Bobje

Goedemorgen, Na anderhalve week vakantie weer aan het werk. Allen een fijne dag gewenst. Dagpact: Lars Bobje

Mooi om te horen @renate, ga zo door. Dit is ook mijn doel, ben nu al 3 weken droog dus het begin is er!

Goedenavond! Het lukt me weer niet om de mooie opmaak van Kohtje te kopieren. @Lars en @Bor, kunnen jullie misschien vertellen hoe dat wel lukt?! <<D-ag--Pa-C--t>> Lars Kohtje Pelle Reacher harald Francoise Bor Herstel Bobje

Goedemorgen allen! @Kohtje, het lukt me niet om jouw mooie opmaak goed te kopiëren, als ik hem plak wordt ie zoals hieronder. Zou jij hem graag willen bewerken zodat ie weer klopt zoals jij hem vandaag hebt bedacht? En heb je een tip voor mij hoe ik het wel goed kan doen? VANDAAGDRINKIKNIET Lars Francoise Kohtje Bobje

Vandaag drink ik niet !!! Lars francoise Kohtje harald Bobje

++Dagpact++ Lars Kohtje Francoise Reacher harald Bor Herstel Spirit Bobje

DGPCT: Lars Kohtje francoise harald Bor Tine Bobje Goedenavond allen, hierbij meld ik me alvast aan voor het dagpact van de komende 4 dagen. Ik ga naar de Ardennen om (met een aantal anderen) een Singles weekend te begeleiden, dus heb waarschijnlijk weinig mogelijkheid om op het forum te komen. Heb alvast gemeld dat ik geen alcohol drink en dus ook degene ben die elke dag/avond nuchter zal zijn in geval van calamiteiten. Ben benieuwd hoe dat zal zijn met 50 gasten die waarschijnlijk flink aan de drank gaan! Ik hou het droog (behalve het weer waarschijnlijk!) Alvast een fijne weekend gewenst voor jullie allen en tot volgende week!

Goedemorgen! Moet niet gekker worden, slaap zo lang en diep sinds ik geen alcohol meer drink (jaaaaa al 12 dagen! ). Kom vaak wel moeilijk in slaap maar slaap dan zo lang en diep, werd vanmorgen pas om 10.30 uur wakker. Op werkdagen heb ik veel moeite om om 6.45 uur op te staan. Voorheen was ik te katerig om vroeg op te staan, sliep door de drank niet fijn en had heel veel nachtmerries. Ik denk dat ik misschien toch een soort vermoeidheid moet inhalen of zo. Herkent iemand dit? @Suikertje van harte gefeliciteerd! @Herstel sterkte in het ziekenhuis vanochtend. TCAPGADDAGPACTTCAPGAD Lars Reacher Herstel Kohtje Bobje @Kohtje sorry, ik krijg de mooie vorm en kleurtjes van je dagpact titel niet hetzelfde gekopieerd op mijn draadje. Misschien kan iemand anders die aanhaakt de originele vormgeving weer terug brengen?

Goedemorgen! Heb me vandaag gelukkig niet verslapen, dus nu rustig richting werk. Een goede dag gewenst allen! Dagpact: Lars Lisette Bobje

Goedemorgen! Heb me verslapen, nu snel naar werk, fijne dag allemaal!. Laat het zonnetje in je hart schijnen nu de echte zich even niet laat zien!

Wat naar om te horen @Herstel, je was zo goed bezig. Helaas heeft de alcohol duivel je toch op een onbewaakt moment gepakt. Gelukkig ben je weer op de goede weg, hou dat vol! Sterkte met je gezondheid, hoop dat het woensdag inderdaad voor zover mogelijk positief is! XX

En gaat het goed zonder refusal? Hoe lang ben je nu al zonder?

@Herstel, goed om te horen! Hoe lang heb jij Refusal geslikt?

@NickyLJ80, lief dat je het vraagt! Het gaat gelukkig heel goed, nu 3e dag Refusal en tot nu toe volgens mij geen bijwerkingen gelukkig.Gisteren voor het eerst een feestje gehad zonder alcohol en dat viel reuze mee. Was natuurlijk wel wennen maar ik heb het goed volgehouden en eigenlijk weinig vragen gekregen over waarom ik geen alcohol dronk. Ben best wel trots op mezelf Hoe gaat het met jou en met de eventuele andere meelezers?

