Gem

@Charlie, Ik ben pas aan mijn 19e dag bezig, maar 27 ben ik beslist van plan te halen. Geniet straks even van je ventje en welterusten straks

@Soothe, De consequentie van niet drinken gaat bij jou verder dan bij mij. Maar ook voor mij was de bslissing om te stoppen er niet eentje die ik zomaar nam. Een feestje, thuiskomen na een drukke dag, een mooie zomeravond in de tuin, allemaal gelegenheden waar ik wel een glas (en meerdere) bij lustte. Als (bijna) al je vrienden drinken, dan is dat je sociale leven voor je. daar neem je afscheid van door zo'n moeilijk besluit te nemen. en dan wordt je er niet eens direct voor beloond maar ga je eerst een zware periode door. Ik ga donateren aan het fonds dat aan het knopje in je hoofd gaat werken hoor (zie mijn eerdere opmerking gisteren). Dat je alleen woont is in jou geval ook wel lastig. Aan de andere kant zie het voorbeeld van Lucienne. Mijn man moet vaak voor zijn werk naar het buitenland. zat ik alleen thuis, want door mijn dreigende burn-out zat ik 's-avonds alleen maar op de bank en dan zuipen. Als hij thuis was ging het beter. Pas geleden mijn eerste nacht gehad dat hij weg was en toen heb ik de hele avond op het forum gezeten. De avond was toen zo voorbij. Zonder alcohol. In juli gaat hij meer dan een week naar China, ook met een weekend erin. Kijk voor die situatie ben ik nu al bang. Ingesleten gewoonte: drinken! Niemand die op let, ik kan gewoon mijn gang gaan. Ik denk dat als ik die week zonder kleerscheuren overleef, ik een enorme stap voorwaarts maak. Ik troost me er al mee dat ik dan ook weer langer ADB hoop te zijn en dus sterker. Succes vandaag.

@Lucienne, Doe ik even niet wat ik beloofd heb n.l. erop terugkomen, maar ja alcoholisten zijn onbetrouwbaar, he? Toen ik die reactie van Soothe las, dacht ik verdikke zo bedoel ik het niet. Maar ik had beloofd niet te reageren en wilde niet over jou hoofd met Soothe in discussie. Uit jouw reactie merk ik dat je in ieder geval begrijpt waar ik heen wilde.... verder nix, nada. Liefs. @Sandra, altijd handig om de BOB te zijn. Ik heb mezerlf voorgenomen dat de koemnde maanden te zijn als we ergens naartoe gaan. Hoef je niets uit te leggen, want men is bvan mij gewend dat ik geen druppel drink als ik moet rijden. Ik heb een borrel gehad op mijn werk toen ik een week droog stond. Dat is mij gelukt. Als BOB zijnde moet je wel droog staan. Succes met al drinkende mensen om je heen, is niet gemakkelijk, maar het gaat je lukken. Ben benieuwd morgen naar je verslag.

Lucienne, Ik blijf toch nog even tegen je aan zeuren. het is me helemaal duidelijk dat je man niet wil minderen en stoppen. Maar ik bedoel wat minder drinken in jou BIJZIJN! Laat hij bij die vriend gaan zuipen, een slok in de keuken nemen of iets dergelijks. dat bedoel ik! Je ruikt dan zijn alcoholadem wel af en toe, maar je ZIET het niet de hele tijd. Begrijp ook wel dat hij niet de hele tijd in de schuur kan zitten, maar al wordt het aantal confrontatiemomenten, maar teruggebracht! Snappie? Ik zal je er verder niet meer over lastig vallen en je uiteraard steunen in je missie tegen de alcohol. Groetjes

Goedemorgen Soothe, voel je je wat beter dan gisteren? Heb je een beetje kunnen slapen in de orchideeen-kwekerij? Weer een dag mensen, waarin we het gaan proberen droog te houden, misschien alleen wat zweetdruppels van de warmte.

