig is,maar die door allerlei afleidingen wordt overschaduwd. Ons innerlijke geluk gaat vaak schuil achter allerdaagse beslommeringen, zoals een prachtige zonsondergang door wolken aan het oog kan worden onttrokken. Door sociale conditioneringen en ons beperkt gewaarzijn zijn we veelal niet in staat het koninkrijk der hemelen in ons hart waar te nemen. Maar de bron van vreugde diep in ons is wel degelijk beschikbaar, we kunnen leren boven het wolkendek van conditionering uit te stijgen. Wonderlijke, prachtige dingen zullen zich voltrekken wanneer we deze bron eenmaal ontdekt hebben. Het uitdrukken van geluk leidt ertoe dat we ons verbonden voelen met de creatieve kracht van het universum. Als die verbondenheid er is, weten we dat niets ons kan weerhouden van het bereiken van datgene waar we naar verlangen. Als ons leven een uitdrukking is van onze innerlijke toestand van geluk ontdekken we een immens reservoir van kracht binnen in onszelf. Deze kracht bevrijdt ons van angst en beperkingen, ze maakt het ons mogelijk alle overvloed te realiseren waar we altijd van hebben gedroomd. Nog belangrijker, deze kracht voedt al onze realties en zorgt ervoor dat ze bevredigd worden. We merken dat we een baken van licht en liefde worden, dat onze aanwezigheid door de omgeving als een weldaad wordt ervaren. Mensen lijken genegen aan onze verlangens tegemoet te komen en zelfs de natuur beantwoord aan onze intenties. Hoe meer we in deze toestand van geluk verkeren, hoe meer we ervaren dat verlangens spontaan vervuld worden in de vorm van synchroniciteit en betekenisvolle samenloop van omstandigheden. In veel spirituele tradities wordt de toestand 'genade' genoemd. Genade betekent op het goede moment op de gode plaats zijn, ondersteund worden door de natuurwetten of door een 'goed gesternte'. In een toestand van genade is het alsof de universle of komische geest onze gedachten afluistert en onze intenties en verlangens inwilligt op het moment dat ze opkomen

Slapen...zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...tot morgen Ferry...je bent toch goed bezig...zorg voor jezelf...je hebt de juiste beslissing genomen...het is jouw weg...Kohtje loopt zijn weg...ik de mijne geen van allen gelijk! trusten allemaal!

Haddock ....helpen met of engelse mannen je aan moeten spreken via je man...mar volgens mij hebben Benthe en jij je mening daar al over gegeven

KNORRRRRRRRKNORRRRR..sorry ben een varkentje aan het nadoen