Difficult

Mijn tweede is wel van mij maar komt van een andere papa en mama- pleegkindje. Uit mijn hart gegroeid ipv buik. Kwam op pad via werk een uitbuikplaatsing. Ik heb hem van baby af aan. Goed gehecht en ontwikkeld zich tot nu toe prachtig!

@Bernice hoe is het met je? Ben je geminderd vandaag?

Agressie hoort bij afbouwen merk ik en bij mij zit het zo vaak vast in mijn schouders. Kinderen gaan grenzen over en is echt inhouden dan slaat het ook op mijn schouders. @Senna33 goed dat je thuis blijft en je rust gaat nemen. Zet m op! Vandaag een betere dag, emoties weer wat meer in de hand. Afgelopen dagen waren zwart. @bolletje hoe was je dagbesteding? Welke doelgroep werk je mee? Mijn heilige twee uurtjes zonder kinderen goed besteed. Huis opgeruimd, wasje erin en een snelle koffie bij de buuf Ik ben vrij open over mijn gesteldheid en zo raken mensen ook weer open, merk dat er een hoop mensen dingen meemaken of hebben mee gemaakt. We zijn zeker met heel veel meer in dit of in andere ellende. Dit sterkt mij wel merk ik, ieder heeft zijn of haar pad bewandelt en de een wat makkelijker dan de ander. We are not allone ❤️

Dinsdag heb ik de kinderen niet en ga ik bij vrienden langs waardoor ik door dik en dun gesteunt wordt. Ik ga het op jou methode doen en vraag hen mij te helpen de medicatie voor te bereiden. Dit zijn dingen die ik niet alleen kan. Ik hou je op de hoogte ❤️

Fijn lieverd dat je het zonnetje binnen en buiten voelt schijnen ❤️ Dit is een kwelling. Ik wordt te moedeloos als het langzamer gaat. Die diazepam maakt letterlijk leeg. Hopelijk heb je lekker gehobbyt vandaag. Kus voor jou!

@Kannietmeer ik begrijp het. Ik heb weinig tijd in een dag en als ik in de ochtend wakker wordt voel ik me zo rot. Ik zie met een vijl en weegschaal daarom tegenop. Ik heb 24 uur de verantwoordelijkheid over twee kleintjes en energie is mega schaars. Ik hou het op tien dagen 1 mg en ga ervoor het te doorstaan. De middagen geven hoop dan lukt het wat beter. Voel idd dat diazepam depri maakt daarom wil ik mijn tempo zo klein mogelijk houden. Of ga ik dan gek worden als ik op nul zit? Ik heb het serotine syndroom gehad en kreeg toen paniek achter paniek aanval verschrikkelijk. Deze zijn weg, alleen de onrust en depressiviteit in de ochtend worden langzaam ondraaglijk maar ik kan opstaan en net aan voor de kinderen zorgen. Schuldgevoel zo erg maar hoop dat wanneer ik op nul zit weer de moeder kan worden die ik was

Hoi Bernice, spannend maandag en het is een goeie stap! Verschrikkelijk voel ik mij na innamen in de ochtend. Ik zit nu op 2x daags 5mg. We zitten samen op 10! lieverd zullen we er samen voor gaan? voel na vier dagen 1mg afbouw het slechts en dit ongeveer drie dagen, daarna nog steeds slecht maar kan de onrust beter ‘opvangen’. Ik gebruik hiernaast cbg en cbd pasta, hoge dosis, belachelijk duur maar ontspant echt voor het slapen gaan.

Lieve Bol, woensdag 1 mg eraf en dat begin ik te voelen. Probeer na 10 dagen 1 Mg eraf te halen. Weet dat het snel is maar voel ook dat diazepam depressief maakt. De gebruikelijke symptomen spelen op en daar weer ff doorheen. Gedachtes maken overuren en met de golf mee gaan wil onmogelijk. Doorstaan en beseffen dat dit tijdelijk is is het enige wat ik kan doen. Grootste gevoel is onmacht, ik heb deze dagen wat hulp voor de kinderen om me heen, maar laat me moeilijk los omdat ik geen ‘controle’ lijk te hebben. Dubbel dubbel Bedankt Bol for asking ❤️

Zo down. Bah

Goed zo Bernice! Dat zou heel goed kunnen, misschien laten prikken bij de huisarts? Ik heb het vermoeden dat diazepam depressief maakt. Op dit moment krijgt je lichaam maar 1 ‘shot’ en verlangd naar meer, vermoed dat het daarom ongestabiliseerd blijft totdat we volledig zijn afgekickt.

