safidepafi

Ik schreef dit onderstaande berichtje aan Parema toen zij zich voorstelde en moet nu wel hartelijk om mezelf lachen: ""Als je trek krijgt dan is het wat wij op het forum noemen ...een Gremlin op bezoek krijgen. Dit is je alcoholverslaving aapje die op je schouder gaat zitten zeuren dat ie wat te drinken wil. de kunst is om gewoon wat te gaan doen...daar houd dat aapje niet van....water ook niet en vooral schoonmaken en wandelen heeft ie een pest aan ..en hardlopen heb ik ook gehoord. Dus als je echt wil stoppen ..probeer dan dat aapje te negeren...jij bent het niet die daar praat maar je verslaving...je Gremlin. """ Dus ik heb nu mijn Gremlin op bezoek die zegt ...ik mag op dag 60 drinken. wat een toestand dat alcoholisme

Soothe Ik zie persoonlijk nog steeds geen verschil tussen: quote: "Ik kan met trek wakker worden en denken ,het zou vandaag wel fout kunnen gaan.Maar nietvan, volgende maand, kan ik wel voor de bijl gaan. [ Liefs:D

Soothe Zie geen verschil tussen je eerste regel en je laatste quote: Dus per uur denken,zou vanavond al kunnen vallen, bij wijze van spreken.Maar, het door jouw beschreven gevoel,ken ik niet. Dat er iets staat te gebeuren, een als het ware er naar toe denken, is mij vreemd.

En dat wil nog steeds niet zeggen dat ik GA drinken op dag 60...ik hoop tegen die tijd sterk genoeg te zijn.....maar het idee nu trekt me wel aan...shit toch een gremlin :-)))

Fauve Ik ga ook even met mijn hond naar buiten...schijnt het zonnetje bij jouw ook zo mooi?

Soothe Op het moment redden we het omdat we samen hebben besloten niet te drinken tot de 60 dagen om zijn...dat is ook een manier van volhouden. dus de gremlin kan nog zo groot zijn...ik kan en mag er niet aan toegeven...tot de 60 dagen om zijn Linke gedachten? Jij denkt al aan het vallen van het volgende uur....what's the differents Ik ben al met succes aan het minderen 11 jaar lang...heb nooit weer een week lang gedronken...maar altijd weer uitglijders gehad...als ik nu een uitglijder ga hebben elke 60 dagen...moet dat kunnen....toch weer een verbetering van elke week of elke 2 weken een uitglijder. Je weet dat het gebeurt als je naar die winkel gaat Soothe...dan en dan alleen kan je je omdraaien en weer terug gaan naar huis. ""Dus ik weet dagelijks dat het kan gebeuren .maar of het gebeurt """....vind ik wel een hele vreemde onmogelijke manier van met de drank stoppen of minderen. Sterkte en groetjes

Lunalee Sorry ik zie nu dat je schrijft dat je het vandaag nog niet lukt...waarom doe je jezelf geen groot plezier en gooi je de rest van de drank door de gootsteen. Geen beter begin dan NU Uitstellen heeft weinig zin...dan maak je altijd weer excuses.