Goedemorgen, Ook ik net pas wakker geworden, gelukkig hoef ik niet te werken vandaag! Vandaag begint mijn 2e droge week, Librium afgebouwd en net eerste Refusal tablet genomen.Ben benieuwd of het me bijwerkingen gaat brengen. So far so good dus. Een fijne dag gewenst voor jullie!

@Herstel dank je voor je lieve reactie! Ik voelde me er echt een beetje rot over. Natuurlijk aanvaard ik je blommetjes! Hierbij van mij een dikke vituele knuffel!

@Herstel @Bor en anderen. Het spijt me als ik met het plaatje over borstonderzoek mensen onbewust gekwetst heb. Ik zie uiteraard de ernst van borstkanker in en heb er ook mensen aan verloren. Voor mij was dit even een uiting om het wat luchtiger te maken, achteraf had ik dat niet moeten doen. nogmaals excuses...

Dank je wel Rapilos! Goed dat we in Nederland zo'n goed zorgstelsel hebben om eventuele zorgelijke zaken in deze in een vroeg stadium te constateren. Uiteraard fingers crossed dat alles okee is. Verder heb ik vanavond 2 mensen van AA groep hier voor gesprek om waarschijnlijk vanaf volgende week bij een groep hier in de buurt aan te sluiten. Ben benieuwd!

Goedemorgen! Vandaag vrije dag en lekker uitgeslapen. Straks naar bevolkingsonderzoek, eens kijken of ze het weer lukt om mijn borsten te pletten tot een soort pannenkoek.

Vandaag alweer dag 5 droog! Net een vriendin even op bezoek gehad, ze had trek in een biertje en vroeg of ik dat erg vond. Nou dat vond ik zeker niet erg, heb gewoon lekker aan een frisje en koffie gezeten. Kan in de toekomst toch ook niet alle situaties waarbij alcohol aanwezig is uit de weg gaan, bovendien is het mijn weloverwogen beslissing geen alcohol meer te drinken en dat doe ik dus ook niet. Nog steeds wel wennen maar voel me er goed en sterk bij. Fijne avond gewenst allemaal en slaap lekker straks!

Van harte gefeliciteerd Kohtje, wat een prachtige prestatie!!! Aangezien jij ervaren forummer bent, zou je me kunnen vertellen hoe het werk me de 'dagpact'? Wie begint bijvoorbeeld een dagpact en om welke reden? En waarom zetten mensen hun naam eronder? Ben benieuwd!

Goedenavond allen, Holladieee! Dag 3 droog bijna voorbij, valt gelukkig niet tegen. We bizar na jaren lang 10 glazen wijn per avond en nu nada! Misschien komt het (deels) door de Librium, maar ik voel me eigenlijk best goed. Weinig lichamelijke afkick verschijnselen, behalve 's nachts onrustig en weinig kunnen slapen en einde middag en begin avond af en toe korte 'zucht' momenten. Ik heb ontwenningsmethode via de huisarts met Brijder-programma: 1e week Librium waarbij al vanaf morgen t/m dag 7 afbouwen, daarna een aantal weken Refusal 250mg per dag. Het gaat zo goed dat ik eigenlijk niet na dag 7 aan de Refusal wil beginnen, vooral omdat ik lees dat veel mensen maag en darmklachten ervan krijgen en ik een prikkelbare darm heb. UIteraard zal ik dit eerst met de huisarts bespreken. Wat zijn jullie ervaringen/adviezen?

Dank je wel voor je tips Bob! Heb een goede dag gehad, uiteraard wel een paar lastige momenten maar die waren van korte duur. Nu lekker naar bed en op naar dag 3 droog!

Hi Francoise, Dank voor je berichtje! Is dit de beste plek op het forum om updates en overdenkingen te plaatsen door de tijd heen? Of gaat dat via een persoonlijk 'draadje' of zoiets?

Even een update van mijn eerste dag zonder alcohol: het gaat goed! Heb wel afleiding gezocht en ben bij mijn dochter gaan eten. Nu weer thuis en aan een glaasje tonic (zonder gin!). Heb mezelf een fijn boek cadeau gedaan en ga zo lekker op tijd naar bed en lezen. Sterkte voor jullie die het moeilijk hebben, hou vol voor iedereen die op de goede weg is!