Difficult- tijdens het reizen in Australië de liefde van mijn leven ontmoet en daar vijf jaar gewoond. Toen kon ik mijn depressie niet meer verbergen (difficult) en ging terug. Mijn kindjes worden Engelstalig opgevoed omdat de vader een Zweed(donor) is. Mijn difficult verhaal Haha..

Dat geeft hoop. Dank je ❤️

@Kannietmeer fijne vraag ❤️ Als ik me vorig jaar zo had gevoeld had ik me op laten nemen, mens verlegd grenzen. Ik ben met overleven bezig, zo voelt het. De onrust die constant opspeelt daar probeer ik in mee te gaan als een golf. Blijf in mijn hoofd (probeer) ipv te focussen op wat t lichaam doet- anders verkramp en verstijf ik. Afleiding en de weken, dagen aftellen.

Wat ik heel naar vind is de geur van zweet- wie herkent dit? Maak mijn deo zelf met kokosolie en never last van geurtjes maar NU- bah!

Oeps ging even fout Ja Jeshen zo weinig slaap en dan in de trein met prikkels. Ik vind het knap wat je onderneemt. Huil het er maar lekker uit. Hier druk dagje, dus afleiding. Dan lukt het mee te golfen in de onrust. Vanochtend absoluut tegenovergestelde in de supermarkt, dan is de dag lang en onvoorspelbaar, veel prikkels en dan lukt het meegolven voor geen meter. Het is wat met die gedachtes. Senna blijf delen en ik herken het willen in de snelheid van de afbouw. Je hoofd wil maar de gedachtes en het lichaam hebben de tijd nodig. Zet m op!

Goed hoor, als het rust geeft, je gevoel volgen, je maakt zo’n beslissing niks voor niks. Terug vallen horen erbij. We leren met vallen en opstaan. Wat zei de huisarts?

Well done! Morgen weer lekker samen de verantwoordelijkheid voor de kids en je warmte terug.

Thuis blijven met je gedachtes is ook zwaar, vooral zonder die benzos gaan je gedachtes met je aan de haal. Heb je voldoende afleiding? Ik zit er ook in-standje overleven. Verdrietig he. We gaan er samen voor oké?!

Hier zomaar een redelijk dagje! Super fijn, afleiding en constant de gedachte met de stroom mee gaan. Dus met de onrust mee stromen, perfecte mantra en het inzicht dat ik als zieke ‘verslaafde’ op dit moment in een situatie zit waar gedachtes van keuzes willen maken onmogelijk zijn. Het hier en nu telt en toekomst en verleden is op dit moment loslaten. Weer een dag verder van deze hell of a trip.

Wat knap, je bent gewoon dicht op de eindstreep! Zet m op!

Normaal dat je onrust voelt, vooral omdat je de uren mist in de nacht om volledig van de dag te kunnen herstellen. Komt goed met jou. Hoe was de speeltuin?

Hoi hoi! Weinig mensen aanwezig vandaag. Jesh goed op weg! Bolletje lieverd hoe is jou dag? Hier een betere dag dan gister. Dinsdagen heb ik beide kids bij gastouder. Langs bij Ggz- behandelaar was fijn. Beaamt alleen dat ik normaal ben en dat dit tijdelijk is en een verslaving. Ambivalent uitgelegd gekregen dit komt bij verslaafde voor. Alles overdreven afwegen zal maar zeggen. Daarna bij grootouders jongste kindje langs. Lekker gegeten en uit comfort zone gestapt. Afleiding werkt toch het beste. Nu nog uurtje alleen en dan haal ik de monstertjes weer op, hihi Wat fijn he dat zonnetje vandaag?!

Pfff een lange weg en voor mij dus ook. Dank je wel lieve moeder van t forum ❤️

Je eerste avond alleen? Kan je he?!