Hallo Lucienne, Goed dat je van plan bent de draad weer op te pakken. Ik heb nog even bekeken wat je bij wie is wie hebt geschreven. Nou 40 jaar alcoholgebruik, kan je niet even in een paar weken de baas worden! Ik denk wel degelijk dat eventuele verder hulp zou kunnen werken. Natuurlijk iedereen moet het uiteindelijk zelf doen, maar sommigen van ons (waaronder jij) zitten onder lastiger omstandigheden dan anderen. Mijn man drinkt ook niet meer (thuis). dat is een wezenlijk verschil. Jij wordt weer iedere dag geconfronteerd met vijand alcohol. Misschien dat Tactus voldoende hulp biedt, dat weet ik niet. Ik heb wel op de webpagina gekeken, maar life-zontact met een hulpverlener is anders dan via internet. daar doelde ik op!! Is er geen afspraak met je man te maken dat hij zijn alcoholgebruil wat mindert als jij erbij bent. desnoods gaat hij in de schuur drinken of bij die vriend waar hij klust. Je hebt eerder geschreven dat hij met zijn mixdrankje achter je kwam staan als jij achter de PC zit. Zou hij daar dan geen rekening mee willen houden, ook al wil hij verder niet stoppen of minderen? Scheelt voor jou toch weer een aantal gevaarlijke situaties op een dag. Ik probeer maar wat hoor, want misschien spelen er nog veel meer dingen mee waar ik geen weet van heb. ZET HEM OP. Jammer dat ze geen emoticon hebben met een vuist op zoiets. Zou hier wel passen.

Ik ga indereen die online is er even bijtrekken: @Anne, hoe gaat het met je? Lekker geslapen? Heb je plannen voor vandaag dat je al zo vroeg erbij bent?

LucienneZag dat je er weer even was, nu weer weg. Kop op meid!!!!

@Corinne, Heb je het nog droog gehouden (figuurlijk dan)gisteren? Jammer dat er niemand was. Ben jij op zo'n moment (zo laat dus) nog de enige die op is in huis? Of zit je op een andere kamer achter de PC? Ik wilde dat ik het geweten had. Zo'n situatie is precies wat ik al eerder beschreef op het draadje van gisteren. Typisch geval van dat jou hersenen weer tot leven komen. Alleen wat een rotgevoel soms! Het feit dat je vanochtend zo vroeg op was, betekent dat je waarschijnlijk niet goed hebt geslapen. Kan de warmte zijn, want ik ben tenslotte nu ook al op. Met een beetje mazzel ben je teruggekropen en slaap je weer lekker. Corinne, ik denk aan je en ik hoop je vandaag nog even op het draadje te spreken. Liefs, Gemotiveerd

@Corinne, Heb je het nog droog gehouden (figuurlijk dan)gisteren? Jammer dat er niemand was. Ben jij op zo'n moment (zo laat dus) nog de enige die op is in huis? Of zit je op een andere kamer achter de PC? Ik wilde dat ik het geweten had. Zo'n situatie is precies wat ik al eerder beschreef op het draadje van gisteren. Typisch geval van dat jou hersenen weer tot leven komen. Alleen wat een rotgevoel soms! Het feit dat je vanochtend zo vroeg op was, betekent dat je waarschijnlijk niet goed hebt geslapen. Kan de warmte zijn, want ik ben tenslotte nu ook al op. Met een beetje mazzel ben je teruggekropen en slaap je weer lekker. Corinne, ik denk aan je en ik hoop je vandaag nog even op het draadje te spreken. Liefs, Gemotiveerd

Goedemorgen, IDacht dat ik een draadje zou kunnen beginnen op dit tijdstip zijn 3 anderen me al voor! @Houtje, ik heb je nooit gesproken, hoop dat het gied met je gaat en dat je nog steeds van de alcohol af kunt blijven. Ik wens je nog heel veel jaren zonder alcohol in goede gezondheid:present::present: @Lucienne, wat jammer toch. Is het bij 1 glas gebleven? Als dat zoi is, dan ben je nog STERK gebleven!!!! Ik vind het toch al zo knap van je dat je probeert ADB te worden in deze omstandigheden. Gisteren was het warm, manlief drinkt met een vriend, je SCHENKT het nog in voor hem ook!! Dat is voor een mens geen doen. Ik denk dat de kans dat ik voor de bijl was gegaan, ook heel groot was. Ajb pak jezelf bijeen en begin vandaag weer opnieuw. Zolang jij in deze situatie blijft, zal de kans groot zijn dat dit weer opnieuw gebeurt. Je zei eerder dat er met manlief niet over te praten viel, door zijn ervaringen met eerdere stoppoging uit het verleden toen hij bij zijn vorige vriendin/vrouw was toch? Of haal ik nu dingen door elkaar heen? Is je man er nog later op teruggekomen dat je een gllas genomen had.? Heb je al gedacht aan psychologische hulp? Om steun te krijgen met je stoppoging? Lijkt me wel dat deze situatie erom vraagt. Een mens kan sterk zijn, maar moet soms hulp vragen. In deze situatie moet je zonder problemen een verwijsbrief kunnen krijgen. Heel veel sterkte, blijf in jezelf geloven. Vandaag een neiuwe dag. Liefs Gemotiveerd Aangepast: nog even een regel toegevoegd