Ik heb vandaag echt geen gremlin...of toch...hahahaha...maar hij wordt echt goed genegeerd....ben alleen met de gremlins van de toekomst bezig..hahahha Stukjes teruglezen heeft geen zin...niets zo veranderlijk als een mens en helemaal een alcoholist. Of ben ik nu al weer met een verontschuldiging bezig? Moeilijk hoor alcoholist zijn! Zal even terug lezen..welk stukje gaat het over...schrijf nogal veel hier? :D:PB) Lunalee.... Elke dag een nieuwe dag...dat volhouden en alleen vandaag...kijk anders op tips en adviezen daar staan heel veel goeie dingen bij. Het kookwekker systeem schijnt mensen echt te helpen...mij helpt de deur uit gaan zonder geld en een flink eind lopen en genieten van de natuur en de gewone dingen zoals in het gras in de zon liggen met een hond die je er dan zo heerlijk even onder likt. En hier op het forum komen en aan anderen schrijven dat ze vol moeten houden maar het ondertussen over mezelf en aan mezelf hebben. en dan "Kop op" zeggen zodat ik ook even weer mijn hoofd om hoog kan houden. En je kan natuurlijk de AA proberen of de Buitenveldert groep dat is een zelfhulpgroep zonder die Hoge Macht van de AA. quote Zelfhelp betekent: werken aan jezelf. Samen met mensen die hetzelfde doen. Bij ons gebeurt dat in wekelijkse groepsgesprekken. Zonder buitenstaanders. Hierbij worden talloze - door de groep zelf gekozen - onderwerpen/vragen en/of problemen aan de orde gesteld. Je kunt hierbij op zoek gaan naar een bij jezelf passend nieuw leefprogramma, waarin de noodzaak tot het oude vluchtpatroon wegvalt. Een belangrijk onderdeel van de groep is: laten zien dat er met een verslaving best te leven valt! Deze euforie kan gaan groeien indien je tot het besef komt dat je verslaving onherroepelijk is. Het is immers zo dat de oplossing van het probleem bij de verslaafde zelf begint! Strijden heeft dan geen zin meer en acceptatie en innerlijke rust zijn de basis elementen voor het "nieuwe leven". De voordelen zoals een betere gezondheid, een betere levenskwaliteit en toekomst naast een positief gevoel voor eigenwaarde zijn verworvenheden die heel kostbaar zijn. Met wisselend succes slagen Buitenveldertgroepen in Rotterdam, Den Haag, Leeuwarden, Amsterdam en Assen in eigen kring en daarbuiten deze boodschap aan veel nog worstelende lotgenoten duidelijk te maken. unquote ze zitten dus niet overal. Krijg wel een beetje een kleurtje van het feit dat ik je sprekende voorbeeld ben:$ Hoe gaat het vandaag met je...ben je ADB?

Joann Mijn man en ik zijn samen gestopt op 30 juni...hebben toen op een feestje op 6 juli wat gedronken...ik 2 glazen wijn en mijn man 5 biertjes...en dat was een feestje met de flessen whiskey en wodka op tafel en een enorme hoeveelheid kratten bier en flessen wijn. Dus we hebben ons behoorlijk in kunnen houden door zelf alcoholvrij bier mee te nemen..maar helaas niet genoeg. Nu praat mijn man erover dat hij op dag 60 wel gewoon gezellig een paar biertjes wil drinken omdat hij nog steeds hoopt een sociaal drinker te zijn. Ik hoop dit ook...ik mis mijn ontsnapping mechanisme....en begrijp alleen als ik hier schrijf dat ik alcoholist ben. Zelf als ik vertel over mijn leven ...die 32 jaar dat alcohol mijn leven heeft gedomineerd dan kan ik toch niet zeggen dat het mijn leven totaal verpest heeft....ik heb een erg vrij leven gehad door die bevrijding van de alcohol aan de slavernij van "the working class". Mijn Pake draait zich nu in zijn graf om want die was een rooie rakker en van de blauwe knoop. Ga ik er van uit dat er een uitglijder komt..? Ja helaas wel. Vraag aan jouw...waarom had jij een uitglijder...had je hem echt niet verwacht? Heb jij je op het moment dat je je glas in je keel goot niet verontschuldigd? Ga ik erop zitten wachten..? Doen we dat niet allemaal hier? Hopen dat we droog blijven maar een klein beetje van ons toch ook hopen dat we ooit weer kunnen genieten van een sociaal biertje/glaasje wijn? Toen mijn man zei dat hij ging drinken op dag 60 ...dacht mijn hele lichaam eindelijk...hoeveel dagen nog. Ik moet blijkbaar eerst nog meer fouten maken...maar hoop ook met heel mijn gezonde verstand dat ik op die bus zal stappen en in ieder geval die eerste uitglijder van mijn man sterk zal zijn en mijn ondertiteling zal naleven.

