safidepafi

Gem ik heb gelukkig ook krediet.Al d e uren dat mijn man muziek en filmpjes heeft gedownload en daar klaagde ik dan ook wel eens over hoor. Maar hij is het niet gewend want dit is mijn eerste forum en ik typ nog al wat dus hij denkt dat hij al die prachtige gedachten van mij nu moet missen. Behalve als hij zelf helemaal op zijn computer schermpje zit te turen dan is hij ook niet aan spreek baar hoor. Hij wou me zonet wat vertellen bij het schrijven van mijn eerste berichtje want ik was nog maar net binnen en gelijk naar jullie en toen keek ik een beetje van : schiet nou op!!!...ik moet schrijven en lezen!! Maar zolang we het maar zeggen dan blijft het niet hangen

Take fiveB)

Gem ik denk dat de reden dat je er thuis wel last van hebt maar in de vakantie minder is dat je zelf gewend was thuis te drinken...dus halfvolle flessen in huis doen jouw herinneringen aan middagen met een lekker glas wijn naar boven komen. Soothe Ik zou met geen mogelijkheid alcohol in huis kunnen hebben en daar schaam ik me niet voor hoor..maar ik weet uit ervaring dat 1 kleine trigger dan zelfs al genoeg is om de fles aan mijn keel te zetten. In andere gevallen moet ik naar de winkel om het te halen en kan dan meestal op weg naar de winkel de knop omdraaien. Dat jij dat wel kan vind ik een pluspunt voor jouw en een teken van je doorzettingsvermogen en zelf overtuiging kracht. Probeer die overtuiging en die kracht aan te boren als de Gremlins voor bij komen. AnB):DB) Calimero Je gevoel is jouw als puber en je verstand is je volwassene ik...spreek je puber vermanend toe als die over drank gaat lopen zeuren. En bedankt dat je op me gepast hebt en hebt gezorgd dat ik geen rottigheid uit kon halen terwijl ik je draadje las:P Tapas ik leef met je mee:( Kinky Welkom op het forum, gaat het een beetje met het droogstaan? Ik ben net thuis en net alles gelezen....mijn man baalt dat ik al weer met mijn andere vrienden aan het kletsen ben. ...hebben jullie daar geen last van?

Haddock Ik mis je wel een beetje hoor en ben trots op je dat je zo goed gaat en tot goede gedachten komt. Ken je dat liedje van Cranberries dat heet Zombie dat gaat over oorlog maar het refrein doet mij altijd weer denken aan mijn verslaving en mijn trek: In your head, in your head, Zombie, zombie, zombie, Hey, hey, hey. What's in your head, In your head, Zombie, zombie, zombie? Hey, hey, hey, hey, oh, dou, dou, dou, dou, dou... Calimero ook voor jouw schouderklopjes...klap, klap, klap Je hebt dat "rottige gewoonte moment" tijdens het koken super overwonnen en ik merk ook altijd als ik maar niet toegeef aan die Gremlin het de rest van de dag vaak heel gemakkelijk verder gaat. behalve bij gremlin trekkracht 9 + 10 die houden echt wel een paar uurtjes aan. Doen jullie dat ook je trek momenten nummers van sterkte geven? Peppa Jammer maar al vallende leert men...je hebt er in iedere geval over nagedacht wat het je gebracht heeft en of je het fijn vond dat is toch al een hele verbetering met de kater maar weer weg drinken. Gewoon verder tellen of opnieuw beginnen Alcohol de Baas zijn is er op vele manieren.

Stien Blijf alsjeblieft niet weg om mijn PBtje..het spijt me als je vind dat ik verkeerd gehandeld heb die dag maar daarom hoef jij het forum toch niet te missen. Degenen om wie het ging zitten er niet meer mee dus niet weg blijven om ons hoor

Goedenmorgen allemaal Ik heb een verschrikkelijke nacht rust gehad.Gisteren heb ik nl een beetje teveel met Thinner gewerkt en daar heb ik de hele nacht in bed van liggen malen en heb nu nog migraine aan 1 oog. Ik moet maar veel in de frisse lucht vandaag. Tijdens het malen nog wel op en goeie conclusie gekomen: Het is de puber in je die om alcohol zeurt en de volwassenen in je die NEE moet zeggen Water Zo bedoelde ik hem precies, nieuwe Water, nieuwe energie, nieuwe persoonlijkheid, nieuwe kansen, nieuwe vrienden, nieuwe hobbies, nieuw lichaam, gewoon niet meer omkijken naar wie je was toen je dronk want die persoon wil drinken . Gewoon naar de toekomst kijken samen met je nieuwe IK. Gem medische fitness bij een fysiotherapeut is echt een te gekke manier om er weer even in te komen omdat het zo persoonlijk is. Veel van mijn pijntjes zijn er door verdwenen en ik ben het ook met Blacky eens dat drinken 'restless legs 'geeft maar daar had ik meer last van toen ik dronk...kramp in mijn kuiten. Blacky Je kan het nu aftellen op de vingers van 1 hand...GEWELDIGE PRESTATIE...vooral met al die gremlins die je op bezoek had de laatste maanden en de dromen over je moeder.:present::present: Zet door en dan kun je lekker op taart trakteren. Sandra Hoe is je gesprek verlopen op je werk? Heeft het een oplossing gebracht? Verder wens ik iedereen weer een fijne ADB dag. Soothe zet hem op op dag 10, zonder knip op zak, boterhammetjes mee en water en dan een lange wandeling met de hond met kleine tussenpozen ergens in de natuur. Ik laat de eerste staan vandaag typfouten