Allemaal die nog online zijn, Ik ga ook weer aan mijn structuur werken, dus laptop uit, nog even zitten en dan naar bed. Helaas is het nog warm binnen, ook al staat de achterdeur nog wagenwijd open. Vannacht alleen maar onder dekbedhoes slapen en het dekbed eruit. scheelt misschien. Welterusten alvast en tot morgen. Groeten, Gemotiveerd

@ Soothe: dag 10 is voorbij. Gefeliciteerd! Dag nummer 11 breekt aan. Ga ervoor!!!!!! @Corinne, het realiseren wat we hebben kapot gemaakt tijdens ons gebruik is heel confronterend. Daarom is het ook zo moeilijk om positief te blijven denken dat we een goede beslissineg hebben genomen om niet meer te drinken. Met alle positieve gevolgen van dien. Iedere dag dat we niet drinken zal het vetrouwen van de ander groeien, al gaat dat zo langzaam dat we het zelf niet zien. Dat moet je over een langere periode zien. Als je wilt afvallen moet je ook niet 2x per dag op de weegschaal staan. Het blijft pijnlijk, er zit een groot verschil tussen wat ik voel en mijn verstand. Ik kan het allemaal goed beredeneren, weet wat er gebeurt (in mijn hoofd) maar voel het anders. dat is een proces waaraan ik moet werken om me het allemaal eigen te maken. We gaan ervoor en in de toekomst het roken eruit. Zijn we helemaal onherkenbaar. Ik wens je veel succes in de relatie met je man. Als je gaat zoals je gaat, dan moet dat uiteindelijk ook wel goedkomen toch? Althans dat idee krijg ik als ik dit alles lees. @Sandra, je bent al uitgelogd, je leest het restant van vandaag misschien morgen nog. Hoop dat lekker slaapt/geslapen hebt en op naar de derde dag!!!

Sandra Een goede tip voor mij. Alles goed bijhouden en niet laten versloffen. ik ben geneigd dat te doen. Niet mijn ontspanningsoefeningen meer enz. ga ik morgen weer meteen mee beginnen. Werk wel aan andere dingen, maar de basisdingen dreigen te versloffen, Thanks. Gemotiveerd 9nog steeds)

@Stien, Wellicht heb je het al eerder geschreven, maar heb ik het gemist of niet goed onthouden. Hoelang ben jij al ADB? @Soothe, welkom weer. Hoop dat het wat beter gaat. geniet van Bach.... @Corinne, doe je niet sterker voor dan je bent hoor. Dit forum is juist de plaats om er ook negattieve gevoelens uit te gooien. Ook voor jou. Of ben jij inmiddels zo sterk en stabiel. Zou mooi zijn, maar ik kan me dat bijna niet voorstellen, ALGEMEEN We praten wel over ADB, maar dat is eigenlijk toch niet zo.Kunnen wij (op een enkeling na) ooit wel ADB zijn? We moeten toch vanaf onze eerste stap blijven oppassen dat we niet in die alcoholkuil trappen! Feit dat er mensen zijn die na 20 jaar weer beginnen'..... waarom zou mij dat niet kunnen overkomen. Ik vind het een griezelige gedachte dat dat altijd op de loer ligt. Aangepast:typfout

@Stien, Je hebt gelijk, maar voordat je met de alco begon was er ook een Stien. Een die nog niet (teveel)dronk. We worden ook ouder en dan ga je er ook anders op terugkijken. Ik zou van mijn leven niet meer 20 willen zijn. Toen had ik misschien wel problemen, maar ik dronk nog niet (teveel). In de tijd erna kwamen er problemen die ik wellicht best had kunnen oplossen, maar heb laten liggen, door gewoon te gaan drinken. Ja en dan gaan die problemen zich opstapelen. Van het een komt het ander en alle onverwerkte eindjes koemn op een grote hoop te liggen. Je verandert in de loop der jaren en gaat steeds meer gebruiken, terwijl je dat zelf niet doorhebt. Althans ik was zo dom om dat jaren niet door te hebben. Dan komt er af en toe een gedachte langs, ik drink eigenlijk best veel. maar goed je functioneert verder nog. Dat je geestelijk vervlakt, dat merk je pas later. Mijn zus vertelde dat zij op het laatst alleen maar vlakke gesprekken met mij kon hebben. Had ik niet eens door die idioot die ik toen was. Mijn zus en ik hebben ook een aardig potje zitten janken, toen ik zei te willen stoppen. zij is ook de enige familie die ik heb, mijn ouders zijn al overleden en heb geen andere broers en zussen. Dus ik wil ook een ander mens worden naast een alcoholloos bestaan. Ik werk ook hard aan mijn problemen, die ik voorheen wegdronk. Ik zal dus ook heel anders worden, als het me lukt om droog te blijven staan. En wie is het belangrijkste in je leven? dat zijn wijzelf. dat andren ook belangrijk voor ons zijn dingt daar niets aan af. Ik word nog filosofisch op de late avond, maar ik ben hiermee ook hele dagen bezig. Merk dat ik ook erg op mezelf ben gericht. Heb wel belangstelling voor andren, meer dan toen ik dronk, maar werk ook hard aan mezelf.

