Rosee

Wat goed, lichamelijk ben je er doorheen en de 1e 7 dagen zijn binnen! Snap dat het mentaal moeilijker ligt, hoop dat het je lukt om niet te hard voor jezelf te zijn wb dingen waar je spijt van hebt in het verleden. Zet m op. Het wordt uiteindelijk beter

Goedemorgen, Bor sterkte met de migraine en Amethist zet m op. Dagpact: Momentum Tessa Jowan Lars Francoise Amethist Rosee. Fijne dag allemaal.

Heerlijk! Zet m op!

Wat goed Koen goed bezig!

Lastig Amethist. Hoop dat t voor jou ook snel rustiger wordt.

Hoi Sappho hoe gaat het nu?

Het weekend alcoholvrij doorstaan. Gisteren was een trigger voor me, bij mijn vriend die wel drinkt en om 3 uur slapen. Zodra ik binnenkwam dacht ik: wijn. Wijn. En wijn. Maar het werd cola light. En dat is het gebleven. Het is wennen maar de moeite waard, vooral vandaag.

Goedemorgen allemaal, Dagpact: Jowan Lars Amethist Tessa1987 Rosee Fijne zaterdag!

Wat goed Tessa. Goeie beslissing om niet uit te gaan vanavond denk ik. Scheelt een hoop onrust en dat uitgaan komt wel weer!

Merkte ook dat ik me op bepaalde afspraken/ borrels etc verheugde vooral omdat dat weer een aanleiding was om te drinken. Daar kom ik nu pas achter. Ik merkte dat ik er teveel mee bezig was en drank een veel te grote rol speelt in mn leven. Merk ik nog meer nu ik ben gestopt, vind dat wel heftig.

Vroeger dronk ik alleen in gezelschap en dan veel te veel, 2 flessen. Laatste jaren thuis voor het koken 5 glazen en na het eten niks meer, maar wel minstens 2 x per maand 2 flessen tijdens etentjes etc. Toen ik er door de week mee ging stoppen merkte ik dat ik na een dag of 5 alles inhaalde en toen ik een paar keer wilde stoppen lukte dat ineens niet. Confronterend. Ik heb veel te lang met regelmaat binge gedronken, vandaar dat ik nu echt een tijd wil stoppen.

O nee 11 dagen realiseer ik me. Morgen 12. Zucht.

Hoi Bilo ik lees je net. Toevallig heb ik nu hetzelfde gevoel. 12 dagen niks gedronken en nu vreselijk veel zin in een glas rode wijn uit een mooi glas. Het vrijdaggevoel... en ik heb dezelfde gedachten als jij: wat maakt het nou uit. Het wordt vast makkelijker naarmate je het patroon eenmaal doorbreekt. Eraan toegeven betekent volgende week hetzelfde gevoel. Plus morgen kater en spijt. Goed om te gaan tennissen. Ben ook veel aan t sporten. Zet m op.

Wat goed allemaal, hoop dat je vannacht beter slaapt en hou vol!

Wat goed Tessa! Vervelend van het slechte slapen, maar dat is dan maar even zo moet je maar denken! En dat je je vriendin hebt gezegd dat je niet meer dronk en het toch deed betekent alleen maar hoe moeilijk jij het ermee had. Geweldig, dag 3! Ik ben nu op dag 10 en hoop, nee ik wil, voor 3 maanden gaan. Zet m op!!!!

Je bepaalt natuurlijk helemaal zelf tegen wie je wat zegt. Ik snap ook dat je geen zin hebt in een stempel van probleemdrinker. Ik denk trouwens dat heel veel mensen die meedoen met dry januari wel degelijk problemen hebben met alcohol. Waarom zouden ze het anders zo moeilijk vinden om het vol te houden. Maar het is nu eenmaal een taboe... maar eigenlijk doet je omgeving er nu niet toe, het gaat nu om jou!!! En je bent goed bezig!

Sorry daar heb je misschien niet zoveel aan. Maar als je naar je vrienden kijkt: heb je liever iemand die altijd lam is met wie je kunt lachen of een nuchter persoon die je kunt vertrouwen?

Mijn omgeving heeft inmiddels ook wel gezien dat ik geen maat kan houden. Ik heb gezegd dat ik voorlopig niet drink (iig 3 maanden) daarna zie ik verder. Gelukkig zijn er 2 mensen in mn vriendenkring die ook zijn gestopt. Ik denk dat je omgeving uiteindelijk blij is en respect voor je heeft.

Goed dat je niet hebt gedronken Tessa! Je vrienden merken vanzelf dat het je menens is met de drank. Ik heb zoveel zogenaamd hilarische momenten gehad door de drank. Totdat ik het niet zo hilarisch meer vond allemaal maar er triest van werd. Mensen moesten vaak lachen om al die rare dingen die ik deed onder invloed van drank. Maar ik voelde dat ik steeds meer een grens over ging en mezelf kwijtraakte. Ik kan ook niet meer zo lachen om al die drank grappen, vrouwen die zichzelf vergelijken met patsy uit absolutely fabulous of grappen op fb. Ik hoop dat je vrienden je serieus gaan nemen.

Lieve Tessa goed dat je op het forum bent. Ben er sinds kort en het helpt. Wat dat slapen betreft: dat is tijdelijk en gaat over, heb nu zelf melatoninetabletjes van de drogist en dat helpt, misschien iets voor jou? Succes.

Herkenbaar Lefty dat je liever thuis blijft dan 3 biertjes en dan naar huis. Met mij gaat het goed na 8 dagen geen alc maar dit weekend gaat lastig worden. Ik ga dan naar mn vriend en drink daar altijd heel veel. Hij drinkt al jaren dezelfde hoeveelheden, 4 halve liters bier per dag en is niet van plan om dat op te geven, denk ook niet dat hij dat kan. Het stoort me ook niet maar het wordt wel een trigger. We gaan meestal flink los de hele nacht met drank en muziek. Terwijl ik normaal om 11 uur s avonds moe ben. Ik hoop dat we hier een nieuwe modus in kunnen vinden. Het wordt een test zaterdag...

Goed zo Lefty. Hou vol!!!

Slaap al hele week slecht en hoofdpijn nog niet over. En toch begin ik me sterk te voelen. Vannacht alle negatieve ervaringen mbt alcohol gelezen hier bij 'thema's.' Ik kon niet stoppen. Een paar keer vreselijk gelachen en ook stilletjes tranen. Zoveel herkenbaarheid. Adb is een project van me aan het worden. Hoop dat ik het niet drinken volhoud ook als de euforie van mijn nieuwe levensstijl eraf is.

Wat ik trouwens ook een eye opener vind: waarom moet alles altijd leuk en perfect zijn? Dan is een feestje een keer minder leuk. Dan voel je je wat minder goed. Dan is een gesprek soms saai of niet wat je ervan had verwacht. Is dat erg?

Thanks voor de tip Francoise ik ga kijken. Wat knap Koen dat je ook met roken bent gestopt. Hoelang drink je nu niet meer? Als ik alle verhalen zo lees lijkt het niet mogelijk om nog ' normaal' te drinken. Ik kan me niet voorstellen om nooit meer te drinken en wil daar nu nog niet over nadenken. Eerst maar 3 maanden volhouden en dan hoop ik dat er iets in mijn systeem is veranderd. Maar ik wil het niet na die 3 maanden weer op een zuipen zetten. En ik probeer het te zien als een ontdekkingsreis, zucht... volhouden maar...