safidepafi

Hoela voor jouw morgen je grote dag..je eerste maand..ik feliciteer je nu al een beetje want je red het vast wel.. :rose::rose::moon::rose::rose::moon::rose::rose::moon::rose::rose::moon::rose::rose: Ik hang de slingers al vast op dat staat al gezellig voor morgen :rose::rose::moon::rose::rose::moon::rose::rose::moon::rose::rose::moon::rose::rose: sorry mensen ik zat helemaal fout ...kijk dat krijg je dan het is niet Peppa maar Hoelahoep die morgen een mijlpaal heeft..wat een blunder zeg! Peppa hoe gaat het en geef me even een idee als je wilt hoe je ervoor staat voor mijn archiefje?

Stien alles goed.??....ja gisteren was het wel weer even het dagje van alles op 1 dag. Heb je lekker vrij dit weekend? Soothe de waterwagon loopt nog als een trein! Morgen voor jouw dag 10 al weer dus je gaat al weer lekker. Laurens heeft er vandaag 1 week opzitten en na 12 uur 8 dagen dus ook jij houd weer goed vol! An als je wel mee leest...heel veel sterkte ik ik denk dagelijks aan je:heart: Beterschap:present:

Tolie dit is jouw 5de vrijdag dat je droog staat en ik vind het een machtige prestatie van je dus van mij voor elke dag dat je het droog hield :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present: en nog een dikke omdat je zo ondersteunend naar ons allen bent! Blijf vooral over die knop praten want dat is zo'n belangrijk moment daar heb je zoveel steun aan.

Zo Ik ben er ook weer. Wandeling viel wel mee hoor ben niet eens moe want ik hou van wandelen en ik wordt er alleen maar fitter van..mijn man was wel wat aan het steunen maar was ook blij met de gezonde aktie...we hadden ook de bus kunnen nemen maar lopen is zo goed voor je ziel en lichaam. Voor Meedoen en Pana stuur ik wat cybersteun en ik zal aan de een denken op de bank en ook zelf op mijn bankje niks tot my nemen en Pana ik stuur jouw om het half uur een seintje dat je weer even moet registreren wat een onzin iedereen uitkraamt en hoe rood doorlopen die oogjes worden en wat zielig ze er uit gaan zien. Anna sterkte met je gremlin! Je kunt hem vast wel aan met al die maanden van Gremlin meppen. Corinne gaat het weer een beetje..ik moest gisteren ook gelijk huilen hoor...lag zo weer in mijn bedje in Schotland en voelde die intense pijn en schuld en onmacht dat ik mijn vrienden niet heb kunnen helpen. Uiteindelijk zijn ze de kinderen kwijt geraakt...zij is heroine hoertje geworden....hij ging nog dieper maar na 3 jaar heeft hij keihard gevochten en heeft zijn kinderen weer terug kunnen winnen via het gerecht. Zij is nu nog aan de junk en woont een paar huizen verderop maar de kinderen hebben niets aan haar en hij doet zijn best maar is een dikke alcoholist om de dag maar door te komen. Tja en wat doe je dan...ga je hem weer de rug toe keren? Ik weet dat ik hem niet kan helpen maar ik kan er wel nuchter en heel af en toe met mate een biertje meedrinken en hem laten zien dat er meer in het leven is dan drank en dat hij niet op moet geven. Hij heeft me nu bedankt..in een dronken bui...maar goed ik heb ook kunnen zeggen wat ik vond en ik ben blij met zijn excuses omdat ik het nu beter een plaatsje kan geven. Ga ik hem weer helpen....geen idee..het ligt er helemaal aan of hij geholpen wil worden...ik kan hem alleen maar een helpende hand toesteken maar ik kan hem niet motiveren dat moet hij zelf doen. Nou genoeg diepzinnige gedachten...wat ben ik blij dat ik niet hoef te drinken...alhoewel ik hier een beetje lieg want 1 maal per week gaat het bij mij dus toch nog steeds verkeerd dus ik wil vandaag mezelf beloven om nu weer eens een lange droge periode eraan vast te zetten. Ik weet dat ik niet op het forum kom als ik een gremlin heb omdat ik eigenlijk al heb toegeven dat 1 x per week niet zo erg is maar na Benthe's wijze berichtjes vanmorgen waar ze uitsprak wat ik zelf al weken in mijn achterhoofd heb BELOOF IK AAN MEZELF dat ik er weer met 200% voor ga! Bij deze! en als ik een gremlin heb kom ik hier.