Charlie, werk ze en morgen beter slapen he? Lief dat je aan iedereen denkt, we zijn met elkaar begaan. Sterkte. Gemotiveerd

Stien/Marieke, Ik denk dat het voor ons allemaal in meer of in mindere mate geldt dat je relatie verandert als we gestopt zijn met drinken. Je wordt weer je eigen zelf die je lang of iets minder lang geleden was. Ik ben natuurlijk nog niet zo lang gestopt, maar ik merk dat ik nu al aan het veranderen ben.Ik voel meer dan ik in tijden heb gevoeld. Dat zijn soms ook rotgevoelens, die ik vroeger wegdronk. Nu moet ik erdoor heen, omdat ik niet meer kan wegspoelen. Dat schijnt er allemaal bij te horen. Dat heeft de arts mijn uitgelegd. Met de alcohol verdoof je een bepaald stofje in je hersenen en dat gaat weer werken (of andersom). Weet niet meer hoe dat stofje heet, maar in ieder geval komen de eerste MAANDEN kan je daardoor wat labieler zijn en je van het ene moment op het andere, van stemming wisselen. Dat heb ik vooral ervaren toen ik gestopt ben met mijn afkickmedicijnen. ik vind het nog steeds niet fijn, maar het is wel een teken dat je hersenen weer wakker worden. Schijnt ook weer over te gaan, net zoals de meeste slaapproblemen. Je partner krijgt als het ware weer een neiuwe partner terug. Ik heb het "voordeel"dat mijn man ook dronk, ook al was het veel matiger dan ik, Hij heeft dus ook geen afkickverschijnslene gehad toen hij samen met mij stopte, maar dat we een nieuwe fase zijn ingeslagen is zeker. Moeten dus maar zien waar dat eindigt. De sl;ogan "drank maakt meer kapot dan je lief is"is zo vreselijk waar! Dat besef ik nu pas. Tenslotte moet ik het vertrouwen van mijn dochter weer terugwinnen. De manier waarop zij in elkaar zit, kan dat nog wel even duren. En hoe kan ik haar dat verwijten? Ikzelf heb dat gedaan. Iets waarvan ik erge spijt heb. Die jaren met haar krijg ik niet meer terug. Het enige waarop ik kan hopen is dat we in de toekomst weer dichter naar elkaar toegroeien. En dat ik de enige juiste beslissing heb genomen, namelijk ADB.

Nu begint het hier te onweren en zijn er al een paar spatten gevallen. Eindelijk. Hoop dat het echt even door gaat regenen. Inmiddels het eten achter de kiezen en mijn zus ook ook aan telefoon gehad. @ Soothe, zet hem op. Bijna de tiende dag voorbij. Als ik thuis ben, ben ik iook nog de hele tijd bezig met niet drinken. Klinkt misschien negatief maar zo bedoel ik het niet. Ik kan er ook van genieten dat ik het kan laten staan. En Soothe het gaat echter beter. Dat heeft een vriend van mij die nu al een hele tijd droog staat en waarmee ik vaak email tegen me gezegd. En het is waar! ik voel me absoluut nog niet super, maar beter en trotser op mezelf dan ik me in tijden heb gevoeld. Al voel je je dan niet goed, waar je je wel goed over mag voelen is dat je die rotdrank al 10 dagen hebt laten staan. Je hebt dat niet kado gekregen, je hebt ervoor geknokt en je hebt deze bijna 10(!) dagen overwonnen!! Laat je dat niet afpakken. Zonde van de moeite, van jou en voor je lijf. Deze dag kom je gewoon door en morgen komt er waarschijnlijk een betere dag. Dan kan je op gisteren terugkijken en denken dat heb ik maar mooi geflikt. Sterkte. Gemotiveerd

Allen die staan ingelogd, Het is wel heel stil. Hebben jullie je vergeten af te melden en zitten jullie te eten? Of te genieten van het onweer? Ik ga pas na 8-en eten waarschijnlijk. manlief staat te koken en ik weer met de laptop op de bank. Heb ook geen discussie onderwerp, dus ga uitloggen. Ga mijn zus een sms-je sturen. Die is op vanaktie maar blijkbaar heeft ze een hele stapel kaartjes meegenomen om mij een hart onder de riem te steken. Krijg er om de paar dagen een. Heeeeel lief, tot straks.