Calimero hele wijze woorden quote: Als je beseft dat jouw kaders nog niet die van een ander hoeven zijn en ziet dat de intentie van de verschillende manieren van aanwezig zijn even goed bedoeld zijn en mensen bereiken die zich daardoor aangesproken voelen en gesteund, daardoor van de drank afblijven is het doel bereikt, is het niet voor jou is het voor mede forum aanwezigen, zo kan iedereen steun krijgen op zijn/haar eigen manier. Gek dat overal altijd "Baas boven Baas" moet zijn..laten we toch alsjeblieft leven en laten leven...niemand is hier minder om wat hij zegt of waar hij het ook over heeft. Marieke wat fijn van je nieuwe accordeon...toch een lichtpuntje aan het einde van de tunnel...jouw heel erg gegund....geniet van je nieuwe aanwinst. Water..welkom back knap van je die solidariteit met Charlie...dus Charlie misschien voor jouw een aanzet om ook wat te schrijven over hoe het gaat met je...geen ouwe koeien uit de sloot halen hoor...of alleen als je dat zelf wilt Joan mijn eerste uitglijder moet nog komen...ik voel hem aankomen en heb al met mijn vriendin geregeld dat ik dan bij haar logeer...want mijn man krijgt zin aan bier...nu maar hopen dat ik inderdaad in die bus stap naar Norg. Benthe Ik denk dat je RJB daar hele goede raad gaf....ik doe dat ook gauw mezelf de grond in boren voor een ander dat kan doen. RJB je moet proberen wat meer vertrouwen te hebben in de toekomst...je hebt niemand vermoord....je bent alcoholist met alle daarbij komende problematiek en rot gevoelens...maar als je droog blijft staan zul je uiteindelijk wel die toffe vent worden die je zo graag wil zijn. En anders maar een beetje minder tof...niemand hoeft perfect te zijn... Je kan tenminste heerlijk je gevoelens op papier zetten...schrijf een boek "a-real-life-alcoholics-diary" daar zullen heel wat toekomstige alcoholisten wat aan hebben die het zelfde gaan doormaken...vooral die schuldgevoelens en wat zul je daar een mensen mee redden. De toekomst is altijd rooskleurig want die heb je nog niet verziekt...die staat nog open voor invulling. Niet dat ik vind dat JIJ je leven verziekt hebt...maar jij schijnt wel erg met die gevoelens te kampen

Hallo mag ik Peppa zeggen Fijn dat je mee komt schrijven en hopelijk kunnen we veel steun aan elkaar ondervinden. Ik ben ook een nieuwkomer hier en ben 7-7-07 gestopt met drinken en blowen. Tot nu toe 32 jaar een alcoholverslaving gehad en al vanaf mijn 15 de elke dag geblowt en best veel. 21 jaar heb ik echt een ruig leventje gehad, erg veel gedronken en op woonwagenkampen gewoond toen het me teveel werd en de harddrugs te dicht bij kwam wist ik dat we moesten minderen. Dit zijn we(ik en mijn man) nu 11 jaar aan het proberen. Maar dat blijkt toch niet echt te lukken op langere termijn alhoewel het mijn alcohol gebruik wel van 100 glazen in de week naar 35 terug had gebracht. Toch brengt dit me niks want mijn hele leven draait nog steeds om :wanneer mag ik nu eindelijk drinken. Ik neem zelf geen medicatie tegen de afkickverschijnselen omdat ik liever duidelijk wil voelen hoe slecht alcohol voor me is. En wat mijn lichaam voelt als ik het niet meer krijg...voor mij is het een soort rouw proces waar ik de juiste emoties bij wil blijven houden en niet emoties die zijn verzacht door medicatie. Ik wil graag weten waar ik moedeloos en huilerig van wordt. Erg Moe en heel zeer lijf is mijn grootste probleem en oh Ja snel geïrriteerd ook. Maar dat is nu na een maand aardig over...maar verwacht het elke dag nog weer terug Veel water, rauwkost, verse vruchten en groente sapjes en noten samen met ijzertabletten ,vitamine B1 en B12 en vitamine C is mijn advies en doorzetten je bent over de eerste hobbel nu de heuvel nog...twee stappen vooruit 1 stap terug Bovendien ben ik de internetbehandeling van Alcohol de Baas begonnen en dat heeft me al hele positieve en onderbouwende redenen gegeven waarom ik alcohol niet meer wil en waarom het slecht voor me is op langere termijn. Dus Succes Peppa..