Zo nu even de auto en fiets op halen..8 kilometer lopen..ach is te doen!

Benthe Ik denk hetzelfde als jou hoor...als ik maar niet een terugval krijg want ik drink momenteel wel weer elke week maar nooit meer dan 2-3 glazen. Ik ben er ook nog niet echt blij mee maar aan de andere kant wel trots dat ik dus duidelijk geen behoefte meer heb om mezelf te verzuipen of te gaan bingen. Mijn man drinkt ook nog maar 1 x per week maar wel meer 5-8 flesjes bier en werd vanochtend ook met een echt schuldgevoel en alcohol depressie wakker en wil nu ook anders gaan drinken. Het is een gevecht maar omdat we weten wat het gevecht vroeger was en hoe veel beter we ons leven NU aanpakken en hoeveel sterker we tegenover alcohol staan is voor ons een mijlpaal vergeleken met 1 juli dit jaar. Maar ik hou je waarschuwing vast en ik verwacht ook niet een pluimpje of een goedkeuring want ik ben het met je eens dat het gevaarlijk is en blijft. Charlie ik vind het ook knap dat je maar twee glaasjes hebt gedronken maar ben het met iedereen eens dat je na twee glaasjes een behoorlijk negatieve en kwade dronk over je hebt dus ook mensen niet meer begrijpt in hun goede bedoelingen. Wat erg rot is voor jezelf en de anderen die het lezen moeten. maar voel je niet schuldig maar ga alles nog eens na lezen en vraag jezelf af waarom je op bepaalde antwoorden van mensen zo ...beschuldigend en 'in de steek gelaten' reageerde. Want daar zit volgens mij de oplossing van de reden dat je die ochtenden van je nachtsdiensten gaat drinken. Marion..nou dat was een geweldig afscheidkado van je collega's...pfff..koop maar een lekkere warme pet zoals Corinne dan kunnen we een wedstrijdje doen als we elkaar ooit ontmoeten wie de mooiste heeft. Maar goed dat je er ook nog 3 maanden salaris bijkreeg anders was je wel tekort gedaan. Blacky..ik stuur je een spaans :rose: :rose: :rose: om je op te warmen! veel plez\ier op de 'bezinning' morgen en wat fijn dat je meer gelukkige momenten in je leven hebt dan ongelukkige...tja wie het kleine eert ..kan zich gelukkig prijzen!

Corinne:heart: Ik stuur je een cyberknuffel! de gedachten..had ik maar en ...hadden ze maar... en ...waarom ...en ...als... zijn hele menselijke gedachten maar het helpt ons alco's niet in het dagelijkse leven. We weten nu dat het niet helpende gedachten zijn die ons erg emotioneel maken. Wel begrijpelijk hoor maar zou het echt geholpen hebben toen en maakt het wat uit in feite misschien hadden ze geen behoefte om zo diep in je verslaving verslingert te raken want wie A zegt moet ook B zeggen. En dat betekend dan helemaal niet dat ze niet om je gaven maar je weet zelf dat het best moeilijk is om iemand er over aan te spreken .. want je weet vooraf nooit echt of iemand een probleem met alcohol heeft. Achteraf kunnen ze makkelijk zeggen ..ja dat wisten we wel maar ervoor weet je het nooit zeker. Laat je niet meeslepen in niet helpende gedachten lieverd...ik begrijp uit je berichtje gisteravond dat je in een wat emotionele bui bent en daar is niets mis mee maar ga a.j.b niet denken van ...hadden ze maar...want die gedachte is niet juist en realistisch. heel veel succes vandaag Corinne...doe je toffe pet op en ga een blokje om en probeer jezelf wat te kalmeren met helpende gedachten. Ik heb het gered...en...ik ben die persoon gelukkig niet meer....en ook zonder hun hulp ben ik een nieuw persoon geworden.