Corinne, Marieke, Ik wil ook regen!

Het wordt hier steeds donkerder, maar geen zicht op een bui helaas. Volgens de buienradar missen wij ook de regen. De planten in de tuin hangen slap, die hebben echt wel weer hun portie nodig. Zelf sproei ik zo min mogelijk. Dus nog even afwachten vandaag, het kan nog komen. @Soothe, als het losbarst het noodweer, dan daarna lekker alle ramen open. Geniet dan van de koelte, want de ergste warmte is hier ook verdwenen. Als jij middenin A'dam woont, dan blijft de warmte ook zo lekker tussen de huizen hangen. Dat herinner ik me toen ik nog middenin Rotterdam woonde. Op zich fijn dat je weet dat het bij jou anders loopt dan bij anderen qua afkickschema dan. Dat betekent dat je nog een paar uur hebt te gaan en dan is dag 10 ook weer voorbij! Komen de betere tijden aan. Alleen lastig vind je niet dat het zo langzaam gaat. Vanmiddag mijn psycholoog op bezoek gehad en tegen haar gezegd, dat ik graag een knopje zou laten implanteren, dat ik om kon zetten. Lijkt me reuze gemakkelijk. Nu moeten we er allemaal keihard doorheen. Aan de andere kant helpt h terug te denken aan de eerste het me wel terug te denken aan de eerste dagen toen ik trillend en zwetend in huis liep. Het zou zonde zijn om die ellende te vergooien voor een glas en daarna nog meerdere..... Zet hem op nog een paar uur, en zeur maar lekker tegen ons. dat helpt, Sterkte Gemotiveerd

@ Marieke, In ieder geval kom ik zondag op je feestje. Een half jaar! Je hoeft niet eens meer maanden te zeggen. Ik zal een lekker alcoholvrij drankje meenemen, want ik ben momenteel van alles aan het uitproberen. Fijn dat je zolang ADB bent, kan je de problemen met je zoon ook beter aan en hoef je niet achteraf te denken reageerde ik nou zo door de alcohol of was het een terechte reactie. daar had ik de laatste tijd nogal last van met mijn dochter. @Soothe, al gesmolten? Goed drinken hoor met die hitte. Je snapt wel wat voor drinken ik bedoel. Hier begint het te bewolken maar is het nog ruim boven de dertig. Ik woon in het midden van het land en hoop dus van harte dat hier de regen ook nog langs komt. Dan wordt het niet zo'n klamme nacht als de afgelopen nacht.

Hoi Marieke, Zie dat jij er ook even bent. al wat van de woningbouwvereniging gehoord of in ieder geval gehoord wanneer je een reactie kunbt verwachten? Lukt het allemaal een beetje daar. Ik heb het sinds mijnADB vreij koud gehad, helaas merk ik daar vandaag niets van? Groetjes, Gemotiveerd

Hallo Miep, Herken ik. Ik kon thuis helemaal doorslaan. Had ik niemand voor nodig. terwijl ik op feestjes of bij visite heel matig was. Moest ik rijden dan dronk ik geen druppe;, maar hoe laat we ook thuis waren, dan nam ik er altijd een aantal. De laatste tijd zeker 6. Dat was dan een matige dag voor mij. Wilde mijn man bijna meteen naar bed als we thuis kwamen, dan dronk ik gewoon wat sneller. Zij dan tegn hem, ga jij maar alvast douchen ik neem er eentje. Dat het er dan meer waren....... Hij had dan ook gedronken en het verschil ruik je dan niet meer als paertner als je zelf gedronken hebt en jij hebt er 1 of meerdere achter de kiezen. Fijn dat jij alleen ee ww drinker was. Ik lustte vrijwel alles, als er maar alcohol in zat. Lustte ik het niet, dan mixte ik een drankje, zolang ik het maar naar binnen kon gieten. Maar vrijwel altijd thuis. Groetjes