Hoi Delta...kon je het toch niet laten toch nog even te kijken? Dit hoort er ook allemaal bij hoor...ben niet anders gewend van alle kampen en punkscene's waar ik in rond heb gehangen. Al die stemming wisselingen waar wij aan onderhevig zijn... dan moet dat wel niet...mensen die hun hart uitstorten met goede en slechte redenen...maar voor HUN wel DE reden. Blijf komen

Soothe Ik ben 11 jaar lang gevallen en ben steeds weer opgestaan met in die periode 1 keer 5.5 maand zonder drank maar ik kon het leven zonder drank nog niet aan. wat nu ook weer mijn moeilijkste obstakel gaat worden...mezelf niet even mogen laten ontsnappen van het leven door me te bezatten...want dat wil ik soms even de stoppen eruit en niet meer verstandig zijn. Ben nu nog maar een maandje+ bezig en nu al verlang ik naar de dag dat ik weer mag. Niet echt maar ook niet onecht...erg dubbel gevoel wat me maar niet los laat. Mijn verstand zegt...doe het je hersenen niet aan...drink niet Mijn verstand zegt...doe het je hersenen wel aan...ontsnap...drink. De tijd zal me leren..

Corinne Je moet niet vergeten dat in het eerste jaar van stoppen je gevoelens van ik voel me OK tot weer helemaal terug bij af kunnen zijn. Je denk dat je alles in de hand hebt en dat je op de juiste weg zit en dat ben je ook...je drinkt niet. Maar je emoties en gevoelens zijn nog niet echt... nog niet zuiver ...en ook al hersteld het denkvermogen (mits niet te lang gedronken) zich vrij snel, je bent toch nog vaak vrij moe en hebt meer behoefte aan slaap dan normaal. Toch heeft iedereen in het eerste jaar nog last van concentratie stoornissen . Het geestelijk herstel duurt langer. In de eerste periode is er sprake van sterke stemming wisselingen en wisselende gemoed toestanden. Het zijn over het algemeen redelijk normale reacties maar dan heftiger, de zelfbeheersing is minder. Dus dat jij soms zomaar moet huilen doordat in een gesprek met een vriendin een snaar is geknapt dan is dat begrijpelijk. We hebben met de drank iets proberen weg te drinken...dat komt nu in vlagen weer naar boven en net als men denkt...he ik voel me wel weer positief en ik heb nergens last van .....dan komt er opeens weer een onverwachte emotie of depressie of rot gevoel naar boven. Je bent je geest aan het genezen. Ik hoop dat je er wat aan hebt en ik wens je veel sterkte vandaag. Laat het gevoel dat naar boven wil komen op toe daar zul je baat bij hebben. Ook al sta je nu niet te springen om een depressie met al dat job-hunting...je moet het wel toelaten want anders ga je weer drinken.

Ik heb echt het gevoel dat er hier geboycot wordt door een groep oudgedienden die blijkbaar niet wil begrijpen dat zij het niet voor het zeggen hebben waar hier over gepraat wordt op het forum. Ik kan echt niet zien waar het probleem ontstond en heb van sommigen die gisteren beweerden dat ze het met Anna eens waren nog weinige diepgaande inbreng gezien sinds ik hier op het forum schrijf. In plaatst van ons te ondersteunen in onze begin struggle van het stoppen worden we aangevallen dat we niet diep genoeg gaan. Wat hebben wij aan dat soort kritiek? Mensen die hier deze maand zijn gekomen en dat zijn er nu al 24 hebben dit gedaan omdat het forum hun aansprak....dus omdat het een goed forum is. Kunnen we daar niet gewoon mee ophouden...kunnen mensen ophouden in het verleden te blijven steken en zich gewoon richten op wat er vandaag op hun forum gebeurd. Is dit forum dan niets meer voor jou....blijf dan weg...heb je iets bij te dragen...schrijf mee maar dat gedoe over dat mensen niet reageren op serieuze berichtjes is echt onzin......en mensen aan te vallen om op elk berichtje te antwoorden is echt pas pesten..want die persoon heeft daar misschien wel wat aan op die dag omdat ie anders met zijn haren in zijn hoofd naar drank zit te verlangen. Hou eens op te oordelen wie hier de beste alcoholist is en wie er het beste mee omgaat en wie er het beste over kan meepraten Wij kunnen er allemaal over mee praten ieder met onze eigen kwaliteiten want we zijn tenslotte allemaal alcoholist en hebben allemaal onze eigen karaktertrekken en manieren om er mee om te gaan...diep ...licht...lezend...meeschrijven. Ik heb het gevoel dat dit soort gemopper de vooruitgang van het stoppen niet helpt en vond het hele verhaal van Anna iets waar ik mijzelf totaal niet in zie.