Hallo Pi Welkom terug op het forum! Tja met vallen en opstaan worden we elke keer weer wat wijzer en zolang de spiraal maar opwaarts is mogen we onszelf op de rug kloppen. Het is en blijft een verslaving en ik hoop dat je door mee te lezen en te schrijven weer wat kracht en moed vind om het deze keer weer wat langer door te zetten. Sterkte!

Ik denk niet dat er alleen bloemen en slingers zijn voor mensen die het droog houden maar in de maanden die ik hier was zijn er ook voldoende bloemen geweest voor mensen die het met wat uitglijders ADB houden. Ik,Tapas Houtje Joann,Pepitta,Marion zijn bv al mensen die soms nog wel eens wat drinken maar met mate dus gewoon verder tellen

Pepita...ik ben diep onder de indruk van je schilderkunst en als ik het geld had kocht ik de Elephant in brown. Echt heel mooi wat je maakt...mooie kleuren en compositie

Ik ben gisteren naar een vriend geweest die vroeger in mijn ergste alcohol drugs tijd mijn junkie vriend was. In die tijd heb ik echt geprobeerd om hem en zijn vrouw en drie kinderen te helpen maar ondanks vele cold-turkeys en vele terugvallen heb ik op het laatst voor mijn eigen ziel en gezondheid moeten kiezen. Ik zag waar ik in beland was een wereld vol met alcoholisten en junkies en heftige drugsgebruikers en ik heb stapje voor stapje met mijn man afstand genomen van die wereld voor dat we nog verder in de negatieve spiraal raakten. Nu 11 jaar later heeft diezelfde vriend zijn verontschuldigen aangeboden en me bedankt voor alle hulp die ik hem en zijn gezin jarenlang heb proberen te geven. Alle boodschaptassen en maaltijden die ik bij hun heb afgeleverd, alle douchen en kleding en geld wat ik heb gegeven. En alle het geloof dat ik ondanks de werkelijkheid in hun bleef houden. Ik heb hem eindelijk kunnen vertellen hoeveel tranen ik gehuild heb en hoe schuldig ik me heb gevoeld en hoe ik maanden lang in Schotland jankend wakker werd omdat ik hem en zijn kinderen in de steek heb gelaten. Het was me het avondje wel maar het is goed dat het allemaal eens eerlijk op tafel kwam. We hebben al vaker geprobeerd over die tijd te praten maar gisteren was er eindelijk van zijn kant ook eerlijkheid. En dit alles nadat ik smiddags bij mijn Hondemaatje op visite was die me een bos bloemen gaf omdat ik haar uit haar depressie heb gehaald en weer moed in het leven heb gegeven. Ze heeft nl een heupoperatie gehad en dacht dat ze nooit meer fit zou zijn en erg beperkt in haar lopen en bewegen. Nu durft ze met mij rustig een wandeling van 1.5 uur aan te gaan en een hoge heuvel op te lopen. n toen ze afgelopen weekend hetzelfde met haar kinderen deed voelde ze zich voor het eerst weer OK. En dat ik haar heb overtuigd een digitale camera te kopen en dat ze daar nu zoveel plezier aan heeft en foto's per email rondstuurt naar vrienden en familie. Nou de tranen stonden me in de ogen dat je door 3 uurtjes in de week iemand haar leven kan omtoveren. Dus toen het dezelfde avond ook nog tot een dankbetuiging kwam heb ik toch een wijntje en een flesje bier gehad want het was me allemaal even teveel. Maar dus heel mooi met mate en daar ben ik zo trots op dat de behoefte om me te verzuipen weg is. Verder wil ik iedereen een mooie dag wensen. Iedereen die zich een beetje zielig voelt ...'chin up' .. denk aan alle goede dingen en veel sterkte. Iedereen die ziekjes is..beterschap en ga lekker op de bank met kopjes thee een filmpje kijken Iedreen die het moeilijk heeft vandaag...laat de eerste staan. En iedereen die het droog houd...geweldig..en ik doe met je mee!!