Welterusten Ik ga ook...tot morgen mensen Sweet dreams :-))

AAN SOOTHE I Won't get off!!!

Soothe Ik stond eens met mijn man op een strandje in Marokko , waar hippies al 35 jaar 's winters bijeen komen, met onze bus. We hadden ons suf "gerookt" (je weet wel) elke dag omdat het zo goedkoop was en we niets te doen hadden 3 maanden lang. Onze bus was een zootje van binnen...als ik nu de foto's terug zie dan schaam ik me dood en toen kwam er een duitse hippie naar me toe van zo'n 70 jaar en die zei tegen me: meisje heb je het leuk gehad? Heb je genoten van het "roken" ? mag ik je een advies geven? Ik had geen idee wat hij ging zeggen: maar ij vroeg me of we even naar binnen konden gaan in mijn bus (hij was er wel vaker geweest) en liet me zien hoe vies alles was...hoe ik het had laten verwaarlozen...ik was verbaasd en ook wel een beetje boos/geschokt...maar hij vertelde me dat het strandje in Marokko niet de rest van de wereld was. daar kon ik doen wat ik wou//stoned zijn/trippen/dronken wezen maar in de echte wereld werd er verwacht dat ik aan bepaalde basis normen voldeed. Hij legde me uit dat als ik mijn bus schoonmaakte ....en mijn ziel daar in legde.....ik mezelf schoonmaakte. Misschien denk je nu wat een onzin verhaal...maar het werkte echt..we hebben minstens 3 dagen lang gepoetst...tot alles blonk en toen we weer op weg waren en grenzen over moesten waar we zo blij dat die oude hippie ons dit advies gaf. Dus Soothe...neem advies van deze oude hippie aan en ga als je ej wat beter voelt je huis kuisen/verfen/behangen maak er wat nieuws van iets dat past bij de nieuwe Soothe en ga iets doen wat je regelmaat geeft als je je beter voelt...ik werk nu 3 uur in de week voor Humanitas en het is omdat die oudere mevrouw mij zo geweldig vind dat mijn gevoel voor zelf waardering een enorme boost krijgt. In september doe ik daar nog zo'n 8 uur bij in de maand en kom ikop een totaal van 20 uur...dat moet maar even genoeg zijn tot aan het voorjaar. maar ik moet wat te doen hebben...verveling is ook een trigger.

Soothe Ik ben ook zo vaak weer begonnen en nu ik net weer door de ergste pijnen heen ben...dat lood in je benen terwijje nog maar net uit bed bent...doodmoe zijn terwijl je alleen even de post hebt gehaald......hoofdpijn, zweten, slecht slapen....vroeg wakker worden...na de wandeling met de hond gelijk weer op de bank verder slapen...dorst hebben...nog meer dorst hebben...liters water drinken...veel snoepen/snacken...weer moe zijn...lood in mijn benen...pijn in mijn botten...niet kunnen concentreren...geen behoefte aan gezelschap....me K%T voelen....moet ik er niet aan denken om weer opnieuw te beginnen ik heb al 20 nee 30 nee 40 nee 50 keer...sorry ik ben de tel kwijt gedaan. Het is wat Rudy vanochtend zei de grootste trigger zit in deze: Alcohol geeft je het gevoel dat je het slagen van het niet drinken moet belonen met weer te gaan drinken. Daar ben ik elke keer weer voor op mijn bek gegaan! Doe je zelf een plezier...hou vol...maakt niet uit tot wanneer al zijn het maar een paar maandjes...maar daar denken we niet aan...gewoon volhouden Soothe...dag voor dag...uur voor uur...drinken is niet leuk...we zijn gewoon verslaafd...we MOETEN......DAT IS NIET LEUK!

Water dan heb ik me vergist :-))

Houtje Lolbroek:D

Water Hoe bevalt het als eigen baas te werken je? want je zou toch van je baas weg voor jezelf beginnen? En je hebt groot gelijk hoor stel je voor de rest van mijn leven drinken..BRRRRRR

Benthe Daar verbaas ik me ook over dat de kleuren zoveel sterker zijn vooral de natuur en ik ruik ook veel beter. Hééééérlijk!!