Helemaal mee eens Sandra!!!

Stien Mensen zullen zich toch eerst wel een beetje thuis moeten voelen om hun hele hart uit te storten...op een feestje ga je ook niet gelijk met je hele levensverhaal op tafel. er zijn vanaf vrijdag 11 nieuwkomers en deze maand alleen al 22 dat is heel wat meer dan in de maanden ervoor...en deze maand is nog niet om. Dus eerst wat Ditjes en datjes bespreken zodat je een beetje aan elkaar kunt wennen lijkt me niet verkeerd. Bovendien zeggen mensen die er bij komen dat ze veel mee gelezen hebben een daardoor zich hebben aangemeld. Omdat ze dingen herkenden . En ik vind dat er af en toe heel diepzinnig op onderwerpen in wordt gegaan. Bovendien wordt het echte werk in je internet behandeling gedaan en met je naaste omgeving want met hun kan je niet mooi weer spelen. Ik ben het niet met je eens of oneens...ik zie gewoon niets verkeerds in hoe het nu gaat

Blacky Fijn dat je leuke dagen hebt gehad en lekker bent verwend...dat had je echt wel even nodig. Ik ga ook even eten en tv kijken maar kom af en toe wel even kijken.

Corinne:present: Blacky alles gezellig in Nederland????...heb me kapot getoeterd de hele dag:D

Stien...die knop is bij mij nog niet om...ik wordt er zo moe van...kan het niet opgeven...kan het niet over mijn hart verkrijgen om nooit meer te zeggen. enige tips?

Er is al weer een nieuwkomer!!:-))

Hallo Hoelahoep Welkom op het forum...kijk onder werking forum naar hoe het forum werkt. Wij schrijven met elkaar op Ditjes en datjes en schrijf mee heel herkenbaar die terugvallen doe ik al 11 jaar en schrijf sinds 9 juli op dit forum en sta sindsdien droog dus het helpt mij enorm. Maar ik doe ook de online internet behandeling van Tactus die is gratis en anoniem en erg professioneel Kijk eens op deze link ">http://www.ikenmijnalco.nl/for...39b17d4c0e531c113 hier vind je veel info over je alcohol verslaving. Die slapeloosheid zijn de ontwenningsverschijnselen en die nachtmerries hebben wel allemaal maar dat wordt wel minder. je bent eindelijk aan het verwerken wat je met drank allemaal niet doet Succes ermee. wezitten allemaal in het zelfde bootje maar steuen elkaar goed. Kom naar ditjes en datjes Ps als je op Alcohol de baas boven links klikt kom je op de website van de internet behandeling...soms kan het vol zijn maar dat verschilt per uur dus gewoon proberen tot je er door bent..je zult er veel hulp aan ondervinden

Benthe:D

Ja wat schokkend he..ik heb ook een neefje van 16 en een nichtje van 18 die me dan komen vertellen...wat ze liever niet bij mijn zus doen wat zij allemaal uitspoken. Je wilt het niet weten...10 jaar geleden zou ik met alles nog gewoon hebben meegedaan...8 jaar geleden zou ik zeker hebben mee gezopen...1 jaar geleden dronk ik nog gewoon mee...en nu krijgen ze hier op het moment geen biertje meer...ben benieuwt of ik nu ook nog hun lievelings tante ben. Maar ik geef het goeie voorbeeld...mijn zus kwam eergisteren terug van een maand vakantie uit Frankrijk en hoorde van onze stop poging en besloot met haar man om door de week geen wijn of borrel te nemen omdat ze daar in de vakantie wat te diep in hadden gekeken. Dat zaadje blijft maar groeien...wat me dan wel weer trots maakt!

Wow we hebben sinds vorige week vrijdag avond...10 nieuwelingen erbij gekregen...die al een tijdje meelazen en zich zo aangesproken voelden Dan doen we toch erg goeie dingen hier:D