Benthe....welkom thuis.zal die eerste bambu met een vleugje slagroom je goed gesmaakt hebben! Fijn je inspirerende berichten weer te lezen. Tapas succes vanavond en misschien zijn het wel allemaal zulke leuke vrouwen als jij en wij hier!

Anna Ik heb geen intentie om je van het forum af te jagen (waarom zou ik?)maar vond het onnoodzakelijk dat je Gem haar lieve ondersteunende berichten als "al die ellenlange berichtjes met @'s" benoemde Vooral nadat Gem de nacht ervoor zo'n moeilijk tijd doorbracht met een heftige Gremlin en ik wist bijna zeker dat ze zich het aan zou trekken en er onzeker over zou worden. Bij mij kwam het beest toen los en dat heb je kunnen lezen. Maar ik heb zelf ook in PB's mogen merken dat je mensen graag op hun nummer zet met je mening vandaar dat mijn reaktie daar ook een afspiegeling van was.

:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: GOEDEMORGEN BENTHE IK HOOP DAT JE TENMINSTE JE KOPJES BAMBU KRIJGT MET EEN VLEUGJE SLAGROOM EN DAT DE ONDERZOEKEN NIET TE ZWAAR ZIJN. VEEL STERKTE EN VEEL LIEFS :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: Soothe ik snap het ook niet maar ik hou ook geen geld over maar ik kan de rekeningen wel wat beter betalen en heb minder geld stress..maar zit nog steeds op 5 euro per dag voor alles en dan kan bij mij ook geen cadeautje van af. Maar lekker eten is ook een kadootje elke dag als het ook allemaal nog eens weer lekker smaakt en je van het koken kan genieten als een hobby. An Ik hoop dat het met jouw ook goed gaat en dat je hersenschudding je niet elke nacht rechtop laat slapen dus ik stuur jouw ook een:heart:

Jan..je kunt bij Tips en adviezen kijken daar staat een hele goeie uitleg over de AA. Succes!

even naar boven gehaald naar aanleiding van en vraag vandaag

Gem ..kijk dat ergert me nu dat alleen door zo'n dom bericht van Anna jij het gevoel hebt dat je andere mensen aanzet tot lange berichten..want dat was helemaal niet wat Cal bedoelde volgens mij. Ik weet zeker dat een heleboel mensen erg blij zijn met je berichtje als ik het me goed herinner dan wordt dat ook geregeld gezegd. Dat ze zo blij zijn met je berichtgeving Anna heeft dit nu ook al een paar keer van Corinne gezegd en ik vind dat ze nu maar eens moet ophouden zich ermee te bemoeien. Ik had ook echt moeite met Anna haar berichtje van vandaag en vond het een echte sneer verpakt in een bosje rozen maar wel een bosje met doornen. En ik vind het echt heel jammer dat jij hier nu dezelfde boodschap in hebt gezien. Ik zelf en ik weet ook anderen krijgen ook berichtjes van Anna waar ze denkt dat ze het goed bedoeld maar wat het allemaal wat bot over komt. Misschien kan ze beter haar mond houden over dit soort zaken als ze zelf geen behoefte heeft zulke fijne berichten te sturen. echt ik meen het Gem ik ben nu echt woedend en ik zit me een partijtje te hakken op dat toetsen bord. Blijf alsjeblieft wie je bent en blijf a.j.b zo schrijven als je al altijd deed want ik heb er grote bewondering voor en geniet er elke dag van. Anna misschien kan je het laten om mensen een sneer na te geven als ze het de dag ervoor al zo moeilijk hadden. ik weet dat je het allemaal mooi verpakt hebt in lieve woordjes maar de boodschap kwam echt wel aan!