Quera Het forum is juist bedoelt om gedachten die je hebt over alcohol de baas worden en alcohol niet de baas zijn van je af te schrijven. Ik herkende veel in je berichtje van toen ik nog niet kon minderen. Het lukte me dan soms wel om geen alcohol te kopen omdat ik het echt héél, héél (Houtje het werkt!!) graag wou maar dan ging ik toch 's avonds vlak voor sluiting tijd van de patat zaak om 23.55 uur nog even twee beugels halen. En dan eindigde dat weer dat ik op mijn fiets de nacht slijter bij langs moest om nog meer te halen of de stad in ging. Mijn man moest altijd lachen omdat hij zag dat het me lukte tot precies 5 voor twaalf. Ik heb ze ook wel eens in de koelkast gezet hoor, die beugels...dan dronk ik ze niet als ik ze maar in huis had anders kon ik niet slapen. Dit was in 1995. Door in mijn camper bus te gaan wonen zonder uitkering en op de bonnefooi naar Frankrijk en Spanje om op markten te staan en daardoor héél weinig geld te hebben en al helemaal niet voor zoiets lux als drank heeft me gered en heeft me door geleerd niet meer naar dat stemmetje te luisteren. Ik heb het stemmetje ook nog hoor Quera maar zodra ik het hoor brommen schakel ik af net zoals ik dat doe als ik dure kleding zie of een mooi bankstel of een hele mooie antieke houten tafel of kast...of een nog grotere bus meer zoiets als een verhuis vracht wagen en dan erin wonen met meerdere verdiepingen. je ziet ik heb nog genoeg dromen...en daar hoort niet bij nog steeds verslaafd zijn aan alcohol. Tot ik hier op het forum kwam lukte me het niet maar doordat ik het alcohol schrift moet bijhouden leer ik beter kennen wat mijn risico gedachten zijn en die schakel ik bij het begin van de zin gewoon af. Steek mijn handen uit...schud mijn polsjes los en roep...IK LAAT HET LOS!!!!

Houtje je brengt mij weer heerlijk aan het schateren...bedankt!:D:D:D:D:D:D

Corinne

Koh..ik ben blij dat je weer op de juiste gedachten gang zit en ik moet je wel een beetje teleurstellen...jouw beschrijving van je drank gevoelens gaf mij een reuze gremlin die mij bijna te pakken had de volgende dag. Ok mijn schuld...ik heb de macht in handen...maar jij bracht me op de gedachte

Benthe..ik zit net te denken als we een keer een reünie organiseren dan moeten we het maar bij een bos of strand doen dan kunnen we allemaal onze hondjes meenemen. Alles goed met jouw hersenspinsels?

Gem:heart: Ik heb je gemist en ik ben reuze trots op je:present:

Soothe Lieverd...dit hebben we allemaal mee moeten maken en je hebt de juiste beslissing genomen. quote: Dus net naar Lidl,met slechte intenties. Eers maar even op een bankje een shaggie gedraaid enalles de revue laten passeren. Hebhet dus niet gedaan. BEN ik nu blij!!! Ja en nee. Je lichaam praat tegen je in pijntjes Soothe...het zegt...zorg voor me....love me and pamper me...geef me gezonde dingen en vooral veel water en slaap en ga met me naar buiten zonder geld op zak. Dat werkt echt hoor Soothe zonder geld opzak de deur uit(en niet stiekum je pinpas in je achterzak) ...je zult jezelf verrot schelden als je een winkel voorbij looptmaar je kan toch lekker niets kopen dus mag je denken wat je wilt...je hebt geen geld bij je. Niet aan nooit denken...zodra ik dat doe gaat het mis...vandaag drink ik niet en zo zit ik al op heel wat dagen Ik denk aan je:heart:en stuur je wat virtuele levenskracht tegen je hersensspinsels. Als ze erger worden...lekker gaan slapen...doen hoor!

Rudy ik zag mezelf helemaal zitten en moest enorm lachen quote: Van mezelf weet ik dat ik onmogelijk twee drankjes kan drinken.Onmogelijk afspraken maken over weekenden of savonds een paar drinken zonder de hele dag op de punt van de stoel te zitten om de hele godganselijk dag aan die twee drankjes te denken. Desnoods alle klokken een uur voorzetten en aan mijn dwang toegeven. En ik zou waarschijnlijk alle klokken verstoppen zodat ik dan maar gelijk bij binnenkomst van de winkel aan de zuip kon gaan;)

Corinne...wat heerlijk nieuws! Hoeveel uur is het? En wat heerlijk dat je eindelijk verlost bent van het solliciteren...alhoewel ik en vele anderen je hier wel zullen missen overdag...nu ga ik er maar vanuit dat je nog veel te verslaafd bent (net als Ik) en na je werk gezellig komt mee kletsen. Ik ben echt blij voor je!! Gefeliciteerd!

Ik was nog niet aan deel twee begonnen dat moet ik dus ook nog...gaan we samen op! Mijn lieverd wil nu even aan de lange ochtendwandeling door konijnen natuur gebied!