Ik zal vanavond laat nog even kijken maar ga vanavond mijn vriendin weer helpen met haar filmpje van oude foto's voor haar man zijn 50ste verjaardag! Knuffie doet me net bedenken dat ik je nog niet heb gefeliciteerd met je 9de trouwdag celebration..Alsnog van harte en ik hoop dat jullie binnenkort een romantisch etentje hebben. Gaat het al wat beter met die kleintjes. Tapas..daar schrok ik ook eens van hoeveel suiker er in die dingen zit dus dat is helemaal niet jezelf tracteren maar meer jezelf vergiftigen! Kan je beter een kruidentheetje drinken!

Kohtje...soms is het nodig om uit te glijden om erachter te komen wat precies de gremlin is die hde trek veroorzaakt. Bij jouw was het deze keer troost zoeken....heb je nu al besloten wat je de volgende keer gaat doen als je weer troost nodig hebt? Dat lijkt me wel een handig omdat je anders in een vicieuze cirkel blijft hangen en het jezelf toestaat zodra dat gevoel komt. Gelukkig is het bij 1 avondje gebleven en is de schade nog te overzien en ik ben blij dat je weer zo positief met beidde benen op de grond staat. Ik vind in uitglijders soms enorme leer momenten zitten als je maar bewust gaat kijken waarom je nou zo nodig die drank hebben wil terwijl je hem drinkt. En ik vind het nog steeds knap dat je toch eerst het forum hebt geprobeerd ook al konden we je deze keer niet helpen..en er is een kans dat we het de volgende keer wel redden dus probeer het a.j.b. weer. Fijn dat je even wat van je liet horen!

Benthe..fijn om eindelijk te begrijpen waar je bleef en ik hoop net als Kohtje dat het uit voorzorg is en niet omdat er iets ergers aan de hand is. Heel veel sterkte en ik hoop dat je genoeg bezoek krijgt! Juul...al die dingen die je daar opnoemt zijn ontwenningsverschijnselen..ze houden zo'n 2-4 weken aanen voor sommigen nog langer maar het wordt beter. Voor de vergeetachtigheid en concentratieproblemen kun je het beste vitamine B1 slikken zo sterk mogelijk die kan je gewoon bij de apotheek kopen en zijn niet duur.

Hoi Moest even een beschuldigende brief aan de sociale dienst schrijven die al weken op dewachtr lag over hoe slecht ze mijn man hebben begeleid naar werk en toen hij rugklachten had hem hebben laten vallen en dan maanden nooit weer wat hebben laten horen..echt een goeie brief geworden en ook omdat ik het al maanden van plan was is de voldoening des te groter. Ga nu even met de hond rond voor de broodnodige beweging. Hoe gaat het met jouw Pippi?

Blacky..richting Orcheta gaan we zeker weer want daar wonen nog steeds vrienden van ons in de bergen en dan mag je zeker mee! Heb je alweer buikloop? Wat heb je dat vaak!..laat even een foto maken van@@ ying in mijn schoot yang achter mijn kont en het hondje boven op de zetel wat een ritueel @@ dat lijkt me echt een leuke! En ja dat Benthe geen internet heeft dat lijkt me inderdaad wel het meest voorkomende anders reageerde ze wel op privemail. Fijn dat je dat idee even met me deelde Blacky:-))

Charlie..nog even van de dag genieten en dan weer 6 nachtdiensten ...ik wens je veel sterkte en werkplezier e als je weer ochtend gremlins hebt dan kom je maar even weer drankjanken op de vroege ochtend hoor!

Nou zeg jullie waren echt wel lekker bezig gisteren wat een plas verhalen ik moest meteen naar de WC:D Peppita ik wil die link van je schilderwerk ook heel graag:) Gem wat een gevecht gisteren en wat kan een telefoontje of iets uit het verleden je dan helemaal van slag brengen. Ik had het vrijdag nog met mijn zus..een bepaalde beleving van klein zusje en grote zus en allerlei vervelende gedachten kwamen gelijk voorbij..ik heb het niet droog kunnen houden maar ik hoop dat jij dat wel hebt gekund. Ik zend je een en een en een nntje om je dag alvast vrolijk te beginnen. Cal...blijf je af en toe wel even posten om te zeggen hoe het met je gaat? Ik zal je berichtjes missen want ik heb vaak veel geleerd van je nuchter kijk op de dingen en je grappige verhaaltjes over de kinderen waar je voor zorgt.Ik begrijp je besluit had het zelf ook een tijdje geleden maar miste het forum teveel om er nu al mee op te houden. Het ga je goed en net als alle anderen hoop ik dat je in geval van nood wel even hier komt 'drankjanken' als het te erg wordt dan slepen we je er wel weer doorheen Tapas:heart: Fran en Karin gecondoleerd met jullie verlies en veel sterkte de komende dagen. Fran ik heb je geen PBtje gestuurd maar had wel gereageerd op je hartverscheurende berichtje gisteren. Knuffie..vier zieke kindjes..wat een zorg en dan ook nog kotsen..wat verschrikkelijk zielig en sip zullen ze zijn. veel sterkte en beterschap gewenst en ik zal met je mee hopen dat je het zelf niet krijgt RJB..nou na twee stappen achteruit hoort eigenlijk weer 1 stap vooruit te komen dus ik heb nog veel hoop voor je met de koop van je droomhuis. Wat fijn voor je dat je nu zo'n duidelijk verschil in je gedrag en je gedachten merkt met 1.5 jaar geleden...dat geeft een hoop rust. Ik had het gisteren nog zo iets raar's om dat het zo mooi zonnig weer was en we nog even naar de RDW moesten om een afspraak te maken voor het instampen van het chassisnummer in de bus. daarna krijgen we het kenteken en kunnen we eindelijk weer de bus als camper gebruiken. We reden weg en ik zei zo als dit gebeurt is dan kunnen we dit hoofdstuk ook weer afsluiten en gelijk daarna..zullen we dan een klein flesje whiskey kopen om whiskey koffie 's te drinken? NA JA!!!!...Ik moest er zelf gelijk om lachen want het was een gewoonte gedachte wat we vroeger wel vaker deden...mooi zonnig en koud weer en dan lekker de hele dag whiskey koffie 's drinken en veel wandelen. Maar ik besefte tegelijkertijd dat de gevolgen van de drank..alle nadelen van je rot voelen de volgende dag, slecht slapen niet opwogen tegen het genot van het eerste kopje en zei gelijk tegen mijn man..Wat een Gekkie ben ik toch!!! Toen zijn we als beloning een prachtige lange wandeling gaan maken en heb ik een zalige appeltaart gemaakt en werd ik vanochtend heerlijk uitgerust en vrolijk wakker. Zo zie je maar weer wat je kan groeien als je leert hoe je moet omgaan met die gedachten en dat heb ikecht wel geleerd in de internetbehandeling Tolie..ik hoop dat jij het nog een beetje red vandaag met die bouwvakkers en ik stuur je wat cybersteun!! En ja Benthe..ze had last van een Gremlin op maandag avond en ik hoop dat dat niet de reden is dat ze nu niet schrijft en aan de andere kant hoop ik dat het wel zoiets is en niet iets met haar ziekte op prive mailtjes wordt ook niet gereageerd...dus als je wel meeleest Benthe..laat even horen wat er is..zelfs al zit je aan de JWW Delta ik heb zelf de vinger aan de pols afgeslagen omdat ik zo goed ga dat ik het wel alleen aan kan. Jij gaat ook positief zo te horenB)

ga nu even kijk later nog wel even weer!..voetballen!!